ფსიქოლოგიისა და პიროვნული განვითარების ცენტრი 4&8

06/08/2026

#კონფიდენციალურობა 💬 ფსიქოლოგიისა და პიროვნული განვითარების ცენტრი 4&8 - ადგილი, სადაც თქვენი სიმშვიდე და უსაფრთხოება ჩვენი მთავარი პრიორიტეტია.

ჩვენთან კონფიდენციალურობა სრულად დაცულია. ყოველი შეხვედრა, საუბარი თუ გაზიარებული ემოცია რჩება ნდობით აღჭურვილ, უსაფრთხო გარემოში, სადაც შეგიძლიათ იყოთ სრულიად ღია, ყოველგვარი შეფასებისა თუ მსჯავრის გარეშე.

ენდეთ ჩვენს პროფესიულ ეთიკასა და მაღალ სტანდარტებს, რათა თქვენი შინაგანი სამყაროს აღმოჩენისა და პიროვნული ზრდის გზა იყოს აბსოლუტურად დაცული.

ცენტრი 4&8 — შენი უსაფრთხო სივრცე ცვლილებებისთვის.

📝 ნია ალფაიძე, ფსიქოლოგი
#მენტალურიჯანმრთელობა #თერაპია #მხარდაჭერა

📲 დროა, დაგვიკავშირდეთ და დაიბრუნოთ თქვენს ცხოვრებაზე კონტროლი: +𝟵𝟵𝟱 𝟱𝟱𝟬 𝟬𝟬 𝟰𝟰 𝟳𝟳
📍 მისამართი: საბურთალო, ელიზბარ მინდელის 𝟳ბ (მეტრო “სახელმწიფო უნივერსიტეტის” მიმდებარედ)

22/07/2026

ჰოლდინგი “ნეო ნეო” და “4&8” - ვმასპინძლობთ წამყვანი კომპანიების HR დირექტორებს. ✨

30 ივნისს, ენდოკრინოლოგიური კლინიკა 4&8-ის მხარდაჭერით, HR Hub-ის ორგანიზებით გაიმართა პირველი სალონური ტიპის შეხვედრა - HR Wellness, რომელმაც სხვადასხვა სფეროს წამყვანი კომპანიების HR დირექტორები და პროფესიონალები გააერთიანა.

გვიხარია HR Hub-თან თანამშრომლობა და ამ მნიშვნელოვანი ინიციატივის მხარდაჭერა. გვჯერა, რომ თანამშრომელთა ფიზიკურ და ემოციურ კეთილდღეობაზე ზრუნვა თანამედროვე ორგანიზაციების წარმატების ერთ-ერთი მთავარი საფუძველია.

შეხვედრის სპიკერები:
🔹 ეკატერინე დარსანია – ფსიქოთერაპევტი, რომელმაც ისაუბრა ორგანიზაციულ მდგრადობაზე, სტრესისა და პროფესიული გადაწვის ეფექტურ მართვაზე;
🔹 ქეთევან გემაზაშვილი – ნუტრიციოლოგი, რომელმაც მიმოიხილა კვების, ენერგიისა და პროდუქტიულობის კავშირი;
🔹 ეკატერინე წაქაძე – ენდოკრინოლოგი, რომელმაც ყურადღება გაამახვილა ჰორმონალური ჯანმრთელობის, ენერგიისა და ორგანიზმის სიგნალების დროული ამოცნობის მნიშვნელობაზე.

მადლობას ვუხდით თითოეულ სპიკერსა და მონაწილეს საინტერესო დისკუსიისა და გამოცდილების გაზიარებისთვის.

❤️ იცოდეთ ჩვენს შესახებ!

ჰოლდინგი “ნეო ნეო” და “4&8” უკვე 16 წელია ზრუნავს ადამიანების ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე.

განვითარების 16 წელი თქვენთან ერთად!

შეხვედრას ასევე ესწრებოდნენ შემდეგი კომპანიების წარმომადგენლები: საქართველოს ეკონომიკის განვითარების კორპორაცია; შპს “ციტადელი”; საქართველოს სახელმწიფო ელექტროსისტემა; შპს “საოჯახო მედიცინის ქართულ - ამერიკული კლინიკა”; შპს “ ქართული კაპიტალი ჯგუფი” (შანგრილა); TIME • თაიმი; შპს “ციტადელი”; აუდიტორული კომპანია “ექსპერტ ჯგუფი”; უფლებათა დაცვის საერთაშორისო ცენტრი; HR ჰაბი; შპს “იმპოსტი” - სამშენებლო კომპანია და ა.შ.

08/07/2026

08/07/2026

“არას” თქმა არის უნარი, რომელიც გვეხმარება, საკუთარ თავთან კავშირი არ დავკარგოთ.
როცა მხოლოდ იმისთვის ვთანხმდებით, რომ სხვები არ გავანაწყენოთ, ხშირად საკუთარ საჭიროებებს ვივიწყებთ.
ჯანსაღი საზღვრები კი არ გვაშორებს ადამიანებს - ისინი ურთიერთობებს უფრო გულწრფელსა და რეალურს ხდის."

📝 ნია ალფაიძე, ფსიქოლოგი
#მენტალურიჯანმრთელობა #თერაპია #მხარდაჭერა

📲 დროა, დაგვიკავშირდეთ და დაიბრუნოთ თქვენს ცხოვრებაზე კონტროლი: +𝟵𝟵𝟱 𝟱𝟱𝟬 𝟬𝟬 𝟰𝟰 𝟳𝟳
📍 მისამართი: საბურთალო, ელიზბარ მინდელის 𝟳ბ (მეტრო “სახელმწიფო უნივერსიტეტის” მიმდებარედ)

25/06/2026

გაიცანით ნია ალფაიძე 🎓 ჩვენი ცენტრის ფსიქოლოგი, გეშტალტ ფსიქოთერაპეტი

მისი პროფესიული საქმიანობა მოიცავს შემდეგ მიმართულებებს:
👉 კვებითი დარღვევები
👉 ბავშვობის ტრავმები
👉 მშობიარობის შემდგომი დეპრესია
👉 ემოციური სირთულეები ურთიერთობებში
👉 პიროვნული ზრდა და თვითგანვითარება
👉 შინაგანი სიცარიელე
👉 სირცხვილისა და დანაშაულის განცდა
👉 განმეორებადი შაბლონები ურთიერთობებში
👉 ემოციური და ფიზიკური საზღვრების დარღვევა
👉 შფოთვითი და დეპრესიული მდგომარეობები

ნიასთვის მნიშვნელოვანი ფასეულობაა ზრდის სივრცის შექმნაა, სადაც თავს დაინახავთ ისე, როგორიც ხართ - რეალურად!

📲 ვიზიტის დასაჯავშნად დაგვიკავშირდით: 550 00 44 77
📍 საბურთალო, ელიზბარ მინდელის 7ბ (მეტრო “სახელმწიფო უნივერსიტეტის” მიმდებარედ)

25/06/2026

გაიცანით ნინო ოქრომჭედლიშვილი 🎓 კომუნიკაციური უნარების ტრენერი და ფსიქოკონსულტანტი

ნინოს აქვს მრავალწლიანი გამოცდილება სხვადასხვა სამიზნე ჯგუფისთვის ტრენინგ-მოდულების შექმნასა და ჩატარებაში, ასევე ინდივიდუალურ კონსულტირებაში: ემოციური სირთულეების, კომუნიკაციის ბარიერებისა და ურთიერთობების გამოწვევების დასაძლევად. გთავაზობთ პროფესიულ მხარდაჭერას ბავშვებთან, ზრდასრულებთან, წყვილებთან და ოჯახებთან, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ცხოვრება კრიზისულ ეტაპს გადის და საჭიროა ინდივიდუალური, სიღრმისეული მიდგომა.

👉 მიმართულებები:
- მენეჯერული უნარ-ჩვევები;
- ტრენინგ მოდულების შექმნა/დამუშავება;
- გუნდის მართვა, შეკვრა, მოტივირება და გაძლიერება;
- ადვოკაციის კამპანიის დაგეგმვა და წარმართვა;
- მუშაობა მოწყვლად ჯგუფებთან, მათ შორის ფსიქოლოგიურ ასპექტებზე;
- სამიზნე ჯგუფების საჭიროებების კვლევა;
- ქეისების წარმოება და მართვა / დოკუმენეტაციის წარმოება.

📲 კონსულტაციის დასაჯავშნად დაგვიკავშირდით: 550 00 44 77
📍 საბურთალო, ელიზბარ მინდელის 7ბ (მეტრო “სახელმწიფო უნივერსიტეტის” მიმდებარედ)

25/06/2026

გაიცანით ეკა დარსანია 🎓 კლინიკური ფსიქოლოგი, ინტეგრირებული ფსიქოთერაპევტი, ტრენერი და სასწავლო პროგრამების ავტორი, 30-წლიანი ფსიქოლოგიური პრაქტიკითა და 12-წლიანი ფსიქოთერაპიული პრაქტიკით.

👉 მიმართულებები:
- შფოთვითი და დეპრესიული მდგომარეობები
- ტრავმა და მისი შემდგომი ფსიქოლოგიური შედეგები
- ურთიერთობების სირთულეები, კონფლიქტი და საზღვრების პრობლემა
- ოჯახური და წყვილური დინამიკა
- ემოციური რეგულაციისა და თვითშეფასების სირთულეები
- პიროვნული ზრდა, იდენტობა და ცხოვრებისეული კრიზისები
- დამოკიდებულება და თანადამოკიდებულება
ფსიქოსომატური გამოვლინებები
- სექსუალური დისფუნქციებთან დაკავშირებული ფსიქოლოგიური საკითხები

📲 ვიზიტის დასაჯავშნად დაგვიკავშირდით: 550 00 44 77
📍 საბურთალო, ელიზბარ მინდელის 7ბ (მეტრო “სახელმწიფო უნივერსიტეტის” მიმდებარედ

24/06/2026

წყენები, ტრავმები და არჩევანი 🧐 🕖 2 ივლისს, 19:00 საათზე! 👉 ჩვენი ცენტრი გთავაზობთ ვორქშოპს, სადაც ვისაუბრებთ ტრავმებსა და მათ შედეგებზე, კერძოდ შევეხებით წყენებს და თუ როგორ შეგვიძლია მათგან განთავისუფლება ემოციურ დონეზეც და არა მხოლოდ სიტყვიერად.

💬 განვიხილავთ ისეთ მნიშვნელოვან თემებს, როგორიცაა:
• ტრავმა და მისი შედეგები;
• “მინდას” და “მჭირდებას” შორის არჩევანი;
• გადაწყვეტილებები და მათი გავლენა.

✅ რეგისტრაციისთვის საჭიროა წინასწარ ჩარიცხოთ თანხა მითითებულ ანგარიშზე და დაგვირეკოთ ან მოგვწეროთ ფეისბუქ გვერდზე/𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 - ში (+𝟵𝟵𝟱 𝟱𝟱𝟬 𝟬𝟬 𝟰𝟰 𝟳𝟳)

ვორქშოპზე დასწრების ღირებულება: 25 ლარი
საქართველოს ბანკი:
GE93BG0000000586445131
თიბისი ბანკი:
GE39TB7709236120100003

📲 დროა, დაგვიკავშირდე და დაიბრუნო შენს ცხოვრებაზე კონტროლი: +𝟵𝟵𝟱 𝟱𝟱𝟬 𝟬𝟬 𝟰𝟰 𝟳𝟳
📍 მისამართი: საბურთალო, ელიზბარ მინდელის 𝟳ბ (მეტრო “სახელმწიფო უნივერსიტეტის” მიმდებარედ)

24/06/2026

👉 გადაცემის თემა: მშობიარობის შემდგომი დეპრესია 👩‍🍼
🔗 სრული გადაცემის ლინკი: https://www.facebook.com/reel/1418712173048125
🎙️ გადაცემის წამყვანი: ეკა დარასელია, ჰოლდინგ “ნეო-ნეოსა” და “4&8” - ის დამფუძნებელი
🎙️ სტუმარი: ფსიქოლოგიისა და პიროვნული განვითარების ცენტრ “4&8” - ს ფსიქოთერაპევტი ნია ალფაიძე

🤱 პოსტსამშობიარო დეპრესია სისუსტე არ არის — ეს არის გამოცდილება, რომელსაც ბევრი ქალი უჩუმრად ატარებს. როცა ამაზე ვსაუბრობთ, სირცხვილი იკლებს და სიცარიელეს ადგილი ურთიერთობით ივსება. ლაპარაკი მნიშვნელოვანია, რადგან სწორედ სიტყვები აჩენს განცდას, რომ მარტო არ ხარ, რომ ეს სხვებმაც იციან და რომ მხარდაჭერა შესაძლებელია.
👉 მნიშვნელოვანია: თუ გრძნობთ, რომ საკუთარ თავს ან ბავშვს შეიძლება ზიანი მიაყენოთ, ან თუ სიმპტომები ორ კვირაზე მეტხანს გრძელდება და ყოველდღიურ ცხოვრებაში ხელს გიშლით, აუცილებლად მიმართეთ სპეციალისტს!

📲 ვიზიტის დასაჯავშნად დაგვიკავშირდით: 514 00 44 88
📍 საბურთალო, ელიზბარ მინდელის 7ბ (მეტრო “სახელმწიფო უნივერსიტეტის” მიმდებარედ)

24/06/2026

🤱 დედის ცხოვრება აღარასდროს იქნება ისეთი, როგორიც ბავშვის დაბადებამდე იყო 🌷 დგება მომენტი, როდესაც საკუთარი თავი ახლიდან უნდა აღმოაჩინო!

👉 გადაცემის თემა: მშობიარობის შემდგომი დეპრესია 👩‍🍼
🔗 სრული გადაცემის ლინკი: https://www.facebook.com/reel/1418712173048125
🎙️ გადაცემის წამყვანი: ეკა დარასელია, ჰოლდინგ “ნეო-ნეოსა” და “4&8” - ის დამფუძნებელი
🎙️ სტუმარი: ფსიქოლოგიისა და პიროვნული განვითარების ცენტრ “4&8” - ს ფსიქოთერაპევტი ნია ალფაიძე

🤱 პოსტსამშობიარო დეპრესია სისუსტე არ არის — ეს არის გამოცდილება, რომელსაც ბევრი ქალი უჩუმრად ატარებს. როცა ამაზე ვსაუბრობთ, სირცხვილი იკლებს და სიცარიელეს ადგილი ურთიერთობით ივსება. ლაპარაკი მნიშვნელოვანია, რადგან სწორედ სიტყვები აჩენს განცდას, რომ მარტო არ ხარ, რომ ეს სხვებმაც იციან და რომ მხარდაჭერა შესაძლებელია.
👉 მნიშვნელოვანია: თუ გრძნობთ, რომ საკუთარ თავს ან ბავშვს შეიძლება ზიანი მიაყენოთ, ან თუ სიმპტომები ორ კვირაზე მეტხანს გრძელდება და ყოველდღიურ ცხოვრებაში ხელს გიშლით, აუცილებლად მიმართეთ სპეციალისტს!

📲 ვიზიტის დასაჯავშნად დაგვიკავშირდით: 514 00 44 88
📍 საბურთალო, ელიზბარ მინდელის 7ბ (მეტრო “სახელმწიფო უნივერსიტეტის” მიმდებარედ)