Ενεργειακές θεραπείες - Τάι Τσι

06/10/2026

SOUNDBATH / ΗΧΟΛΟΥΤΡΟ
Ένα βαθύ ταξίδι χαλάρωσης και εσωτερικής αναζωογόνησης θα πραγματοποιηθεί
στο Στούντιο ΠΛΕΥΣΙΣ (Λασκαρέως 41 & Ζωναρά, Νεάπολη Εξαρχείων)
το Σάββατο 7 Noεμβρίου, ώρα 7:00 μ.μ.
Διάρκεια: 1 ώρα και 30 λεπτά
Κόστος συμμετοχής: 20€
Η εμπειρία καθοδηγείται από τη Thenia Koutroumpi – Soundbath Practitioner,
με τη χρήση ηχογαβάθων, γκονγκ, crystal singing bowls και άλλων θεραπευτικών οργάνων.

Για την άνεσή σας, παρακαλείστε να έχετε μαζί σας στρώμα γιόγκα και ένα κουβερτάκι.
Απαραίτητη η κράτηση θέσης
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6944 242 118

Οφέλη του Soundbath
Το soundbath είναι μια πρακτική ηχητικής χαλάρωσης που βοηθά το σώμα και το νευρικό σύστημα να αποφορτιστούν από το στρες και την ένταση. Οι δονήσεις των οργάνων προάγουν βαθιά χαλάρωση, βελτιώνουν τη συγκέντρωση, ηρεμούν το νου και υποστηρίζουν την ενεργειακή ισορροπία. Πολλοί συμμετέχοντες αναφέρουν αίσθηση αναζωογόνησης, εσωτερικής γαλήνης και καλύτερου ύπνου.

08/09/2026

SOUNDBATH - SOUND MASSAGE
Ο ήχος ως αγκαλιά. Η δόνηση ως θεραπεία.

ΟΜΑΔΙΚΕΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙΣ - ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ

Μια βιωματική εμπειρία χαλάρωσης, αποφόρτισης και επανασύνδεσης με τον εαυτό.
Ένα "ταξίδι" σε ένα ζωντανό πεδίο ήχου, όπου οι δονήσεις των αυθεντικών ηχογαβάθων και του gong δημιουργούν έναν ασφαλή, υποστηρικτικό χώρο για να αφήσετε πίσω ό,τι δε σας εξυπηρετεί.
Το ηχόλουτρο (Soundbath) δεν είναι απλώς μια χαλαρωτική εμπειρία.
Είναι μια ενεργητική μορφή ανάπαυσης που αγγίζει το σώμα σε κυτταρικό επίπεδο και καλεί τον νου να σιγήσει γλυκά.
Οι ήχοι λειτουργούν σαν "κύματα" που ξεμπλοκάρουν συσσωρευμένες εντάσεις, ρυθμίζουν το νευρικό σύστημα και ενισχύουν τη ροή της ζωτικής ενέργειας.
Οφέλη του ηχοθεραπευτικού ηχομπάνιου:
• Μείωση του άγχους & της υπερέντασης
• Βαθιά σωματική και νοητική χαλάρωση
• Βελτίωση του ύπνου και της συγκέντρωσης
• Αίσθηση "καθαρίσματος" από συναισθηματικό βάρος
• Ενίσχυση της εσωτερικής γαλήνης και της διαύγειας
• Απαλή επαφή με τον εαυτό, χωρίς κόπο ή προσπάθεια

Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία.
Αρκεί να έρθεις όπως είσαι – με πρόθεση να ξεκουραστείς, να αφεθείς και να δεχτείς.

Με αγάπη και φροντίδα,
Thenia Koutroumpi
Πιστοποιημένη Ηχοθεραπεύτρια
Τηλ. επικοινωνίας 6944 242118

18/11/2025

SOUNDBATH / ΗΧΟΛΟΥΤΡΟ

Ένα βαθύ ταξίδι χαλάρωσης και εσωτερικής αναζωογόνησης θα πραγματοποιηθεί
στο Στούντιο ΠΛΕΥΣΙΣ
(Λασκαρέως 41 & Ζωναρά, Νεάπολη Εξαρχείων)

Σάββατο 29 Νοεμβρίου, ώρα 7:00 μ.μ.

Διάρκεια: 1 ώρα και 30 λεπτά

Κόστος συμμετοχής: 20€

Συντονίστρια Θένια Κουτρουμπή – Soundbath Practitioner

Χρήση ηχογαβάθων, γκονγκ, crystal singing bowls και άλλων θεραπευτικών οργάνων.

Για την άνεσή σας, παρακαλείστε να έχετε μαζί σας στρώμα γιόγκα και ένα κουβερτάκι.

Απαραίτητη η κράτηση θέσης
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6944 242 118

Οφέλη του Soundbath
Το soundbath είναι μια πρακτική ηχητικής χαλάρωσης που βοηθά το σώμα και το νευρικό σύστημα να αποφορτιστούν από το στρες και την ένταση. Οι δονήσεις των οργάνων προάγουν βαθιά χαλάρωση, βελτιώνουν τη συγκέντρωση, ηρεμούν το νου και υποστηρίζουν την ενεργειακή ισορροπία. Πολλοί συμμετέχοντες αναφέρουν αίσθηση αναζωογόνησης, εσωτερικής γαλήνης και καλύτερου ύπνου.

11/11/2025

Ηχομασάζ – Ένα ταξίδι μέσα στον ήχο

Μέσα στη σιωπή που γεννά ο ήχος, το σώμα βρίσκει ξανά τον φυσικό του ρυθμό. Το ηχομασάζ, ατομικά, για ζευγάρια ή σε μικρές ομάδες, σας προσκαλεί σε ένα απαλό ταξίδι ανακούφισης, όπου οι δονήσεις αγγίζουν βαθιά τα επίπεδα της ύπαρξης. Ο ήχος απελευθερώνει την ένταση, γαληνεύει τον νου και αφήνει χώρο για εσωτερική ευθυγράμμιση και αρμονία. Ένας ευγενικός τρόπος να επιστρέψει κανείς στον εαυτό του.

Θένια Κουτρουμπή
Sound Massage Practitioner & Master Reiki
Τηλ. Επικοινωνίας: 6944242118

19/10/2025

Ευγνωμοσύνη για τη χθεσινή συνάντηση!!!!!

04/10/2025

Ομαδικό Soundbath – Ηχόλουτρο

με τη Θένια Κουτρουμπή, Sound Bath Practitioner

Στούντιο Πλεύσις, Λασκάρεως 41, Νεάπολη Εξαρχείων

Σάββατο 18 Οκτωβρίου

Ώρα έναρξης: 19:00

Διάρκεια: 1 ώρα & 30 λεπτά

Κόστος συμμετοχής: 20€

Σας προσκαλώ σε ένα ομαδικό Soundbath – Ηχόλουτρο, μια βιωματική εμπειρία βαθιάς χαλάρωσης και αναζωογόνησης μέσα από τις θεραπευτικές δονήσεις των ήχων.

Τι είναι το Soundbath – Ηχόλουτρο;
Το soundbath είναι μια ολιστική πρακτική κατά την οποία ειδικά όργανα όπως κρυστάλλινες και μεταλλικές ηχογαβάθες, gong, καμπάνες και άλλα, δημιουργούν ένα πεδίο ήχων και δονήσεων που αγκαλιάζει ολόκληρο το σώμα. Δεν απαιτείται καμία σωματική προσπάθεια – απλώς ξαπλώνετε άνετα και αφήνεστε στον ήχο.

Οφέλη:
Οι συχνότητες των οργάνων επιδρούν στο νευρικό σύστημα και συμβάλλουν στη βαθιά χαλάρωση, στη μείωση του άγχους και της έντασης, στην ενίσχυση του διαλογισμού και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Πολλοί συμμετέχοντες βιώνουν αίσθημα εσωτερικής γαλήνης, ενεργειακής αναζωογόνησης και ενδυνάμωσης της αυτοθεραπευτικής ικανότητας του οργανισμού. Το ηχόλουτρο είναι ένα ταξίδι που αγγίζει όχι μόνο το σώμα, αλλά και το πνεύμα και την ψυχή.

Τι να φέρετε:
Στρώμα γιόγκα, κουβερτάκι και άνετα ρούχα για να απολαύσετε την εμπειρία με άνεση.
Αν δεν διαθέτετε ενημερώστε με.

Περιορισμένος αριθμός θέσεων

Κρατήσεις στο 6944 242118

Με εκτίμηση,
Θένια Κουτρουμπή
Sound Bath Practitioner

26/09/2025

Sound Healing Massage & Τσι Κουνγκ

Το Sound Healing Massage & Τσι Κουνγκ αποτελούν έναν μοναδικό συνδυασμό που ενώνει την αρμονία του ήχου με τη ροή της εσωτερικής ενέργειας.

Το Τσι Κουνγκ είναι μια αρχαία πρακτική ήπιων κινήσεων και αναπνοής που καλλιεργεί τη ζωτική ενέργεια (Qi), απομακρύνει το στρες και ενισχύει τη ζωτικότητα.

Το Sound Healing Massage χρησιμοποιεί θεραπευτικούς ήχους και δονήσεις για βαθιά χαλάρωση, ενεργειακή εξισορρόπηση και συναισθηματική απελευθέρωση.

Ο συνδυασμός τους προσφέρει:

Ανακούφιση από άγχος & ένταση

Βελτίωση ύπνου & εσωτερικής ηρεμίας

Αύξηση ενέργειας & ζωτικότητας

Ισορροπία σε σώμα, νου και ψυχή

Κλείσε τη δική σου συνεδρία τώρα και χάρισε στον εαυτό σου το πιο όμορφο δώρο!

Thenia Koutroumpi
Τηλ. Επικοινωνίας 6944242118

23/09/2025

22/09/2025

Ο ήχος ως αγκαλιά. Η δόνηση ως θεραπεία.
Ομαδικό Ηχόλουτρο με Θένια Κουτρουμπή

Μια βιωματική εμπειρία χαλάρωσης, αποφόρτισης και επανασύνδεσης με τον εαυτό
Σας προσκαλώ να βυθιστείτε σε ένα ζωντανό πεδίο ήχου, όπου οι δονήσεις των αυθεντικών ηχογαβάθων και του gong δημιουργούν έναν ασφαλή, υποστηρικτικό χώρο για να αφήσετε πίσω ό,τι δε σας εξυπηρετεί.
Το ηχόλουτρο (Soundbath) δεν είναι απλώς μια χαλαρωτική εμπειρία.
Είναι μια ενεργητική μορφή ανάπαυσης που αγγίζει το σώμα σε κυτταρικό επίπεδο και καλεί τον νου να σιγήσει γλυκά.
Οι ήχοι λειτουργούν σαν "κύματα" που ξεμπλοκάρουν συσσωρευμένες εντάσεις, ρυθμίζουν το νευρικό σύστημα και ενισχύουν τη ροή της ζωτικής ενέργειας.
Οφέλη του ηχοθεραπευτικού ηχομπάνιου:
• Μείωση του άγχους & της υπερέντασης
• Βαθιά σωματική και νοητική χαλάρωση
• Βελτίωση του ύπνου και της συγκέντρωσης
• Αίσθηση "καθαρίσματος" από συναισθηματικό βάρος
• Ενίσχυση της εσωτερικής γαλήνης και της διαύγειας
• Απαλή επαφή με τον εαυτό, χωρίς κόπο ή προσπάθεια
Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία.
Αρκεί να έρθεις όπως είσαι – με πρόθεση να ξεκουραστείς, να αφεθείς και να δεχτείς.

Με αγάπη και φροντίδα,
Thenia Koutroumpi
Πιστοποιημένη Ηχοθεραπεύτρια Peter Hess®
Τηλ. επικοινωνίας 6944 242118