Life Coaching by Elena Papazoglou

Life Coaching by Elena Papazoglou Ατομικές, Ομαδικές και Εταιρικές Συνεδρίες
Personal Life Coaching
Executive & Corporate Coaching
(1)

Σας ευχαριστώ για τις υπέροχες ευχές σας🙏😇Να χαμογελάτε πάντα και κυρίως στις δυσκολίες γιατί αυτές μας εξυψώνουν 🩷Με αγ...
21/05/2026

Σας ευχαριστώ για τις υπέροχες ευχές σας🙏😇
Να χαμογελάτε πάντα και κυρίως στις δυσκολίες γιατί αυτές μας εξυψώνουν 🩷

Με αγάπη💖
Έλενα

Trauma bonding ή αλλιώς δεσμός τραύματος.Πρόκειται για μία άκρως επικίνδυνη τοξική ψυχολογική σχέση εξάρτησης του θύματο...
12/05/2026

Trauma bonding ή αλλιώς δεσμός τραύματος.

Πρόκειται για μία άκρως επικίνδυνη τοξική ψυχολογική σχέση εξάρτησης του θύματος από τον κακοποίητή του.

Μία σχέση μέσα από την οποία το θύμα νιώθει ενοχές για τα λάθη του θύτη, χάνει σταδιακά την ταυτότητά του, δεν μπορεί να φύγει γιατί νιώθει εγκλωβισμένο, δικαιολογεί συνεχώς τον κακοποίητή του όσο και εάν εκείνος το κακοποιεί ( λεκτικά, σωματικά, ψυχολογικά ).
Και το χειρότερο ; Νιώθει ακόμα και αγάπη γι' αυτόν.
Αυτό συμβαίνει γιατί ο εγκέφαλος μπερδεύει την ένταση και τον φόβο με την αγάπη.
Σε καμία περίπτωση όμως δεν είναι αγάπη.

Ιδιαίτερα επιρρεπή σε τέτοιες σχέσεις είναι άτομα με υψηλή ενσυναίσθηση γιατί συγχωρούν εύκολα, δικαιολογούν τις κακές συμπεριφορές και επιδιώκουν να γίνουν οι σωτήρες του θύτη, όπως επίσης και άτομα που ένιωσαν παραμέληση, κακοποίηση ή συναισθηματική απόρριψη και εγκατάλειψη ως παιδιά.

Πρόκειται για μία υπερβολικά ισχυρή νευροβιολογική εξάρτηση γιατί ενεργοποιείται η αμυγδαλή του εγκεφάλου λόγω των επαναλαμβανόμενων φαύλων κύκλων υποτίμησης, εξευτελισμού και κακοποίησης και κατόπιν ανταμοιβής, συγχώρεσης και μεταμέλειας.

Έτσι, ο εγκέφαλος ενώ κατακλύζεται από τεράστιες ποσότητες κορτιζόλης και αδρεναλίνης λόγω του φόβου και του στρες που βιώνει το θύμα, αμέσως μετά τα ψίχουλα στοργής και τρυφερότητας που λαμβάνει από τον θύτη οδηγούν στην υπερέκκριση ορμονών ντοπαμίνης και ωκυτοκίνης στον εγκέφαλό του, με αποτέλεσμα ο δεσμός τραύματος να γίνεται τόσο ισχυρός, ώστε να μπορεί να συγκριθεί με την ισχυρή εξάρτηση που δημιουργούν οι χρήσεις των ναρκωτικών ουσιών στους αντίστοιχους ανθρώπους.

Ο κακοποιητής έχει καταγραφεί πλέον στο SOS σύστημα του εγκεφάλου, ως ο "σωτήρας" γιατί όχι μόνο "έσωσε" το θύμα του από τις επικίνδυνες ορμόνες, αλλά του "χάρισε" και τις ορμόνες ευτυχίας!!
Πώς λοιπόν να μη τον "αγαπήσει" το κακοποιημένο θύμα του, μετά από όλη αυτή την "σωτηρία" που εκείνος του πρόσφερε ;

Τα στερητικά σύνδρομα είναι εξίσου έντονα σε κάθε σκέψη του θύματος να απομακρυνθεί από τον θύτη του και απόλυτο χειραγωγό του, όπως άλλοτε πανικός, τρόμος ή φόβος και άλλοτε μούδιασμα και παθητικότητα.

Τα Σχήματα του υποσυνείδητου που είναι αναγκαίο να θεραπευτούν είναι τα εξής:

Σχήμα Εγκατάλειψης
Σχήμα Ανικανότητας - Αναξιότητας
Σχήμα Συναισθηματικής Στέρησης
Σχήμα Υποταγής - Θυσίας
..Η χειρότερη δυστυχία δεν είναι άλλη από εκείνη που ενώ την αντιλαμβάνεσαι και την συνειδητοποιείς, δεν μπορείς να την απαρνηθείς και τελικά να σωθείς, όχι γιατί δεν θέλεις αλλά γιατί είσαι πραγματικά φυλακισμένος στο ίδιο σου το μυαλό...

Με αγάπη💖
Έλενα
Life & Business Coach
I love the transformation of Life Coaching🦋

...Για να βγει το πρώτο φως, πρέπει η φύση να βυθιστεί στο απόλυτο σκοτάδι...Έτσι ακριβώς και στην ψυχή μας...Μη φοβηθεί...
28/04/2026

...Για να βγει το πρώτο φως, πρέπει η φύση να βυθιστεί στο απόλυτο σκοτάδι...

Έτσι ακριβώς και στην ψυχή μας...

Μη φοβηθείς το σκοτάδι, άστο ήρεμα και απαλά να απλωθεί μέσα σου, πάρτο αγκαλιά, αφέσου στα μαθήματα που έχει να σου διδάξει...

Το ξέρω ότι κουράστηκες, μα βάστα λίγο ακόμα...μόνο λίγο...

✨️✨️✨️Και εκείνο θα σου χαρίσει το μεγαλύτερό του δώρο...το πιο γαλήνιο, ζεστό, απαλό και φωτεινό του φως, το "Άκτιστο Φως"...✨️✨️✨️

Με αγάπη💖
Έλενα
Life & Business Coach
I love the transformation of Life Coaching🦋

Η προσφορά είναι σίγουρα ευεργετική για τους άλλους και πολύ θρεπτική για την ψυχή μας...Η ζήτηση όμως αποτελεί ένα σπου...
25/04/2026

Η προσφορά είναι σίγουρα ευεργετική για τους άλλους και πολύ θρεπτική για την ψυχή μας...

Η ζήτηση όμως αποτελεί ένα σπουδαίο μάθημα για τη ζωή μας...
Μας αποδεικνύει έμπρακτα ποιοι άνθρωποι αξίζουν να μας βλέπουν από πάρα πολύ κοντά, ποιοι από λιγότερο κοντά, ποιοι από πολύ μακριά και ποιοι καθόλου...

Γιατί εάν δεν ζητήσεις, πώς θα λάβεις ;
Εάν δεν ζητήσεις αυτό που χρειάζεσαι, πώς θα γνωρίζεις για ποιους ανθρώπους είσαι πραγματικά σημαντικός/η και ποιοι άνθρωποι απλώς σε χρησιμοποιούν ;
Εάν ζητήσεις, είτε λάβεις είτε όχι, τουλάχιστον θα γνωρίζεις!!
Εάν όμως δεν ζητήσεις, δεν θα μάθεις ποτέ...
Απλώς θα υποθέτεις ότι κάποιοι άνθρωποι είναι δίπλα σου, χωρίς απαραίτητα να είναι...

Οι πραγματικές διαθέσεις και επιθυμίες των ανθρώπων αποκαλύπτονται όταν δημιουργούμε τις κατάλληλες προκλήσεις, στις οποίες δεν συνυπάρχει απαραίτητα το δικό τους συμφέρον ή η δική τους ωφέλεια.
Εάν υπάρχει αγνό ενδιαφέρον, ανιδιοτελής αγάπη και ουσιαστική εκτίμηση δεν χρειάζονται φανταχτερά "περιτυλίγματα", απλώς ξεχειλίζουν από την πρώτη στιγμή που μοιραζόμαστε τις ανάγκες μας και επικοινωνούμε το "ζητούμενό μας".

Να διακρίνεις τους ανθρώπους άνθρωπέ μου και να δίνεις στον καθένα αυτό ακριβώς που έχει κερδίσει από την συμπεριφορά του.
Ούτε λιγότερα ( υποτίμηση ), ούτε περισσότερα ( υπερεκτίμηση ).
Να είσαι ακριβοδίκαιος άνθρωπέ μου για να μην αδικείς ούτε τους ανθρώπους που αληθινά αξίζουν, ούτε πρωτίστως τον ίδιο σου τον εαυτό.

Με αγάπη💖
Έλενα
Life & Business Coach
I love the transformation of Life Coaching🦋

Κοιμόμαστε με τις επιλογές μας, ξυπνάμε με τις συνέπειες αυτών...Ακριβοδίκαιο, απλό και απέρριτο...Όμως μήπως τελικά έχο...
19/04/2026

Κοιμόμαστε με τις επιλογές μας, ξυπνάμε με τις συνέπειες αυτών...
Ακριβοδίκαιο, απλό και απέρριτο...

Όμως μήπως τελικά έχουμε όλα αυτά που όχι απαραίτητα αξίζουμε, αλλά που "πιστεύουμε" ότι αξίζουμε ;

Τα "πιστεύω" μας όσο μπορούν να γεννήσουν θαύματα, άλλο τόσο μπορούν να γίνουν και καταστροφικά...

Με αγάπη💖
Έλενα
Life & Business Coach
I love the transformation of Life Coaching🦋

Γιατί αγαπώ τόσο πολύ το επάγγελμά μου, ως ασφαλιστική σύμβουλος, τα τελευταία 15 χρόνια ; Ο πρώτος λόγος είναι, ότι έχω...
18/04/2026

Γιατί αγαπώ τόσο πολύ το επάγγελμά μου, ως ασφαλιστική σύμβουλος, τα τελευταία 15 χρόνια ;

Ο πρώτος λόγος είναι, ότι έχω βρεθεί άπειρες φορές στην ευχάριστη θέση να σταθώ δυναμικά και αποτελεσματικά δίπλα στους πελάτες μου, σε σημαντικά προβλήματα με την υγεία τους.

Όταν ένας άνθρωπος αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα υγείας είναι κάτι παραπάνω από πολύτιμο για εκείνον το να μη χρειαστεί να σκεφτεί καθόλου τα χρήματα που μπορεί να καλεστεί να δώσει για να σώσει τη ζωή του.

Γνωρίζω ανθρώπους που ζητούσαν δανεικά, που έκαναν εράνους, που έψαχναν απεγνωσμένα να βρουν τρόπους, που πουλούσαν σπίτια και χωράφια ή ακόμα και όλη τους την περιουσία για να πάνε στα καλύτερα Ιδιωτικά Νοσοκομεία και στους πιο κορυφαίους γιατρούς, είτε στην Ελλάδα είτε στο εξωτερικό, ή για τους ίδιους ή για τα παιδιά τους.

Και το ερώτημα εδώ είναι:
Γιατί να ερχόμαστε σε αυτή την τόσο δυσάρεστη και αγχωτική θέση, όταν μπορούμε με ένα μικρό αντίτιμο τον μήνα ( από 30 έως 100 ευρώ ) να εξασφαλίσουμε περιουσία 500.000 ευρώ ή 1.000.000 ευρώ, κάθε χρόνο για την υγεία μας ;

Ένας άνθρωπος μπορεί να διαχειριστεί πολύ καλύτερα την αντιμετώπιση του προβλήματος της υγείας του, με πολύ μεγαλύτερη ανθεκτικότητα και αποτελεσματικότητα την όποια θεραπεία του, όταν δεν έχει να σκεφτεί το πού θα βρει τα χρήματα.. !!
Εστιάζει μόνο στο να γίνει καλά, με σαφώς πολύ καλύτερη και πιο δυνατή ψυχολογία !!
Και η ψυχολογία είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την ίασή του.

Ο δεύτερος λόγος είναι, ότι συμβάλλω στο να δημιουργήσουν οι πελάτες μου την ιδιωτική τους σύνταξη, την δημιουργία του κεφαλαίου που επιθυμούν να έχουν για να ενισχύσουν το μέλλον τους, αλλά και την αποταμίευση για τα παιδάκια τους.
Με αυτό τον τρόπο έχουν εξασφαλίσει τη ζωή που θέλουν να ζήσουν, στοχευμένα και με πλάνο, θέτοντας τα θεμέλια για την σίγουρη επιτυχία της υλοποίησης των ονείρων τους.
Με αυτό τον τρόπο επίσης, έχουν δώσει όλα τα απαραίτητα εφόδια και έχουν τοποθετήσει γερές βάσεις για την έναρξη της ενήλικης ζωής των παιδιών τους, η οποία δεν θα αποτελείται από άπιαστα όνειρα, αλλά από μία οχυρωμένη και ενδυναμωμένη πραγματικότητα !!

Νιώθω απέραντη χαρά όταν αποδεικνύω έμπρακτα το πόσο καλά έκαναν και με εμπιστεύτηκαν οι άνθρωποι ( πελάτες μου ) και ευγνωμοσύνη γιατί δεν πρόδωσα ποτέ αυτή τους την εμπιστοσύνη.

Αγαπώ τόσο πολύ το να μπορώ να βοηθώ τους ανθρώπους στα πιο κρίσιμα, αλλά και στα πιο πολύτιμα κομμάτια της ζωής τους...

Με αγάπη💖
Έλενα
Insurance Agent - Unit Manager
https://www.elenapapazoglou-asfaleia.com/

Αυτές τις ημέρες ακούω ή διαβάζω ότι υπάρχουν άνθρωποι που είναι μόνοι, δεν έχουν κανέναν να μοιραστούν αυτές τις γιορτι...
12/04/2026

Αυτές τις ημέρες ακούω ή διαβάζω ότι υπάρχουν άνθρωποι που είναι μόνοι, δεν έχουν κανέναν να μοιραστούν αυτές τις γιορτινές ημέρες και αυτό με κάνει και λυπάμαι πολύ...

Κανένας άνθρωπος δεν είναι μόνος του γιατί κυρίως έχει το πιο σημαντικό δώρο που του έδωσε ο Θεός, την ζωή του μέσα από τον εαυτό του.
Όταν έχεις εσένα, έχεις τα πάντα!!
Αρκεί φυσικά να έχεις δημιουργήσει σχέση αγάπης με τον εαυτό σου...

Κανένας άνθρωπος δεν είναι μόνος του γιατί δίπλα του έχει πάντα τον Χριστό, την Παναγία και όλους τους Αγίους μας!!

Κανένας άνθρωπος δεν είναι μόνος του γιατί μπορεί να μην έχει δώσει τις κατάλληλες ευκαιρίες στον εαυτό του να γνωρίσει άλλους ανθρώπους.
Υπάρχουν πολλοί περισσότεροι άνθρωποι απ' ότι φαντάζεσαι γύρω σου και μάλιστα μπορεί να είναι και ακριβώς στην ίδια θέση με εσένα.

Πώς είσαι μόνος/η σου λοιπόν ;
Τις καλύτερες συντροφιές έχεις και δεν το έχεις συνειδητοποιήσει..

✨️✨️✨️Χριστός Ανέστη
Χρόνια πολλά ✨️✨️✨️

Με αγάπη💖
Έλενα
Life & Business Coach
Insurance Agent - Unit Manager

Όταν ένας άνθρωπος σου συμπεριφέρεται άσχημα, εσύ έχεις την επιλογή και μπορείς να σωθείς φεύγοντας...Εκείνος όμως θα μπ...
05/04/2026

Όταν ένας άνθρωπος σου συμπεριφέρεται άσχημα, εσύ έχεις την επιλογή και μπορείς να σωθείς φεύγοντας...
Εκείνος όμως θα μπορέσει ποτέ αλήθεια να σωθεί από τον εαυτό του ;

Το ήξερες ότι όταν κάνουμε ένα τεράστιο κομπλιμέντο σε έναν άνθρωπο την επόμενη ημέρα μπορεί και να το έχει ξεχάσει, αλλά το παραμικρό αρνητικό μας σχόλιο μπορεί να τον σημαδέψει ακόμα και για όλη την υπόλοιπη ζωή του ;
Γιατί έτσι λειτουργεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος, εστιάζει και αποθηκεύει τα αρνητικά με έντονο συναισθηματικό αντίκτυπο και ξεχνάει πολύ εύκολα τα θετικά.

Και τώρα τι πετύχαμε ;
Εξυψωθήκαμε ως άνθρωποι, υποτιμώντας τους άλλους ;

Όχι βέβαια...
Απλώς προβολή του κακού μας εαυτού κάναμε σε κάποιον άλλο άνθρωπο γιατί δεν αντέχουμε να δούμε εμάς και να συνυπάρξουμε με εμάς...
..Ο άνθρωπος που δεν αγαπάει τον εαυτό του, δεν μπορεί να αγαπήσει τίποτα και κανέναν πάνω στη γη...

Με αγάπη💖
Έλενα
Life & Business Coach
I love the transformation of Life Coaching🦋

Ακούω πολύ συχνά να λένε οι άνθρωποι: "Εγώ αγαπάω με τον δικό μου τρόπο".Και εγώ κατευθείαν απαντώ: " Όχι"Η αγάπη ε...
01/04/2026

Ακούω πολύ συχνά να λένε οι άνθρωποι: "Εγώ αγαπάω με τον δικό μου τρόπο".
Και εγώ κατευθείαν απαντώ: " Όχι"

Η αγάπη είναι μία και τα στοιχεία που την απαρτίζουν είναι πολύ συγκεκριμένα.
Είναι η στοργή, η τρυφερότητα, το ενδιαφέρον, η ενσυναίσθηση, η υποστήριξη, ο σεβασμός, η ενθάρρυνση, η προστασία και η ασφάλεια.

Όταν δεν υπάρχουν αυτά, δεν είναι αγάπη...

Μπορεί να είναι εγωισμός, ανασφάλεια, ψυχικά κενά, φόβος, συνήθεια, χαμηλή αυτοεκτίμηση, συμφέρον, εξάρτηση, χειραγώγηση, κακοποίηση, αγάπη όμως δεν είναι σίγουρα...
..Όταν αγαπάμε πραγματικά έναν άνθρωπο δεν αρκεί να νιώθουμε όμορφα μόνο εμείς ικανοποιώντας απλώς εμάς, αλλά κυρίως ενδιαφερόμαστε να νιώθει όμορφα ο άνθρωπος που αγαπάμε, προσφέροντάς του γαλήνη, ελευθερία και άπλετη χαρά...

Με αγάπη💖
Έλενα
Life & Business Coach
I love the transformation of Life Coaching🦋

Το να κρατάει ένας άνθρωπος τον λόγο του, αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της αξιοπιστίας του και της ακεραιότητας της προ...
22/03/2026

Το να κρατάει ένας άνθρωπος τον λόγο του, αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της αξιοπιστίας του και της ακεραιότητας της προσωπικότητάς του.

Ο άνθρωπος που δεν είναι ικανός να κρατήσει τον λόγο του, κλονίζει και κατακερματίζει τόσο την πολύτιμη εμπιστοσύνη του απέναντι στον ίδιο του τον εαυτό, άρα και την αυτοπεποίθησή του, όσο και την τόσο απαραίτητη εμπιστοσύνη ανάμεσα στις διαπροσωπικές του σχέσεις.

Δεν τον πιστεύει πλέον κανείς, ούτε καν ο ίδιος τον εαυτό του.

Ο άνθρωπος που δεν κρατάει τον λόγο του, δεν μπορεί να κρατήσει τίποτα όρθιο στη ζωή του.

Γιατί εάν δεν μπορεί να δώσει την απαιτούμενη βαρύτητα, υπευθυνότητα, σημασία και αξία στα λόγια του, πώς είναι δυνατόν να δώσει όλα αυτά τα στοιχεία στην γενικότερη συμπεριφορά του, στις πράξεις, στις επιλογές και στις αποφάσεις του ;

Με αγάπη💖
Έλενα
Life & Business Coach
I love the transformation of Life Coaching🦋

...Δύο σύντροφοι που ζούνε συμβατικά και δυστυχισμένα μαζί, αποτελούν το χειρότερο παράδειγμα για τις μελλοντικές λανθασ...
15/03/2026

...Δύο σύντροφοι που ζούνε συμβατικά και δυστυχισμένα μαζί, αποτελούν το χειρότερο παράδειγμα για τις μελλοντικές λανθασμένες επιλογές των παιδιών τους στους δικούς τους συντρόφους...
..Εάν θέλεις να είναι τα παιδιά σου ευτυχισμένα, πρέπει πρώτα να γίνεις εσύ ευτυχισμένη/ος...

Δεν είναι χρέος κανενός ανθρώπου να σε κάνει ευτυχισμένη/ο...
Το χρέος είναι ολόδικό σου...η ευθύνη εδώ δεν μοιράζεται σε κομμάτια, έχεις εσύ την αποκλειστικότητά της...

Η ευτυχία σου δεν έρχεται τυχαία, δεν είναι λαχείο...
Εσύ την χτίζεις...εσύ την διαμορφώνεις...με την στάση ζωής σου, με τις αξίες σου, με τις ανοχές σου, με τις αποφάσεις σου, με τα πλαίσια και τα όριά σου, με την ηθική σου, με την αντίληψη, την κρίση και τις πεποιθήσεις σου, με τις επιλογές σου και τελικά με την αγάπη και τον σεβασμό απέναντι στον εαυτό σου...

Θα πω κάτι σκληρό, το ξέρω, αλλά είναι η μόνη αλήθεια...
👇
Τελικά όλοι μας έχουμε ότι και όσα ακριβώς αξίζουμε, σε όλα τα επίπεδα, όχι μόνο στην συντροφικότητα !!

Με αγάπη💖
Έλενα
Life & Business Coach
I love the transformation of Life Coaching

Address

Athens

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00

Telephone

+306940650654

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Life Coaching by Elena Papazoglou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Life Coaching by Elena Papazoglou:

Shortcuts

Featured

Share

Category