Ευτυχία Γλαρού - Φυσικοθεραπεία κατ' οίκον

19/07/2026

🔹Η άσκηση με τη μέθοδο Pilates στοχεύει στην ενδυνάμωση, την ελαστικότητα και κυρίως στον έλεγχο της κίνησης.
🔹Το clinical pilates είναι η χρήση της μεθόθου pilates στην αποκατάσταση διαφορετικών παθήσεων. 🔹Επιπλέον μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν συστηματική μορφή θεραπευτικής άσκησης με την επίβλεψη εξειδικευμένου φυσικοθεραπευτή ώστε να διατηρηθεί ή να βελτιωθεί η φυσική κατάσταση μετά την ολοκλήρωση της αποκατάστασης και με ασκησιολόγιο προσαρμοσμένο στις ανάγκες και στην παθολογία του ατόμου. Ενδεικτικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μυοσκελετικές κακώσεις,νευρολογικές παθήσεις, οστεοπόρωση, ηλικιωμένους, εγκυμοσύνη αλλά κ σε αθλητές για βελτίωση της απόδοσής τους.

13/06/2026

🔹Το λεμφοίδημα είναι μία χρόνια κατάσταση, όμως με την κατάλληλη αντιμετώπιση μπορεί να ελεγχθεί ώστε να μην επιδρά αρνητικά στην ποιότητα ζωής. Αρκεί να βρείς το πιστοποιμένο φυσικοθεραπευτή που θα σε καθοδηγήσει.

30/09/2025

🔹Οι προηγούμενες μέρες ήταν αφιερωμένες τόσο στην επιμόρφωση για τα νεότερα δεδομένα της θεραπείας του λεμφοιδήματος, όσο και στην ενημέρωση ατόμων που έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν λεμφοίδημα.

👉Τι είναι όμως το λεμφοίδημα;
Όταν το λεμφικό μας σύστημα δυσλειτουργεί είναι πολύ πιθανό να δημιουργηθεί οίδημα. Το οίδημα αυτό αντιμετωπίζεται με την Ολοκληρωμένη Αποσυμφορητική Θεραπεία, η οποία εφαρμόζεται από εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή. Περιλαμβάνει λεμφική μάλαξη και ειδική συμπίεση.

Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερα:
☎️6978255333
✉️[email protected]

08/09/2025

🔹8 Σεπτεμβρίου - Παγκόσμια ημέρα Φυσικοθεραπείας🔹
👉Σήμερα αφιερωμένη στην Υγιή Γήρανση!

➡️Γνωρίζετε πως να μείνετε ενεργοί καθώς μεγαλώνετε;;;

Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερα:
☎️6978255333
✉️[email protected]

28/08/2025

👉❗Από 1 Σεπτεμβρίου επιστρέφουμε. Γνωρίστε τις υπηρεσίες μας αποκλειστικά για φυσικοθεραπεία κατ'οικον.

🔹Αντιμετώπιση μυοσκελετικών παθήσεων
🔹Αντιμετώπιση νευρολογικών παθήσεων
🔹Θεραπευτική άσκηση (και στην τρίτη ηλικία)
🔹Μετεγχειρητική αποκατάσταση
🔹Θεραπευτική μάλαξη
🔹Θεραπεία Λεμφοιδήματος
🔹Κατασκευή ορθωτικών πελμάτων

Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερα
☎️6978255333
✉️[email protected]

28/11/2024

✅ Θεραπευτική άσκηση σε άτομα τρίτης ηλικίας
➡️Έχει παρατηρηθεί ότι στα άτομα τρίτης ηλικίας η μυική δύναμη τείνει η σιγά-σιγά να μειώνεται και η ισορροπία να διαταράσσεται. Ένα μεγάλο ποσοστό θα βιώσει μία ή περισσότερες πτώσεις και θα παραπονεθεί για μειωμένη δύναμη, αντοχή και αίσθημα αστάθειας. Σαν αποτέλεσμα δημιουργείται φόβος και μείωση των κινητικών τους δραστηριοτήτων.
✅ Όμως με κατάλληλα σχεδιασμένα προγράμματα θεραπευτικής άσκησης που εφαρμόζονται 2-3 φορές την εβδομάδα, μπορούν να έχουν τα εξής αποτελέσματα:

* Πρόληψη ή μείωση των πτώσεων κατά 35%
* Βελτίωση της λειτουργικότητας
* Βελτίωση της δύναμης και της ισορροπίας
* Βελτίωση της γνωστικής ικανότητας
* Βελτίωση της ψυχολογίας
Η αδράνεια επιδεινώνει την κινητικότητα,τη δύναμη,την αντοχή και την ισορροπία ενώ η κινητοποίηση τις βελτιστοποιεί!
📌 Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείστε το ραντεβού σας!
📞 697 8255333

28/11/2024

➡️➡️Φυσικοθεραπεία κατ’οίκον⬅️⬅️
✅ Αποκατάσταση νευρολογικών παθήσεων κατ’οίκον
Το Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο, η Σκλήρυνση κατά Πλάκας και η Νόσος του Parkinson είναι οι πιο συχνές νευρολογικές παθήσεις τις οποίες μπορεί να αντιμετωπίσει η φυσικοθεραπεία καθώς ένα από τα κυριότερα συμπτώματα είναι η δυσκολία στην κίνηση. 

Ο φυσικοθεραπευτής με κατάλληλες τεχνικές κινησιοθεραπείας μπορεί να βελτιώσει το εύρος κίνησης, τη δύναμη, την ελαστικότητα, την ισορροπία έτσι ώστε  ο ασθενής να έχει συνολικά μια καλύτερη κινητική κατάσταση. 
* Τιμή Συνεδρίας κατ’ οίκον από 40€
📌 Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείστε το ραντεβού σας!
📞 697 8255333

Φυσικοθεραπεία
Θεραπείες κατ' οίκον κατόπιν ραντεβού

28/11/2024

🔷 Πόνος στην περιοχή του ώμου 🔷
Μία από τις συχνότερες αιτίες πόνου στην περιοχή του ώμου είναι η τενοντοπάθεια του τένοντα του υπερακάνθιου μυ. Ο υπερακάνθιος είναι υπεύθυνος για τη σταθεροποίηση της άρθρωσης του ώμου και για τις κινήσεις που γίνονται καθώς το χέρι σηκώνεται ψηλά. 

Ο τραυματισμός μπορεί να δημιουργηθεί είτε από υπέρχρηση είτε από ένα άμεσο τραύμα. Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν σαν ήπιος πόνος σε συγκεκριμένες κινήσεις που με το πέρασμα του χρόνου χειροτερεύει. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί ξαφνική δυσκολία κίνησης του μέλους που συνοδεύεται από έντονο πόνο. 

✅ Η φυσικοθεραπεία έχει σαν στόχο: 
* Να μειώσει τον πόνο 
* Να αυξήσει το εύρος κίνησης 
* Να ενδυναμώσει τους μυς που εμπλέκονται στις κινήσεις του ώμου ώστε το χέρι να είναι λειτουργικό

📌 Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείστε το ραντεβού σας!
📞 697 8255333

23/11/2024

🦵💪🏃‍♀️‍➡️Το Kinesiotape (ή ελαστική ταινία κινησιοεπίδεσης) είναι βαμβακερή ελαστική αυτοκόλλητη ταινία πού εφαρμόζεται στο δέρμα.
Η ταινία επιμηκύνεται και τοποθετείται στην πάσχουσα περιοχή, η οποία όταν βρεθεί στην φυσιολογική της θέση αναγκάζει το tape να δημιουργήσει πτυχές. Οι πτυχές αυτές δημιουργούν επιπλέον χώρο ανάμεσα στο δέρμα και τους μυες επιτρέποντας στο αίμα να κυκλοφορεί καλύτερα.

❇️ Η εφαρμογή του tape εξαρτάται από το πρόβλημα που υπάρχει, από το αποτέλεσμα που θέλουμε να πετύχουμε και από την ανατομία της περιοχής, γι’ αυτό και εφαρμόζεται από εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή.

✅ Τα οφέλη του Kinesiotape μπορεί να είναι: 
* Η μείωση του πόνου
* Η βελτίωση του εύρους της κίνησης
* Η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου
* Η μείωση του οιδήματος
* Η προστασία της πάσχουσας περιοχής καθώς στέλνει μηνύματα στον εγκέφαλο για τη θέση του σώματος στο χώρο

📌 Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείστε το ραντεβού σας!
📞 697 8255333

23/11/2024

👍Η μάλαξη με Βεντούζες είναι αρκετά δημοφιλής τα τελευταία χρόνια. Η αρνητική πίεση αέρα που δημιουργείται στις βεντούζες αυξάνει την ροή του αίματος στο συγκεκριμένο σημείο και συνεπώς βελτιώνεται η οξυγόνωση των ιστών.

🟩 Πλεονεκτήματα: Βοηθούν στη χαλάρωση των μυϊκών συσπάσεων και του πόνου ενώ δημιουργούν μια γενικότερη αίσθηση ευεξίας και τα αποτελέσματα τους είναι άμεσα.

🟥 Μειονεκτήματα: Συνήθως μετά την εφαρμογή τους μπορεί να εμφανιστεί ερυθρότητα στο δέρμα ή ακόμη και μώλωπες (μελανιά) που υποχωρεί σε λίγες μέρες.

📌 Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείστε το ραντεβού σας!
📞 697 8255333