Ειρήνη Ρόκα - Κλινική Ψυχολόγος MSc-Ψυχοθεραπεύτρια

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Ειρήνη Ρόκα - Κλινική Ψυχολόγος MSc-Ψυχοθεραπεύτρια

Ειρήνη Ρόκα - Κλινική Ψυχολόγος MSc-Ψυχοθεραπεύτρια Κλινική Ψυχολόγος MSc-Ψυχοθεραπεύτρια ECP
Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων

Διαδικτυακές και δια ζώσης συνεδρίες
Aθήνα-Χαλκίδα

Κλινική Ψυχολόγος MSc-Ψυχοθεραπεύτρια ECP

Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων

Διαδικτυακές και δια ζώσης συνεδρίες
Aθήνα-Χαλκίδα

Είμαστε φτιαγμένοι και από δόσεις δυστυχίας.Η είδηση μιας αυτοκτονίας προκαλεί πάντα φόβο και σοκ.Η επιβεβαίωση της αυτο...
28/06/2026

Είμαστε φτιαγμένοι και από δόσεις δυστυχίας.

Η είδηση μιας αυτοκτονίας προκαλεί πάντα φόβο και σοκ.
Η επιβεβαίωση της αυτοκτονίας ενός θεραπευτή ή/και ψυχιάτρου προκαλεί μαζί αίσθηση απόγνωσης, καθώς αναρωτιόμαστε πώς διάολο θα τα βγάλουμε πέρα με τη ζωή αν εκείνοι που αφιέρωσαν την δική τους στην κατανόηση του ψυχισμού και την εδραίωση της ψυχοθεραπείας, δεν κατάφεραν να ξεπεράσουν εκείνο που τελικά τους έσπρωξε στην αυτοχειρία.

Η αντίδραση μας όμως στην αυτοκτονία δείχνει πάντα και τα ταμπού που την περιβάλλουν- τη δύσκολη κάθε φορά κατανόηση, του τι σπρώχνει έναν άνθρωπο να βάλει τέρμα στη ζωή του. Και οι απαντήσεις εδώ δεν είναι ποτέ ίδιες.

Ο Φρόιντ που υπήρξε ποπ σταρ και ιδρυτής της ψυχανάλυσης είχε μια απόλυτα τραγική ζωή σε πολλά σημεία της διαδρομής του καθώς και μια περίπλοκη σχέση με τις ουσίες, και παρά τις όποιες διαφωνίες μας πια, επέμενε σε κάτι ουσιαστικό: πως ο σκοπός της θεραπείας δεν είναι να γιατρέψει τη δυστυχία αλλά να την μετατρέψει σε συνηθισμένη ανθρώπινη δυστυχία.

Όταν ένας άνθρωπος αυτοκτονεί συχνά αντιδρούμε κοινωνικά όπως αντιδρούμε με την τρέλα. Φτύνουμε τον κόρφο μας και παίρνουμε μια απόσταση ψυχικής ανωτερότητας γιατί κατά βάθος αυτό που φοβόμαστε να αντικρίσουμε είναι τις δόσεις δυστυχίας με τις οποίες όλες και όλοι και όλα αντιπαλεύουμε, όσο καλή και αν είναι η ζωή μας.

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην αντιπαλεύει με την δυστυχία. Αυτό φυσικά δεν μας καθιστά το ίδιο ευάλωτους, ούτε μας δημιουργεί την ανάγκη να δώσουμε τέλος στη ζωή μας.

Ο Βίκτωρ Γιάλομ που αυτοκτόνησε στα 66 του χρόνια θα ήταν ο μόνος αρμόδιος για να απαντήσει τι ήταν αυτό που τον έκανε να πάρει την απόφαση.
Κάποιοι λένε ήταν η ψυχική του υγεία, κάποιοι άλλοι μια ανίατη νόσος, εκείνος ίσως θα απαντούσε κάτι που μπορεί και να μας ξάφνιαζε.

Ο πατέρας του Βίκτωρ, ο ποπ σταρ της ψυχοθεραπείας και σχεδόν ο Φρόιντ της εποχής μας σε ένα από τα βιβλία του αναφέρει πως κάποτε μια θεραπευόμενή του που έπαιρνε διαζύγιο έφυγε θυμωμένη από το γραφείο του λέγοντάς του "και που ξέρετε εσείς τι σημαίνει να χωρίζεις από κάποιον".
Και είναι αλήθεια.
Ο Γιάλομ μέχρι τότε δεν ήξερε. Είχε περάσει όλη του τη ζωή με την ίδια γυναίκα, την οποία τελικά αποχαιρέτησε στα 87 τους χρόνια με πολλή οδύνη. Πριν δύο χρόνια, αποφάσισε να ξαναπαντρευτεί στα 92 του.

Αν κάτι λοιπόν μας μαθαίνει αυτή η ιστορία είναι πως όσο ανάγκη και να έχουμε από είδωλα ή όση ανάγκη και να έχουμε να πορευτούμε ως "αμόλυντες" ή "ακάθαρτοι" από την οδύνη, αυτό το μεγάλο παράξενο κήτος που πάνω του ταξιδεύουμε και λέγεται ζωή, όση γνώση και να συσσωρεύσουμε, όσο χρήμα και πλούτο και ακαδημαϊκές περγαμηνές, φήμη και δόξα, μας ταξιδεύει σε ένα βαθμό ανεξέλεγκτα από τις δικές μας δυνάμεις. Κι άλλοτε διασχίζει θάλασσες υπέροχες, κι άλλοτε κύματα που μας πάνε στον πάτο.

Μπορούμε να σταθούμε στην απελπισία.
Αλλά μπορούμε να σταθούμε και σε εκείνη την διαπίστωση της ανθρωπινότητας.
Εκείνης που μπορεί να μας ταξιδέψει πάνω σε αυτό το κήτος κρατώντας ο ένας το χέρι του άλλου για την κατανόηση της κοινής μοίρας.

Όλες, όλα και όλοι θα περάσουμε από την ιδιότητα του ναυαγού. Αυτό δεν αναιρεί σε τίποτα ούτε το ταξίδι, ούτε το έργο.

Βάλια Τσιριγώτη

Κέντρο  Ψυχοθεραπείας.Αγίου Ιωάννου 63 & Ελευθερίας 4, Αγία Παρασκευή.
02/06/2026

Κέντρο Ψυχοθεραπείας.

Αγίου Ιωάννου 63 & Ελευθερίας 4,
Αγία Παρασκευή.

Εγκαρτέρηση Η δύναμη που μου επιτρέπει ακόμα κ στις πιο ακραίες συνθήκες πόνου να επιλέγω το νόημα που θα του δώσω.Μια π...
07/04/2026

Εγκαρτέρηση

Η δύναμη που μου επιτρέπει ακόμα κ στις πιο ακραίες συνθήκες πόνου να επιλέγω το νόημα που θα του δώσω.

Μια πράξη αλχημείας της οδύνη μου,
μια πράξη συμφιλίωσης με το αφόρητο!

Μέλος της Επιτροπής Νέων Μελών Οργανισμών-Ατόμων της ΕΘνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλαδος-Ε.Ε.Ψ.Ε
26/03/2026

Μέλος της Επιτροπής Νέων Μελών Οργανισμών-Ατόμων της ΕΘνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλαδος-Ε.Ε.Ψ.Ε

08/03/2026
Η Αναγνώριση στην Αξία της Διαδρομής.Τίποτα δεν πραγματώνεται αν πρώτα, δεν έχει χαραχτεί εσωτερικά.Κάθε Βήμα, έχει προη...
25/02/2026

Η Αναγνώριση στην Αξία της Διαδρομής.

Τίποτα δεν πραγματώνεται αν πρώτα, δεν έχει χαραχτεί εσωτερικά.

Κάθε Βήμα, έχει προηγηθεί ως:

Επιθυμία,

Σύγκρουση,

Απόφαση,

Υπέρβαση Φόβου.

Ε.Ρ

Η θεραπεία δεν είναι γραμμική.Η αλλαγή δεν γίνεται σε ευθεία γραμμή,γίνεται με κύκλους, παύσεις και επανασυνδέσεις.Και α...
25/01/2026

Η θεραπεία δεν είναι γραμμική.

Η αλλαγή δεν γίνεται σε ευθεία γραμμή,
γίνεται με κύκλους, παύσεις και επανασυνδέσεις.

Και αυτό είναι η ουσία της Ψυχικής Ανθεκτικότητας.

Η υπενθύμιση ότι η πρόοδος δεν είναι μια σταθερή ανηφορική πορεία, αλλά μια διαδρομή με σκαμπανεβάσματα, είναι καθοριστική για όποιον βρίσκεται σε διαδικασία εσωτερικής εργασίας.

Αυτή η «μη γραμμικότητα» αναγνωρίζεται συχνά ως ο τρόπος με τον οποίο ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τα τραύματα και τις νέες συνήθειες. Οι παλινδρομήσεις στο ¨οικείο¨, είναι στιγμές όπου το σύστημά μας αναζητά την παλιά ασφάλεια πριν κάνει το επόμενο μεγάλο άλμα.

Η Αυτοσυμπονια, είναι το «καύσιμο» που επιτρέπει στη διαδικασία να συνεχιστεί αντί να διακοπεί από την αυτοκριτική.

Η συνέπεια στην προσπάθεια, ακόμα και τις μέρες της «παύσης», είναι η μεγαλύτερη νίκη.

Η σταθερότητα του αναλυτικού πλαισίου, ο ρυθμός και η περιοδικότητα είναι το «κλειδί» που μετατρέπει τη χαοτική φύση της αλλαγής σε μια ασφαλή διαδικασία.

Στην ψυχοθεραπεία, αυτό το πλαίσιο λειτουργεί ως το δοχείο (container).

Ρυθμός και Περιοδικότητα.
Δημιουργούν μια αίσθηση προβλεψιμότητας. Όταν ο εσωτερικός κόσμος του θεραπευόμενου είναι σε αναταραχή, η σταθερή ώρα και ημέρα της συνεδρίας προσφέρουν το απαραίτητο «κράτημα» (holding).

Η Ασφάλεια στην Παλινδρόμηση.
Όταν το άτομο «πισωγυρίζει», το σταθερό πλαίσιο διασφαλίζει ότι αυτή η κίνηση δεν θα οδηγήσει στην κατάρρευση, αλλά θα αναλυθεί ως μέρος της εξέλιξης.

Η Επανασύνδεση.
Η σταθερότητα του θεραπευτή επιτρέπει στον θεραπευόμενο να πειραματιστεί με την αλλαγή, γνωρίζοντας ότι υπάρχει ένα σημείο αναφοράς στο οποίο μπορεί να επιστρέψει για να επεξεργαστεί την εμπειρία του.

Η θεραπεία δεν είναι απλώς η επίλυση προβλημάτων, αλλά η οικοδόμηση μιας νέας σχέσης με τον εαυτό μας, όπου η Αυτοσυμπόνια αντικαθιστά την επικριτική, τιμωρητική εσωτερική φωνή.

Ε.Ρ

Αν κάτι πολύτιμο αξίζει να γιορτάσουμε αυτά τα Χριστούγεννα, ας είναι η ίδια μας η Ύπαρξη!
18/12/2025

Αν κάτι πολύτιμο αξίζει να γιορτάσουμε αυτά τα Χριστούγεννα, ας είναι η ίδια μας η Ύπαρξη!

Address

Athens
Τ.Κ15343

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ειρήνη Ρόκα - Κλινική Ψυχολόγος MSc-Ψυχοθεραπεύτρια posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category