Ιωάννα Βασιλάκη/ Gianna Basilaki

08/08/2026

Όταν μείνω έγκυος, θέλω να ενημερωθώ για όλες τις επιλογές που έχω για τον τοκετό και τον τόπο γέννας μου. Θέλω να μου προταθεί να παρακολουθήσω σύγχρονα προγεννητικά μαθήματα, ώστε να μπορώ να πάρω μια πραγματικά ενημερωμένη απόφαση.

Αλλά αλήθεια… για ποιες επιλογές μιλάμε;

Σε μια χώρα όπου, σε πολλά δημόσια νοσοκομεία της επαρχίας, η επισκληρίδιος μοιάζει με άπιαστο όνειρο.

Σε μια χώρα όπου ο φυσιολογικός τοκετός μετά από καισαρική τομή (VBAC) δεν αποτελεί ισότιμα προσβάσιμο δικαίωμα για όλες τις γυναίκες. Αν έχεις την οικονομική δυνατότητα να πληρώσεις χιλιάδες ευρώ, ίσως μπορέσεις να τον διεκδικήσεις. Αν όχι;

Σε μια χώρα όπου ο τοκετός στο σπίτι δεν υποστηρίζεται ουσιαστικά από το σύστημα υγείας και δεν υπάρχουν κοινοτικές μαίες σε κάθε γειτονιά, ώστε η γυναίκα να έχει πραγματική επιλογή και συνέχεια στη φροντίδα της.

Σε μια χώρα όπου αναρωτιέμαι:
• Πόσα δημόσια νοσοκομεία υποστηρίζουν τον τοκετό στο νερό, παρότι τα οφέλη του έχουν μελετηθεί εδώ και δεκαετίες;
• Πόσα δημόσια νοσοκομεία προσφέρουν οργανωμένα προγεννητικά μαθήματα;
• Πόσα ενημερώνουν τις εγκύους για όλες τις διαθέσιμες επιλογές, χωρίς προκαταλήψεις και χωρίς να τις κατευθύνουν σε μία μόνο λύση;

Η ενημερωμένη επιλογή δεν είναι πολυτέλεια.
Είναι δικαίωμα.

Κάθε γυναίκα αξίζει να γνωρίζει τις επιλογές της, να συμμετέχει στις αποφάσεις που αφορούν το σώμα της και να γεννά με ασφάλεια, αξιοπρέπεια και σεβασμό.

Γιατί η ποιότητα της μαιευτικής φροντίδας δεν κρίνεται μόνο από το αποτέλεσμα. Κρίνεται και από το αν η γυναίκα ένιωσε ότι ακούστηκε, ενημερώθηκε και είχε πραγματικές επιλογές.

Βασιλάκη Ιωάννα
Ολιστική Μαία
📞 693 084 1357

08/08/2026

«Η γέννα ανήκει στη γυναίκα.»
Μίλησα στην Καθημερινή για τις πρακτικές μαιευτικής βίας που πρέπει επιτέλους να σταματήσουν, αλλά και για το δικαίωμα κάθε μητέρας σε έναν τοκετό με ενημέρωση, σεβασμό και ενδυνάμωση.
👉 Διαβάστε το ρεπορτάζ στο link: https://www.kathimerini.gr/society/reportaz/564386710/epimenoyn-oi-praktikes-maieytikis-vias-martyries-gynaikon-kai-eidikon/
#ΜαιευτικήΒία #ΤοκετόςΜεΑξιοπρέπεια #Μαία

Το «έξτρα» ράμμα μετά τον φυσικό τοκετό, αν και εντάσσεται στο πλαίσιο της μαιευτικής βίας, παραμένει συχνή πρακτική.

29/07/2026

«Έλα μωρέ, τι έγινε;» – Η σιωπηρή βία και ο υποτιμητικός μανδύας της σύγχρονης μαιευτικής
«Σημασία έχει που είστε και οι δύο καλά». «Έλα μωρέ, πώς κάνεις έτσι;». «Τι έγινε που έκανες καισαρική;». «Τι έγινε που σου έκοψαν το περινέο;».
Αυτές οι λίγες λέξεις, ειπωμένες συχνά με έναν αέρα υποτιμητικής οικειότητας από γιατρούς, συγγενείς ή ακόμη και το ίδιο το νοσηλευτικό προσωπικό, συμπυκνώνουν μία από τις μεγαλύτερες πληγές της σύγχρονης μαιευτικής: την ακύρωση της βιωματικής εμπειρίας της γυναίκας.
Στη σύγχρονη μαιευτική , η γέννα αντιμετωπίζεται συχνά όχι ως μια ιερή, φυσιολογική διαδικασία μεταμόρφωσης, αλλά ως μια χειρουργική ή ιατρική έξοδος κινδύνου.
#Οι προκλήσεις τοκετού στις 37, 38 ή 39 εβδομάδες χωρίς σαφή ιατρική ένδειξη, οι αδικαιολόγητες περινεοτομές που αντιμετωπίζονται ως «τυπική διαδικασία», ο άμεσος και βίαιος αποχωρισμός της μητέρας από το νεογνό, και η αλόγιστη χορήγηση ξένου γάλακτος (με συναίνεση #) πριν καν ξεκινήσει ο θηλασμός, δεν είναι απλές ιατρικές πράξεις. Είναι η καθημερινότητα μιας βιομηχανοποιημένης μαιευτικής που στερεί από τη γυναίκα την αυτονομία της.

Η «Μαιευτική Βία» δεν είναι υπερβολή, είναι πραγματικότητα
Πίσω από την ατάκα «έλα μωρέ, τι έγινε;» κρύβεται ένα βαθύ τραύμα. Κρύβεται η # βία — ένας όρος που για χρόνια παρέμενε ταμπού, αλλά πλέον αναγνωρίζεται διεθνώς. Μαιευτική βία δεν είναι μόνο η σωματική κακοποίηση ή η επιβολή ιατρικών πράξεων χωρίς τη συναίνεση της γυναίκας. Είναι και η λεκτική υποτίμηση, ο # # # ψυχολογικός καταναγκασμός, η αίσθηση ότι το σώμα σου δεν σου ανήκει πια, αλλά αποτελεί απλώς το «όχημα» για να βγει ένα μωρό.
Όταν μια μητέρα στερείται το δικαίωμα στο skin-to-skin (επαφή δέρμα με δέρμα) αμέσως μετά τη γέννα, όταν βλέπει το μωρό της να οδηγείται στον θάλαμο νεογνών χωρίς ουσιαστικό λόγο, όταν οι επιθυμίες της για τον τοκετό διαγράφονται με ένα ειρωνικό μειδίαμα, η ζημιά δεν είναι μόνο σωματική. Είναι βαθιά ψυχολογική.
Το τίμημα της σιωπής
Η κοινωνία μάς έμαθε να μετράμε την επιτυχία ενός τοκετού μόνο με έναν δείκτη: «ένα ζωντανό μωρό». Αναμφίβολα, η υγεία του μωρού και της μητέρας είναι ο πρωταρχικός στόχος. Όμως, ο τρόπος με τον οποίο ερχόμαστε στον κόσμο και ο τρόπος με τον οποίο γεννάμε ορίζει την ψυχική υγεία της οικογένειας.
Η μητέρα που νιώθει παραβιασμένη, ακρωτηριασμένη, αγνοημένη και αποσυνδεδεμένη από το ίδιο της το παιδί, καλείται να διαχειριστεί την λοχεία φορτωμένη με ενοχές. Ενοχές γιατί «δεν είναι ευτυχισμένη αφού το μωρό είναι καλά», ενοχές γιατί «κάνει θέμα για το τίποτα».
Διεκδικώντας πίσω τη γέννα
Δεν είναι «το τίποτα».
* Είναι το σώμα σου.
* Είναι η πρώτη αγκαλιά του παιδιού σου.
* Είναι το δικαίωμά σου στην ενημερωμένη συναίνεση.
* Είναι η σεβαστική φροντίδα που δικαιούται κάθε άνθρωπος.
Η αλλαγή στη μαιευτική δεν θα έρθει όσο αποδεχόμαστε το «έλα μωρέ» ως κανονικότητα. Θα έρθει όταν οι γυναίκες ενημερώνονται, διεκδικούν, σπάνε τη σιωπή τους και απαιτούν από το σύστημα υγείας να τις αντιμετωπίζει ως τους μοναδικούς πρωταγωνιστές του τοκετού τους — και όχι ως παθητικούς θεατές της ίδιας τους της ζωής.



Βασιλακη Ιωάννα
Ολιστική μαία, Βελόνιστρια,IBCLC
693 084 1357

21/07/2026

Έχω παραστεί σε χιλιάδες γέννες. Κι όμως, υπάρχει ένα ερώτημα που δεν σταματά ποτέ να με στοιχειώνει…

Μπορώ πραγματικά να προστατεύσω μια γυναίκα όταν γεννά;

Όχι μόνο από τις επιπλοκές που μπορεί να φέρει ένας τοκετός. Αυτές έχω μάθει να τις αναγνωρίζω και να τις αντιμετωπίζω.

Αλλά μπορώ να την προστατεύσω από τη βία; Από τις αποφάσεις που λαμβάνονται χωρίς τη συγκατάθεσή της; Από τα «έτσι γίνεται εδώ», από πρωτόκολλα που συνεχίζουν να εφαρμόζονται επειδή έγιναν συνήθεια και όχι επειδή στηρίζονται στα σημερινά επιστημονικά δεδομένα;

Και το μωρό;

Μπορώ να το προστατεύσω όταν απομακρύνεται από τη μητέρα του χωρίς σαφή ιατρική ένδειξη; Όταν στερείται την πρώτη αγκαλιά, την πρώτη μυρωδιά, τον πρώτο χτύπο της καρδιάς που γνωρίζει καλύτερα από οτιδήποτε άλλο στον κόσμο;

Έχω εμπειρία. Έχω άσπρα μαλλιά. Έχω χιλιάδες γέννες στην πλάτη μου.

Κι όμως, κάθε φορά που μια γυναίκα μπαίνει στην αίθουσα τοκετού, συνειδητοποιώ πόσο λίγη είναι η δύναμη ενός ανθρώπου απέναντι σε ένα σύστημα που έχει μάθει να λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο εδώ και δεκαετίες.

Κάποιες φορές νιώθω ότι δεν αρκεί να είμαι μαία.

Πρέπει να είμαι υπερασπίστρια.
Να είμαι η φωνή όταν η γυναίκα δυσκολεύεται να μιλήσει.
Να εξηγώ, να ενημερώνω, να διεκδικώ.
Να θυμίζω ότι ο σεβασμός δεν είναι προνόμιο. Είναι δικαίωμα.

Συχνά κοιτάζουμε χώρες και λέμε: «Εκεί τα πράγματα είναι διαφορετικά».

Η αλήθεια είναι ότι δεν θα έπρεπε να εξαρτάται από τη χώρα. Ούτε από το νοσοκομείο. Ούτε από τη βάρδια. Ούτε από τον γιατρό που θα τύχει να εφημερεύει.

Ο σεβασμός στη γυναίκα, στο νεογέννητο και στην οικογένεια πρέπει να είναι ο κανόνας. Όχι η εξαίρεση.

Δεν ονειρεύομαι ένα «τέλειο» σύστημα.

Ονειρεύομαι ένα σύστημα που ακούει.
Που βασίζεται στην επιστήμη.
Που προστατεύει τη φυσιολογία όταν αυτή είναι παρούσα.
Που παρεμβαίνει όταν πραγματικά χρειάζεται.
Και που θυμάται ότι πίσω από κάθε πρωτόκολλο υπάρχει ένας άνθρωπος.

Μέχρι τότε, θα συνεχίσω να κάνω αυτό που έκανα πάντα.

Να στέκομαι δίπλα σε κάθε γυναίκα.
Να υπερασπίζομαι κάθε μωρό.
Να μη συνηθίσω ποτέ αυτό που δεν θα έπρεπε να θεωρείται φυσιολογικό.

Γιατί η γέννηση δεν είναι απλώς η αρχή μιας ζωής.

Είναι ο τρόπος με τον οποίο μια κοινωνία δείχνει πόσο σέβεται τον άνθρωπο από την πρώτη του κιόλας ανάσα.

🤍 Αν πιστεύεις ότι κάθε γυναίκα αξίζει μια γέννα με αξιοπρέπεια, ενημέρωση και σεβασμό, μοιράσου αυτή τη σκέψη. Η αλλαγή ξεκινά όταν αρχίζουμε να μιλάμε.

#ΑυτονομίαΜαιών

Bασιλάκη Ιωάννα
Ολιστική Μαία, Βελονίστρια, IBCLC
6930841357

01/07/2026

«Η μαιευτική είναι η τέχνη του να γνωρίζεις πότε να περιμένεις και πότε να δράσεις.»

Η εμπιστοσύνη στη φυσιολογία και η κλινική σοφία συναντώνται στο Πήλιο.

Μαιευτική Στο Δρόμο της Φύσης

4–9 Σεπτεμβρίου 2026
Λεφόκαστρο Πηλίου

Έξι ημέρες εκπαίδευσης, ανταλλαγής εμπειρίας και επανασύνδεσης με τη φυσιολογία της γέννησης.

👩‍⚕️ Με τη συμμετοχή της Sister MorningStar

Πληροφορίες σεμιναρίου : https://midwiferyinlove.wixsite.com/2026

23/06/2026

💐Η επισιοτομή είναι χειρουργική τομή στο περίνεο κατά τον τοκετό, η οποία για πολλές δεκαετίες εφαρμόστηκε σχεδόν ρουτίνα με την πεποίθηση ότι θα προλάμβανε σοβαρές ρήξεις και θα διευκόλυνε την έξοδο του εμβρύου με πιο «ελεγχόμενο» τραύμα.
📌Η σύγχρονη τεκμηριωμένη μαιευτική, όμως, έχει αναθεωρήσει αυτή την πρακτική, καθώς τα δεδομένα δείχνουν ότι η συστηματική χρήση της δεν μειώνει τις σοβαρές περινεϊκές ρήξεις και σε αρκετές περιπτώσεις μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εκτεταμένων τραυματισμών, ιδιαίτερα όταν επεκτείνεται προς τον σφιγκτήρα του πρωκτού. Για τον λόγο αυτό διεθνείς οργανισμοί προτείνουν πλέον περιοριστική και εξατομικευμένη χρήση, μόνο όταν υπάρχουν σαφείς ενδείξεις και όχι ως προληπτική πρακτική.

Στη σύγχρονη συζήτηση για τη μαιευτική βία, η ρουτίνα επισιοτομή αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα παλαιότερων παρεμβατικών πρακτικών που εφαρμόζονταν χωρίς επαρκή ενημέρωση και συναίνεση της γυναίκας. Όταν μια χειρουργική πράξη εκτελείται «προληπτικά», χωρίς εξατομικευμένη ένδειξη, χωρίς επαρκή εξήγηση και χωρίς ουσιαστική συγκατάθεση, τότε μπορεί να ενταχθεί στο πλαίσιο της μη σεβαστής ή παρεμβατικής μαιευτικής φροντίδας. Αυτό δεν σημαίνει ότι η επισιοτομή είναι από μόνη της βίαιη πράξη· γίνεται ιατρικά απαραίτητη σε συγκεκριμένες καταστάσεις, όπως εμβρυϊκή δυσχέρεια ή ανάγκη επιτάχυνσης του τοκετού με εργαλεία όπως βεντούζα ή εμβρυουλκό. Το κρίσιμο στοιχείο είναι η ένδειξη, η αναγκαιότητα και η συναίνεση.

Η σύγχρονη μαιευτική δίνει έμφαση στη φυσιολογία του τοκετού και στην ικανότητα των ιστών του περινέου να διατείνονται προοδευτικά. Η αντίληψη ότι «μια ελεγχόμενη τομή επουλώνεται πάντα καλύτερα από μια φυσική ρήξη» δεν επιβεβαιώνεται από τα επιστημονικά δεδομένα. Αντίθετα, η μη στοχευμένη παρέμβαση μπορεί να διαταράξει τη φυσική διαδικασία και να αυξήσει το τραύμα. Έτσι, η μετάβαση από τη ρουτίνα στην επιλεκτική χρήση της επισιοτομής αποτελεί μέρος μιας ευρύτερης αλλαγής παραδείγματος προς μια πιο σεβαστική, τεκμηριωμένη και λιγότερο παρεμβατική μαιευτική φροντίδα.

Στο πλαίσιο αυτό, η μαιευτική βία δεν αφορά μόνο μεμονωμένες πράξεις, αλλά και συστήματα φροντίδας όπου οι παρεμβάσεις εφαρμόζονται χωρίς ενημέρωση, χωρίς συναίνεση ή χωρίς πραγματική ανάγκη. Η επισιοτομή, όταν χρησιμοποιείται αδιακρίτως ή επιβάλλεται ως «ρουτίνα», αποτελεί ιστορικά ένα από τα παραδείγματα που έχουν συμβάλει στη συζήτηση για τον σεβασμό της σωματικής αυτονομίας της γυναίκας στον τοκετό και για την ανάγκη μετάβασης σε μοντέλα φροντίδας που βασίζονται στην τεκμηρίωση, την επικοινωνία και τη συνεργασία.
#ΦυσιολογικόςΤοκετός

Βασιλάκη Ιωάννα
Ολιστική Μαία
6930841357

17/06/2026

Οι επιλογές γέννας στην Ελλάδα: το δικαίωμα της γυναίκας στην ενημερωμένη απόφαση

Η γέννα δεν είναι μόνο ένα ιατρικό γεγονός· είναι μια βαθιά προσωπική, σωματική και ψυχική εμπειρία που συνοδεύει τη μετάβαση στη μητρότητα. Τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα, όλο και περισσότερες γυναίκες αναζητούν ουσιαστική ενημέρωση σχετικά με τις διαθέσιμες επιλογές τοκετού, διεκδικώντας ενεργό ρόλο στις αποφάσεις που αφορούν το σώμα τους και τη γέννηση του παιδιού τους. Η σύγχρονη μαιευτική φροντίδα καλείται να συνδυάσει την επιστημονική ασφάλεια με τον σεβασμό στις ανάγκες, τις επιθυμίες και τα δικαιώματα της γυναίκας.

Για τις κυήσεις χαμηλού κινδύνου, ο φυσιολογικός τοκετός αποτελεί τη συνιστώμενη επιλογή από τους διεθνείς οργανισμούς υγείας, καθώς συνδέεται με ταχύτερη ανάρρωση της μητέρας, ευκολότερη έναρξη του θηλασμού και μειωμένες επιπλοκές σε σχέση με τις μη αναγκαίες χειρουργικές παρεμβάσεις. Η υποστήριξη από μαία, η ελευθερία κινήσεων, η χρήση θέσεων που διευκολύνουν την πρόοδο του τοκετού και η συνεχής παρουσία ενός υποστηρικτικού προσώπου μπορούν να συμβάλουν σημαντικά σε μια θετική εμπειρία γέννας. Παράλληλα, πολλές γυναίκες επιλέγουν να συντάξουν πλάνο τοκετού, εκφράζοντας τις προτιμήσεις τους σχετικά με τις παρεμβάσεις, την ανακούφιση του πόνου, την άμεση επαφή με το νεογνό και τον θηλασμό.

Η ανακούφιση του πόνου αποτελεί επίσης σημαντικό μέρος της μαιευτικής φροντίδας. Η επισκληρίδιος αναλγησία προσφέρει αποτελεσματική αντιμετώπιση του πόνου και μπορεί να αποτελέσει συνειδητή επιλογή για πολλές γυναίκες, χωρίς να αποκλείει τον φυσιολογικό τοκετό. Ταυτόχρονα, υπάρχουν και μη φαρμακευτικές μέθοδοι ανακούφισης, όπως η κίνηση, το ζεστό νερό, οι τεχνικές αναπνοής, το μασάζ και η συνεχής υποστήριξη από τη μαία, οι οποίες συμβάλλουν στη διαχείριση της έντασης και του άγχους.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η καισαρική τομή αποτελεί αναγκαία και σωτήρια ιατρική πράξη για τη μητέρα ή το έμβρυο. Όταν υπάρχουν σαφείς μαιευτικές ενδείξεις, η χειρουργική γέννα μπορεί να προλάβει σοβαρές επιπλοκές και να εξασφαλίσει την ασφάλεια και των δύο. Ωστόσο, η διεθνής επιστημονική κοινότητα υπογραμμίζει ότι η καισαρική τομή δεν θα πρέπει να αντικαθιστά τον φυσιολογικό τοκετό χωρίς ιατρικό λόγο, καθώς πρόκειται για μείζονα χειρουργική επέμβαση με δικούς της κινδύνους και χρόνο αποκατάστασης.

Μια ακόμη επιλογή που συζητείται όλο και περισσότερο είναι ο προγραμματισμένος τοκετός στο σπίτι για γυναίκες χαμηλού κινδύνου, με την παρουσία μαίας και σαφές πρωτόκολλο μεταφοράς σε νοσοκομείο εάν χρειαστεί. Για πολλές γυναίκες, το οικείο περιβάλλον του σπιτιού προσφέρει αίσθημα ασφάλειας, ιδιωτικότητας και ελέγχου, στοιχεία που μπορούν να ευνοήσουν τη φυσιολογική εξέλιξη του τοκετού. Η δυνατότητα ελεύθερης κίνησης, η παρουσία των αγαπημένων προσώπων, η απουσία άσκοπων παρεμβάσεων και η εξατομικευμένη φροντίδα συμβάλλουν συχνά σε μια πιο θετική εμπειρία γέννας. Παράλληλα, η γυναίκα παραμένει στο επίκεντρο της διαδικασίας, έχοντας ενεργό ρόλο στις αποφάσεις που αφορούν τον τοκετό της.

Κεντρικό ρόλο σε όλες τις επιλογές γέννας κατέχει η μαία. Η συνεχής μαιευτική φροντίδα από την εγκυμοσύνη έως τη λοχεία συμβάλλει στην καλύτερη ενημέρωση της γυναίκας, στην έγκαιρη αναγνώριση αναγκών και στη δημιουργία σχέσης εμπιστοσύνης. Η φιλοσοφία που προωθεί η μαία και συγγραφέας Γιάννα Βασιλάκη αναδεικνύει τη σημασία της εξατομικευμένης φροντίδας, της προστασίας της φυσιολογικότητας της γέννας και της ενδυνάμωσης της γυναίκας μέσα από την έγκυρη γνώση και τη συνειδητή επιλογή.

Η σύγχρονη προσέγγιση στη μαιευτική δεν αναζητά μία ιδανική μορφή τοκετού για όλες τις γυναίκες. Αντίθετα, αναγνωρίζει ότι κάθε εγκυμοσύνη είναι μοναδική και ότι η καλύτερη επιλογή είναι εκείνη που βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα, λαμβάνει υπόψη τις ιατρικές συνθήκες και σέβεται τις επιθυμίες, τις αξίες και τις ανάγκες της κάθε γυναίκας. Η ενημερωμένη συναίνεση, η συνεργασία με τους επαγγελματίες υγείας και η ουσιαστική υποστήριξη αποτελούν τα θεμέλια για μια ασφαλή και θετική εμπειρία γέννας, όπου η γυναίκα παραμένει στο κέντρο της φροντίδας. ✨👶🏻🩺

01/06/2026

Γιατί είναι σημαντική η προγεννητική παρακολούθηση από μαία στην εγκυμοσύνη

Άρθρο της Γιάννας Βασιλάκη, Ολιστικής Μαίας 🌿

Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος σωματικών, συναισθηματικών και κοινωνικών αλλαγών. Η προγεννητική παρακολούθηση δεν αφορά μόνο τον έλεγχο της υγείας της μητέρας και του μωρού, αλλά και τη δημιουργία ενός ασφαλούς πλαισίου υποστήριξης, ενημέρωσης και ενδυνάμωσης της γυναίκας σε όλη τη διάρκεια της κύησης.

Η μαία αποτελεί τον επαγγελματία υγείας που είναι ειδικά εκπαιδευμένος να παρακολουθεί τη φυσιολογική εγκυμοσύνη, να αναγνωρίζει έγκαιρα πιθανούς κινδύνους και να συνεργάζεται με την υπόλοιπη μαιευτική ομάδα όταν χρειάζεται. Παράλληλα, προσφέρει εξατομικευμένη φροντίδα, βασισμένη στις ανάγκες, τις αξίες και τις επιλογές κάθε γυναίκας.

Ένα από τα σημαντικότερα πλεονεκτήματα της παρακολούθησης από μαία είναι η συνέχεια της φροντίδας. Η σταθερή σχέση εμπιστοσύνης που αναπτύσσεται μεταξύ εγκύου και μαίας συμβάλλει στη μείωση του άγχους, στην καλύτερη ενημέρωση και στη μεγαλύτερη αίσθηση ασφάλειας κατά την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη λοχεία. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι τα μοντέλα φροντίδας με συνέχεια από την ίδια μαία ή μικρή ομάδα μαιών σχετίζονται με καλύτερα αποτελέσματα για τη μητέρα και το νεογνό.

Κατά τη διάρκεια των προγεννητικών επισκέψεων, η μαία παρακολουθεί την πορεία της κύησης, ελέγχει βασικές παραμέτρους υγείας, παρέχει συμβουλευτική για τη διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα, τον θηλασμό και την προετοιμασία για τον τοκετό, ενώ παράλληλα υποστηρίζει τη συναισθηματική ευεξία της εγκύου. Η έγκαιρη αναγνώριση πιθανών επιπλοκών επιτρέπει την κατάλληλη παραπομπή και παρέμβαση όταν αυτό απαιτείται. 🌸

Σύμφωνα με τον World Health Organization (WHO), η τακτική προγεννητική φροντίδα αποτελεί θεμελιώδες στοιχείο της μαιευτικής φροντίδας και συνιστώνται τουλάχιστον οκτώ επαφές με επαγγελματία υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τη βελτίωση των μητρικών και νεογνικών εκβάσεων.

Η σύγχρονη διεθνής βιβλιογραφία υποστηρίζει ότι η ενίσχυση των μοντέλων μαιευτικής φροντίδας βελτιώνει την εμπειρία της εγκυμοσύνης, προάγει τον φυσιολογικό τοκετό και συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας μητέρας και νεογνού. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει τη μαιευτική φροντίδα ως βασικό πυλώνα για την παροχή ποιοτικής, ανθρωποκεντρικής και ασφαλούς περιγεννητικής φροντίδας.

Η εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο μια βιολογική διαδικασία· είναι μια βαθιά μεταμορφωτική εμπειρία ζωής. Η παρουσία μιας μαίας δίπλα στη γυναίκα προσφέρει γνώση, υποστήριξη και φροντίδα, ώστε η μέλλουσα μητέρα να βιώσει αυτή τη διαδρομή με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, ασφάλεια και σύνδεση με τον εαυτό της και το μωρό της. 🤍

Γιαννα Βασιλάκη
Ολιστική Μαία
693 084 1357 🌿

31/05/2026

Η σκέψη σου αγγίζει τον πυρήνα μιας βαθιάς, ζωντανής και συχνά αθόρυβης επανάστασης που συμβαίνει στην Ελλάδα του σήμερα, όπου ο ρόλος της μαίας εκτείνεται πλέον πολύ πέρα από τον παραδοσιακό ορισμό της «βοηθού στη γέννα». Στη σύγχρονη ελληνική πραγματικότητα, η μαία αποτελεί έναν πολυδιάστατο επιστήμονα, έναν θεσμοθέτη της αυτονομίας της γυναίκας και έναν ανεκτίμητο σύντροφο ζωής σε μερικές από τις πιο κομβικές μεταβάσεις της ανθρώπινης ύπαρξης. Σε μια χώρα που ιστορικά καταγράφει από τα υψηλότερα ποσοστά καισαρικών τομών στον αναπτυγμένο κόσμο, η σύγχρονη μαία λειτουργεί ως το βασικό ανάχωμα και η ελπίδα για την επιστροφή στον σεβασμό της φυσιολογικής διαδικασίας του τοκετού. Δεν αποτελεί πια μια παθητική παρουσία στο μαιευτήριο, αλλά τη δύναμη εκείνη που διασφαλίζει την τεκμηριωμένη φροντίδα και την ενημερωμένη συναίνεση (informed consent). Μεταφράζει την ιατρική ορολογία, εφαρμόζει σύγχρονα μοντέλα λήψης αποφάσεων και θωρακίζει το ζευγάρι με γνώση μήνες πριν τον τοκετό, απομυθοποιώντας τον φόβο μέσα από οργανωμένα προγράμματα προετοιμασίας και ψυχοπροφυλακτικής.
Η προσφορά της όμως δεν περιορίζεται στην αίθουσα τοκετών· αντίθετα, μεταφέρεται δυναμικά μέσα στην κοινότητα και στο σπίτι κατά την ευάλωτη περίοδο της λοχείας, καλύπτοντας ουσιαστικά κενά του συστήματος υγείας. Η μαία σήμερα είναι ο άνθρωπος που θα στηρίξει έμπρακτα τον μητρικό θηλασμό, καταρρίπτοντας παλιούς μύθους μέσα από καθημερινό αγώνα και οργανωμένες ομάδες υποστήριξης, ενώ παράλληλα θα αποτελέσει το συναισθηματικό καταφύγιο για τη νέα μητέρα, προστατεύοντας με ενσυναίσθηση την ψυχική της υγεία. Όλα αυτά συμβαίνουν σε ένα περιβάλλον όπου το ίδιο το επάγγελμα βρίσκεται σε διαρκή εγρήγορση και διεκδίκηση. Η μαία στην Ελλάδα του σήμερα παλεύει καθημερινά με κατεστημένες νοοτροπίες και γραφειοκρατικά εμπόδια για την πλήρη αναγνώριση του αυτόνομου, επιστημονικού της ρόλου, με όραμα μια μαιοκεντρική φροντίδα βασισμένη στα διεθνή πρότυπα. Σε τελική ανάλυση, η μαία σήμερα είναι η ίδια η φωνή της γυναίκας τη στιγμή που τη χρειάζεται περισσότερο, ο απόλυτος συνδετικός κρίκος ανάμεσα στην επιστημονική τεκμηρίωση και την ανθρώπινη, βαθιά ενσυναισθητική φροντίδα.


Βασιλακη Ιωάννα
Ολιστική μαία
693 084 1357

08/05/2026

Για τη δύναμη της γυναίκας.
Για όλες εκείνες τις μάνες που μέσα στη γέννα σπάνε το κατεστημένο και ξαναγράφουν τη στιγμή με το σώμα και την ψυχή τους. 🌊

Για τη γυναίκα που γνώρισα εκεί στο βουνό,
τη νέα Αμαζόνα που γέννησε το πρώτο της παιδί με τον άνεμο στα μαλλιά και τη γη κάτω από τα πόδια της.
Με τα κύματα της θάλασσας να συνοδεύουν τις ανάσες της και τις ριπές του ανέμου να θυμίζουν πως η ζωή δεν έρχεται μέσα από τον φόβο, αλλά μέσα από τη δύναμη.

Για όλες τις γυναίκες που τολμούν να βιώσουν τη γέννα διαφορετικά.
Που ακούν το σώμα τους όταν ο κόσμος τους ζητά να σωπάσουν.
Που μετατρέπουν τον πόνο σε πέρασμα, τη σύσπαση σε ρυθμό, τη γέννα σε τελετή ζωής.

Υπάρχει κάτι ιερό σε αυτές τις γυναίκες.
Κάτι άγριο και τρυφερό μαζί.
Σαν τη θάλασσα που δεν δαμάζ
εται και σαν τον άνεμο που δεν φυλακίζεται.

Κάθε τέτοια μάνα γεννά δύο φορές:
μία το παιδί της
και μία τον νέο εαυτό της. ✨

Βασιλάκη Ιωάννα
Ολιστική μαία
6930841357