Gianna Mouzaki Psychotherapist

Gianna Mouzaki Psychotherapist Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gianna Mouzaki Psychotherapist, Psychologist, Kifissia.

21/08/2026

Πόσο γνώριμο σου είναι το συναίσθημα αυτό;

#ψυχοθεραπεία

Κάπου εκεί έξω, κάποιος μιλάει για εσένα στη θεραπεία του. 👀Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είσαι «ο κακός» της ιστορία...
20/08/2026

Κάπου εκεί έξω, κάποιος μιλάει για εσένα στη θεραπεία του. 👀

Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είσαι «ο κακός» της ιστορίας. Στην ψυχοθεραπεία δεν αναζητούμε ποιος έχει δίκιο και ποιος άδικο· εξερευνούμε τι νιώσαμε, τι χρειαστήκαμε, ποια μοτίβα επαναλαμβάνονται και ποια όρια χρειάζονται χώρο.

Γιατί, ακόμη κι όταν μιλάμε για τους άλλους, η θεραπεία επιστρέφει πάντα σε εμάς ❤️
#ψυχικήυγεία

14/08/2026

Άκου! ο αυθεντικός εαυτός δεν χτίζεται απ' την αρχή. 💫

07/08/2026

Την συνήθεια αυτή την έχουμε πολλοί.
Άκου αυτό!

👇Οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να φτάσουμε στο «καλύτερο».Λιγότερο άγχος.Περισσότερη ηρεμία.Καλύτερες σχέσεις.Περισσό...
27/07/2026

👇Οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να φτάσουμε στο «καλύτερο».
Λιγότερο άγχος.

Περισσότερη ηρεμία.
Καλύτερες σχέσεις.
Περισσότερη πληρότητα.

O δρόμος προς το καλύτερο δεν περνά από την
αποφυγή, αλλά από την επίγνωση.
Μερικές φορές η μεγαλύτερη πράξη θάρρους είναι να
κοιτάξεις κατάματα αυτό που φοβάσαι περισσότερο.
Γιατί μόνο όταν δεις καθαρά το χειρότερο, μπορείς να
επιλέξεις συνειδητά το καλύτερο.🌸

#ψυχολογία #αυτογνωσία
#προσωπικήαναπτυξη

24/07/2026

Κι αν αυτό που σε κουράζει δεν είναι η καθημερινότητα;

#ψυχοθεραπεία #αυτογνωσία

17/07/2026

Αν αυτό σου συμβαίνει συχνά, άκου αυτό!👇

Ίσως το έχεις σκεφτεί κι εσύ: «Μήπως το παρακάνω;»Αλλά όταν ένας φόβος σε κάνει να αποφεύγεις,να περιορίζεσαι ή να δυσκο...
13/07/2026

Ίσως το έχεις σκεφτεί κι εσύ: «Μήπως το παρακάνω;»

Αλλά όταν ένας φόβος σε κάνει να αποφεύγεις,
να περιορίζεσαι ή να δυσκολεύεσαι στην
καθημερινότητα,
τότε αξίζει να του δώσεις λίγο παραπάνω χώρο.

Όχι για να τον φοβηθείς περισσότερο.
Αλλά για να τον καταλάβεις.

Γιατί η κατανόηση είναι το πρώτο βήμα.

Αν αυτό σου θυμίζει κάτι από τη δική σου διαδρομή,
ίσως αξίζει να μείνεις λίγο σε αυτό.

10/07/2026

Άκου αυτό 🌸

Με ιδιαίτερη χαρά ολοκληρώσαμε έναν κύκλο 6 συναντήσεων ομαδικής συμβουλευτικής με τους εργαζομένους λογιστικής εταιρεία...
06/07/2026

Με ιδιαίτερη χαρά ολοκληρώσαμε έναν κύκλο 6 συναντήσεων ομαδικής συμβουλευτικής με τους εργαζομένους λογιστικής εταιρείας Φοβερά Προστασία, με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και της ευημερίας στον εργασιακό χώρο.

Κατά τη διάρκεια των συναντήσεων εξερευνήσαμε θέματα που αγγίζουν την καθημερινότητα κάθε εργαζομένου:
✔️ Διαχείριση εργασιακού άγχους (stress management)
✔️ Ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής (work-life balance)
✔️ Αποτελεσματική επικοινωνία και υγιείς σχέσεις στον εργασιακό χώρο
✔️ Πρόληψη και αναγνώριση του επαγγελματικού εξουθενωτικού συνδρόμου (burnout)

Μέσα από ψυχοεκπαίδευση, βιωματικές ασκήσεις και ουσιαστικό διάλογο, δημιουργήθηκε ένας ασφαλής χώρος έκφρασης, αναστοχασμού και σύνδεσης. Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να αναγνωρίσουν τις προσωπικές τους ανάγκες, να αναπτύξουν νέες δεξιότητες διαχείρισης των προκλήσεων της εργασίας και να ενισχύσουν τη συνεργασία και την αλληλοκατανόηση μέσα στην ομάδα.

Η ψυχική υγεία στον εργασιακό χώρο δεν αποτελεί πολυτέλεια αλλά βασική προϋπόθεση για τη βιωσιμότητα, την παραγωγικότητα και την ευημερία τόσο των εργαζομένων όσο και των οργανισμών.

Ευχαριστούμε θερμά όλους τους συμμετέχοντες για την εμπιστοσύνη, τη δέσμευση και τη συμμετοχή τους σε αυτή τη διαδρομή ανάπτυξης.



Address

Kifissia
14561

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gianna Mouzaki Psychotherapist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category