KefiNest

KefiNest ✨ Ψηφιακό υλικό ✨
Παραμύθια, ηχητικοί οδηγοί & δραστηριότητες για οικογένειες.
Γνωρίστε μας πατωντας εδω:
https://linktr.ee/kefinestdigital

Με αφορμή τη Δράμα.Αλλά όχι μόνο για τη Δράμα.Γιατί η γυναικοκτονία δεν είναι «ξαφνικό».Δεν είναι «έγκλημα πάθους».Δεν ε...
17/06/2026

Με αφορμή τη Δράμα.
Αλλά όχι μόνο για τη Δράμα.

Γιατί η γυναικοκτονία δεν είναι «ξαφνικό».
Δεν είναι «έγκλημα πάθους».
Δεν είναι μια στιγμή που ήρθε από το πουθενά.

Οι έρευνες δείχνουν ξανά και ξανά τα ίδια σημάδια:
έλεγχος, απειλές, ζήλια, παρακολούθηση, στραγγαλισμός, όπλο, χωρισμός.

Τα σημάδια πρέπει να αναγνωρίζονται πριν γίνει το τελευταίο βήμα.

Αν είσαι εσύ: δεν φταις.
Αν είσαι δίπλα της: πίστεψέ την.
Αν υπάρχει άμεσος κίνδυνος: κάλεσε το 100.

SOS 15900 — 24 ώρες, δωρεάν & ανώνυμα.

Μοιράσου το.
Μπορεί να το διαβάσει αυτή που το χρειάζεται.

Υγ. Κάποια στιγμή μου είχαν διηγηθεί μια ιστορία για μια γυναίκα που φοβόταν (δεν είχα μιλήσει προσωπικά με αυτή τη γυναίκα).. και είχα σκεφτεί «Μα καλά τι φοβάται;; Λεφτά έχει.. Σπίτι έχει..Γιατί δε φεύγει;;» Πόσο λάθος έκανα.. Τώρα όμως καταλαβαίνω.. Για να φύγεις μίλα.. ζήτα στήριξη…Εμπιστευσου κάποιον..

#γυναικοκτονία #έμφυληβία #ενδοοικογενειακήβία #καμίαμόνη kefinest

17/06/2026

Βρέθηκα πρόσφατα παρούσα σε μια συζήτηση μεταξύ γονιών για περιστατικά της σχολικής χρονιάς που τελείωσε.

Ακούγοντας τις ιστορίες, τις εξηγήσεις, τα παράπονα και τις βεβαιότητες, άρχισα να αναρωτιέμαι...

Πώς μαθαίνει ένα παιδί να στέκεται στα πόδια του όταν οι ενήλικες παρεμβαίνουν συνεχώς στις σχέσεις, στις συγκρούσεις και στις εμπειρίες του; Όταν πατρονάρουν τις συναναστροφές του;

Και πόσο εύκολο είναι να απορρίπτουμε μια παρατήρηση από έναν εκπαιδευτικό ή έναν ειδικό, μόνο και μόνο επειδή δεν συμφωνεί με την εικόνα που έχουμε για το παιδί μας; Αν κάτι μας το επισημαίνουν διάφοροι που έρχονται σε επαφή μαζί του, γιατί δεν αναρωτιόμαστε; Πώς το βοηθάμε έτσι;

Μάλλον το μεγαλύτερο εμπόδιο στην εξέλιξη ενός παιδιού δεν είναι τα λάθη του.

Ίσως να είναι η άρνηση των ενηλίκων να αναγνωρίσουν τα δικά τους.

#γονείς #αναστοχασμος

16/06/2026

🐾 Πριν έναν χρόνο · Σήμερα

Τι δεν είχαμε πριν έναν χρόνο:
σημάδια στις καρέκλες, γατοτροφή μόνιμα στην αποθήκη, τρίχες στον καναπέ (και σε κάθε μαύρο ρούχο), γρατσουνιές σε πόδια και χέρια, νιαουρίσματα στις 6 το πρωί για «επείγοντες» λόγους.

Τι έχουμε έναν χρόνο μετά:
γουργουρητά ακριβώς τη στιγμή που έχουμε τις μαύρες μας. Κάποιον να μας περιμένει να γυρίσουμε σπίτι. Κάποιον που μας αγαπάει ακριβώς όπως είμαστε. Και κάποιον που, όταν δε θέλει ρε παιδί μου, δε θέλει — και μας το μαθαίνει κι εμάς. 🐈

Άξιζε κάθε τρίχα. Χρόνια πολλά Μπάμπι 💛

❤️

Κλείνουν τα σχολεία και η αναμπουμπούλα ξεκινάει νωρίς φέτος.. 🏕️Χρόνια τους το πρότεινα. Αρνούνταν. Φέτος το ζήτησαν μό...
09/06/2026

Κλείνουν τα σχολεία και η αναμπουμπούλα ξεκινάει νωρίς φέτος.. 🏕️
Χρόνια τους το πρότεινα. Αρνούνταν. Φέτος το ζήτησαν μόνες τους
— κάτι μέσα μου χάρηκε και κάτι μέσα μου σφίχτηκε ταυτόχρονα.
Αυτό το post είναι ό,τι έχω στο μυαλό μου. Αφιλτράριστο.. εκτελεί χρέη journal για σήμερα. Ήδη νιώθω καλύτερα...
Νομίζω ότι αυτή η αναμπουμπούλα — η χαρά που έρχεται μαζί με το τσικ — είναι κάτι που ξέρετε κι εσείς.
Σ'ευχαριστώ! Που μου θύμισες ότι η εμπιστοσύνη ξεκινάει από εμάς.
#γονειςκαιπαιδια #αγχος #ψυχικήενδυνάμωση

04/06/2026

Δεν μπορώ να καθίσω στα αβγά μου, τι να λέμε τώρα..😅
Ετοιμάζουμε καινούργιο site — πιο απλό, πιο εύχρηστο
Και με κάτι που είχα πει καιρό τώρα ότι θα κάνω... blog ✍️
Σας δείχνω έτσι λίγο... μια σταλιά!!
Θέλει ακόμα δουλίτσα, δεν έχω την παραμικρή ιδέα πότε θα βγει..
Πείτε μου εντυπώσεις!
#ΣυναισθηματικήΕνδυνάμωση

02/06/2026

Είμαι κουρασμένη. Και θυμωμένη.

Δεν διαβάζω τις λεπτομέρειες. Δεν βλέπω τηλεόραση. Επιλέγω συνειδητά να κρατάω απόσταση γιατί δεν αντέχω το πώς αναλύεται και διαφημίζεται ο πόνος των άλλων.

Αλλά κάτι με τρώει: γιατί είναι τόσο δύσκολο να βρει κάποιος βοήθεια; Γιατί φτάνουμε εκεί;

Δεν έχω απαντήσεις. Έχω μόνο αυτό που μπορώ να κάνω σήμερα — να μοιραστώ αριθμούς που σώζουν ζωές.

📞 1018 — πρόληψη αυτοκτονίας, 24ωρη, ανώνυμη
📞 15900 — βία κατά γυναικών, 24ωρη, δωρεάν

Από τη ζωή δεν αξίζει να παραιτηθείς.

#γραμμέςβοήθειας #1018 #15900 #πρόληψη #ψυχικήυγεία #γυναικοκτονία #βίακατάγυναικών #ΑπόΤηΖωήΔενΑξίζειΝαΠαραιτηθείς #συναισθηματικήενδυνάμωση

20/05/2026

Τα Μικρά Φτερά είναι μια παρέα πέντε παιδιών δημοτικού.

Το καθένα με τις δικές του ανησυχίες.
Το καθένα με τον δικό του τρόπο να βλέπει τον κόσμο.

Η παρέα αυτή εμφανίστηκε για πρώτη φορά στο πρώτο παραμύθι του KefiNest, «Τα Μικρά Φτερά», όπου γνωρίσαμε τα παιδιά ένα-ένα.

Συνέχισε την πορεία της στο χριστουγεννιάτικο παραμύθι «Τα Μικρά Φτερά και το Δέντρο που δεν Στολιζόταν», όπου τα παιδιά στάθηκαν δίπλα σε ένα δέντρο που δεν είχε καμία όρεξη να στολιστεί — όχι για να το αλλάξουν, αλλά για να του δείξουν ότι το βλέπουν όπως είναι.

Στη νέα ιστορία, «Τα Μικρά Φτερά και η Γραμμή που Έσβησε», η παρέα φαίνεται να χωρίζεται.

Αφορμή γίνεται μια εργασία στην τάξη.
Κάποια παιδιά γίνονται ομάδα.
Κάποια άλλα μένουν λίγο πιο πίσω.

Και ένα παιδί περιμένει να το καλέσουν…
αλλά αυτό δεν γίνεται.

Έτσι, χωρίς καβγά και χωρίς να το θέλει κανείς πραγματικά, μια αόρατη γραμμή αρχίζει να σχηματίζεται ανάμεσα στην παρέα.

Θα καταφέρουν ο Νίκος, η Άννα, η Ελένη, ο Μάριος και ο Πέτρος να τη σβήσουν;

Μπορεί το «στεφάνι» της δασκάλας να τους βοηθήσει να ακούσουν ο ένας τον άλλον λίγο πιο αληθινά;

Και τελικά… μήπως τα μικρά χαρτάκια με λέξεις όπως
«σε ακούω»,
«σε νιώθω»,
«συγγνώμη»
είναι πολύ πιο μεγάλα απ’ όσο φαίνονται;

Μπορείτε να διαβάσετε όλη την ιστορία στο νέο KefiNest Friendship Box, που θα βρείτε στο link του bio.

Αν το διαβάσετε με τα παιδιά σας, θα χαρώ πολύ να μου πείτε:
Ταυτίστηκαν;
Στάθηκαν κάπου;
Βαρέθηκαν;
Ρώτησαν κάτι;
Θυμήθηκαν κάτι από τη δική τους παρέα;

#παραμύθι

Λίγο πάνω …λίγο κάτω!!! Τι σημασία έχει!!!!Βγήκε!! Και θα το βρείτε στο link στο bio!
19/05/2026

Λίγο πάνω …λίγο κάτω!!! Τι σημασία έχει!!!!
Βγήκε!! Και θα το βρείτε στο link στο bio!

Address

Patras

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KefiNest posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to KefiNest:

Shortcuts

Share

Category