Βίκυ Σακκή - Συναισθήματα

Βίκυ Σακκή - Συναισθήματα •Βιωματικοί Κύκλοι Αυτογνωσίας•

Είναι σημαντικό να είσαι αυτό που θέλεις και να ζεις με τον τρόπο που σε εκφράζει. Ο χώρος μας είναι φτιαγμένος με πολύ συναίσθημα, γιατί μόνο αν αφουγκραστούμε τα συναισθήματά μας και τα διαχειριστούμε λειτουργικά, θα μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της ζωής, να συνυπάρχουμε με τους άλλους και τον ίδιο μας τον εαυτό. Μέσα από τη συνειδητοποίηση ακολουθεί η αποδοχή και τελικά η αλλαγή

στην καθημερινή διαχείριση της ζωής. Σε έναν χώρο όπου τα συναισθήματα, η ηρεμία και η ισορροπία έχουν τον πρώτο λόγο, θα ανακαλύψουμε μαζί δρόμους και τρόπους για περισσότερες λειτουργικές στιγμές στη ζωή μας... Ξετύλιξε το κουβάρι των συναισθημάτων σου...

🌿 Η αλλαγή δεν είναι ένας προορισμός. Είναι μια διαδρομή.Πολλές φορές περιμένουμε να αλλάξουμε από τη μια μέρα στην άλλη...
14/07/2026

🌿 Η αλλαγή δεν είναι ένας προορισμός. Είναι μια διαδρομή.

Πολλές φορές περιμένουμε να αλλάξουμε από τη μια μέρα στην άλλη. Στην πραγματικότητα όμως, κάθε ουσιαστική αλλαγή περνά από διαφορετικά στάδια: από την αμφιβολία και την αναγνώριση, μέχρι την απόφαση, τη δράση και τελικά τη σταθεροποίηση.

Δεν χρειάζεται να βρίσκεσαι ήδη στο τελευταίο στάδιο για να αξίζει η προσπάθειά σου. Κάθε μικρό βήμα είναι πρόοδος και κάθε στάδιο έχει τη δική του σημασία.
✨ Αναγνώρισε πού βρίσκεσαι σήμερα και δώσε στον εαυτό σου τον χρόνο και τη φροντίδα που χρειάζεται. Η αλλαγή δεν μετριέται με την ταχύτητα, αλλά με τη συνέπεια και την επιμονή.

💜 Εσύ σε ποιο στάδιο νιώθεις ότι βρίσκεσαι αυτή τη στιγμή;

#ψυχολογια #συναισθήματα #βίκυσακκήσυναισθήματα

Όλα τα συναισθήματα αξίζουν αναγνώριση 🌸🤍 #συναισθήματα #ψυχολογια #βίκυσακκήσυναισθήματα
05/07/2026

Όλα τα συναισθήματα αξίζουν αναγνώριση 🌸🤍

#συναισθήματα #ψυχολογια #βίκυσακκήσυναισθήματα

Οι οθόνες είναι μέρος της καθημερινότητάς μας. Πώς όμως επηρεάζουν την ανάπτυξη των παιδιών; 📱👶Δες το post για περισσότε...
24/06/2026

Οι οθόνες είναι μέρος της καθημερινότητάς μας. Πώς όμως επηρεάζουν την ανάπτυξη των παιδιών; 📱👶

Δες το post για περισσότερα.🤍

#παιδι #ψυχολογία #βίκυσακκήσυναισθήματα #συναισθήματα

Μια όμορφη συνάντηση γεμάτη δημιουργικότητα, έκφραση και συνεργασία. Μέσα από χρώματα, κατασκευές και κοινές εμπειρίες, ...
23/06/2026

Μια όμορφη συνάντηση γεμάτη δημιουργικότητα, έκφραση και συνεργασία. Μέσα από χρώματα, κατασκευές και κοινές εμπειρίες, είχαμε την ευκαιρία να συνδεθούμε, να μοιραστούμε ιδέες και να ανακαλύψουμε νέους τρόπους έκφρασης.🌸

Η διαεπιστημονική προσέγγιση μάς υπενθυμίζει πως η δημιουργία, η επικοινωνία και η φροντίδα μπορούν να συναντηθούν σε έναν κοινό χώρο που ενισχύει τη συμμετοχή, τη φαντασία και την ανθρώπινη σύνδεση.
🤍

#διεπιστημονικήομάδα #συναισθήματα #βίκυσακκήσυναισθήματα #ψυχοθεραπεία

Το Summer Camp μας συνεχίζεται με παιχνίδι, δημιουργικότητα, γέλια και πολλές όμορφες στιγμές! ☀️✨Χαιρόμαστε ιδιαίτερα π...
19/06/2026

Το Summer Camp μας συνεχίζεται με παιχνίδι, δημιουργικότητα, γέλια και πολλές όμορφες στιγμές! ☀️✨

Χαιρόμαστε ιδιαίτερα που μοιραζόμαστε αυτή την εμπειρία μέσα από μια όμορφη συνεργασία. 🤍

Ευχαριστούμε τη Βέρα για τη συμβολή και τη συνεργασία της σε αυτό το ξεχωριστό ταξίδι των παιδιών! 💛

☀️ #συναισθήματα #παιδι #βίκυσακκήσυναισθήματα #παιχνιδι

Οι φόβοι των παιδιών αλλάζουν καθώς μεγαλώνουν.Αυτό που φοβίζει ένα παιδί προσχολικής ηλικίας είναι διαφορετικό από όσα ...
08/06/2026

Οι φόβοι των παιδιών αλλάζουν καθώς μεγαλώνουν.

Αυτό που φοβίζει ένα παιδί προσχολικής ηλικίας είναι διαφορετικό από όσα απασχολούν ένα παιδί σχολικής ηλικίας ή έναν έφηβο. Οι φόβοι εξελίσσονται μαζί με την κατανόηση που αποκτούν για τον κόσμο γύρω τους.

Το σκοτάδι, οι δυνατοί θόρυβοι, η απομάκρυνση από τους γονείς, η αποδοχή από τους συνομηλίκους, η σχολική επίδοση ή οι ανησυχίες για το μέλλον αποτελούν συχνά φυσιολογικά στάδια της συναισθηματικής ανάπτυξης.

Αντί να βιαζόμαστε να καθησυχάσουμε ένα παιδί λέγοντας «δεν υπάρχει λόγος να φοβάσαι», μπορούμε να του προσφέρουμε κάτι πολύ πιο σημαντικό: κατανόηση, αποδοχή και έναν ασφαλή χώρο για να εκφράσει όσα νιώθει.

✨ Όταν ακούμε πραγματικά τα παιδιά, τα βοηθάμε να χτίσουν αυτοπεποίθηση και συναισθηματική ανθεκτικότητα.

#παιδι #βίκυσακκήσυναισθήματα #φόβος

Η ψυχική πίεση στην εφηβεία δεν εμφανίζεται πάντα με τον τρόπο που περιμένουμε.Πίσω από την απομόνωση, τα νεύρα, την αδι...
18/05/2026

Η ψυχική πίεση στην εφηβεία δεν εμφανίζεται πάντα με τον τρόπο που περιμένουμε.

Πίσω από την απομόνωση, τα νεύρα, την αδιαφορία ή την ανάγκη για προσοχή, μπορεί να υπάρχει ένα παιδί που δυσκολεύεται να εκφράσει αυτό που νιώθει.

Η παρατήρηση χωρίς κριτική, η ήρεμη παρουσία και η ανοιχτή επικοινωνία μπορούν να βοηθήσουν ένα παιδί να νιώσει ασφάλεια και εμπιστοσύνη.

Δεν χρειάζεται να έχουμε όλες τις απαντήσεις.
Συχνά, το πιο σημαντικό είναι να είμαστε διαθέσιμοι να ακούσουμε.🫂

#ψυχικηυγεία #εφηβεία #ψυχολογία #βίκυσακκήσυναισθήματα

🫂🌸💗🌺 #εργοθεραπεία #συναισθήματα #βίκυσακκή #παιδι
16/05/2026

🫂🌸💗🌺

#εργοθεραπεία #συναισθήματα #βίκυσακκή #παιδι

🚦 Όταν το παιδί θυμώνει… δεν χρειάζεται τιμωρία. Χρειάζεται καθοδήγηση.Το “Φανάρι των Συναισθημάτων” είναι ένα απλό παιχ...
22/04/2026

🚦 Όταν το παιδί θυμώνει… δεν χρειάζεται τιμωρία. Χρειάζεται καθοδήγηση.

Το “Φανάρι των Συναισθημάτων” είναι ένα απλό παιχνίδι που βοηθά το παιδί να καταλάβει τι του συμβαίνει εκείνη τη στιγμή και να μην παρασυρθεί από τον θυμό του.
🔴 Σταματάω
🟡 Παρατηρώ τι νιώθω
🟢 Διαλέγω τι θα κάνω
Δεν μαθαίνεται σε μία μέρα.
Μαθαίνεται μέσα από τη σχέση σας ❤️

✨ Όσο το παίζετε μαζί, τόσο πιο εύκολο γίνεται για εκείνο να διαχειρίζεται τα έντονα συναισθήματά του.

💬 Εσύ τι κάνεις όταν το παιδί θυμώνει;
(γράψε μας στα σχόλια 👇)

#παιδι #παιχνίδια #γονείς #παιδοψυχολογία

13/04/2026

Οι τρόποι που σχετιζόμαστε δεν είναι τυχαίοι.
Διαμορφώνονται μέσα από τις πρώτες μας εμπειρίες και συχνά επαναλαμβάνονται, ακόμα κι όταν μας δυσκολεύουν.

Στις σχέσεις ενεργοποιούνται βαθύτερες ανάγκες, φόβοι και προσδοκίες πολλές φορές χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Έτσι, μπορεί να βρισκόμαστε ξανά και ξανά στα ίδια μοτίβα.

Η ψυχοθεραπεία δεν αλλάζει απλώς τη συμπεριφορά.
Δημιουργεί έναν χώρο όπου μπορούμε να κατανοήσουμε αυτά τα μοτίβα, να τα νιώσουμε με ασφάλεια και σταδιακά να δοκιμάσουμε κάτι διαφορετικό.

Να σχετιστούμε πιο αυθεντικά.
Με περισσότερη επίγνωση, όρια και συναισθηματική εγγύτητα.

Η αλλαγή δεν γίνεται από τη μια μέρα στην άλλη.
Ξεκινά όμως από τη στιγμή που αρχίζουμε να βλέπουμε καθαρά.🌸

#ψυχολογια #ψυχοθεραπεία #συναισθήματα #βίκυσακκήσυναισθήματα

Address

Piraeus

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Telephone

+302104200354

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Βίκυ Σακκή - Συναισθήματα posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Βίκυ Σακκή - Συναισθήματα:

Shortcuts

Share

Category