Pachamama Icaria

Pachamama Icaria self-healing consults

05/09/2026

The Map of the Human Body
*
Our human bodies are not just the vessels of our souls. They're not just the physical expression of our energies that we need to exist on Earth. Our human bodies are also maps!

They are connected to our past, our present, our future. They are connected to our surroundings, our loved ones. They are carrying energies, and they have axes: vertical, horizontal, diagonal.

We have masculine and feminine energy. How can all this help us in our everyday life? That's a good question.

According to ancient medicines and the philosophies that they follow, depending on the area of where the symptom is expressed, we can understand where it's coming from and with what it is connecting. Is it our partner? Is it our mother? Is it our ancestors? Is it the fear of the future? Is it too strong male energy for women or very unbalanced female energy for men? Is it our knee that is connected to our ego? Is it the shoulder that we're carrying all the weight with?
We can decode the areas of the body, and we can understand what is happening and why. Specialists are trained to read the language of the human body.

There are maps, researches and a lot of ancient wisdom and knowledge to help us with that. Are you curious?

*

Η Δύναμη των Λέξεων*Χάρη στη νευροπλαστικότητα του ανθρώπινου εγκεφάλου, είμαστε σε θέση να καταργούμε και να δημιουργού...
29/08/2026

Η Δύναμη των Λέξεων
*
Χάρη στη νευροπλαστικότητα του ανθρώπινου εγκεφάλου, είμαστε σε θέση να καταργούμε και να δημιουργούμε συνάψεις, που σχετίζονται με προγράμματα και πεποιθήσεις, που πλέον δε μας εξυπηρετούν στη ζωή μας.
Τα γράμματα, άρα και οι λέξεις, έχουν συχνότητα, δόνηση, που είναι ικανή να επηρεάσει εμάς που τις εκφράζουμε—τη διάθεσή μας, τα συναισθήματά μας—αλλά και τους άλλους που τις ακούν, επομένως και τη συλλογική συνειδητότητα.
Πολύ συχνά, χρησιμοποιούμε, εντελώς ασυνείδητα, λέξεις που η δόνησή τους, καθώς και η πρόθεσή τους, έχουν εντελώς διαφορετικό περιεχόμενο από αυτό που εμείς, ουσιαστικά, θέλουμε να εκφράσουμε.
Για παράδειγμα, οι λέξεις “τρομερό” και “φοβερό”, που χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν κάτι “θετικό”, σχετίζονται με τον τρόμο και το φόβο, αντίστοιχα. Αντί, επομένως, να περιγράφουν τα συναισθήματα και τις καταστάσεις που αισθανόμαστε, μας συνδέουν με αυτά τα δύο χαμηλής συχνότητας συναισθήματα.
Η ελληνική γλώσσα είναι ιδιαίτερα πλούσια και μπορεί να περιγράψει, με απόλυτη ακρίβεια, όλες τις αποχρώσεις της χαράς και του ενθουσιασμού μας. Αντικαταστήστε τις με λέξεις όπως, καταπληκτικό, φανταστικό, υπέροχο, πανέμορφο, θαυμάσιο, έξοχο, λαμπρό, ωραιότατο, κατάμορφο κ.λπ.
Μία άλλη λέξη, που μαθαίνουμε μάλιστα από πολύ μικρή ηλικία, είναι “προσπάθεια” και “προσπαθώ”. Οι λέξεις αυτές δεν εμπεριέχουν δράση, δε μας δίνουν την ώθηση να πράξουμε αυτό που επιθυμούμε. Είναι διαφορετικό να “προσπαθώ να διαβάσω”, από το “διαβάζω”.
Το “πρέπει να” που τοποθετούμε μπροστά από τις επιθυμίες μας, δηλώνει επιταγή και εξαναγκασμό. Το ελεύθερο ανθρώπινο πνεύμα είναι λογικό να αρνηθεί να ακολουθήσει και να υποταχθεί στην εντολή. Μπορούμε να περιγράψουμε την επιθυμία μας λέγοντας, “θέλω να” ή “χρειάζεται/μαι να” (προσθέτοντας την έννοια της χρηστικότητας, σε αυτό που θα κάνουμε).
Οι λέξεις και οι φράσεις μας εμπεριέχουν ενέργεια, φωτόνια που διαχέονται στο σύμπαν και είναι ικανά να δημιουργούν πραγματικότητα. Είναι ένα ισχυρό εργαλείο, που όταν συνδεθεί με τις βαθιές και αγνές επιθυμίες της ψυχής, θα μας επιστρέψει την πραγματικότητα που χρειαζόμαστε, ώστε να πορευόμαστε στη ζωή με ευκολία, παρά τις όποιες προκλήσεις.
*

27/08/2026

7 Dhatus – The Transformation of Food in the Body
2nd Part
*
Every single stage of the seven dhatus shows us how we can improve our health.
If our f***s are very smelly, we eat something that our bowel bacteria cannot digest.
If we have too much phlegm, then we eat something that has very high humidity for our bodies.
If we have excessive bile, that means that we cannot turn the food that we are eating into muscles and muscle tissue.
If we eat too much fat and the body cannot create the necessary fat tissue, it will create discharges, earwax, and tears.
If we are sweating a lot or if our sweat is smelly, that means that the food that we eat cannot be digested, cannot be processed by the kidneys and the heart.
If our hair and our nails are very thin and fragile, we cannot metabolize the food in the best way possible, or we're missing elements, we're missing vitamins and minerals.
If we have a lot of sm**ma on our skin, that means that the food at the last stage has so much waste that the body is trying, desperately trying, to get rid of it; and the best way is through the skin, to the outer world.

All this knowledge can help us improve our everyday life, can help us improve our health, and can give us the life that we want. Join me on my webinar to find more information that can help you with your health.
Find the link in my bio. See you there!

*

22/08/2026

7 Dhatus – The Transformation of Food in the Body
1st Part
*
According to the Vedic books, the ancient knowledge of Ayurveda, everything that we put in our mouth needs seven stages to become the life force, the force that keeps us alive and strong, and of course healthy. These seven stages require 21 days to be completed. Each stage creates a part of our body, a tissue, and a discharge.

Knowing this procedure, we can understand if something is going wrong in our body. We can understand where the discomfort is coming from, where the smell is coming from, why the body expresses toxicity, what do we need to change, what do we need to add. The divine mechanism of the human body works in a perfect way. It's perfect geometry!
Every single stage of the seven dhatus shows us how we can improve our health.

*

20/08/2026

Elements & Organs
*
These are the five elements: Water, Fire, Earth, Air, and Aether, the foundational building blocks of our universe. That means that they are forming our human bodies, as within so without. The combination of these elements creates taste, and according to ancient medicine, each organ prefers a specific taste.

It helps it to balance, to nourish, and to work better. Salty for the Kidneys, sour for the Liver, bitter for the Heart, sweet for the Pancreas and Spleen, pungent for the Lungs and the sixth, the neutral taste, astringent, that drives the humidity.

How can you use the taste to balance your organism? How can you use the food and its taste to help with the sickness? If you want to learn more, join me in my webinar. You will find it on my website (www.pachamamaicaria.com) on my link below.

*

15/08/2026

Ancient Medicine & Elements
*
I'm sure most of you are familiar with the three ancient philosophies and approaches of medicine. Traditional Chinese medicine, Hippocratic - Hellenic medicine, and Ayurvedic medicine coming from India, from the Vedic books. Although they seem different, they have a lot of similarities.

They might use a different path, but they all have the same goal. These three ancient philosophies are talking and observing the five elements. The goal is to bring the balance, the homeostasis as the modern medicine describes, in our bodies.

The way might be different, but the foundation is the same. We have organs, we have systems, they interact with each other, and they are a whole system, a whole human body. If you're curious and interested in finding out how your body works and how you can help it heal or just balance, you can join me on my webinar.

Find the link on my website (www.pachamamaicaria.com).
I will see you there!

*

(Ελληνικά στα σχόλια)The Voice of the Organs*The 5 main organs of the human body are responsible for other, secondary on...
13/08/2026

(Ελληνικά στα σχόλια)
The Voice of the Organs
*
The 5 main organs of the human body are responsible for other, secondary ones. The Liver for the Gallbladder, the Lungs for the Large Intestine, the Kidneys for the Bladder, the Spleen and Pancreas for the Stomach, and the Heart for the Small Intestine and the Pericardium.
When these organs are out of balance, they manifest through feelings and emotional states, in an effort to bring awareness to the person's consciousness about the condition prevailing in the body.
The Liver is the organ that carries out the decisions made by the Gallbladder. When out of balance, it becomes angry, aggressive, and rigid, while the Gallbladder expresses indecisiveness and constant dissatisfaction.
The Lungs are connected to self-esteem, justice, and accepting everything new. They get sad and express themselves through sorrow and apathy. The Large Intestine judges what is useful and what is not and releases it, along with what is 'old'. It is the organ that will feel abandonment and, at its low vibration, will cling to the past and become controlling.
The Kidneys express fear, one of the two primary emotions (along with love), capable of immobilizing the body. When the Kidneys 'empty' from fear, they can show weakness and cachexia. Our Bladder helps us forget, forgive, and release what we no longer need; otherwise, it begins to envy and become suspicious.
The Spleen and the Pancreas are concerned and worried, involved in transformation and changes, and responsible for our ability to commit. At their low vibration, they express stagnation, confusion, and obsessions. The Stomach is related to anger and fear of the here and now, of the present. It processes food and information, pushing it downward (grounding it) into the intestine. When out of control, it becomes self-destructive.
The Heart is the home of the Soul, of our existence. It is our electromagnetic center, from which we have the ability to create reality. It feels joy, loves, finds courage, and cultivates self-love. When we lose our center, the Heart hates, envies, and expresses cowardice; it loses its flame.
The Small Intestine absorbs food, but also information. It analyzes, has critical thinking, and can distinguish between multiple options. The Pericardium, the Protector of the Heart, connects us with those we love, with our close relationships (friends and relatives). The Pericardium is the one that laughs, while the Heart is the one that smiles
*
Η Φωνή των Οργάνων
Τα 5 βασικά όργανα του ανθρώπινου σώματος είναι υπεύθυνα και για κάποια άλλα, δευτερεύοντα. Το Ήπαρ για τη Χοληδόχο Κύστη, οι Πνεύμονες για το Παχύ Έντερο, οι Νεφροί για την Ουροδόχο Κύστη, ο Σπλήνας και το Πάγκρεας για το Στομάχι και η Καρδιά, για το Λεπτό Έντερο και το Περικάρδιο.
Όταν τα όργανα αυτά βρίσκονται σε ανισορροπία εκφράζονται μέσω συναισθημάτων και συναισθηματικών καταστάσεων, στην προσπάθειά τους να φέρουν επίγνωση στο συνειδητό του ανθρώπου, για την κατάσταση που επικρατεί στον οργανισμό.
Το Ήπαρ είναι το όργανο που εκτελεί της αποφάσεις που παίρνει η Χοληδόχος Κύστη. Στην ανισορροπία του θυμώνει, γίνεται επιθετικό και άκαμπτο, ενώ η Χοληδόχος Κύστη εκφράζει αναποφασιστικότητα και διαρκή δυσαρέσκεια.
Οι Πνεύμονες συνδέονται με την αυτοεκτίμηση, τη δικαιοσύνη και την αποδοχή καθετί νέου. Στενοχωριούνται και εκφράζονται μέσω της θλίψης και της απάθειας. Το Παχύ Έντερο κρίνει τι είναι χρήσιμο και τι όχι και το απελευθερώνει, μαζί με ό,τι είναι “παλιό”. Είναι το όργανο που θα νιώσει την εγκατάλειψη και στη χαμηλή του δόνηση, θα προσκολληθεί στο παρελθόν και θα γίνει ελεγκτικό.
Οι Νεφροί εκφράζουν το φόβο, ένα από τα δύο πρωταρχικά συναισθήματα (μαζί με την αγάπη), ικανό να καθηλώσει το σώμα. Όταν οι Νεφροί “αδειάζουν” από το φόβο, μπορεί να εκφράσουν αδυναμία και καχεξία. Η Ουροδόχος Κύστη μας βοηθά να ξεχάσουμε, να συγχωρήσουμε και να απελευθερώσουμε, ό,τι δε μας χρειάζεται∙ ειδάλλως, αρχίζει να ζηλεύει και να γίνεται καχύποπτη.
Ο Σπλήνας και το Πάγκρεας έχουν ανησυχία και έγνοιες, εμπλέκονται στο μετασχηματισμό και τις αλλαγές και ευθύνονται για την ικανότητά μας για δέσμευση. Στη χαμηλή τους δόνηση, εκφράζουν στασιμότητα, σύγχυση και εμμονές. Το Στομάχι σχετίζεται με το θυμό και το φόβο του εδώ και τώρα, του παρόντος. Επεξεργάζεται την τροφή και την πληροφορία, ωθώντας την προς τα κάτω (τη γειώνει), στο έντερο. Όταν βγει εκτός ελέγχου, γίνεται αυτοκαταστροφικό.
Η Καρδιά είναι η έδρα της Ψυχής, της ύπαρξής μας. Είναι το ηλεκτρομαγνητικό μας κέντρο, απ’ όπου έχουμε τη δυνατότητα να δημιουργούμε πραγματικότητα. Χαίρεται, αγαπά, κάνει κουράγιο και καλλιεργεί την αγάπη προς τον εαυτό. Όταν φεύγουμε από το κέντρο μας, η Καρδιά μισεί, φθονεί και δειλιάζει∙ χάνει τη φλόγα της.
Το Λεπτό Έντερο απορροφά την τροφή, αλλά και τις πληροφορίες. Αναλύει, έχει κριτική σκέψη και μπορεί να διακρίνει μεταξύ πολλαπλών επιλογών. Το Περικάρδιο, ο Προστάτης της Καρδιάς, μας συνδέει με όσους αγαπάμε, με τις κοντινές μας σχέσεις (φίλους και συγγενείς). Το Περικάρδιο είναι αυτό που γελά, ενώ η Καρδιά είναι αυτή που χαμογελά.
*

(Ελληνικά παρακάτω)Simple Recipes of High Nutritional Value *Two basic foods that boost blood quality and health are bee...
08/08/2026

(Ελληνικά παρακάτω)
Simple Recipes of High Nutritional Value
*
Two basic foods that boost blood quality and health are beets and tahini!
Beets are known to be beneficial for the blood and for improving the circulatory system.
They help reduce blood pressure and improve oxygenation thanks to their high nitrate levels, promote cell production, and contribute to combating anemia due to folic acid (B9), while protecting blood vessels and aiding in blood purification.
Tahini, on the other hand, is particularly high in iron, as well as many other trace elements such as copper, magnesium, calcium, phosphorus, and zinc, but also contains a lot of thiamine (B1) and vitamin B6. It contains healthy fats and is rich in antioxidants.
To better preserve their nutrients, steam your beets (with their leaves); alternatively, roast them in the oven or boil them (use a small amount of water, drain the beets, and drink it when it cools).
Help your body and improve the quality of your blood and circulation by enjoying these two foods together! Combine your beets with plain tahini, whole grain, and raw (unroasted), or create the wonderful Arabic tahina sauce.
Ingredients: 100gr of raw whole-grain tahini, 40-50gr of lemon juice (about 1 lemon) (optional 1 tablespoon of vinegar), 1 garlic clove (crushed or pureed), 50ml water (or as needed for the texture), sea salt, pepper. Optional: cumin or another spice of your choice.
Instructions: Put the tahini, lemon juice (and vinegar), crushed garlic, sea salt, and pepper (and other spices) into a bowl, and stir with a whisk or fork. The mixture will initially seize up and turn very thick and clumpy. Slowly pour in water a little at a time while stirring, until the sauce is smooth, creamy, and pourable.
*
Απλές Συνταγές Μεγάλης Διατροφικής Αξίας
Δύο βασικά τρόφιμα για την ενίσχυση της ποιότητας και της υγείας του αίματος είναι τα παντζάρια και το ταχίνι!
Τα παντζάρια είναι γνωστό ότι είναι ευεργετικά για το αίμα και τη βελτίωση του κυκλοφορικού συστήματος.
Βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην καλύτερη οξυγόνωση, χάρη στα υψηλά επίπεδα νιτρικών αλάτων, προάγουν την παραγωγή κυττάρων και συμβάλουν στην αντιμετώπιση της αναιμίας, χάρη στον φυλλικό οξύ (Β9), ενώ προστατεύουν τα αγγεία και συμβάλουν στον καθαρισμό του αίματος.
Το ταχίνι, από την άλλη, είναι ιδιαίτερα υψηλό σε σίδηρο, καθώς και πολλά άλλα ιχνοστοιχεία, όπως χαλκό, μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορο και ψευδάργυρο, αλλά και πολλή θειαμίνη (Β1) και βιταμίνη Β6. Περιέχει τα καλά λιπαρά και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά.
Για καλύτερη διατήρηση των θρεπτικών του συστατικών, μαγειρέψτε τα παντζάρια σας (μαζί με τα φύλλα) στον ατμό∙ εναλλακτικά, ψητά στο φούρνο ή βραστά (Χρησιμοποιήστε λίγο νερό, στραγγίστε και πιείτε το όταν κρυώσει.)
Βοηθήστε τον οργανισμό σας και βελτιώστε την ποιότητα του αίματος και την κυκλοφορία του, απολαμβάνοντας τα δύο αυτά τρόφιμα μαζί! Συνδυάστε τα παντζάρια σας με σκέτο ταχίνι, ολικής άλεσης και ωμό (άψητο) ή δημιουργήστε την υπέροχη αραβική σως ταχινού.
Υλικά: 100γρ. ωμό ταχίνι ολικής, 40-50γρ. χυμό λεμονιού (περίπου από
1 λεμόνι) (προαιρετικά και 1κ.σ. ξύδι), 1 σκελίδα σκόρδο (λιωμένη ή πολτοποιημένη), 50ml νερό (ή όσο πάρει για την υφή), θαλασσινό αλάτι, πιπέρι. Προαιρετικά, κύμινο ή άλλο μπαχαρικό της αρεσκείας σας.
Εκτέλεση: Βάλτε το ταχίνι, το χυμό λεμονιού (και το ξίδι), το λιωμένο σκόρδο, το θαλασσινό αλάτι και το πιπέρι (και τα άλλα μπαχαρικά) σε ένα μπολ και ανακατέψτε με ένα σύρμα ή ένα πιρούνι. Το μείγμα αρχικά θα σβολιάσει και θα γίνει πολύ πηχτό. Ρίξτε το νερό, λίγο λίγο κάθε φορά, συνεχίζοντας το ανακάτεμα, μέχρι η σως να γίνει λεία, κρεμώδης και να ρέει εύκολα.
*

06/08/2026

Emotional Intelligence
3rd Part
*
Starting from our family, from our core, from our work, from our neighbor, as much as possible. Not all people are receptive. We will focus on those who are receptive. We can't change the whole world; we will change ourselves and whoever is around us who wants to, on their own.

So, it would be good for us women to see men a little differently.
I saw a wonderful video where many women were apologizing for the abuse we have inflicted on men. There are many emotionally abused men in families, especially in families like those in Greece.
Verbal abuse. Men don’t come out to talk about it because they are ashamed. Sexual abuse, within families, from women to men. It’s a fact. We just don’t talk about it. It’s a huge issue, and we’re barely touching on it right now.

From my experience, through the male clients I see in my sessions, I can say that when men are treated differently by women, they can change. They might change a bit more slowly than women. Yes, that’s their nature. The masculine energy is a little tougher. But they change. And when men change, many things around them change too. They have the power to change… their frequency has the same power to change their environment, just like women’s.

*

01/08/2026

Emotional Intelligence
2nd Part
*
It is not a coincidence, and not only based on statistics but also on our experience. Men truly mature emotionally around ages 45 to 50, and this is not an exaggeration. Therefore, it would be good for those involved in psychotherapy and for women involved in psychotherapy to help men understand, rather than see them as the opposite of us, as adversaries.

Instead of blaming them, we should put ourselves in their position so that we can transmit to them this frequency of understanding, empathy, and acceptance. And perhaps most importantly, for mothers or caregivers raising children, is to educate their children from a very young age to be able to accept their feelings, to accept them, and to connect with them. There are techniques, there are child psychologists, there are new practices in psychotherapy, as well as classical ones like Jungian therapy, which I follow and love very much, that explain to us… even books we can read on this topic, to help us change the world through contact, not through opposition. It has led nowhere for thousands of years for people to be opposites. Whether it’s men and women, white and black, or north and south; competition and hostility only bring violence.

*

Address

Christos
Raches
83301

Telephone

+306977639904

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pachamama Icaria posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pachamama Icaria:

Shortcuts

Share