Kairós

16/06/2026

15/06/2026

Agenda abierta

Atención psicológica online, espacio de acompañamiento psicológico con enfoque en salud emocional.

Atención presencial en talleres para colegios y empresas

Si deseas recibir información o agendar una cita, puedes enviar por inbox o por medio de nuestro formulario.

https://forms.gle/p8AcbTP9TZbGUMNRA

05/06/2026

Es importante el reconocimiento de las emociones

02/06/2026

Ojo no descansar

01/06/2026

Muchas veces queremos pasar de nuestra zona de confort al éxito inmediato, pero nos olvidamos de que el crecimiento es un proceso, no un salto al vacío. Para llegar a tu mejor versión, hay que transitar diferentes etapas.

Desglosemos el mapa:

Zona de Confort: Te sientes seguro y bajo control, pero nada nuevo crece ahí. Es el espacio de la rutina y lo predecible.

Zona de Miedo: La más difícil. Aquí aparecen las excusas, la falta de confianza y el peso de "qué dirán los demás". Es el peaje obligatorio para avanzar; si sientes miedo, vas por buen camino.

Zona de Aprendizaje: Empiezas a estirar tus límites. Enfrentas los problemas en lugar de huir, adquieres nuevas habilidades y tu zona de confort se empieza a hacer más grande.

Zona de Crecimiento: Aquí ocurre la magia. Encuentras tu propósito, fijas nuevas metas, realizas tus aspiraciones y vives tus sueños

Cuida tu mente
Atención psicológica en línea, talleres y conferencias Formulario de atención https://forms.gle/p8AcbTP9TZbGUMNRA

30/05/2026

Aprender a poner límites también implica entender que no todo depende de ti, y no todo te corresponde.

29/05/2026

Validar tus emociones no significa justificarlas de forma destructiva o quedarte con en ellas, significa:

✔ Reconocerlas: Darles un espacio y aceptar que están ahí.

✔ Escucharlas: Entender qué mensaje o necesidad te vienen a comunicar.

✔ Gestionarlas: Elegir qué hacer con lo que sientes desde la consciencia y no desde el impulso.