06/07/2026
¿Cuántas veces has dicho: "Solo estoy cansado...“
"Es por el tráfico...“
"Ya se me va a pasar..."
🚩 Muchas molestias de cuello y hombros empiezan así.
Pasar largas horas manejando puede generar tensión muscular constante, especialmente en el trapecio, uno de los músculos que más trabaja al sostener la cabeza y los hombros.
Con el tiempo pueden aparecer los famosos "nudos", rigidez, dolor de cuello e incluso dolores de cabeza.
✨ Escuchar las señales de tu cuerpo hoy puede evitar molestias mayores mañana.
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