Twinkle Square Studio 閃爍我心工作室

Twinkle Square Studio 閃爍我心工作室 我曾經對生命失去熱情, 我會陪伴你踏上重新愛上自己之路, 找回最閃閃發光 每個人最閃爍的時候就是與自己的心連結的時候.​我曾經迷失過, 不斷參加很多身心靈的課程,希望完成課程後就可得到改變, 到最後發覺最有效還是誠實的面對自己, 將問題的根好好地看看好好重新認識. 當自己願意敝開, 願意面對就是改變的開始.

21日｜與金錢重新對齊不是追著豐盛跑。而是，慢慢成為：接得住的人。每天10-15分鐘重新整理：✔限制性信念✔金錢安全感✔接收能力✔承接豐盛如果你：✔很努力卻很累✔知道很多方法✔卻總覺得自己卡住✔一直不敢收下更多21日｜與金錢重新對齊很適合你...
06/08/2026

21日｜與金錢重新對齊

不是追著豐盛跑。
而是，
慢慢成為：
接得住的人。

每天10-15分鐘

重新整理：
✔限制性信念
✔金錢安全感
✔接收能力
✔承接豐盛

如果你：
✔很努力卻很累
✔知道很多方法
✔卻總覺得自己卡住
✔一直不敢收下更多

21日｜與金錢重新對齊很適合你

「真正需要對齊的，不是金錢，而是你相信自己值得的能力。」

8月10日開始
歡迎私訊了解

凡參加21日｜與金錢重新對齊 可以加購財富豐能量油 （吸引物質豐盛、穩定金錢流動、提升事業運）

真正流動的，從來不只是錢。而是：你開始相信：自己值得。「真正需要對齊的，不是金錢，而是你相信自己值得的能力。」8月10日21日｜與金錢重新對齊
29/07/2026

真正流動的，
從來不只是錢。

而是：
你開始相信：
自己值得。

「真正需要對齊的，不是金錢，而是你相信自己值得的能力。」

8月10日
21日｜與金錢重新對齊

很多人以為：顯化＝吸引。其實。真正卡住你的，不是宇宙。而是：你一邊說：我值得。另一邊卻相信：我配不上。所以，不是方法沒用。而是：你的身體，還沒有相信。「真正需要對齊的，不是金錢，而是你相信自己值得的能力。」下一篇，我想分享，在這21天裡，朋...
23/07/2026

很多人以為：
顯化＝吸引。

其實。
真正卡住你的，
不是宇宙。

而是：
你一邊說：
我值得。
另一邊卻相信：
我配不上。

所以，
不是方法沒用。

而是：
你的身體，
還沒有相信。

「真正需要對齊的，不是金錢，而是你相信自己值得的能力。」

下一篇，
我想分享，
在這21天裡，
朋友們最真實的改變。

這段時間沒有一直更新。其實我沒有停下來。而是把時間，放回自己身上。以前，我一直以為，只要收入多一點，就會安心。可是每一次，收入增加，我還是焦慮。這段時間，我和幾位朋友一起做了一個21天的小實驗。每天，不是想辦法賺更多。而是重新認識：我和金錢...
22/07/2026

這段時間沒有一直更新。
其實我沒有停下來。
而是把時間，
放回自己身上。

以前，
我一直以為，
只要收入多一點，
就會安心。
可是每一次，
收入增加，
我還是焦慮。

這段時間，
我和幾位朋友一起做了一個21天的小實驗。
每天，
不是想辦法賺更多。
而是重新認識：

我和金錢，到底是什麼關係？

過程裡，
我們沒有不停寫肯定句。
沒有逼自己變得很正向。
只是每天，
慢慢看見自己。

原來，
我一直努力，
不是因為喜歡成功。
而是害怕沒有價值。

原來，
我一直想賺更多。
不是因為貪心。
而是害怕沒有安全感。

我開始理解，
金錢，
從來不是敵人。
它只是放大了，
我們怎樣看待自己。

21天後，
最感動我的，
不是自己的改變。
而是朋友分享。

那一刻，
我知道，
值得分享給更多人。

所以，
8月10日，
我們決定再開一次。

如果你最近，
也很努力，
卻一直覺得不夠。

「真正需要對齊的，不是金錢，而是你相信自己值得的能力。」

如果你想知道，
這21天我們到底做了什麼，
留言「對齊」
我慢慢分享。

有一段時間，我開始害怕打開 Instagram。每次按下發佈，都像在等待一張成績單。最近很少更新。不是因為沒有想法，而是我進入了一段低潮和摸索期。有一陣子，我一直努力學習怎樣做好自媒體。聽說 Reels 比較容易被看見，我就算不擅長對鏡頭說...
15/07/2026

有一段時間，我開始害怕打開 Instagram。

每次按下發佈，都像在等待一張成績單。

最近很少更新。

不是因為沒有想法，而是我進入了一段低潮和摸索期。

有一陣子，我一直努力學習怎樣做好自媒體。

聽說 Reels 比較容易被看見，我就算不擅長對鏡頭說話，也認真寫稿、反覆練習。

聽說要固定發文，演算法才會推，我再忙，也會逼自己擠一篇出來。

我以為，只要再努力一點，就會看見成果。

直到有一次，我花了很多時間寫了一篇自己很喜歡的文章。

從構思、修改到配圖，每一個細節都很用心。

結果，它的流量卻比以前更差。

那一刻，我沒有生氣。

只是很安靜地懷疑自己。

是不是我不適合？
是不是我寫得不夠好？
是不是我要變成另一個樣子，才會被看見？

之後，我開始每天一直滑手機，看很多創作者的內容，想找出到底差在哪裡。

看得越多，反而越不知道自己想說什麼。

直到最近看到書中的一句話，我突然停了下來。

**「不是每個人都適合同一種方式。」**

我才發現，我一直不是不夠努力。

而是太努力去成為別人。

我喜歡觀察、喜歡故事、喜歡慢慢整理思緒。

我喜歡一篇文字，可以陪一個人停下來，而不是只停留三秒。

我喜歡植物、藝術、身體的感受，也喜歡在生活裡找到那些微小卻真實的光。

原來，我不是不適合創作。

我只是不適合一直把自己放進別人的框架裡。

所以，接下來我想慢慢回來。

不再只是追流量。

而是分享那些真正陪我走過低谷、也可能陪伴另一個人的故事。

如果你還在這裡，謝謝你。

謝謝你願意等我，也謝謝你陪我一起找回屬於自己的節奏。

✨

有時候，真正需要調整的，不是方法。

而是勇敢承認：

**不是所有人的光，都需要用同一種方式發亮。**

16/03/2026

很多人現在認識我
是因為療癒、課程
或者 Twinkle Square。

但其實
我不是一開始就走這條路。

我原本是讀統計學的理科生。
習慣用邏輯理解世界。

那時候我很相信一件事：

只要努力
人生就會變好。

但人生後來發生很多事。

很多人問我：為什麼越想戒掉某個習慣，反而越停不下來？我以前也以為是自己不夠自律。但有一天我發現一件事。每次我告訴自己「不可以吃朱古力」我的身體就開始緊繃。胸口緊。呼吸變淺。腦袋停不下來。最後我不是因為餓才吃是因為我撐不住那種壓力。後來我慢慢...
11/03/2026

很多人問我：

為什麼越想戒掉某個習慣，
反而越停不下來？

我以前也以為
是自己不夠自律。

但有一天我發現一件事。

每次我告訴自己
「不可以吃朱古力」

我的身體就開始緊繃。

胸口緊。
呼吸變淺。
腦袋停不下來。

最後我不是因為餓才吃

是因為
我撐不住那種壓力。

後來我慢慢明白：

很多所謂的「成癮」
其實不是壞習慣。

它只是
一種暫時讓自己喘口氣的方法。

當我們一直用「控制」對抗自己
身體就會找另一個出口。

所以真正的改變
不是逼自己更強。

而是學會慢慢陪自己。

如果你也有一個
很想戒掉的習慣

也許你不是自制力差。

你只是太久
沒有好好休息。

07/03/2026

那天陽光很好。

但我整個人是灰色的。

我收到朋友離世的訊息時，
第一個反應不是哭。

是發冷。

手指冰。
喉嚨乾。
心跳快到耳朵嗡嗡響。

我一直在想——
他是不是早就發出訊號？

只是我們都太習慣說：

「我還好。」

後來我才明白，
很多成癮、很多過度努力、很多失眠，

不是因為懶或軟弱。

是因為太孤單。

孤單到
不再求救。

如果你現在也在撐，
你不需要證明自己。

你只需要
被看見。

內向人不一定外向焦慮。但我們容易「內耗型上癮」。我以前帶活動前，流程一定改到很細。手心會出汗。心跳快一點。腦袋不停預演失敗場景。活動結束後，大家說很好。但我只記得自己哪裡不夠好。於是我再進修。再優化。再逼自己。那種完成一件事的感覺——像小小...
05/03/2026

內向人不一定外向焦慮。

但我們容易「內耗型上癮」。

我以前帶活動前，
流程一定改到很細。

手心會出汗。
心跳快一點。
腦袋不停預演失敗場景。

活動結束後，
大家說很好。

但我只記得
自己哪裡不夠好。

於是我再進修。
再優化。
再逼自己。

那種完成一件事的感覺——
像小小的止痛藥。

讓我暫時相信
自己是有價值的。

但藥效退了，
焦慮又回來。

這不是上進。

這是成癮式努力。

因為當一個人
太習慣用「有用」換存在感，

停下來
會很慌。
如果你也懂那種
明明很累
卻不敢休息的感覺，

🌿 留下來。

3月，我想談談
怎樣慢慢戒掉
對逼迫的依賴。

你不是自制力差。如果真的是自制力差，你不會白天那麼撐。你不會準時交功課。不會把事情做到好。不會在別人需要時永遠出現。你只是——太久沒有被接住。那種感覺很細微。凌晨1:47，手機亮著。你明明很累，卻不想睡。不是因為影片好看。是因為一停下來，胸...
03/03/2026

你不是自制力差。

如果真的是自制力差，
你不會白天那麼撐。

你不會準時交功課。
不會把事情做到好。
不會在別人需要時永遠出現。

你只是——
太久沒有被接住。

那種感覺很細微。

凌晨1:47，
手機亮著。
你明明很累，
卻不想睡。

不是因為影片好看。
是因為一停下來，
胸口那股空會浮上來。

那種空，
沒有名字。

所以我們用工作填滿。
用進步麻痺。
用忙碌證明價值。

我們不是戒不掉。

我們只是
不敢停。

因為停下來，
會看見孤單。

如果你也懂那種
白天很強，
夜晚很靜的孤單。

留言一個 🌿

不用解釋。
我知道。

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