Fulfilling Life 豐盛人生

13/05/2026

🌟 [五年人生蛻變：從迷惘到精彩]

她轉行四次，由零學起，走過事業的高低，走過不簡單的育兒路。

她，是我五年前的 coaching client——一位懷疑自己有ADHD、同時是兩位確診ADHD兒子的媽媽。

五年過去，她站在最美好的狀態裏，將會接受我的訪談，分享自己的故事。

她說：「人生就像主題樂園——我選擇入場玩。」
這份勇氣，值得被看見，也值得被慶祝。

💬 如果你想聽她的故事，也想了解「ADHD的家長與成人，如何一步步活出自己的路」——歡迎你來，與我們一起笑、一起感動、一起連結。

📍 活動詳情：

【 訪談活動】 從設計師到偵探社經理：ADHDer 如何轉行四次仍活得精彩？

她是資深設計師，做過直銷、銀行項目統籌、私家偵探社經理，現在是市場品牌經理——每一次轉行都由零學起，連Excel也是中年才開始學。

她說：「所有事情都是中性的，你可以選擇放大好處或放大壞處。人生就像主題樂園——我選擇入場玩，而不是站在門口望到黃昏便離開。」

這次訪談，她會分享：
✅ 如何適應轉變，把自身特質變成職場優勢

✅ 如何對自己說「輸得起」，從恐懼中解放自己

✅ 如何陪伴兩位ADHD兒子，引導他們找到自己的路

對象：懷疑或確診ADHD的成人、家長、以及支持ADHD社群的人士

此活動設有小食及小組交流，氣氛輕鬆。

【 只此一場 • 涉及個人訊息 • 不設錄影或錄音】

活動詳情：
📅 日期：2026年5月23日（星期六）
⏰ 時間：下午3時至5時
📍 地點：旺角亞皆老街 80-86 號昌明大廈4 樓 F室樂點共享
🎟️ 費用：每人$80；二人同行$140

查詢：WhatsAPP 6166-9698

🔗 報名連結：https://forms.gle/2j45tbT95A5mh4RK8

主辦機構: 香港成人專注力協會
鳴謝香港社會福利署贊助本活動 🙏
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#人生蛻變 #轉工 #轉行 #人生教練 #從心出發 #豐盛人生啟導服務 #香港活動 #正向教養

11/05/2026

🎨 ［ #女孩的人生第一次］她只有8歲，卻用自己的畫，點亮了一座小小的美術館。

Meghan是一位接受我coaching的家長的女兒，一個活潑、充滿創意的ADHD女孩。和許多ADHD孩子一樣，她在學業和人際關係上遇到不少挑戰, 但她從未放棄用畫筆表達自己——沒有私人老師，只靠學校一般美術課和自己的熱情，由5歲開始自學畫畫。

當我聽到她對藝術的熱愛💖，我心裡一直想：如何為她搭建舞台，讓她發光、建立自信？於是，我問她：“你想唔想開一個迷你畫展？”

感謝我的好友 天心老師——「靜心生活」的主人，慷慨提供場地與支持。

當Meghan知道真的可以開畫展, 並成為這間工作室史上最年輕的展覽者（藝術家）時，她十分驚喜，多次追問：“乜嘢時候可以開畫展？ ”

不要低估ADHD孩子的能力。他們的潛力，往往超乎想像！

她的媽媽跟我分享的其中一則笑話是：她把「出入平安」揮春貼在匪夷所思的地方 - 廁塔，理由是——「人人都想食物平安入去、平安出嚟㗎啦！」😄 你看，多麼有創意又溫暖的邏輯！

我想送她的禮物，不是「成為天才畫家」, 而：「我都做得到」的證據。

✨ 今天（5月11日）下午5點至8點，Meghan和媽媽會在現場，還有支持者，一齊舉行她人生第一次的畫展開幕儀式。歡迎你來跟她說聲「恭喜」，讓她知道：你的才華，我們看見了!

地點： ［由鑽石山地鐵站A2行3分鐘］ 新蒲崗雙喜街2-4號同德工業大廈4樓A座12室 ［靜心生活］
（https://www.facebook.com/share/p/1DdoNERu64/）

🖼️ 展覽開放時間：今天 2pm - 8pm, 展覧一直開放至本月底. 必須簡單登記入場 ：https://wa.me/85292068577

👇Meghan問：「點解小朋友一定要去學校返學？」請給她一個特別的答案，她會很開心的！

#8歲小小畫家 #我做得到 #第一次畫展 #靜心生活 #豐盛人生啟導服務

09/05/2026

🌸 明天就是 #母親節，你的禮物準備好了嗎？
一份只需 $20 起 的小心意，就能幫助一位單親SEN媽媽，靠自己的雙手賺取家用。

👩‍👧‍👦 帶同家人一起來荃灣，邊食邊玩，還有親手DIY的溫馨時光！

🎀 活動：「五一•媽咪節 美食墟」
📅 日期：5月10日（星期日）
⏰ 時間：11:00am – 9:00pm
📍 地點：荃灣荃新天地一期露天廣場（近荃灣西站）

🎁 買任何產品，即送10分鐘DIY體驗
🛍️ 產品由 $20 起：

1. 浮遊花瓶／原子筆

2. 迷你真花束

3. 植物精油 減壓防皺淡斑面霜 / 護手霜

4. 手工耳針／耳夾（無耳洞都可戴！）

📌 即場Follow IG，即減$5
♻ 自攜小玻璃瓶製作浮遊花，再減$10
🌸 一人也開班：手把手教你做禮物送媽媽
💝 親手造的🎁都有心意

💬 背後的故事
“命運是對手，永不低頭；從沒抱怨半句，不去問理由。仍踏著前路走，青春走到白頭， #成功只靠一雙手！”

我陪著一位單親SEN媽媽練習擺市集，由買材料、製作產品、定價到宣傳，希望她用一雙巧手，賺取一點家用，靠自己撐起頭家。💪

📢 誠邀你到場支持：
又食 😋 又玩 💖 又DIY，最低消費只係 $20 起！

📅 明天見！ 一齊用行動撐起媽媽，撐起愛 💐
請幫手廣傳。

#母親節好去處 #荃灣市集 #支持單親媽媽 #親手做最窩心 #惜物減廢 #免費工作坊 #荃新天地 #五一媽咪

07/05/2026

“記得將自己放在第一位, 好好照顧自己呀💖！” 接受我啟導的媽媽們, 一定記得我這溫馨提示。照顧自己的身心靈, 讓情緒回復平和, 不是“nice to have", 而是冇時間都必須做！點解？

原因是：在各種複雜的求助個案之中, 這個步驟, 令事情得到突破性發展。

【身心靈小休息｜🧘‍♀️5種媽媽自我照顧 Me Time休息好方法】

香港好多家庭都係雙職家庭，身為媽媽除咗要照顧家庭，仲要兼顧工作，每日好似「打仗」咁😮‍💨更有時因為心繫家人，好容易忽略咗自己，甚至會因為想留啲「me time」俾自己而產生羞愧感，覺得應該將全部心力放晒喺家庭上⋯⋯

其實，所謂嘅「自我照顧」唔一定要去一場治癒旅行咁花時間，真正有效嘅修復，往往係來自日常小事！✨ 各位媽媽不妨試吓喺忙碌嘅縫隙中，加入一啲放鬆嘅小方法，幫自己叉叉電⚡，好好休息啦💪🏻！

1️⃣ 家務中嘅旋律 🎶
喺處理日常家務、洗碗或者摺衫時，唔好只係埋頭苦幹。試吓播返幾首自己鍾意嘅歌，跟住節奏邊聽邊做，甚至唱埋出嚟！將沉悶嘅雜務變做個人音樂會，心情自然會放鬆好多！

2️⃣ 接送路上嘅風景 🚶‍♀️
喺每日接送小朋友返學放學時，除咗專注小朋友嘅狀況，亦可以趁機抬頭睇睇街景、感受吓微風或者花草嘅變化，利用呢段時間將專注力帶回當下，感受生活嘅節奏。

3️⃣ 定時自我問候⏰
每日調校幾個鬧鐘，定時定候問自己：「我而家心情點樣？」、「今日飲咗水未？」。透過呢啲簡單嘅自省，可以幫您喺忙碌嘅雜務中重新與身體連線，覺察自己嘅真正需要。

4️⃣ 伸展身體 🧘‍♀️
利用每日短暫嘅幾分鐘空檔，伸展一下身體，紓緩因為家務、湊小朋友，或者喺辦公室坐太耐而緊繃嘅肌肉，放鬆身體同時亦能減輕心理壓力。

5️⃣ 專屬的 Me Time ☕
雖然媽媽好忙，習慣咗無時無刻為家人奔波，但每個人都需要屬於自己嘅私人空間。每日試吓定立 10 至 15 分鐘「 Me Time」，放空自己，或者做一件令自己愉悅嘅小事，就算只係靜靜地飲杯咖啡，都可以好好為自己 cheer up！

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🔍三分鐘暸解您嘅身心靈健康狀況： https://wellbeingindex.dayday330.hk/330/home
📝立即透過 https://dayday330.newlife330.hk/ 簽署dayday330約章，承諾每日抽時間進行「小休息」，好好照顧自己身心靈，了解更多健康資訊！
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16/04/2026

現代 #親子對話 經常陷入「催促、爭執、情緒崩潰」的循環。
我哋都知道溝通重要，但點解實際對話總是事與願違？

「與孩子「心」對話——正向溝通新體驗」 💬

呢個 1小時嘅Zoom環節，我(Elizabeth Ng)會帶你親身體驗兩個香港學生嘅情境-- 默書恐懼症、 小組報告委屈，透過 「選擇、體驗與反思」 ，讓你掌握一套即時用得著嘅方法—— 「正向溝通三步曲」：

1️⃣ 從「糾正行為」轉向「接納情緒」—— 說出感受
2️⃣ 從「給出答案」轉向「提出問題」—— 引導思考
3️⃣ 從「下達指令」轉向「平行協作」—— 一齊面對

✨ 無需報名，無需收費
✨ 講者: 資深家長啟導師及家長 Elizabeth Ng
✨ 歡迎邀請其他家長一齊參與
✨ 只需提前5分鐘點擊以下Zoom連結即可

📅 日期：明天（4月17日 星期五）
⏰ 時間：下午 1:30 - 2:30
💻 形式：Zoom
https://us06web.zoom.us/j/84851175575
會議號碼: 848 5117 5575

一齊體驗點樣回應，至能夠打開仔女嘅心、停止哭鬧發脾氣! 🌟 記得明天4月17號 1：30pm 前入Zoom🤗 我期望見到你!

(Elizabeth Ng 受邀在大埔某小學之家長會進行相同講座, 分享之說話回應技巧亦歷經證實有效)

#正向溝通 #親子對話技巧 #香港家長 #停止親子衝突 #接納孩子情緒 #免費家長講座 #家長教練

11/04/2026

我推薦完SEN friendly 小學後, 幾十位家長問“中學呢？ 有冇推介？” 好明白大家焦急, 本月正是考慮轉校的重要月份。🤩 我訪問的三位家長和她們的孩子, 都是我熟悉的, 某些是接受我coaching的客戶的孩子, 而孩子近幾年入讀, 我親眼見證他們的成長, 好感動🥹！而青年學院如何改變孩子？更不止一個成功的個案呢！ 而且可以繼續升學直至取得大學學位。教育大學的特教青年學苑更加是為SEN青年度身訂造的升學就業好地方, 期望課程能延續下去。

家長們, 知道香港有SEN-friendly小學、中學、大學後, 心情會踏實一點嗎？如有需要, 歡迎找我接受一對一啟導面談（professional coaching), 全面協助你化解内心矛盾、孩子健康快樂成長。豐盛人生啟導服務 熱線/WhatsApp (852) 9606 2420

（15）

【選校的難題 (續二) 】

Q16：香港有哪些SEN-friendly中學？

上一篇介紹SEN-friendly小學的文章引發了140多次點讚，很多家長熱切提問：可以推薦中學嗎？有配合SEN需要的大學課程嗎？

當孩子步入中學，壓力來源更多，選擇也需要更具前瞻性。除了傳統文法中學，還有一些學校和學院，更着重學生的實務能力和個人成長。選擇非主流路徑，考驗家長的價值觀。被標籤為Band 3的中學是否一概不考慮？在很好SEN孩子的學校，孩子會不會學壞？孩子的前路，由父母勇於選擇不一樣的思維開始。

我採訪了三位媽媽，她們的孩子都有特殊學習需要。

【家長推薦：中學階段的多元出路】
1. 保良局姚連生中學（荃灣）
學校網址：https://zurl.co/3qYvw
家長心聲：
仔仔患有讀寫障礙，中文作文對他來說非常困難。升上中一後，老師耐心引導，一字一句細心教導，用鼓勵與方法點亮學習的路，令仔仔能夠一句一句寫出來，現在已可輕鬆寫出300字，比讀小六時進步了很多！

這間中學的校長以愛心引領校園，讓我的孩子感受到溫暖和關懷。老師們的鼓勵和幫助，令仔仔積極參與活動，激發他自主學習的動力，讓他自信地表達自己，更主動完成功課，樂於上學。看到這些進步，讓我放下了多年的擔憂！

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2. 天主教慈幼會伍少梅中學（葵涌，男校）
學校網址：https://zurl.co/xDLWO
家長心聲：
兒子在小學帶領參觀後，選擇了天主教慈幼會伍少梅中學。作為媽媽，心裏難免有些擔心——注重培育學生健康快樂成長的學校，會不會影響學業成績？不過既然是他選擇的，我願意尊重並支持。

結果，兒子讀了差不多一年，我親眼見證了他的改變與成長。

他在學校做「貓義工」時非常有責任心和愛心，即使是假期也會提醒我：「媽媽，今天輪到我當值，我要回學校做義工。」這份主動與堅持，令我十分欣慰。

還記得他在小學時跟導師學雜技，最後一堂因為要上台表演而害羞，縱使喜歡玩雜技也寧願請假逃避。令我意想不到的是，今年二月他竟然參加了學校的歌唱比賽。當我看到他自信地站在舞台上，唱出比賽歌曲時，心裏滿是安慰和感動。

校長說，充滿愛與幸福感的校園環境是學生茁壯成長的基石。的確，只有在這樣的環境裏，才能培養學生的自信心。我相信兒子有能力為自己挑選最適合的學校，而作為父母，我們所需要做的，就是支持他的選擇。

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3. VTC青年學院（港九新界，中三可入讀，免考DSE文憑試）
學校網址：https://zurl.co/JVXOW
家長心聲：
細仔在Band 1中學讀書，讀得幾好，我沒迫他讀書，他升上大學，現在在機場控制塔工作；但大女在Band 2尾中學讀到中三，就跟不上進度，我懷疑她有讀寫障礙。她心地善良，亦很喜歡扮靚，有社工介紹她去青年學院讀美容護膚，課程裏面亦包括實用的中英文。我和她爸爸都支持她。

我相信不一定要走「考DSE升大學」這條路，每個人都有獨特天份。她學美容護膚學得很開心，有時找我「畀面她」練習做面部護膚。她說同學都是喜歡護膚扮靚的，沒有遇到性格品行好差的人，老師亦很肯教，還有參觀和實習，比中學坐在課室咪書更靈活多變化。

之後她升讀高級文憑課程，學習商業管理。畢業後在化粧品公司做了一年，然後轉到社福機構做兒童及家庭活動助理，幫忙主任安排活動，已經做了三年，做得很快樂！她喜歡和小朋友相處，同事又很合拍。

我不覺得去青年學院讀書是低人一等。如果當年我迫她捱上去，她樣樣學術都比同學差，反而會失去所有自信心，很快會覺得自己沒用。中三轉跑道，去青年學院讀她喜歡的科目，免考DSE，到現在她都沒有後悔。她很多同學已將興趣發展成為專業，比讀大學的同學更早找到人生方向。

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4. 香港教育大學 – 賽馬會特教青年學苑（SEN中六生可入讀，三年免費全日課程）
學校網址：https://zurl.co/Am0A6
簡介：
賽馬會特教青年學苑由香港教育大學特殊需要與融合教育研究所開辦，專為有特殊學習需要並完成中六的離校畢業生而設，費用全免。課程理論與實踐並重，涵蓋生涯規劃、生活技能及職場體驗，協助學員從校園過渡至職場。學苑亦建立就業網絡，提供真實的工作實習機會，並支援家長及社區人士。報讀年齡須為16至30歲。許多畢業生成功將興趣轉化為專業，找到適合自己的出路。這不是「次等選擇」，而是讓青年按照自身步伐和特質，在大學環境中持續成長、建立自信的珍貴平台。

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總結
一個明智的決定能改寫生命故事。如果你正面對選擇困難，感到孤軍作戰、進退兩難，而你打算尋求專業啟導，歡迎你來找我初步了解，協助你：
• 梳理自己的焦慮與期望；
• 掌握與孩子協商對話的技巧；
• 陪伴你和孩子，共同作出合適和無悔的決定。

改變，需要勇氣，更需要智慧和方法。讓我們一起，及時為孩子的幸福作出明智的抉擇。

📞 查詢熱線：(852) 9606-2420

專欄作者：
一個ADHD女孩的母親
資深家長啟導師及培訓師、認證人生教練
豐盛人生啟導服務創辦人-- Elizabeth Ng

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#專注力失調及過度活躍症
#個別化學習計劃
#特殊教育需要

08/04/2026

去年我推薦的 -friendly中學之一就是這間中學, 曾被報章報導讚好. 下周六 4月18日開始, 有一連串參觀、家長講座、觀課, 大力推薦各位家長參與！最好帶同仔女參與. 必須報名. 百聞不如一見.

兩年前我協助客户做了扭轉生命軌迹的決定, 把“躺平打機友” 外甥由直資中學轉入此津校、重讀中一, 那位男孩子在自信心、自理能力、品行、學習動力各方面都迅速轉好, 直至今天👍🌟 由日日貪玩不想將來, 到主動話比嫲嫲知要去澳洲讀大學學設計跑車.

如果你在人生任何範疇, 遇上抉擇困難而需要專業協助, 歡迎你聯絡 #豐盛人生啟導服務 WhatsApp 9606-2420

#真正的成長從不急促 #轉變環境協助孩子 #改變生命故事 #香港選校 #支援家長 #專業家長啟導

04/04/2026

我鐘意放假, 亦喜歡返工😆 你地嘅得着、回應、轉變、多謝, 比到我好大嘅滿足感💝！送出 500張海洋公園門票, 代表好多個鐘嘅文書同協調, 但係值得；我又申請咗廸士尼門票啦, 期望收到好消息🙏！

26/03/2026

為孩子找小學是否很困難？ 希望我呢篇介紹幫到你。想想有冇親友亦需要？ 歡迎轉發。

（14）

【選校的難題 (續) 】

Q15: 香港有哪些SEN-friendly小學？

自從兩篇選校文章刊登後，我收到家長提供更多「心水」中小學，亦聽到家長的無奈：「仔每天上學都像打仗，情緒很差，學校是不是真的不適合？」，「我想幫他轉校，但他一聽到就反對，怎麼辦？」我深深明白當中的無力感。

從我協助過ADHD孩子的家長中，我體會到，很多「行為問題」或「情緒失控」的表現，根源往往是孩子與學習環境之間的「水土不服」。

把一條屬於大海的魚放進淡水缸，會不斷掙扎、撞擊玻璃，甚至傷害自己。這不是魚有問題，而是環境錯配了。為孩子選擇一所合適的學校，就像把他放回廣闊的海洋。

即使家長看清了問題，要下定決心改變，也絕非易事。孩子的抗拒往往是最大的阻力：「我不轉校！」，「我的朋友都在這裡！」，這份焦慮，同時折磨著父母和孩子。此時，我們需要的不是強行命令，而是真摯的同理心、用心及不帶批判地聆聽、好奇地提問、耐心而有技巧地回應。父母需要心理知識，也需要一步一步的引導。

繼上次五所小學後，我再為大家介紹三所同樣由家長推薦、讓ADHD孩子愉快學習的小學，在下一篇文章，我會介紹中學及學院。希望這些真實的經驗，能為你帶來新的想法和希望。

【家長推薦：讓孩子重拾笑顏的三所小學】

1. 博愛醫院陳國威小學（將軍澳）
學校網址： https://zurl.co/etkUO
家長心聲：
我兩個仔有ADHD，讀小二、小三後轉到這間小學。這裡最可貴的是：讓孩子成為孩子，給不同特質的學生空間去學習。兩個仔在學術上比以前吸收得更好。

在學生出現不好的行為時，老師允許他們思考，不會懲罰。例如: 大囝申請做圖書管理員，但服務了七次就因為要早起床而辭職。老師沒有罰他，而是引導他:「自己申請，就要自己承擔。你可以辭職，但要給時間學校準備，不能說走就走。」

老師請我跟孩子商量: 可否做多一個月？辭工也該有通知期。如果醫生怕辛苦想離職就即刻走，病人怎麼辧?

結果，囝囝明白做決定之前要考慮清楚，不可以隨意，也要給學校通知期去找替任人。他很快便打電話給老師，決定不辭職了！

轉校後的轉變令我感動：

✅不再因為常受罰而覺得自己是壞學生
✅他覺得做好了，會被看見、被認同，操行大大提升，激發他做得更好
✅開心和自信多了！會主動申請做領導，嘗試承擔責任

校長每天站在校門迎接學生，每一個學生都被校長看見，不只是最好和最差的學生。家長有意見必定有回饋，不會石沉大海。

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2. 中華傳道會呂明才小學（青衣）
學校網址： https://zurl.co/FMn9D
家長心聲：
我個仔有ASD+ADHD，為他選校時，一眼就被學校那架大巴士吸引住—我知道，他一定會喜歡。

囝囝讀一年班，很喜歡返學，很期待參加各種活動。學校有SENCO 老師及社工，不缺乏SEN支援。

學校的理念是「喜樂校園」與「學術校園」並重，不是只求開心的Happy School，而是相信不同能力的孩子，都能在愉快及積極的氛圍中，突破自己、追求進步。

我很喜歡它的特色時間表：「上午專心，下午開心，晚上安心」。學生在上午專心學習常規課，下午參與課本以外的多元體驗及做功課，讓家長晚上可以安心與子女享受親子時間。

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3. 保良局建造商會學校（天后，私立小學）
學校網址： https://zurl.co/VfFV9
家長心聲：
我的女兒有ADHD，創意十足，活潑可愛。讀傳統女校已經兩年半，學校嚴謹的風氣和對學術及競爭的重視程度，令女兒安全感低，非常不適合。

她還未轉校，但已通過面試，我參加開放日，與老師了解教學理念後，知道老師會善用科技出題，做到因材施教，循序漸進，將功課的難度調整到既有難度，又不至於太難或太容易。我對學校的教學策略有信心。在我安排面試的國際學校中，它的學習氣氛最配合我的女兒的特質和需要。

我喜歡這所學校的特色: 學校十分重視小朋友社交情緒方面的健康成長，透過開心的主題任務去讓小朋友掌握社交和學習技能。學校相信打好了這樣的基礎，小朋友就會吸收到知識。每班20人左右小班教學，有多元文化環境。學校很寛闊，有遊戲室給學生玩樂。我相信能容納多元思想和學習步伐竹的學校，才能令女兒發展天份，自信地成長！

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總結

選校，不應該「想當然揀名校」；轉校，也不是「為了逃避壓力」，而是需要勇氣和智慧的積極選擇。

當腦海裏浮現「是否要改變」的念頭時，請別讓焦慮淹沒你。不改，看似風平浪靜，實則代價沉重——孩子的自信被磨蝕、對學習的熱情被熄滅、親子關係在每日的拉鋸中耗損。這些看不見的傷痕，往往比我們想像中更深、更遠。

如果你正面對孩子的強烈反抗，感到孤軍作戰、進退兩難，而你打算尋求專業啟導，歡迎你來找我初步了解，協助你：
梳理自己的焦慮與期望；
掌握與孩子協商對話的技巧；
陪伴你和孩子，共同作出合適和無悔的決定。

改變，需要勇氣，更需要智慧和方法。讓我們一起，為孩子找回那片適合他們暢泳的海洋。

📞 查詢熱線：(852) 9606-2420

專欄作者：
一個ADHD女孩的母親
資深家長啟導師及培訓師、認證人生教練
豐盛人生啟導服務創辦人-- Elizabeth Ng

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#專注力失調及過度活躍症
#個別化學習計劃
#特殊教育需要



* 歡迎讀者DM投稿*
* 專欄作家想法並不代表Let’s Talk ADHD立場*

25/03/2026

“憑著愛，我信有出路！” 當你一次又一次感到挫敗、迷茫、困惑、甚至憤怒時，請記住：出路一直都在，因為你心中仍有愛💝——你深愛你的孩子。否則，你又怎會願意花時間看這篇帖文呢？

很感恩早前有機會在一場分享會中，與大家細訴我在育兒路上的起伏與體會。如果你也在這條路上努力著，希望當中的經歷能為你帶來一點力量與共鳴。若有任何想法或困惑，歡迎與我談談。💪🌈

10/03/2026

作為Life Coach, 我的工作是以一對一面談的方式, 啟發、引導和支持受助者走出人生的困境, #活出豐盛的人生！ 自從十年前老師教識了我coaching 技巧, 我便即時應用在自己身上, 重整思維, 設計人生, 發展潛能, 由朝九晚九的企業培訓師“打工仔生活”, 逐漸轉入slasher的豐盛而平衡的生活 -- 心靈豐盛、時間豐盛、收入豐盛。

其中一個實現了的夢想是重拾童年時的樂趣 -- 栽培花卉。十一年前, 我找到一個寬大的花園給我義務打理, 同時, 也研習了“ #園藝治療”, 累積的經驗讓我開了網上花店、成為了“綠在區區” 及 “長者學苑” 的園藝及環保生活教育導師。把醉心的興趣與人分享, 實在是賞心樂事🤩！

最近, 我的朋友-- “靜心生活”的天心老師邀請我開一場公益班, 我一口答應了💝！ 我的“粉絲們” 很高興, 因為又可借此機會歡聚。我特備自家栽培的至愛-- 濃香玫瑰花和新鮮的桂花, 沖茶給大家品嚐！完全無添加色素或香料, 飲過的朋友, 都十分喜歡。嘆茶的同時, 我會分享栽培玫瑰的心得, 不止是成功的經驗, 你也會聽到我曾經“種乜死乜”的經歷。 #每一位大師都曾經是一位初學者！ #失敗乃成功之母 這些格言, 放在人生的每個範疇都一樣適合。 如果你是“植物殺手”, 我邀請你再給自己一次學習和突破的機會。我會分發枝條給有心栽培的花友, 教你種出豐盛的成果🌹🌹！

公益活動

「🌸*芬芳月季．桂花茶敍*」
*輕鬆園藝分享會*
日期: 4月5日
2pm - 3：30pm

導師:Elizabeth Ng

費用:
導師免費分享
只收材料費10元
免場地費

Elizabeth 以花會友, 與您分享10年種植樂趣。

*內容*：
*嚐嚐花茶*：品嚐自家栽種的濃香月季及桂花茶

*欣賞月季*：新鮮月季，近在咫尺, 享受五感體驗

*園藝交流*：介紹月季品種、種植環境、扦插方法、淋水、施肥、除蟲等技巧

*分享枝條/茶包*： 共享豐盛

*發問交流*：歡迎隨時提問交流

期待與來自各行各業、任何年齡的您，一齊學習令生活豐盛、滿足和喜悅的愛好🌸！

地址：
「靜心生活」
新蒲崗雙喜街2-4號同德工業大廈4樓A座12室
(鑽石山站A2出口步行3分鐘)
大有街麥當勞對面

報名whatsapp http://wa.me/85292068577

活動前兩小時掛8號風球或黑色暴雨，活動將會延期另行通知。
參加者報名後請預留時間準時出席。 如未能出席必須最遲一日前通知，讓後補者補上， 切勿當日無故缺席浪費寶貴名額。
完場後同老師影張大合照。