29/07/2026
壓力大、睡眠差?大嶼山隱藏著免費的身心修復提案!今夏遠離螢幕,踏上昂坪森林步道體驗「正念行禪」,再到貝澳聆聽海浪白噪音。只需一日輕旅行,就能自然降低壓力荷爾蒙、找回內心平靜與活力!
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微度假的第一站,我們來到位於大嶼山高處的昂坪。這裡空氣清爽,四周環繞著山巒與綠意。