Jamieson HK

15/07/2026

【褪黑激素限時優惠 | 助你重設生理時鐘⏰！】

睡眠質素對整體精神同健康狀態非常重要🔋當生活節奏緊湊😟、工作壓力增加📃，或者作息經常唔定時⏰，身體就未必能夠自然調整到休息模式😴！Jamieson作為你嘅健康好拍擋，提供2種唔同劑量嘅褪黑激素產品，有助你更容易進入休息狀態，為第二日嘅精神狀態打好基礎💪🏻！

🆘褪黑激素係身體自然分泌嘅一種物質，主要功用係協助調節生理時鐘🕐，幫助建立更規律嘅睡眠節奏，如果你屬於以下其中一種人士，褪黑激素就係你嘅好幫手：
💤經常夜瞓、作息唔穩定人士
💤需要調整睡眠節奏嘅上班族
💤因工作、旅遊或時差影響作息嘅人士
💤希望培養更健康睡眠習慣嘅人

由即日起至7月28日，Jamieson褪黑激素3MG及10MG係屈臣氏限時買2送1，等你可以更輕鬆入手，持續照顧自己嘅睡眠需要。

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#褪黑激素 #睡眠支援 #屈臣氏 #限時優惠 #買2送1

02/07/2026

【日常保養 | 由簡單小習慣開始】✨

女士們每日都有唔少保養程序，但對於繁忙嘅都市生活嚟講，當然係越簡單越好 ⏰與其將時間用喺繁複程序，不如由日常基本調理開始，為自己建立更穩定嘅狀態 ✨

對於生活忙碌、作息唔太穩定嘅女性嚟講，益生菌同鐵質就可以作為每日保養一部分！Jamieson 益生菌女士配方含有 5 種特定益生菌菌株，幫助支持腸道同消化系統健康，同時照顧女性敏感部位需要，適合想由內建立好狀態嘅你 🌿

而鐵質就係好多女性容易忽略嘅關鍵營養，尤其係經期前後、容易攰或者日常消耗較大嘅時候，適當補充鐵質，有助維持活力同好精神狀態⚡Jamieson 鐵 28 毫克溫和不傷胃配方更加入特選維他命，維持好氣息之餘，仲可以支持免疫系統健康 🛡️

女士日常保養，除咗外在護理，內在調理都同樣重要 💗等Jamieson陪你由日常小習慣開始，慢慢養成更穩定、更亮眼嘅自己 ✨！

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#鐵質 #女士益生菌 #日常保養

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25/06/2026

【守護你嘅生活質素 | 銀杏精華 ＋ 益生菌50+配方 ✨】

思路清晰🧠，先可以安心打理日常生活；腸道順暢，飲食先可以更舒適自在🍲。隨著年齡增長👵🏻👴🏻，腦部反應同腸道健康都會逐漸出現變化，直接影響記憶力、專注力同整體抵抗力。所以，平時好好照顧腦部同腸道，其實好重要💪🏻。

銀杏有助促進血液循環¹，可以幫助維持腦部健康，令思路更清晰、人都更醒神🤓，就算日常面對各種大小問題，都可以輕鬆應對。至於益生菌，有助平衡腸道環境²，幫助消化、減少腸胃不適，就算四圍去享受美食，感覺都一樣自在🥳。

想全面照顧腦部同腸道健康，除咗飲食均衡，適當補充都好重要。Jamieson 銀杏精華加埋益生菌50+配方，幫你針對性補充，照顧腦袋同腸胃，等你每日都過得更輕鬆、更安心。

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#銀杏精華 #益生菌 #腸道健康 #腦部健康 #免疫力

¹Wu, Y., Li, S., Cui, W., Zu, X., Du, J., & Wang, F. (2008). Ginkgo biloba extract improves coronary blood flow in healthy elderly adults: role of endothelium-dependent vasodilation. Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology, 15(3), 164–169. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2007.12.002

²Chandrasekaran, P., Weiskirchen, S., & Weiskirchen, R. (2024). Effects of Probiotics on Gut Microbiota: An Overview. International journal of molecular sciences, 25(11), 6022. https://doi.org/10.3390/ijms25116022

18/06/2026

【父親節，繼續陪爸爸周圍去 | 高濃鈣+維他命D & 葡萄糖胺軟骨素🦴】

細時爸爸帶住我哋周圍去玩，大個咗就輪到我哋請佢去旅行歎吓世界✈️🌍！不過隨住年紀增長，身體吸收鈣質同葡萄糖胺嘅效率會下降📉，骨骼同關節嘅負擔就自然增加🦴。想爸爸行足咁多個景點都仲唔覺得腳痛，就要確保佢骨骼同關節健康💪。

有研究指出全球約有5.28億人受關節炎影響📊，其中73%的患者年齡在55歲及以上¹——換句話說，關節健康係爸爸需要關注嘅問題🧓🏻⚕️。葡萄糖胺有助維持關節嘅靈活度；而支撐關節嘅骨骼，就需要由足夠嘅鈣質去鞏固2，配合埋維他命D呢個吸收鈣嘅推進器3☀️，自然就事半功倍啦。

骨骼同關節健康相輔相成，缺一不可🤝。想幫爸爸時刻保持最佳狀態✨，就要將Jamieson 高濃鈣+維他命D同葡萄糖軟骨素胺納入爸爸嘅生活習慣🥛！可以保持步履輕盈周圍去🏃‍♂️💨 ✨，就係最好嘅父親節禮物🎁。

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#鈣 #葡萄糖胺 #軟骨素 #關節健康 #骨骼健康 #父親節

¹Baden, K. E. R., Hoeksema, S. L., Gibson, N., Gadi, D. N., Craig, E., Draime, J. A., Tubb, S. M., & Chen, A. M. H. (2025). The Safety and Efficacy of Glucosamine and/or Chondroitin in Humans: A Systematic Review. Nutrients, 17(13), 2093. https://doi.org/10.3390/nu17132093

² Tai, V., Leung, W., Grey, A., Reid, I. R., & Bolland, M. J. (2015). Calcium intake and bone mineral density: systematic review and meta-analysis. BMJ (Clinical research ed.), 351, h4183. https://doi.org/10.1136/bmj.h4183

³ DeLuca H. F. (2004). Overview of general physiologic features and functions of vitamin D. The American journal of clinical nutrition, 80(6 Suppl), 1689S–96S. https://doi.org/10.1093/ajcn/80.6.1689S

09/06/2026

【細胞守護者 | 維他命 E 🛡️】

返工望住電腦💻 放工返屋企繼續望住電話，應該係唔少都市人嘅寫照。呢種「長期用眼」，眼睛幾乎冇休息過嘅狀態，可能會增加眼部氧化壓力👀。要應付氧化壓力， 你需要維他命E嘅支援！

維他命E係一種脂溶性抗氧化物，能夠保護細胞膜免受氧化損傷，同時亦有助減少發炎反應¹ 🛡️。眼睛本身代謝活躍、消耗大量能量²，對上班族嚟講，經常長時間用眼就更容易受氧化壓力影響。尤其係有佩戴隱形眼鏡習慣嘅人士，角膜表面長時間受壓同乾燥。當眼睛面對呢啲額外負擔，維他命E嘅抗氧化功能可以維持視網膜健康³，支持視力清晰穩定👁️。如果維他命E長期攝取不足，眼睛同皮膚就可能出現疲勞同提早老化跡象😣。

維他命E除咗從堅果、深綠色蔬菜或植物油中攝取🌿，仲可以由保健食品攝取。Jamieson 維他命E分別有200IU，400IU同埋800IU，配合唔同人士身體狀況✅。除咗護眼，同時支持皮膚健康、免疫系統同心血管健康，成個人都SHARP醒啲！

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#維他命Ｅ #抗氧化 #眼睛健康 #皮膚保養

¹Costa, M. L., Sales, C. H., Neto, J. V., Sarti, F. M., Rogero, M. M., & Fisberg, R. M. (2025). Vitamin E is associated with inflammatory biomarkers and metabolic syndrome: insights from a population study. Nutrition research (New York, N.Y.), 140, 161–172. https://doi.org/10.1016/j.nutres.2025.06.009

²Cabrera, M. P., & Chihuailaf, R. H. (2011). Antioxidants and the integrity of ocular tissues. Veterinary medicine international, 2011, 905153. https://doi.org/10.4061/2011/905153

³Rasmussen, H. M., & Johnson, E. J. (2013). Nutrients for the aging eye. Clinical interventions in aging, 8, 741–748. https://doi.org/10.2147/CIA.S45399

02/06/2026

【深睡鎖匙 | 維他命D🌙】

平日半夜扎醒，睡眠時間縮短，每朝起身都仲想「瞓多5分鐘」。返到公司轉數慢咗，效率直線下降📉。其實呢種狀態唔只係「攰」咁簡單，亦有機會係身體缺乏維他命D3嘅訊號！

喺Office由朝坐到晚，同陽光幾乎絕緣，又點會吸收到足夠維他命D🌥️！維他命D唔止同骨骼健康有關，仲會影響睡眠質素、情緒調節同免疫力。當維他命D唔夠，就會容易出現睡眠困難、睡眠時間縮短或者有扎醒嘅情況¹🛌。唔只工作表現受影響，日常集中力同恢復力都會大打折扣。

換句話講，維他命D就係你進入夢鄉嘅鎖匙🌙！除咗曬太陽，你仲可以選擇Jamieson 維他命D3 當作日常routine一部分📦，咁就可以令深層睡眠時間更充足，日頭專注力更加出色🔋!

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#睡眠質素 #深度睡眠 #骨骼健康 #情緒健康 #免疫力

¹Abboud M. (2022). Vitamin D Supplementation and Sleep: A Systematic Review and Meta-Analysis of Intervention Studies. Nutrients, 14(5), 1076. https://doi.org/10.3390/nu14051076

27/05/2026

【都市人嘅健康防護盾 | 維他命C🛡️】

繁忙時段搭車人貼人🚇，返到公司同同事又近距離對住，咳嗽聲音無處不在⋯細菌無時無刻都喺你身邊🦠！要頂得住，你需要有健康防護盾🛡️！

維他命C係免疫系統嘅重要成員，能夠維持身體表面防禦功能，抵擋病原體入侵¹！同時亦可以增加細胞因子同免疫球蛋白嘅合成²🧬，令免疫軍隊更強大💪🏻。相反，當你無攝取足夠嘅維他命C，免疫系統反應就會慢咗🐢，下個病嘅隨時係你🫵🏻🤢

雖然日常飲食都會都有維他命C，但係左計右計好似都食唔夠數😩？與其喺飲食上「斤斤計較」，不如放一樽Jamieson維他命C喺Office！一粒💊即刻可以補充每日身體所需，支持免疫系統運作💪。無需刻意改變飲食習慣，都可以輕鬆維持穩定攝取✅，咁就可以喺人潮擁擠嘅日常入面，比自己多一份安心😌。

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#抗氧化 #免疫力 #抵抗力 #細胞健康

¹Carr, A. C., & Maggini, S. (2017). Vitamin C and Immune Function. Nutrients, 9(11), 1211. https://doi.org/10.3390/nu9111211
²Maggini, S., Wintergerst, E. S., Beveridge, S., & Hornig, D. H. (2007). Selected vitamins and trace elements support immune function by strengthening epithelial barriers and cellular and humoral immune responses. British Journal of Nutrition, 98(S1), S29–S35. doi:10.1017/S0007114507832971

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20/05/2026

【身體發電小隊 | 維他命B雜⚡】
長時間OT、作息唔規律，搞到入睡困難、睡眠質素變差🫠第二朝即使飲埋咖啡☕️都提唔起精神，成個人愈來愈攰🪫，記性仲開始變差。呢個惡性循環，真係要盡快打破💥！

想真正提神，你需要「發電小隊」幫你身體Recharge🔋維他命B雜支持你日常活力、有助神經系統運作¹，幫助穩定大腦同身體節奏！當體內嘅B雜唔夠，身體就好似電力供應唔穩定咁，影響認知功能²之餘，仲會出現睡眠紊亂³；相反補充足夠嘅維他命B，可以幫身體建立穩定嘅能量，日頭精神更持久，夜晚就更容易放鬆入睡啦🌙

喺作息唔規律兼食無定時嘅生活入面，Jamieson維他命B雜一粒包含8種維他命B加上肌醇及膽鹼，絕對係你忙碌生活入面維持活力嘅最佳嘅選擇💊！

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#活力 #睡眠質素 #認知能力 #神經系統健康

¹Hanna, M., Jaqua, E., Nguyen, V., & Clay, J. (2022). B Vitamins: Functions and Uses in Medicine. The Permanente journal, 26(2), 89–97. https://doi.org/10.7812/TPP/21.204

²Venkatramanan, S., Armata, I. E., Strupp, B. J., & Finkelstein, J. L. (2016). Vitamin B-12 and Cognition in Children. Advances in nutrition (Bethesda, Md.), 7(5), 879–888. https://doi.org/10.3945/an.115.012021

³Kennedy D. O. (2016). B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy--A Review. Nutrients, 8(2), 68. https://doi.org/10.3390/nu8020068

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08/05/2026

人生踏入下半場，健康變得更加重要，尤其係心臟健康。要令心臟正常運作，身體需要足夠嘅 CoQ10 來幫助細胞產生能量，同時對抗氧化壓力，保護心肌細胞 💪🛡️。

CoQ10，即係「輔酶 Q10」，係心肌細胞產生能量嘅重要「燃料」，可以支持心臟收縮時所需要嘅能量，有助維持心臟收縮功能並增強心肌收縮力¹🔋。同時，CoQ10 亦係一種抗氧化物質，可以中和有害自由基，減少心肌同血管細胞受損²，有助預防心臟功能衰退同心血管問題 。

不過，隨住年紀增長，身體自行製造 CoQ10 嘅能力會慢慢下降 📉，而且日常飲食能吸收嘅分量有限，未必足以補足實際所需。因此，要全面保護心臟，最好同時補足「身體製造不足」同「飲食攝取唔夠」呢兩個缺口 💊。

要守護心血管健康，除咗保持「三低一高」（低鹽、低油、低糖、高纖）嘅飲食習慣 🥗🩺，配合埋Jamieson嘅營養補充💚，就可以更有效咁長遠維持心臟同整體健康。

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#心血管健康 #維他命 #抗氧化 #自由基

¹Zozina, V. I., Covantev, S., Goroshko, O. A., Krasnykh, L. M., & Kukes, V. G. (2018). Coenzyme Q10 in Cardiovascular and Metabolic Diseases: Current State of the Problem. Current cardiology reviews, 14(3), 164–174. https://doi.org/10.2174/1573403X14666180416115428

²Barcelos, I. P., & Haas, R. H. (2019). CoQ10 and Aging. Biology, 8(2), 28. https://doi.org/10.3390/biology8020028

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29/04/2026

【心身同步 Keep 住多采人生】
喺忙碌嘅生活節奏入面，我哋需要以唔同方式放鬆自己，例如做瑜伽、散步、冥想🌿但其實，真正嘅身心平衡，唔只係來自動作同呼吸，更重要係由日常營養慢慢建立。

心臟係身體嘅核心，影響住我哋嘅體力、情緒同生活質素。深海魚油中嘅 EPA 🐟 有助降低三酸甘油脂¹ ，同時減低心臟問題風險²，令心臟負擔減輕，成個人自然更輕鬆自在。至於鎂有助降低血壓³，令血液循環更順暢，同時幫助降低心律不正風險⁴。

當身體回復平衡，無論做瑜伽定散步，放鬆效果都會更加持久✨建立每日補充營養嘅習慣，就係守護心臟健康嘅第一步⚖️讓你喺每一個人生階段，都可以由內到外，保持從容自在。

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#心血管健康 #奧米加 #魚油 #維他命 #身心健康 #鎂 #放鬆減壓

¹Shearer, G. C., Savinova, O. V., & Harris, W. S. (2012). Fish oil -- how does it reduce plasma triglycerides?. Biochimica et biophysica acta, 1821(5), 843–851. https://doi.org/10.1016/j.bbalip.2011.10.011

²Lok, C. E., Farkouh, M., Hemmelgarn, B. R., Moist, L. M., Polkinghorne, K. R., Tomlinson, G., Tam, P., Tonelli, M., & Udell, J. A. (2026). Fish-oil supplementation and cardiovascular events in patients receiving hemodialysis. New England Journal of Medicine, *394*(2), 128–137. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2513032

³Wu, X., & Fang, T. (2026). Advances in cardiovascular supplementation: Mechanisms, efficacy, and clinical perspectives. Frontiers in Molecular Biosciences, *12*, 1699492. https://doi.org/10.3389/fmolb.2025.1699492

⁴Kolte, D., Vijayaraghavan, K., Khera, S., Sica, D. A., & Frishman, W. H. (2014). Role of magnesium in cardiovascular diseases. Cardiology in review, 22(4), 182–192. https://doi.org/10.1097/CRD.0000000000000003

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