30/07/2026
【免費網上講座】：你的累是有原因的 — 那些別人看不見的情緒勞動（Emotional Labour）
👉🏼講座登記連結： https://bit.ly/3T6tjVZ
「當孩子需要先管理父母的情緒，才能不被傷害……」
「當伴侶需要先安撫對方，才能談自己的意見……」
「當員工需要先保護上司的自尊，才能提出問題……」
很多人以為疲憊單單來自工作量，但有時候，更累的是那些沒有被看見的「情緒勞動」。每一個家庭、每一段關係、每一個團隊，甚至整個社會，都需要有人照顧彼此的感受、修補衝突、協調分歧、維持合作，這些都是共同生活不可或缺的一部分。
然而，這些工作並不總是被公平分配。當一些人、關係或制度未能承擔本應屬於自己的責任，或將缺口轉嫁給他人時，總需要有人額外承接。很多時候，不是因為我們樂意，也不是因為不懂拒絕，而是因為在當時的處境裡，如果沒有人承擔，衝突可能升級、關係可能破裂，而這些後果往往同樣由我們承受。
在這一個半小時的網上講座中，我們將一起理解情緒勞動如何存在於家庭、伴侶關係、朋輩、校園、職場，以及整個社會制度之中。我們亦會一起思考：如何建立一個更健康的文化，讓照顧、修補與情緒責任，不再由人被迫額外承擔，而是成為大家共同承擔的一部分。
✨ 你將會在講座中了解：
📌甚麼是情緒勞動（Emotional Labour）？
📌情緒勞動如何存在於家庭、關係、校園、工作及制度之中
📌長期過度承擔情緒勞動如何影響精神健康及關係
📌如何建立更公平、更健康及更具責任感的互動文化
📅 活動詳情：
日期： 2026年8月13日（星期四）
時間： 晚上 8:00 – 9:30
形式： 網上進行 (Zoom)
費用： 全免
語言： 廣東話
截止報名： 2026年8月12日
🗣️ 講者簡介：
曾善榆（Ella）是一名臨床心理學家，同時是一位花藝師和日本保鮮花藝導師。曾小姐於英國赫爾大學獲犯罪學（心理學）學士學位，及後於香港中文大學修畢心理學（文學）碩士學位及臨床心理學碩士學位。她在2020年加入說書人，希望消除大眾對精神病、情緒病的歧視、標籤和誤解。
👉🏼講座登記連結： https://bit.ly/3T6tjVZ
