24/08/2026
【為什麼小朋友會過度活躍？可能與腦部營養有關🧠】
「坐唔定、好易分心、做功課做到一半又走咗去玩？」不少家長都會懷疑：小朋友係咪有過度活躍症（ADHD）？其實，ADHD 的成因並不是單一因素造成。除了遺傳、腦部發展及神經傳遞物質**等因素外，近年研究亦開始關注一種重要的腦部營養素——Omega-3 脂肪酸。
🔍 有研究發現，ADHD 兒童的 Omega-3 脂肪酸水平，可能比一般兒童偏低。而 Omega-3 當中的 EPA 及 DHA，都是腦部細胞膜的重要營養成分，與腦部發展及神經功能有密切關係。因此，對於部分 Omega-3 攝取不足的兒童，適量補充魚油，有機會幫助支持：
🧠 專注力
👀 警覺性
📚 學習及日常表現
😊 情緒及行為管理
當然，魚油並不是 ADHD 的治療藥物，亦不能單靠補充 Omega-3 就解決所有問題。但如果小朋友平日少食深海魚，又有專注力不足或容易分心的情況，不妨由日常飲食及營養攝取開始關注。如果小朋友不喜歡吃魚或者家裏很少會煮，可以服用佳健素®專注魚油咀嚼丸或健腦配方魚油，方便快捷，而且營養含量高。有時孩子「唔專心」，未必只是懶惰或不聽話，背後可能有更多值得了解的原因。
💪✨佳健素®專注魚油咀嚼丸及健腦配方魚油，含有：DHA (Omega-3 結構性不飽和脂肪酸)、EPA (Omega-3 功能性不飽和脂肪酸)、GLA (Omega-6 多元不飽和脂肪酸)。DHA，EPA，GLA 的含量是經研究實證的黃金比例，比其他魚油更能夠：
✅提升腦細胞溝通、神經訊息傳遞
✅減少腦部發炎因子
✅增強認知力
✅心腦血管及氣管健康
✅減低壞血脂
✅平衡脂肪酸比例
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