Becoming Well 一起成長工作室

29/08/2026

《如何處理孩子的固執行為？》線上家長講座

👨‍👧‍👦 免費 Zoom 講座｜【「不一樣的孩子」教養學堂LIVE】EP13

題目: 《如何處理孩子的固執行為？》

一叫停，孩子就爆發，尤其是打機、睇片、玩玩具的時候；遇上小改變又容易情緒失控。「溫柔而堅定」真係work？

這次講座，我們陪你：
✅️拆解SEN孩子的固執行為
✅️分享「溫柔而堅定」的教養秘訣
✅️設立界線，幫助孩子自我管理
✅️引導孩子從對抗到合作

💡 適合：SEN孩子家長、照顧者、教育工作者

➡️ 一起破解孤單 • 一起建立支持與連結

📅 日期｜ 2026年9月26日（六）
⏰ 時間｜
雪梨 下午9:00
英國 中午12:00
香港 下午7:00

📍 地點： 線上Zoom (登記後由email發出)

費用全免

報名索取連結： https://www.trybooking.com/DOYBE

Little Raindrops Parenting & Education Inc. Association 及 一起成長工作室 主辦
基督教華人圖書館 協辦

12/08/2026

看見家中「中間的星星」

8月12日 National Middle Child Day
我也是最近才知道。原來這個特別的日子，是由一位排行第二的女士 Elizabeth Walker 所創立。她深深體會：「 #夾在中間， #很容易被忽略。」

於是，她為全世界排行在中間孩子點亮了一盞燈，提醒我們去看見，那些在家庭星座中，默默運行的中間星星。

#阿德勒心理學 非常重視「家庭排列位置」(birth order)。一個家庭，就像一片小小的夜空：

排行最大的 - 好像帶頭發光的「北極星」，承載期望，常被說要懂事、要讓弟妹。

排行最小的 - 好像「最亮的那顆星」，常被疼愛，也容易被貼上「最被寵」的標籤。

#排行在中間 的孩子呢？
- 就像那顆「亮度剛剛好、位置在中間」的小星星：不一定最先被看見，卻一直都在，並默默調整自己的光和位置。

這就是我們說的 #家庭星座：
在家中每一個位置，都會影響孩子怎麼看自己、怎麼看世界。

許多中間孩子有這樣的心聲：
「爸媽都在盯著哥哥姐姐的成績，或是照顧弟弟妹妹，那我呢？」
「我是不是要更乖一點、懂事一點，才不會添麻煩？」
「反正沒人會特別注意到我。」

有些中間孩子，於是變得：
☆很懂得看別人的「眉頭眼額」，甚至常常做和事佬；
☆懂得照顧別人的感受，卻不太會表達自己的需要；
☆表面好好的，心裡卻常常覺得「我不夠好」；
☆會用行動來證明自己存在：在學校特別搞笑、特別叛逆、特別安靜；或是相識滿天下，因為在朋友那裡，得到比家裡更多被看見與被肯定的機會。

從阿德勒的角度來看，孩子只是在用他能想到的方式，尋找自己的 #歸屬感 和 #價值感。

🆘️父母和教育者可以做什麼？

如果你是父母、老師或和孩子一起工作的專業助人者，可以從這幾點開始覺察家庭星座的影響：

✅️不再比較，學習看見並接受每個孩子的不同
✅️不要標籤孩子的行為，而是好奇：「這樣做，對他來說有什麼好處？」
✅️建立 #特殊時光
讓中間的孩子也能感受到專屬親子時間、你特別為他準備他喜愛的食物。

在阿德勒家庭教育和家庭星座的工作裡，我們理解：
「孩子怎麼解讀自己在家庭裡的位置？」
「這樣的解讀，如何影響他的自信、人際關係和學習動機？」

如果想從童年經驗了解自己更多，可私訊我
#一對一諮詢服務
👉🏻Becoming | 鼓勵重遇自己

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歡迎你在留言區寫下：
1️⃣你自己是第幾個孩子？
2️⃣你印象最深的「中間孩子故事」是什麼？

讓我們把 National Middle Child Day，變成一個好好看見、好好理解孩子的日子。

圖片轉載自https://www.facebook.com/share/p/1D91J1MkGy/

#阿德勒心理學 #家庭星座
#特殊時光 #鼓勵 #連結 #歸屬感
#一起成長工作室
#一對一

05/08/2026

👨‍👧‍👦 免費 Zoom 講座｜【「不一樣的孩子」教養學堂LIVE】EP12

題目: 《當焦慮偷走了孩子的勇氣》SEN孩子的學習、社交與情緒

每個孩子都想成功。

但對不少 SEN 孩子而言，
每天上學、回答老師、結交朋友，
都可能是一場無聲的戰鬥。

我們將一起探討：

✅ 焦慮背後真正發生了什麼？
✅ 孩子「退縮、沉默、發脾氣」背後的四種需要
✅ 家長和教育工作者有效支援孩子走出焦慮的五個技巧
✅ 陪伴孩子重新找回勇氣與希望

💡 適合：SEN孩子家長、照顧者、教育工作者
➡️ 一起破解孤單 • 一起建立支持與連結

📅 日期｜ 2026年8月15日（六）
⏰ 時間｜
雪梨 下午9:00
英國 中午12:00
香港 下午7:00

📍 地點： 線上Zoom (登記後由email發出)

費用全免

報名索取連結： https://www.trybooking.com/DOPXU

Little Raindrops Parenting & Education Inc. Association 及 一起成長工作室 主辦
基督教華人圖書館 協辦

20/07/2026

當一個孩子需要更多關注，另一個孩子卻覺得被忽略；父母明明已經盡力，卻仍被埋怨不公平。 如何平衡每個孩子的需要，減少手足衝突與父母的愧疚感？ 我們將一起探討： ✅ 為什麼SEN家庭特別容易出現手足衝突？ ✅ 孩子口...

20/07/2026

👨‍👧‍👦 免費 Zoom 講座｜【「不一樣的孩子」教養學堂LIVE】EP11

題目: 《我已經盡力，點解仲覺得唔公平？》

當一個孩子需要更多關注，另一個孩子卻覺得被忽略；父母明明已經盡力，卻仍被埋怨不公平。

如何平衡每個孩子的需要，減少手足衝突與父母的愧疚感？

我們將一起探討：

✅ 為什麼SEN家庭特別容易出現手足衝突？
✅ 孩子口中的「不公平」其實代表什麼？
✅ 公平是否等於一樣？
✅ 如何回應嫉妒、比較與埋怨？
✅ 如何讓每個孩子都感受到被看見和被愛？
✅ 父母如何減少愧疚感與照顧壓力？

💡 適合：SEN孩子家長、照顧者、教育工作者

➡️ 一起破解孤單 • 一起建立支持與連結

📅 日期｜ 2026年7月28日 (二)
⏰ 時間｜
雪梨 下午9:00
英國 中午12:00
香港 下午7:00

📍 地點： 線上Zoom (登記後由email發出)

費用全免

報名索取連結： https://www.trybooking.com/DNOLH

Little Raindrops Parenting & Education Inc. Association 及 一起成長工作室 主辦
基督教華人圖書館 協辦

當一個孩子需要更多關注，另一個孩子卻覺得被忽略；父母明明已經盡力，卻仍被埋怨不公平。 如何平衡每個孩子的需要，減少手足衝突與父母的愧疚感？ 我們將一起探討： ✅ 為什麼SEN家庭特別容易出現手足衝突？ ✅ 孩子口...

09/07/2026

《熱浪隨想》

在香港，我家習慣了「嘆冷氣」。回想最初來到英國，真的很不慣：房子、學校、車站及公共交通工具等大部份都沒有冷氣，連商場也不一定開放冷氣呢！

我漸漸發覺，幾乎全年沒有「嘆冷氣」，身體卻比以前健康了，尤其是氣管問題、鼻敏感等都不藥而癒。熱愛踢足球的大兒子發現自己比土生土長的隊友更耐熱、跑足全場也不覺得累，在球場上有更大的發揮。

在英國正在經歷熱浪的你，
或在香港渡過炎炎夏日的你，
而澳洲的朋友，現在是冬天，但夏季也相當炎熱，
你們有哪些消暑妙計？

我相信 #人是有能力挑戰自己的，跨過一個又一個難關。不是說買了冷氣機就怎麼樣，而是 #感恩你能為自己做最適合自己的選擇：我可以選擇讓自己舒服一點，也可以選擇隨著熱浪過日子。

移民也是一樣，生活可能不像以前那麼從心所欲，可能正在面對工作或經濟壓力，也可能因為孩子的適應感到困擾。 #阿德勒 告訴我們，「事實」不一定是真相，而在於你 #怎樣詮釋 (interpret) 這種經驗，你的 #感受、 #想法 也影響你的 #決定。因此，即使生活可能並不如意，人也能積極地、樂觀地去面對。

#英國熱浪
#阿德勒正向教養
#感受想法決定

#一起成長工作室

09/07/2026

「可唔可以講下套劇主要係講係乜？」群組內只有少數人還沒有入坑。 另一位家長答到：學生 bully，老師 bully 學生，怪獸家長，黑社會，賭錢。

或者你都估到，套劇就係最近大熱嘅韓劇《鐵拳教育》。

劇集以「教權局」這個虛構的政府機關，呈現現實中很多人覺得束手無策的教育現況。一路看，大家不難感到共鳴，因為學校欺凌、師生關係張力、怪獸家長、惡霸學生等，不只在韓國，甚或在全球的教育現場，也正在上演。

那麼所謂「教權」是什麼？是要捍衛教師的權力嗎？是要重回昔日體罰的路嗎？雖說自己做家長教育工作多年，但一直著重兒童成長心理與家庭的層面，對「教權」認識不深，劇集提供了更多角度：

1. 受教育權

受教育權，即是每個人無論背景、性別、種族，都理應享有接受教育的權利。這可是寫進聯合國《世界人權宣言》的基本人權，也是為什麼文明社會都會提供一定年期的義務教育，以確保每個人都可以透過學習去發展自己的人格、技能與潛能，融入社會。

那麼是不是我們有把孩子送進學校，就等於保障了他們的受教育權？

記得《鐵》其中一集以一所職業先修學校為背景，有兩幫同學時常打架，更會向班上唯一想要努力的同學埋手，迫使他加入幫派，令他無法好好學習。

到最後，身為教權局督察的主角羅教官用非常手段，讓這些學生體驗到沉痛後果，忙著求饒，他卻說：「你們說對不起的對象錯了。你們自己不上進，不想讀書是沒問題的，但是影響到其他同學的學習權利就不行了。」

劇中談教育，卻不是說每個人都非得要勤奮好學，反而著眼於孩子有否學到尊重別人。

2. 教育權：誰有權力去教導下一代？

「父母教不來，就由學校去教；學校教不來，就由社會去教。」劇中的教育部長是「教權局」的推手。有一群學生在校販毒、欺凌，卻仗著自己受少年犯條例保護，不用負上刑責而屢勸不改。他們的惡行昭彰，父母卻說「他們只是個孩子，我們應該要給予機會」，此為教不來；老師對他們也早已沒輒，學校也教不來。於是，教權局插手了，把他們帶到少年犯監獄，接受本該承受的罪責與懲罰，直到他們不再受少年犯條例保護為止。

這種帶有戲劇誇張成分、凌駕法律的設定，在現實生活中自然是無法實現，也極具爭議性，但極致化的劇情卻給了我們一個重要提醒。

「教育」並非只是家長的責任，若我們每次看到孩子行為問題，就輕率地歸咎於「家長失職」，說家長要考牌，這無助於幫助家長走過教養的艱辛；教育也並非只是學校的責任，若我們每次看到學生出事，不問因由就用「教畜」標籤指責老師，這也無助改善教育制度與老師高壓的工作環境；教育更是一件社會上人人有責的事，若孩子小時候不被好好培育，長大後他們在社會犯事或無貢獻，這份沉重的代價，最終還是要由整個社會共同承擔。

更重要的是，誰有權去教育孩子，誰也有義務先去做好自己。「大人有大人的模樣，老師有老師的模樣」，還有家長有家長的模樣，學生也有學生的模樣。

3. 教師的專業自主權

最後，教權也代表教師的專業自主權。我記得上月出席一場研討會，有位駐校社工分享他所知的老師職務，那長長的清單，說了幾分鐘也未完。當中除了教學，還有很多行政事宜、家校合作溝通、專業培訓等等。很多老師都因雜務太多了，連好好了解學生的時間都幾乎被耗掉了。

現今教師還面對另一個大挑戰。上一代人教育水平普通不高，老師是備受尊重的職業，從小到大，我們也被教育要尊師重道。今時今日呢，學士碩士博士不是那麼稀奇，家長的學歷隨時比老師高。加上資訊發達，很多人拿著網上資訊、AI 的回答，就可以對各種專業提出質疑，包括教師。

劇中就有一個單元，描繪一位家長視兒子為寶貝，不許老師說不，不許老師叫他答題，不許老師這樣那樣，說會影響孩子的自尊，更連老師的私人社交媒體也要管，最終使得老師精神衰弱，無法再教學。羅教官扛起代課的職責，並再次以其人之道還治其人之身，時時刻刻打給家長，讓對方感受到被滋擾的壓力。

有當老師的朋友跟我說，看劇的時候很爽，看完卻很無奈。因為教育現場每天仍在上演怪獸橫行的劇目。

有時怪獸是學生，一直沒有人教導他們是非對錯；有時怪獸是老師，在教場磨滅了心志，不再盡心盡力；有時怪獸是家長，因為家中就只有這麼一位寶貝，忘了其他人也是誰的寶貝；有時怪獸是網民，隨便一句，以輿論論斷一切，忘了螢幕背後，都是有血有肉有感受的真人；有時怪獸是社會，步伐急速到只看重結構與數字，忽略了人的情感需要。

——那麼我們還有什麼可以做呢？這是看完結局，回到現實的無奈；也是提醒自己的一個反思。

或者係有啲阿Q，但我最後想到的是「同理心」。

其實在看過頭一集，我就有種強烈感覺，劇集的主題不是鐵腕，而是同理。再誇張的劇情，為的就是讓「怪獸」明白自己的行為如何真實地影響到其他人。如果每個人都能多點同理他人，多點諒解，多點寬容，將是一個美好的願景。

現實中沒有羅教官的「硬拳頭」，要改善社會制度、教育現場，更是一條漫長又崎嶇的路，但我們總是可以從自己做起，聚焦到自己控制範圍內的事，將心比己，用溫柔而堅定的方式，為孩子建立界線、教會他們尊重與同理。實際上，有很多已知的實證有效的方法可以培育出人的同理心。

我仍然相信，每個人做好自己，就能有蝴蝶效應，帶來改變。

編輯Samantha

＊關於教會孩子同理心的方法，可以去我哋網站睇返，以前寫過唔少～
＊面對教育現場種種現況，的確會感到無力，但我們仍有可以掌控的部分，包括從預防做起。不論你是家教會成員或學校老師，歡迎聯絡我們，了解以「同理心」為題的家長講座或教師培訓。期待有機會走入校園，與你們一起成為守護孩子的力量。

26/06/2026

#六月份講座

👨‍👧‍👦 免費 Zoom 講座｜【「不一樣的孩子」教養學堂LIVE】EP10

講題：
《獎勵無效？罰又更差？SEN孩子真正有效的動機策略：由「要你做」變成「我做到」》

「講極都唔做，有獎都冇反應，一罰就爆情緒」是不少家長的心聲。其實SEN孩子經常「越做越錯」 ，經歷長期的挫敗感，以致漸漸失去動力。

今次講座，我哋會透過實際案例，為你拆解：
✔️ SEN孩子缺乏動機的真正原因
✔️ 為何獎勵和懲罰只有短期效果
✔️ 如何提升孩子合作度與成功感
✔️ 功課、訓練與日常生活的實用技巧

幫助孩子由「要你做」，變成「我做到」！

💡 適合：SEN孩子家長、照顧者、教育工作者
➡️ 一起破解孤單 • 一起建立支持與連結

📅 日期｜ 2026年6月27日（六）
⏰ 時間｜
雪梨 下午9:00
英國 中午12:00
香港 下午7:00

📍 地點： 線上Zoom (登記後由email發出)

費用全免

報名索取連結： https://www.trybooking.com/DMNDR

Little Raindrops Parenting & Education Inc. Association 及
一起成長工作室 主辦
基督教華人圖書館 協辦

12/06/2026