寶運中醫跌打骨傷科診所

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寶運中醫(跌打)骨傷科診所，屹立於香港超過二十八年，由香港註冊中醫師主理。
提供專業中醫服務包括：
✅徒手法復位✅痛症推拿✅針灸✅拔罐✅刮痧
✅内外科診症等治療
專治各種痛症，對腰椎間盆突出、坐骨神經痛、脊椎骨傷療效尤好，並能迅速解决肩頸痛、關節痛、頭痛等各類難治痛症，達致寶運中醫使命 「博極醫源，精勤不倦，解除痛症，保護健康。」， 讓病人提供安全、優質及可靠中醫服務。
☎️ WhatsApp：852 98477732

13/07/2026

【 灸中之皇｜督脈龍骨灸 】
龍骨灸又稱 「督脈灸」、「長蛇灸」、「火龍灸」
於背部督脈灸，溫通整條脊柱
督脈為 「陽脈之海」，全身陽氣總開關
龍骨灸直接刺激督脈，等於一次過幫你 「充電」
✅ 龍骨灸適合咩人做？
🔸 怕凍體質：手腳冰冷、背心發涼、冬天難熬
🔸 痛症纏身：頸椎病、腰椎間盤突出、腰肌勞損
🔸 虛弱疲勞：成日攰、精力不足、失眠、易感冒
🔸 女性問題：宮寒、痛經、月經不調、不孕困擾
🔸 腸胃虛寒：慢性腹瀉、消化不良、食慾不振
龍骨灸係中醫「溫補陽氣」嘅強力武器，尤其適合寒底、久病、慢性痛症人士。
如果你唔肯定自己適唔適合，歡迎預約寶運中醫！
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寶運中醫｜香港註冊中醫師團隊
☎️ WhatsApp：852 98477732

【 濕疹反反覆覆？愈清熱，濕疹反而愈嚴重？ 】👨🏻‍⚕中醫認為，濕疹嘅成因有好多種，唔係全部都係「濕熱」。其中一種好常見但成日被忽略嘅，就係 「寒濕內蘊」。🔎 咩係寒濕內蘊？簡單講，就係體內陽氣不足，寒濕之氣積聚喺身體入面，無法排走，於是從...
11/07/2026

【 濕疹反反覆覆？愈清熱，濕疹反而愈嚴重？ 】
👨🏻‍⚕中醫認為，濕疹嘅成因有好多種，唔係全部都係「濕熱」。
其中一種好常見但成日被忽略嘅，就係 「寒濕內蘊」。
🔎 咩係寒濕內蘊？
簡單講，就係體內陽氣不足，寒濕之氣積聚喺身體入面，無法排走，於是從皮膚發出來，形成濕疹。
💡 點解清熱祛濕反而更差？
如果你嘅濕疹根源係寒濕，一味清熱祛濕只會 「寒上加寒」。
清熱嘅方法啱濕熱體質，但對於寒濕體質嚟講，越清熱，陽氣越弱，身體越冇能力將濕濁排走，濕疹自然越醫越嚴重。
❄️ 你嘅濕疹係咪「寒濕型」？
✅ 濕疹遇冷、吹冷氣、落雨時更嚴重
✅ 手腳冰冷、怕凍
✅ 飲凍飲、食生冷後濕疹加劇
✅ 皮膚痕癢但唔係好紅，或者顏色偏暗
✅ 大便不成形、容易肚瀉
✅ 容易攰、精神不振
中咗兩個或以上，可能就係寒濕作怪！
☀️ 中醫點樣處理「寒濕型濕疹」？
方向唔係「清熱祛濕」，而係 「溫陽散寒、健脾祛濕」。
✅ 艾灸：溫通經絡，補足陽氣
✅ 中藥調理：溫陽健脾，祛濕排濁
✅ 三伏天灸：趁夏天陽氣最旺，驅散體內寒濕
✅ 飲食配合：戒凍飲、生冷，多吃溫熱食物（生薑、紅棗、肉桂）
🎯 賴醫師小提醒
濕疹唔一定係濕熱，亂清熱只會令病情纏綿難癒。
如果你嘅濕疹年年翻發，點醫都斷唔到尾，可能係時候重新審視自己嘅體質。
☀️ 三伏天灸｜全年最佳「排寒」時機
三伏天係全年陽氣最旺盛嘅日子，正正係驅散伏寒嘅黃金時機。
｜ 2026 年三伏天灸日子 🗓️
✏️初伏 7月15日（星期三）
✏️中伏 7月25日（星期六）
✏️末伏 8月14日（星期五）
✏️加強 8月23日（星期一）
透過將溫熱藥貼敷喺特定穴位：
✅ 溫肺散寒、化痰止咳
✅ 健脾祛濕、改善濕疹體質
✅ 溫陽固本、減少復發
趁夏天將伏寒清走，秋冬就唔使再捱！
｜三伏天灸藥貼 #早鳥優惠
7月15日或之前預約，可享有以下優惠：
基本療程｜$600/3次｜原價$750
加強療程｜$800/4次｜原價$1000
🌟已包括中醫診金費用🌟
寶運中醫｜香港註冊中醫師團隊
☎️ WhatsApp：852 98477732

之前條頸訓醒痛到要屋企人扶先起到身，睇賴醫生一次就好返，態度又好，又唔拖症。
11/07/2026

之前條頸訓醒痛到要屋企人扶先起到身，睇賴醫生一次就好返，態度又好，又唔拖症。

在facebook找到，首次治療後，有明顯改善。李旻麗醫師很用心治療及講解。👍👍👍
11/07/2026

在facebook找到，首次治療後，有明顯改善。李旻麗醫師很用心治療及講解。👍👍👍

11/07/2026

三伏天調理體質：祛寒袪濕，為秋冬打好根基
寶運中醫｜香港註冊中醫師團隊
☎️ WhatsApp：852 98477732

醫德/環境/服務態度好好。
11/07/2026

醫德/環境/服務態度好好。

【 頸椎出現呢啲信號，要立即正視⚠️ 】你以為頸椎病淨係頸痛咁簡單？如果出現以下信號，代表頸椎可能已經壓迫到神經，甚至影響中樞神經系統，絕對唔可以忽視！🔴 手臂、手指麻木或「放電樣」疼痛如果頸痛伴隨手臂、手指麻痺，甚至好似被電擊嘅刺痛感，代...
11/07/2026

【 頸椎出現呢啲信號，要立即正視⚠️ 】
你以為頸椎病淨係頸痛咁簡單？如果出現以下信號，代表頸椎可能已經壓迫到神經，甚至影響中樞神經系統，絕對唔可以忽視！
🔴 手臂、手指麻木或「放電樣」疼痛
如果頸痛伴隨手臂、手指麻痺，甚至好似被電擊嘅刺痛感，代表神經根可能已經受壓。初期可能只係間歇性，但如果愈來愈頻密，就要正視。
🔴 上肢無力
覺得揸筷子唔穩、寫字變慢、拎嘢成日跣手？呢啲都係神經受影響嘅表現，唔好再當係「唔小心」或者「攰」。
🔴 行走不穩，有「踩棉花」嘅感覺
如果行路覺得雙腳浮浮、好似踩緊棉花咁，呢個可能係脊髓受壓嘅嚴重信號，代表頸椎問題已經影響到中樞神經系統。
🔴 平衡力變差，企唔穩
如果企喺度覺得搖搖晃晃，或者轉身時容易失平衡，同樣可能與頸椎壓迫脊髓有關。
🚨 嚴重警號
如果頸椎壓到中樞神經，嚴重嘅可能影響大小便功能，甚至導致癱瘓。呢啲情況雖然相對少見，但一旦出現，必須立即求醫，唔好延誤。
🎯 出現以上信號，應該點做？
⚠️ 唔好拖延，盡快尋求專業評估
⚠️ 避免自行按壓或扭動頸部，以免加重神經壓迫
⚠️ 中醫可以透過針灸、手法、中藥等方法，幫助疏通經絡、減輕神經壓迫
｜三伏天灸藥貼 #早鳥優惠
7月15日或之前預約，可享有以下優惠：
基本療程｜$600/3次｜原價$750
加強療程｜$800/4次｜原價$1000
🌟已包括中醫診金費用🌟
👉🏻 立即 Whatsapp 預約查詢: https://wa.me/85298477732
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寶運中醫｜香港註冊中醫師團隊
☎️ WhatsApp：852 98477732

11/07/2026

拇指、手腕酸痛以為老化？其實係「狹窄性腱鞘炎」！中醫實例解說治療方法
寶運中醫｜香港註冊中醫師及專業治療師
☎️ WhatsApp：852 98477732

師傅非常專業😀手勢一流👍
11/07/2026

師傅非常專業😀手勢一流👍

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銅鑼灣渣甸街京華中心13樓1303A室

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 18:00

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