21/05/2026
拱橋直唔到手、King pigeon鴿王式捉唔到腳,可能唔止係柔軟度嘅原因,同肌肉力量同控制都有關?我哋一齊用兩個鐘嘅時間由基礎概念開始,學習點樣無痛進入後彎啦!
日期:25/5/2026(一)
時間:1130-1330
費用:$380(扣除3堂地面套票)
適合人士:
- 希望強化背部、加深後彎嘅同學
- 想解鎖中高階後彎體式嘅同學
#黃竹坑瑜伽 #香港仔瑜伽