康健醫療 Town Health Medical

康健醫療 Town Health Medical 康健醫療提供一站式服務，目前在全港超過100間醫務中心運營。我們的醫護團隊每天為市民提供全面且關懷的普通科、專科醫療、牙科、輔助醫療及其他保健服務，是市民信賴的健康夥伴。

27/08/2026

【健康攻略｜一下雨就狂鼻塞打乞嗤 未必是傷風感冒？ 】

窗外一下雨，你的鼻子就準時報到？早上一睜開眼，乞嗤一個接一個，紙巾一張接一張；到夜晚，鼻子塞得要擘大口呼吸。你以為又感冒？先別這麼快落案！

如果打乞嗤、流鼻水和鼻塞反覆超過兩週，又沒有發燒，可能是鼻敏感。想要鼻子舒服一點，記住以下四招。

第一，先救睡房。塵蟎最喜歡潮濕環境，下雨天正合它們心水，所以床單、枕套要定期清洗，房間也能適度抽濕。

第二，個鼻子也要洗澡。按醫護人員指示用生理鹽水洗鼻子，清走分泌物和部分過敏原，再使用鼻噴劑。

第三，不要當鼻噴劑是消防隊。類固醇鼻噴劑需要按指示規律使用，不是堵到頂不順才噴。至於一噴即通的減充血噴劑，長期自行使用，反而可能愈噴愈塞。

第四，不要什麼都賴個天。如果鼻塞長期固定在同一邊，已經影響睡眠、出現鼻鼾，甚至要用口呼吸，可能涉及鼻中隔彎曲、下鼻甲肥厚或鼻瘜肉。

最近下雨，你是「噴嚏派」、「鼻水派」，還是「鼻塞派」？如果情況持續或反覆，記得向耳鼻喉科醫生查詢。

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26/08/2026

#流感針 #流感疫苗【與其「明年復明年」，不如今年早啲預約？】

流感疫苗接種後一般需要約兩星期產生足夠抗體，所以請及早查詢及預約接種，莫等流感進一步升溫才接種。

歡迎大家預早WhatsApp查詢：51726725 （wa.me/85251726725）

*2026/27年度季節性流感疫苗資助計劃詳情待政府公布
*須受條款及細則約束，詳情請向公司查詢

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25/08/2026

【名人健康雋語】法國小說家巴爾扎克：有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。

由古到今，不少名人都提醒我們，要守護健康，要擁有健康嘅身體，而法國小說家巴爾扎克(Honoré de Balzac)，就曾經這樣說過：「有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。」

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25/08/2026

#耳鼻喉科醫生【夏季游泳小心「游泳耳」】 #北角耳鼻喉科 #沙田耳鼻喉科

游泳後耳朵又痕又痛，摸一摸耳殼更痛，但你還想用棉花棒挖耳朵？千萬不要！因為那可能是游泳耳，即外耳炎。當耳道入水、挖耳朵造成皮膚損傷，都可能增加發炎風險。建議你找耳鼻喉科醫生進行檢查。

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24/08/2026

#呼吸系統科 特發性肺纖維化 #北角呼吸系統科 #彩虹呼吸系統科

以前逛街買菜也沒問題，但最近走一段路就喘氣了，而且還經常乾咳，吃了藥也不見有好轉？

你以為只是年紀大或體力變差，其實可能是肺部彈性逐漸變差！

很可能是特發性肺纖維化，它會使肺部組織逐漸纖維化，影響肺部彈性和氧氣交換，常見症狀包括長期乾咳和活動後氣促。

若你有以上症狀出現，建議你向呼吸系統專科醫生查詢。

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24/08/2026

耳鼻喉科【傷風明明痊愈了，卻還是感覺長期鼻塞般？】 #北角耳鼻喉科 #沙田耳鼻喉科

傷風明明痊愈了，卻還是感覺長期鼻塞般？而且嗅覺愈來愈弱？還常常覺得有鼻水倒流？
不少人以為是鼻敏感，但其實背後可能是鼻瘜肉問題。鼻瘜肉是指鼻腔或鼻竇內的柔軟組織出現增生，引起持續鼻塞、嗅覺下降、鼻水倒流，甚至可能會伴隨打鼻鼾情況。

如果你也有上述症狀，建議你向耳鼻喉科專科醫生查詢。

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21/08/2026

#腸胃肝臟科 【一胃脹就老是靠胃藥頂住？】

一胃脹就老是靠胃藥頂住？真的可以？相信不少人一肚子脹就吃胃藥，一肚子疼都是吃胃藥，你可能當下好像舒服了一點，但其實藥物很多時候只是暫時壓住症狀，根本等於真正解決了問題。

如果你吃完藥，之後又反覆發作的話，就不應該一拖再拖，建議你及早看腸胃肝臟科醫生，找出真正原因。

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21/08/2026

【醫生信箱：耳石脫落60歲後發生率高7倍？】

康健醫生信箱，為你解答健康疑問。有觀眾Inbox我們問：「頭一動、人一躺下，就天旋地轉又頭暈，究竟是什麼事呢？」其實其中一個可能是耳石移位。今天讓我們談談這一病，看看你有沒有相關症狀吧。

耳石是內耳平衡系統裡的微細晶體，負責感應頭部位置。當耳石脫離原位、跌入半規管，頭部一鬱就會擾亂平衡訊號，讓人突然天旋地轉。

最典型是起身、躺下、床上翻身、抬頭曬衣服或低頭綁鞋帶時發作，每次通常維持幾秒至少於一分鐘，之後也可能頭重腳輕、失平衡、作嘔甚至嘔吐。

研究顯示，人一生約有百分之二點四機會發作；六十歲後風險較年輕人高近七倍，女性也較常見。頭部外傷、偏頭痛、骨質疏鬆、維他命D不足或高血脂，都可能增加風險。

醫生會透過特定頭位測試，誘發眩暈及觀察眼球震動，判斷哪一側半規管受到影響。確診後，可進行耳石復位術，利用一連串指定姿勢，將耳石帶回原來位置。新聞引述的研究顯示，超過九成患者在一周後，症狀可改善一半以上，但日後仍有機會復發。

不過，不是所有頭暈都是耳石移位。如果暈眩持續不退，或同時有手腳無力或麻痺、口齒不清、重影、劇烈頭痛或走路不穩，就要立即求醫，排除中風等嚴重原因。若一轉身、一躺下就反覆天旋地轉，建議向耳鼻喉科醫生查詢。

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20/08/2026

耳鼻喉科【你知道甚麼是：突發性感音神經性聽力損失？】 #北角耳鼻喉科 #沙田耳鼻喉科

你有沒有試過，突然間有一邊耳朵突然好像靜音了？起初還以為只是耳垢堵住，但原來這種情況叫做突發性感音神經性聽力損失，也就是突發性耳聾！患者也可能同時伴隨著耳鳴、耳塞感或頭暈，是屬於需要立即處理的情況來。

所以，如果突然發生上述情況，千萬別等它自己好，建議你盡快向耳鼻喉科醫生求醫。
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20/08/2026

#腸胃肝臟科 甚麼是腸易激綜合症

一緊張就肚子痛，開會或搭車前突然要找廁所；有時腹瀉，有時又便秘，可能是腸易激綜合症。

腸易激綜合症，英文是IBS，Irritable Bowel Syndrome，它是一種腸腦交互失調。患者會反覆腹痛、腹脹，症狀通常與排便有關，並伴隨排便次數或大便形態改變。有人會經常腹瀉，有人就經常便秘，也有人兩種情況交替出現。

不過，造成病症的成因仍未完全清楚，可能與腸道蠕動異常、腸道過度敏感、曾患腸胃炎，以及飲食、睡眠等因素有關。雖然，壓力也可能是成因之一，但壓力未必是唯一成因，但它可以使症狀加劇。

醫生對於病症的處理方法，會依照腹瀉型、便秘型或混合型而定，從而施以合適的藥物治療。所以如果你也有同樣的症狀出現，甚至已經影響日常生活，則應盡快向腸胃肝臟科求醫。

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