Clínica Nacacuba

10/07/2026

⚠️ ¡Cuidado con los pseudoproductos "naturales"!

Cada vez aparecen más productos que se venden como "100% naturales", "sin efectos secundarios" o "cura garantizada". Sin embargo, algunos han sido adulterados con medicamentos o sustancias químicas no declaradas que pueden poner en riesgo su salud.
¿Qué riesgos pueden ocasionar?
🔴 Daño hepático o renal. 🔴 Hipertensión o alteraciones del ritmo cardíaco. 🔴 Interacciones peligrosas con medicamentos. 🔴 Reacciones alérgicas graves. 🔴 Intoxicaciones. 🔴 Retraso en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades importantes.
Desconfíe si el producto:
❌ Promete curar muchas enfermedades. ❌ Garantiza resultados rápidos o "milagrosos". ❌ No muestra claramente sus ingredientes. ❌ Carece de registro sanitario. ❌ Solo se vende por redes sociales o mensajería sin información del fabricante.
¿Cómo protegerse?
✔️ Consulte siempre a un profesional de la salud. ✔️ Adquiera productos de establecimientos confiables. ✔️ Verifique el registro sanitario cuando corresponda. ✔️ No suspenda tratamientos médicos para sustituirlos por productos de origen dudoso. ✔️ Informe cualquier efecto adverso a las autoridades sanitarias.
Mensaje final
Natural no siempre significa seguro. La mejor prevención es informarse, verificar la procedencia de los productos y evitar caer en promesas sin respaldo científico.
Dr. Lorenzo Hernández Educación para la salud
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10/07/2026

Parálisis facial en el síndrome de síndrome de Guillain-Barré

La parálisis facial es una manifestación relativamente frecuente del síndrome de Guillain-Barré (SGB) y puede afectar uno o ambos lados de la cara. De hecho, la parálisis facial bilateral es especialmente sugestiva de este diagnóstico.
¿Por qué ocurre?
El SGB es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario ataca los nervios periféricos. Cuando se afecta el nervio facial (VII par craneal), aparecen:
Debilidad o parálisis de los músculos de la cara.
Dificultad para cerrar el ojo.
Desviación de la boca.
Dificultad para sonreír, silbar o inflar las mejillas.
Alteración del gusto en algunos pacientes.
¿Con qué frecuencia ocurre?
La afectación del nervio facial se presenta aproximadamente en 30–50 % de los pacientes con SGB.
La parálisis facial puede ser unilateral, aunque es más común que sea bilateral que en otras enfermedades.
Otros síntomas asociados
Debilidad progresiva en piernas y brazos.
Hormigueo o entumecimiento.
Disminución o ausencia de reflejos.
Dificultad para caminar.
En casos graves, dificultad para respirar o tragar.
Tratamiento
El tratamiento incluye:
Inmunoglobulina intravenosa (IVIG) o plasmaféresis, iniciados de forma temprana.
Protección ocular si el ojo no cierra completamente (lágrimas artificiales, gel lubricante y, en algunos casos, parche nocturno).
Rehabilitación y fisioterapia.
Pronóstico
La mayoría de los pacientes recupera la función facial de manera parcial o completa, aunque la recuperación puede tardar semanas o meses.
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08/07/2026

🧠 ¿Qué es la adaptación hedónica?

¿Ha notado que aquello que tanto deseaba deja de hacerle feliz con el tiempo?
A eso se le llama adaptación hedónica: la tendencia del cerebro a acostumbrarse tanto a las cosas buenas como a las difíciles.
✨ Un automóvil nuevo, un ascenso, una casa o un teléfono de última generación producen felicidad... pero esa emoción suele disminuir con el paso de los días.
¿Cómo evitar caer en este ciclo?
✅ Practique la gratitud diariamente.
✅ Valore las experiencias más que las posesiones.
✅ Fortalezca sus relaciones personales.
✅ Disfrute el presente y celebre los pequeños logros.
La felicidad no depende solo de tener más, sino de aprender a valorar lo que ya tenemos.
Dr. Lorenzo Hernández

21/05/2026

La cárcel invisible del médico asalariado

Muchos médicos viven una tensión silenciosa entre la seguridad institucional y la libertad profesional. No suele ser falta de capacidad, sino una compleja mezcla de factores psicológicos, sociales, culturales y económicos que condicionan su manera de ejercer la medicina y visualizar su futuro.
La estabilidad salarial, el miedo al fracaso económico, el agotamiento profesional, la falta de educación financiera y el condicionamiento jerárquico desde la formación médica hacen que muchos profesionales prefieran depender de una institución antes que construir algo propio.
A esto se suma una narrativa cultural profundamente arraigada:
“El buen médico debe sacrificarse y no pensar demasiado en dinero.”
Esa idea puede generar culpa al intentar crecer económicamente, emprender o valorar adecuadamente el propio trabajo.
Sin embargo, la medicina moderna está cambiando. Hoy emergen médicos que combinan:
práctica clínica,
educación,
prevención,
liderazgo,
tecnología,
inversión y emprendimiento.
Muchos descubren que la verdadera limitación no era intelectual, sino psicológica y cultural.
La gran pregunta es:
¿El sistema forma médicos para sanar… o también para depender?



Dr. Lorenzo Hernández - Consejos para la salud

19/05/2026

Meralgia parestésica es un trastorno neurológico causado por la compresión del nervio cutáneo femoral lateral, un nervio sensitivo que da sensibilidad a la parte externa del muslo.
Síntomas principales
Ardor o sensación de quemazón en la cara externa del muslo
Hormigueo (“piquetes”)
Adormecimiento o pérdida de sensibilidad
Dolor que empeora al estar mucho tiempo de pie o caminando
Hipersensibilidad al roce de la ropa
Generalmente afecta solo un lado.
Zona afectada
Causas frecuentes
Sobrepeso u obesidad
Embarazo
Uso de ropa ajustada, cinturones o fajas
Diabetes
Permanecer mucho tiempo de pie
Traumatismos o cirugías en cadera/ingle
Diagnóstico
Se basa principalmente en:
Historia clínica
Exploración neurológica
Identificación de la zona de alteración sensitiva
En algunos casos se solicitan:
Electromiografía
Estudios de conducción nerviosa
Resonancia o TAC si hay duda diagnóstica
Tratamiento
Medidas generales
Bajar de peso si es necesario
Evitar ropa ajustada
Disminuir presión sobre la ingle
Medicamentos
Pueden utilizarse medicamentos para dolor neuropático como:
Gabapentina
Pregabalina
Otros tratamientos
Infiltraciones con anestésico/corticoide
Fisioterapia
En casos raros: cirugía descompresiva
Diagnósticos diferenciales importantes
Radiculopatía lumbar L2-L3
Neuropatía diabética
Patología de cadera
Compresión radicular lumbar
Pronóstico
En muchos pacientes mejora con medidas conservadoras y eliminación de la causa compresiva.



Dr. Lorenzo Hernández - Consejos para la salud

07/05/2026

Disonancia Cognitiva.
Lorenzo Hernandez .
Cuando una persona desea actuar con honestidad o coherencia, pero repetidamente termina haciendo algo contrario a sus valores, suele aparecer un conflicto interno llamado en psicología disonancia cognitiva.
Cognitive Dissonance
Ese estado produce una tensión constante entre:
lo que la persona cree,
lo que desea ser,
y lo que finalmente hace.
Con el tiempo, el organismo puede responder como si estuviera bajo estrés crónico.
Posibles repercusiones físicas y emocionales
Ansiedad persistente
Insomnio o sueño no reparador
Fatiga mental y física
Irritabilidad
Culpa y vergüenza recurrente
Problemas digestivos (gastritis, colon irritable)
Cefaleas tensionales
Elevación sostenida de cortisol y adrenalina
Mayor riesgo cardiovascular si el conflicto emocional es prolongado
El cuerpo no distingue bien entre un peligro físico y un conflicto emocional mantenido.
Cuando alguien vive “dividido” internamente durante años, el sistema nervioso puede mantenerse en hiperalerta.
También ocurre algo interesante:
para reducir ese dolor interno, algunas personas desarrollan mecanismos de defensa:
racionalizan,
justifican,
niegan,
o terminan normalizando conductas que inicialmente les producían culpa.
Eso puede aliviar momentáneamente la tensión mental, pero muchas veces aumenta el vacío emocional o el desgaste psicológico.
Desde una visión más integral, el ser humano funciona mejor cuando existe cierta alineación entre:
pensamiento,
emoción,
conducta,
y sentido de vida.
No significa perfección. Todos cometemos errores.
La diferencia importante es si la persona:
reconoce el conflicto,
aprende de él,
y trata de corregirlo,
o si termina viviendo permanentemente en contradicción consigo misma.
Ese conflicto continuo suele terminar expresándose en el cuerpo, en las relaciones y en la percepción de bienestar.
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05/05/2026

Dr. Lorenzo Hernández - Consejos para la salud .
Lorenzo Hernandez .

🟦 TÍTULO
Religión y Salud: ¿Equilibrio o Riesgo?

🟢 CUANDO BENEFICIA
✔️ Reduce el estrés (oración, meditación)
✔️ Aporta sentido y propósito de vida
✔️ Fortalece redes de apoyo social
✔️ Favorece hábitos saludables
✔️ Mejora la resiliencia emocional
🔴 CUANDO PERJUDICA
❌ Culpa excesiva y miedo constante
❌ Fanatismo o rigidez mental
❌ Rechazo de tratamientos médicos
❌ Pasividad ante la enfermedad
❌ Aislamiento social
⚖️ LA CLAVE
👉 No es la religión, sino cómo se vive
✔️ Fe flexible, consciente y equilibrada = SALUD
❌ Fe rígida, basada en miedo = RIESGO
🧠 IMPACTO EN EL CUERPO
🟢 Menos estrés → mejor sistema inmune ❤️
🔴 Estrés crónico → inflamación y enfermedad
✨ MENSAJE FINAL
La espiritualidad bien vivida puede sanar…
pero el exceso o la rigidez pueden enfermar.
👨‍⚕️ FIRMA
Dr. Lorenzo Hernández

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05/05/2026

Dr. Lorenzo Hernández - Consejos para la salud .
Actualízate.

🧠💡 ARTRALGIA + RASH
Enfoque diagnóstico rápido
🔴 1. ¿HAY SIGNOS DE ALARMA?
🚨 Fiebre alta persistente
🚨 Sangrado / petequias
🚨 Confusión / hipotensión
👉 Pensar en:
Dengue grave
Sepsis
Vasculitis
🌡️ 2. ¿HAY FIEBRE?
✅ SÍ → INFECCIOSO
🦠 Dolor intenso incapacitante → Chikungunya
🦠 Plaquetas bajas + mialgias → Dengue
🦠 Rash + conjuntivitis leve → Zika
🦠 Rash + artralgias post viral → Parvovirus
❌ NO → NO INFECCIOSO
🎯 3. TIPO DE RASH
🦋 Malar + fotosensible → Lupus
🩸 Purpúrico → Vasculitis
🧩 Placas descamativas → Psoriasis
🌡️ Evanescente + fiebre → Still del adulto
💊 4. ¿MEDICAMENTOS RECIENTES?
👉 Sí → Reacción medicamentosa
(exantema + artralgias)
🦴 5. TIPO DE DOLOR ARTICULAR
🔹 Simétrico crónico → Artritis reumatoide
🔹 Migratorio → Fiebre reumática
🔹 Agudo post viral → Arbovirus
🧪 6. ESTUDIOS INICIALES
✔ Hemograma (plaquetas)
✔ VSG / PCR
✔ Perfil hepático
✔ Serologías virales
✔ ANA / FR
⚡ RESUMEN CLAVE
👉 Fiebre + dolor intenso = Arbovirus
👉 Sin fiebre = Autoinmune
👉 Púrpura = Vasculitis
👉 Fármacos = Reacción


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04/05/2026

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30/04/2026