MadrEsencia

23/06/2026

22/06/2026

Una tarde especial💕

21/06/2026

Nos queda mucho todavía para poder educar y acompañar mamás en este tipo de lactancia

05/06/2026

Un cambio de cabello también puede ser una forma de regalarte tiempo para ti.

Hoy les comparto un poquito del proceso que viví en .studio.sps , desde la evaluación hasta el resultado final. Me encantó sentirme escuchada, asesorada y acompañada en cada paso para lograr el color que buscaba.

¿Ustedes también sienten que un cambio de look puede ayudarles a reconectar con ustedes mismas?

04/06/2026

La infertilidad afecta a millones de personas en el mundo, pero sigue siendo un tema del que se habla poco.

Y no siempre significa no poder tener un primer hijo. También existe la infertilidad secundaria. Cuando una familia ya tiene uno o más hijos, pero enfrenta dificultades para lograr otro embarazo.

Detrás de cada diagnóstico puede haber años de espera, tratamientos, pérdidas, preguntas incómodas y emociones difíciles de explicar.

💔 “¿Y para cuándo el bebé?”
💔 “Relájate y llegará.”
💔 “Pero si ya tienes un hijo.”

En este Día Mundial de la Infertilidad, recordemos que no conocemos las batallas que otros están librando en silencio.

Más empatía.
Menos juicios.

¿Alguna vez escuchaste un comentario que te dolió durante tu búsqueda de embarazo? Te leo en comentarios. 💗

Embarazo DeseoDeSerMadre PsicologiaPerinatal Madresencia DiaMundialDeLaInfertilidad

04/06/2026

¿Sabías que es posible alimentar a tu bebé exclusivamente con leche materna extraída?

La lactancia diferida puede ser una necesidad o una elección. Ya sea por prematuridad, separación madre-bebé, dificultades al pecho o porque es lo que mejor funciona para tu familia, sigue siendo lactancia.

Sin embargo, muchas madres enfrentan dudas, mitos y comentarios como:

❌ “Eso no es lactancia de verdad.”
❌ “Mejor dale fórmula.”
❌ “Te estás complicando la vida.”

La realidad es que alimentar con leche materna extraída también es lactancia y merece apoyo e información basada en evidencia.

Por eso, desde México 🇲🇽 y Honduras 🇭🇳 hemos creado este taller internacional donde aprenderás a:

✨ Diseñar tu plan de extracción ideal
✨ Saber si tu producción es suficiente
✨ Mantener o aumentar tu producción
✨ Elegir el extractor adecuado
✨ Resolver dificultades frecuentes
✨ Saber cuándo y cómo eliminar extracciones

📅 19 de junio
💻 Modalidad virtual + grabación incluida

Este taller es para ti si deseas sentirte acompañada y adquirir herramientas prácticas para alimentar a tu bebé con tu propia leche.

📩 Escríbenos por WhatsApp o DM para más información.

03/06/2026

“Ya tiene más de un año”, “solo es costumbre” o “por eso no duerme”…

Son frases que muchas mamás escuchan cuando aún desean continuar su lactancia.

La realidad es que estas situaciones no significan automáticamente que sea momento de destetar.

💗 Si deseas hacerlo, merece ser un proceso informado y respetuoso. Si no deseas hacerlo, también es válido.

Guarda este carrusel para cuando aparezcan las dudas.

Madresencia

01/06/2026

Los extractores inalámbricos pueden ser prácticos, pero también hacen más difícil verificar si el p***n quedó centrado dentro de la copa. Una mala colocación puede disminuir la extracción, generar molestias e incluso afectar la cantidad de leche que se obtiene.

En este reel te muestro paso a paso cómo colocarlo correctamente para aprovechar mejor cada sesión de extracción.

¿Utilizas extractor inalámbrico? Cuéntame en comentarios cuál ha sido tu mayor dificultad.

Yadira Romero
Psicóloga
Asesora de lactancia
Doula

29/05/2026

Hay momentos del posparto que rara vez aparecen en las fotos.

Como ese primer baño después de dar a luz.

Cuando el cuerpo duele, las emociones están a flor de piel y necesitas ayuda para algo tan simple como caminar, vestirte o bañarte.

Mientras todos conocen a un bebé, una madre también está naciendo. Y ella merece el mismo cuidado, paciencia y apoyo.

¿Recuerdas cómo fue tu primer baño después del parto?