What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00

M Massage Therapy

Home
Croatia
Stefanec
M Massage Therapy

M Massage Therapy u ponudi ima više vrsta masažnih tretmana. Ja sam Matea. Masažom se bavim malo više od deset godina.

Klasična masaža, Cupping terapija, Medicinska masaža, Maderoterapija, Prenatalna masaža, Trigger point, Akupresura, Bioenergetska meridijan masaža, Thai yoga masaža, Anticelulitni detox programi.. Klasičnu terapijsku masažu, cupping terapiju, hot stone masažu, prenatalnu masažu, dumoterapiju, maderoterapiju, akupresuru, trigger point terapiju... Više vrsta anticelulitnih detox tretmana.. Tretmane

oblikovanja tijela: maderoterapiju, anticelulitnu masažu, ultrazvučnu kavitaciju, elektro terapiju, aparativnu limfnu drenažu, termoterapiju, dubinsku masažu vibracijama .. Veliki sam ljubitelj prirode, prirodne kozmetike i pripravaka. Očekujem vas u predivno uređenom mirnom prostoru. U salonu koristimo isključivo prirodnu kozmetiku, hladno prešana ulja i kvalitetna eterična ulja. Dobro došli u moju malu oazu zdravlja, opuštanja i mira.

31/05/2026

Znate li što je Fohow ili Bioenergetska meridijan masaža?

Tretman koji koristi blagu električnu stimulaciju za poticanje cirkulacije i smanjenje boli.

Jedan tretman booenergetske meridijan masaže ekvivalent je nekoliko masaži cijelog tijela i limfne drenaže od 45minuta.

Poboljšana cirkulacije, ubrzan rad limfnog sustava, poboljšana stanična aktivnosti, podržan imuniteta. Poboljšanje prohodnosti energetskog sustava meridijana. Tretman je pogodan i za sportaše i rekreativce. Smanjuje bol u mišićima, trnce u udovima, ublažava simptome reumatoidnih bolesti, artritisa, pogodan za ublažavanje simptoma išijasa.. Pomaže smanjiti kronični umor i dobra je pomoć kod nesanice. Tretman se izvodi točno određenim slijedom pokreta u kojem terapeut djeluje na otvaranje meridijana i poboljšava prohodnost energije. Prohodni sustav meridijana znači blagostanje za cijeli organizam. Ovaj se tretman veže uz znanje akupresure i bez nje razumijevanje samog tretmana za terapeuta bi bilo ograničeno.

27/05/2026

Kako djeluje ultrazvučna KAVITACIJA?

Ultrazvučna kavitacija je jedan od tretmana za oblikovanje tijela koji imamo u ponudi.
Kavitacija povećava propusnost masnih stanica iz kojih masne kiseline prelaze u limfni i urinarni sustav i izlučuju se iz organizma. Ultrazvučna kavitacija razbija stjenke masnih stanica na točno određenoj dubini ispod kože te se masne kiseline oslobađaju upravo i samo ondje gdje djelujemo. Tretman ne oštećuje okolno tkivo, živce i žilice.
Zbog toga je i pogodan za osobe koje radi pucanja kapilarica ili osjetljivosti tkiva ne mogu dolaziti na klasične jake manualne anticelulitne tretmane!!!!!
Svakom organizmu treba različito vrijeme za preradu i eliminaciju masnih kiselina te je zbog toga razmak između dva kavitacijska tretmana od 4 do 7 dana.
Tretmani kavitacije kombiniraju se s tretmanima limfne drenaže, termo terapije ili anticelulitne masaže. Radi ubrzavanja limfnog sustava i čišćenja organizma bilo bi pogodno između tretmana povećati sportsku aktivnost, unos vode i detox napitaka.

M Massage Therapy u ponudi ima tretman uzv kavitacije zasebno i u paketima s aparativnom limfnom drenažom, termo terapijom ili anticelulitnom masažom. Trenutno su termini popunjeni te zapisujemo termine za srpanj i početak kolovoza. Termine za kavitaciju zapisujemo nakon konzultacija s ciljem odabira najbolje moguće kombinacije tretmana baš za vas.

22/05/2026

Masaža i akupresura

U tradicionalnoj kineskoj medicini meridijani su opisani kao "rijeke koje teku našim tjelesnim krajolikom". Radi toga, važno je brinuti o njihovoj protočnosti. Meridijani čine zatvoreni energetski krug. U akupresuri, pritiskom na određenu akupresurnu točku aktiviramo živce koji prenose signale do ciljanog organa. Stimulacijom točke uklanjaju se energetske blokade u određenom meridijanu, poboljšava cirkulacija i rad organa na koji djelujemo. Akupresurne točke tretiramo pritiskom prsta ili alatima stvorenima za tu namjenu.
Cilj tretiranja akupresurnih točaka je izbacivanje toksina, poboljšanje dotoka kisika i hranjivih tvari do svake stanice. Mogli bi reći da je cilj potaknuti tijelo na samoiscjeljenje.
MASAŽA u kombinaciji s akupresurnom terapijom pomaže osloboditi kralježnicu napetosti. Djeluje pozitivno na simpatički i parasimpatički živčani sustav, imunološki, kardiovaskularni i probavni sustav. Poboljšava cjelokupno psihičko i emotivno stanje.

M Massage Therapy u ponudi ima više vrste masažnih tretmana povezanih sa zdravljem sustava meridijana: klasičnu terapijsku masažu u kombinaciji s akupresurnom terapijom i Bioenergetsku meridijan masažu.

19/05/2026

TRETMANI OBLIKOVANJA TIJELA I DETOX PROGRAMI u ponudi

MADEROTERAPIJA tijela 50 do 60min( paket od 5 ili 10 dolazaka)

MADERO DETOX PROGRAMI
- MADERO 1 detox program(detox program u 10 dana, kombinacija maderoterapije i manualne anticelulitne masaže)
- MADERO LIMFA detox program(program u 10 dana, kombinacija maderoterapije, anticelulitne masaže i aparativne limfne drenaže)
- MADERO TERMO detox program(program u 10 dana, kombinacija maderoterapije, anticelulitne masaže i termo terapije)

ANTICELULITNA MASAŽA 40 min( paket od 5 ili 10 dolazaka)

TECAR OBLIKOVANJE TINELA

OBLIKOVANJE TIJELA ELEKTROSTIMUACIJOM(paket od 5 ili 10 dolazaka)

TERMO TERAPIJA(paket od 5 ili 10 dolazaka)

APARATIVNA LIMFNA DRENAŽA(paket od 5 ili 10 dolazaka)

ULTRAZVUČNA KAVITACIJA
-KAVITACIJA - 1 zona - 30min
-KAVI TERMO PAKET( kombinacija ultrazvučne kavitacije i termo terapije, paket od 5 dolazaka)
-KAVI LIMFA PAKET( kombinacija kavitacije i aparativne limfne drenaže, paket od 5 dolazaka)
-KAVI ANTICELU PAKET- kombinacija kavitacije i anticelulitne masaže, paket od 5 dolazaka

-DUBINSKA VIBRO MASAŽA
- paketi od 5 ili 10 dolazaka

Svaki od tretmana u ponudi, u ponudi je i zasebno i u paketima. U tretmanima se koristi samo prirodna kozmetika, hladno prešana ulja, biljni uljni macerati i kvalitetna eterična ulja. Kombinacija tretmana individualno je posložena. Prakticiramo prije odabira paketa tretmana obaviti konzultacije. Porazgovaramo o vašim željama i ciljevima. Pregledamo koja nam je vrsta celulita i masnih naslaga prisutna. Zajedno, poštujući Vaše vrijeme i usklađujući termine vašem menstrualnom ciklusu, dogovaramo vrstu tretmana. Radi se o više ponavljajućih tretmana u određenom vremenskom razdoblju. S obzirom na gužvu u salonu radi velikog kapaciteta posla, termine dogovaramo dosta vremena unaprijed.

TRENUTNO ZAPISUJEMO TERMINE ZA KONZULTACIJE ZA TRETMANE U SRPNJU I PRVOJ POLOVICI KOLOVOZA.

17/05/2026

KAKO UBRZATI RAD LIMFNOG SUSTAVA NA PRIRODAN NAČIN??

Limfni sustav je temelj našeg imunološkog sustava. Njegova funkcija je uklanjane toksina iz stanica, njihov prijenos kroz krvotok do crijeva i bubrega. U crijevima i bubrezima štetne se tvari prerađuju i uklanjaju iz tijela. Naše tijelo ima tri p**a više limfne tekućine od krvi što nam i govori da je od iznimne važnosti da limfni sustav bude protočan.

Ovo su neki od načina kako možemo ubrzati rad limfnog sustava na prirodan način: vježbanje, suho četkanje kože, pijenje dovoljne količine vode, prehrana bogata sirovim povrćem i voćem..

- VJEŽBANJE
Povećana fizička sktivnost dovodi krvi i kisik u stanice i pomaže čišćenju mišića od nakupljenih toksina. Skakanje stimulira rad limfnih žila, a u isto vrijeme poboljšava i krvnu cirkulaciju. Danas su na tržištu dostupne i zanimljive vibro platforme pogodne za ubrzavanje limfnog sustava.

- SUHO ČETKANJE kože(ili redoviti piling) poboljšava protok limfe i ubrzava cirkulaciju. Stimulira žlijezde znojnice, otvara pore, uklanja mrtve stanice. Limfu i krv suhim četkanjem tjeramo prema organima i pomažemo u čišćenju tijela od otpadnih tvari. Jedna od dobrobiti je i postupno smanjenje celulita.

- MASAŽA, limfna drenaža, MADEROTERAPIJA
Masaža djeluje na limfni sustav,stimulira i ubrzava njegov rad. Cilj limfne drenaže je poboljšanje protoka limfe kroz tijelo. Maderoterapija višestruko ubrzava i stimulira rad limfnog sustava.
Limfa se sastoji od čak 95 posto vode. Za pravilan rad limfnog sustava potrebno je uzimati dovoljno tekućine. Povećati unos vode i čaja, smanjiti unos alkohola, gaziranih i energetskih napitaka. Oni zbog šećera opterećuju limfni sustav.

- PREHRANA bogata sirovim voćem i povrćem sadrži veću količinu prirodnih kiselina i enzima, a oni nam pomažu rastvoriti toksine i njihovom čišćenju iz organizma. Sirova hrana alkalizira organizam i neutralizira štetne patogene tvari nakupljene u organizmu. Neke od namirnica dobrih za zdravlje limfnog sustava su đumbir, citrusi, češnjak, avokado, orasi, bademi, lješnjaci, sjemenke suncokreta i bundeve..

12/05/2026

Dragi klijenti
Hvala Vam svima na preporukama. Termini su svako proljeće puno unaprijed popunjeni, a i imamo malih zaostataka zbog mog kratkog odsustva. Svaki termin koji se oslobodi bit će javljen onima koji čekaju. Polako rješavamo zaostatke. Upita imamo konstantno novih, ali prema rasporedu trenutno se duže čeka na prvi termin. Hvala Vam svima koji ste se javili na podršci, puno mi to znači. 🙂

12/04/2026

MADEROTERAPIJA

"Kraljica" prirodnih tretmana oblikovanja tijela
Samo ime govori puno o maderoterapiji. Madero, drvo, terapija drvom.

Djelovanje maderoterapije

Tretmani MADEROTERAPIJE ubrzavaju rad limfnog sustava. Poboljšavaju cirkulaciju i podižu mišićni tonus. Ubrzavaju metabolizam i djeluju na izbacivanje viška limfnog bremena(limfne tekućine nakupljene u tkivu). Smanjuju otečenost. Smanjuju osjećaj bolnih, otečenih i teških nogu. Maderoterapija je posebno pogodna za oblikovanje tijela kod osoba sa kombiniranim celulitom. Celulitom koji se sastoji od limfne tekućine, nakupljenog masnog tkiva i tvrdih celulitnih čvorića. Ubrzava probavu, smanjuje napuhnutost i osjećaj težine u trbuhu. U maderoterapiji koja se radi u svrhu oblikovanja tijela tretira se gotovo cijelo tijelo. Posebna pažnja pridaje se trbuhu zbog stimulacije limfnih čvorića trbušne šupljine. Maderoterapija dobre rezultate daje kao zaseban tretman u ciklusima, ali još bolje u kombinaciji s tretmanima kojima djelujemo na detox cijelog tijela. Meni je maderoterapija jedan od češće izvođenih tretmana. Dinamičan i zanimljiv. Dok radim maderoterapijski ciklus primjećujem razliku u tkivu iz tretmana u tretman. Razliku u sastavu tkiva. Vidim smanjenje količine limfne tekućine u tkivu, smanjenje količine konkretnih celulitnih čvorića, smanjenje njihovog obujma i postepeno smanjenje obujma cijelog tijela. Koža izgleda ljepše, zategnutije. Dolazi do čišćenja organizma. Klijentice se odlučuju na maderoterapiju zbog osjećaja lakoće u nogama i u cijelom tijelu kojeg imaju još neko vrijeme nakon izvedenih ciklusa maderoterapije. Maderoterapija ima terapeutski učinak, prvenstveno, a poboljšani izgled cijelog tijela je neizostavna popratna pojava. :)

M Massage Therapy u ponudi ima maderoterapiju kao zaseban tretman(u paketima od 5 ili 10 dolazaka) i maderoterapijske detox programe. Madero 1 detox program- program u 10 dolazaka, 10 dana. Kombinira se maderoterapija i anticelulitna masaža, Madero termo detox program- program u 10 dana. Kombiniraju se tretmani maderoterapije, termoterapije i anticelulitne masaža. I Madero limfa detox program- kombinacija maderoterapije i aparativne limfne drenaže.
*Mala napomena
Termine za maderoterapijske programe zapisujemo nakon konzultacija.
Trenutno zapisujemo termine za lipanj, srpanj i početak kolovoza.

07/04/2026

Kako održati poboljšano stanje kože dobiveno anticelulitnim i tretmanima oblikovanja tijela?
Mali osobni rituali primjenjivi kod kuće
-Suho četkanje
-Tuširanje hladnom vodom
- Piling tijela
- Hidratacija kože prirodnim uljima

SUHO ČETKANJE
Suho četkanje je tehnika lako primjenjiva kod kuće. Četkanje kože prije tuširanja. Suhim četkanjem uspješno otklanjamo površinski, mrtvi sloj kože, ali i poboljšavamo cirkulaciju, krvnu i limfnu. Suho četkanje pomaže u borbi s celulitom, izbaciti višak vode i toksina iz organizma. Kod odabira četke trebalo bi pripaziti na to da je četka od prirodnih vlakana, ne premekana, ne pretvrda. Isprobajte četke. :)Trebalo bi pripaziti i na smjer četkanja, koji prati cirkulaciju i ubrzava je.

TUŠIRANJE HLADNOM VODOM
Stare su civilizacije dobro poznavale dobrobiti izlaganja tijela hladnoći. Redovito tuširanje ili barem završavanje tuširanja hladnom vodom ima mnoge benefite za naš cijeli organizam i zdravlje. Redovito tuširanje hladnom vodom pomaže smanjiti razinu hormona kortizola te nam pomaže nositi se sa posljedicama svakodnevnog izlaganja stresu. Povećava stvaranja imunoloških stanica čime i naš imunološki sustav postaji otporniji. Poboljšava raspoloženje 😀. Povećava proizvodnju endorfina koji smanjuje naš subjektivni osjećaj boli. Tuširanje hladnom vodom ubrzava cirkulaciju i rad limfnog sustava. Time i ubrzava čišćenje organizma. A koža, koža izgleda zdravije i zategnutije.

PILING TIJELA Pilingom skidamo gornji sloj kože te pripremamo kožu za bolje upijanje anticelulitnih pripravaka, uljnih mješavina ili krema. Ulja nakon pilinga lakše prodiru u dublje slojeve kože. A kod kuće, bilo bi optimalno raditi piling barem jednom tjedno. Kod odabira pilinga, koristite neku od prirodnijih verzija. Time se i ja povodim u salonu. Koža je naš najveći organ i zaslužuje prirodnu njegu bez parabena i ostalih štetnih sastojaka.

HIDRATACIJA KOŽE PRIRODNIM ULJIMA
Korištenjem kvalitetnih prirodnih anticelulitnih ulja kao što su macerati bršljana ili gotu kole održavat ćemo našu kožu zdravom, nahranjenom i elastičnom. Bit će zdravija i izgledat će ljepše. Ta su ulja venotonici i limfotonici te će pomoći smanjiti osjećaj težine u nogama i pridonijeti zdravlju naših vena. Koža je naš najveći organ, zašto joj ne bi pružili prirodnu njegu.. Dobar su izbor i danas lako dostupna hladno prešana ulja suncokreta, badema, lješnjaka, šipka, kokosa, ulje koštica marelice... Danas nam je dostupan veliki izbor prirodnih hladno prešanih ulja, prirodnih masti i kremica.
Prirodnim malim ritualima njege poklanjamo sebi ljubav i dobar osjećaj u vlastitoj koži! A to se itekako vidi na van..

05/04/2026

Dragi klijenti
Želim Vam SVIMA sretan Uskrs! :)

24/03/2026

Dragi klijenti
U periodu od 26.3. do 7.4. salon ne će raditi zbog korištenja godišnjeg odmora.
Hvala
Matea

Address

Braće Radića 42b
Štefanec
40000

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 21:00

Telephone

+385989111277

Website

http://www.mmassage-therapy.hr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when M Massage Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to M Massage Therapy:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Stefanec?