Tvoja doula Sanja

Tvoja doula Sanja Emocionalna, fizička i informacijska podrška ženi tijekom trudnoće, porođaja i postporođajnog razdoblja (babinja).

Ema, moja VBA3C beba i ja, negdje 2. ili 3. dan nakon poroda 🩷.
18/08/2026

Ema, moja VBA3C beba i ja, negdje 2. ili 3. dan nakon poroda 🩷.

Znaš šta je ovo 😃?Ovo je moj primjerak tzv. dilatacijskog kruga, draga mi uspomena na moju prvu doula obuku 💛, no to je ...
22/07/2026

Znaš šta je ovo 😃?
Ovo je moj primjerak tzv. dilatacijskog kruga, draga mi uspomena na moju prvu doula obuku 💛, no to je zapravo model koji slikovito prikazuje cervikalnu dilataciju tj. otvaranje cerviksa tijekom porođaja.

Cervikalna dilatacija (otvaranje cerviksa) jedan je od ključnih procesa u porodu, ali često zvuči puno “tehničkije” nego što zapravo jest.

Cerviks je donji dio maternice koji tijekom trudnoće ostaje zatvoren i čvrst kako bi štitio bebu. Kada porod počne, on se postupno omekšava, skraćuje i otvara kako bi beba mogla proći kroz porođajni kanal.

Također, broj centimetara nije jedini pokazatelj napretka važni su i snaga i ritam kontrakcija, položaj bebe te opće stanje tijela i energije.
Jer porod je proces koji uključuje cijelo tijelo, hormone, osjećaj sigurnosti i opuštenosti. Što se žena osjeća mirnije i sigurnije, to tijelo lakše radi ono što zna.
Fascinantno, zar ne ✨?

Tvoja doula Sanja

Danas sam uzela skoro pa cijeli dan slobodan samo za rad na mojem trudničkom tečaju koji kreće početkom srpnja 🥳 i kojem...
17/06/2026

Danas sam uzela skoro pa cijeli dan slobodan samo za rad na mojem trudničkom tečaju koji kreće početkom srpnja 🥳 i kojemu se jako veselim 🩷. Kroz 5 dana druženja i učenja u u Varaždinu proći ćemo kroz 5 temeljnih tema pripreme za porod - krenut ćemo s upoznavanjem hormona koji nam cijeli taj porođajni proces pokreću i vode, upoznati se sa svakom od 5 faza poroda (latentna, rana aktivna i aktivna faza, tranzicija, izgon i porod posteljice), naučit ćemo tehnike za olakšavanje boli u porođaju, proći kroz najčešće medicinske intervencije i na kraju naučiti kako odgovorno i s poštovanjem iskomunicirati svoje želje i potrebe u rađaonici.
I to je to.
Ja radim i pripremam, a ti se prijavi na vrijeme jer je broj mjesta ograničen na 5 trudnica tj. parova.
Prijavu šalheš u DM.
Vidimo se 🌸!
Tvoja doula Sanja

Pozdrav iz prekrasnog prostora Hrvatske udruge doula 🤗!Cijeli vikend provodim ovdje na završnom modulu edukacije za poro...
24/05/2026

Pozdrav iz prekrasnog prostora Hrvatske udruge doula 🤗!
Cijeli vikend provodim ovdje na završnom modulu edukacije za porođajne edukatore .edukacija 📚.
Iako je bilo radno, atmosfera je bila 🔝 - topla, podržavajuća, vesela. Baš onakva kakva treba biti na mjestu u kojem borave i rade žene kojima je zajednički cilj dobrobit drugih žena 💕.




“Pozdrav iz prekrasnog prostora Hrvatske udruge doula 💗Cijeli vikend provodim ovdje na završnom modulu Epope edukacije z...
24/05/2026

“Pozdrav iz prekrasnog prostora Hrvatske udruge doula 💗
Cijeli vikend provodim ovdje na završnom modulu Epope edukacije za porođajne edukatore.

Iako je radno, atmosfera je ovdje uvijek posebna – topla, podržavajuća i puna razumijevanja. Baš onakva kakva treba biti na mjestu u kojem borave i rade žene kojima je zajednički cilj dobrobit drugih žena 💞”




Pozdrav iz prekrasnog prostora Hrvatske udruge doula 🩷! Cijeli vikend sam ovdje na završnom modulu .edukacija za porođaj...
24/05/2026

Pozdrav iz prekrasnog prostora Hrvatske udruge doula 🩷! Cijeli vikend sam ovdje na završnom modulu .edukacija za porođajne edukatore i iako je radna, atmosfera je ovdje uvijek posebna, topla, podržavajuća - baš kako i treba biti na mjestu u kojemu borave i rade žene kojima je zajednički cilj dobrobit drugih žena 💕.




Rodilište Čakovec, idemooo 💗💗💗!
16/05/2026

Rodilište Čakovec, idemooo 💗💗💗!

Jučer završen jedan posebno lijep krug podrške u porođaju i postpartumu u okviru projekata “Podržano u majčinstvo” Hrvat...
15/05/2026

Jučer završen jedan posebno lijep krug podrške u porođaju i postpartumu u okviru projekata “Podržano u majčinstvo” Hrvatske udruge doula i “Budimo glasniji od Babybluesa” (Hrvatska udruga doula i Libresse). I 💗 puno. Još jednom hvala draga moja M., bila mi je čast i zadovoljstvo biti tvoja doula 💝!





Danas sam po prvi put kroz vrata varaždinskog rodilišta ušla kao doula, a ne kao rodilja. Osjećaj je naravno bio drugači...
04/05/2026

Danas sam po prvi put kroz vrata varaždinskog rodilišta ušla kao doula, a ne kao rodilja. Osjećaj je naravno bio drugačiji, ali bila sam skoro pa jednako uzbuđena 😃. Rodilište je povodom Međunarodnog dana primalja otvorilo svoja vrata budućim roditeljima koji su htjeli vidjeti gdje će se to oni uskoro naći, upoznati se s prostorom i s primaljama i dobiti odgovore na svoja pitanja vezana uz porođaj. Primalje su nas provele kroz odjel, pokazale rađaonice i kroz zajedničku šetnju rodilištem predstavile trudnicama prostor, tijek fiziološkog porođaja, rekvizite koje im stoje na raspolaganju (stolčić, lopta). Bilo je lijepo, veselo i opušteno, baš kako i treba biti na mjestu na koje žene dolaze donositi svoje bebice na svijet 🥰. Prije 16, 14 i 7 godina i ja sam bila jedna od njih i upravo u ovom rodilištu rodila svoje troje djece. Svaki put je to bilo pozitivno iskustvo i upravo zato ovo rodilište ima posebno mjesto u mom 🩷.
Hvala vam drage primalje i sretan vam vaš dan 💐💗🌸!




Doula kartice 🌸 - odličan alat koji nama doulama pomaže da bolje upoznamo ženu i njezine potrebe, želje, strahove i nedo...
01/04/2026

Doula kartice 🌸 - odličan alat koji nama doulama pomaže da bolje upoznamo ženu i njezine potrebe, želje, strahove i nedoumice vezane uz porod i razdoblje neposredno nakon njega. Sutra ih nosim sa sobom u posjet jednoj divnoj trudnici koju pripremam za porod 💖.



Address

Maruševec 94
Maruševec
42243

Telephone

+385995903031

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tvoja doula Sanja posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tvoja doula Sanja:

Shortcuts

Share

Category