JUTRO

JUTRO Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from JUTRO, Therapist, Sveti Juraj.
(249)

⭐Osobni rast
⭐Otkrivanje obrazaca u odnosima
⭐Podrška na putu prema miru, autentičnosti i ljubavi
⭐Soul design by Mirta : nakit i interijeri
⭐Edukacije : dipl.oec., ITP, Propedeutika psihohoterapije, lmago, Autogeni trening, Gabor Mate, design interijera

Život me u zadnje vrijeme bome učio -da čekam.Da stojim u bespomoćnosti.Poslao mi je situaciju u kojoj ništa ne mogu.A t...
10/09/2026

Život me u zadnje vrijeme bome učio -
da čekam.
Da stojim u bespomoćnosti.
Poslao mi je situaciju u kojoj ništa ne mogu.

A to je inače praaaaavi horor za mene.

Jer ja uvijek trebam imati rješenje.
I u 99% slučajeva ga imam.☺️
Brzo sam, sposobna i imam 1.000 ideja.
Cijeli moj život znam napraviti da nemoguće stvari postanu moguće.

A sada mi je život servirao nešto za što nema rješenja.
I pokušavala sam ja na sve moguće načine i ne ide.
Idem lijevo, idem desno, idem od gore ili od dole i ništa.
A onda šta s time.
Prihvaćaš i čekaš.
Boluješ ili tuguješ i ništa ne možeš.
Pokušaš još nešto i ne ide.
Ljutiš se i frustrirana si, ali odluka je takva kakva je.

Kaže život:
„Ništa ti tu ne možeš.

I učio me prihvaćanju.
"Prihvati, Mirta.“
I učio da jedino što mogu je pobrinuti se za to da ja ostanem dobro.

Uhhh...
Kakva lekcija.

Ozbiljno izazovna za mene.
Ali i ozbiljno dobra.
Za to da vidiš da si koji put vrlo malen ali da svejedno možeš ostati dobro.

I da shvatiš i da si svemoguć i potpuno bespomoćan.
All in one. ❤️

S ljubavlju
M

Sjećam se kad sam dobila "bakšu za autentičnost"!Bojimo se biti autentični i iskreni a zapravo okolina to često podržava...
09/09/2026

Sjećam se kad sam dobila "bakšu za autentičnost"!
Bojimo se biti autentični i iskreni a zapravo okolina to često podržava i sviđa joj se.

Dobila sam na taj način u kafiću bakšu i to dvaput.
Radila sam ko konobarica i neki ljudi su sjeli i pitali me da kako sam? A ja odgovorila da sam u kurcu.

Prvo sam dobila zbunjene poglede jer su očekivali klasično "Dobrooo sam" ali na kraju su mi ostavili cenera, uz riječi:" Hvala ti kaj se nisi pretvarala da si super" to i nama olakšava da se ne moramo praviti.

A drugi put jer sam plesala i pjevala dok sam nosila kave (mislim Chaha Khan na radiju, šta se drugo može😀) pa su mi doslovno rekli:
"Hvala na autentičnosti i kaj se ne sramite pokazati da ste veseli"...pa opet bakšiš plus ostavili mi cvijetić..
Pa vi recite da se autentičnost ne isplati!! :)

S ljubavlju
M

Kad bolest uzima nekoga koga volite, sve se lako pretvori u beskrajnu utrku.Utrku s vremenom i doktorima....S praktičnim...
08/09/2026

Kad bolest uzima nekoga koga volite, sve se lako pretvori u beskrajnu utrku.
Utrku s vremenom i doktorima....
S praktičnim stvarima.
Jedva se snalaziš...
Kako presvući osobu, oprati je, nahraniti.
Koji lijek uzeti, kako se naspavati i raditi.
Što kupiti, što donijeti.
Kad otići, kad se vratiti, što još treba napraviti.

I u svemu tome često se dogodi da obavljamo stvari. Postanemo automati za izvršavanje zadataka. Koji put je to i bijeg. Nesvjesni. Spas.
Od emocija koje ne želimo osjetiti.

I onda zaboravimo provesti pet minuta stvarno s tom osobom.
Gledati u oči.
Osjetiti je.
Dopustiti joj da se boji.
Pokazati da se i mi bojimo.
Osjetiti tugu.
Pokazati ljubav.

Koji put je važno u tim razdobljima prisjetiti se toga.
Jer jednom kad netko ode, nećete se sjećati koliko mu je možda ručak bio dobro pripremljen ili posteljina uvijek jako čista.
Sjećat ćete se trenutaka u kojima ste se čuli i vidjeli.
Dodira i pogleda.
Rečenica koja će vam možda ostati zauvijek u uhu.
I onih koje ste izgovorili.
I onih koje ste imali sreću čuti.

S ljubavlju
M ❤️

Možeš li sjediti opušteno i odmarati dok netko pored tebe radi?Za mene je to i danas fakat izazovno.Kao da moram dobiti ...
07/09/2026

Možeš li sjediti opušteno i odmarati dok netko pored tebe radi?

Za mene je to i danas fakat izazovno.

Kao da moram dobiti dopuštenje.
Samo gledam kad će se neko izvikati na mene.

Čak štoviše, znala sam se uhvatiti da, mada odmaram, čim čujem da se netko približava ili ulazi na vrata u kuću, hvatam se nekog posla!!!

Poznato?

Kod mene je tome znatno pripomoglo što sam u djetinjstvu dobivala eksplicitne poruke da to nije u redu:

„Kako te nije sram da ti tu ležiš dok mama radi?“
„Ustani i idi pomagati, zar ne vidiš da svi nešto rade?“
„Nema veze što je vikend, ajmo, primi se posla.“
„Sigurno imaš nešto za raditi.“

A onda me to naučilo da uvijek budem spremna.
Da se nikad ne opuštam.

Da, ako je netko u blizini, primim knjigu ili krpu u ruke pa se zaposlim.
Samo da ne slušam OVO.

Uuuuhhhhhhh...

Osjećam težinu MORANJA samo dok sam ovo pisala.

I to moranja, eto, samo zato, jer se mora.

Pa sam počela i vrednovati samu sebe samo kad nešto radim.

Ako ne radim – ne vrijedim.

I počela gledati i druge tako.

Tko je bolji, tko više radi?
Natjecanje tipa: "Ja sam danas to i to i to i padam s nogu".
Kao da je to nešto pohvalno.

Uz, naravno, procjenjivanje i podcjenjivanje onih koji leže i ne rade ništa.

Auuuuu...

Al' bome, sve to jako smara.

I ja sve više čeznem da ne radim.

Odnosno, da ne radim non-stop i da znam odmarati.
Da znam lijepo sjediti i kulirati.
I gledati u horizont.
I samo slušati ptičice. I zujati.

Pa sada već duže vrijeme učim da SMIJEM ODMARATI.

Zvuči smiješno, da, znam. Čak ludo.
Ali je za mene jako istinito.

A kako je kod vas?

S ljubavlju,
M ❤️

EDIT:Dooobitnica jeee: Ksenija Medved 🌟🌟🌟🌟Javim se u komentar. Hvala svima!!!Totalno me raduje da vam poklonim!! Totalno...
06/09/2026

EDIT:Dooobitnica jeee: Ksenija Medved 🌟🌟🌟🌟
Javim se u komentar. Hvala svima!!!
Totalno me raduje da vam poklonim!! Totalno❤️
Prošli tjedan su bile na redu osobe sa najviše kupnji a sada ste na redu vi najvjerniji pratitelji.
Napiši u komentar koju želiš i podjeli, i ak si pratitelj/ica čekaš u utorak izvlačenje iz šešira.
Javim ti se u komentaru. Sretno!!! 🤗🤗🤗
Pokupiš u Zg il si platiš box now.

Najdosadnija i najbolnija petlja u koju nas dvoje zaljubljenih upadnemo.Sigurno je poznajete. Pravi hit.Ja kad želim viš...
06/09/2026

Najdosadnija i najbolnija petlja u koju nas dvoje zaljubljenih upadnemo.
Sigurno je poznajete. Pravi hit.

Ja kad želim više bliskosti više razgovora i više nježnosti, tražim to kroz kritiku, propitivanje prioriteta, prozivanje, negodovanje i frustraciju.
Tada se on osjeti nedovoljno dobrim, napadnutim, nepoštovanim i reagira povlačenjem.
Tada ja postajem još frustriranija jer i ono malo kontakta prestaje i postajem sve ljuća.
A tada on postaje sve udaljeniji i zatvoreniji.
Aaaaaaa.

A u isto to uđemo i sa njegove strane.
Kad on prvi, zbog nečega svojeg što ga muči postane udaljen, nezainteresiran, hladan i distanciran.
A ja se tada osjetim nevoljeno i nevrijedno i ponovo kreće ista petlja.

Koje sranje.

I šta tada?
Ja - da zamolim za kontakt i kažem točno što bi voljela. I da ostanem dobro i kad kontakta baš i nema. Uuuu.

On - da bude svjestan da je ušao u neki svoj model povlačenja i da ne pokazuje bliskost i da imenuje to. I da uspije biti uz moju frustraciju.

A šta kad smo već pokrenuli petlju i oboje smo već loše?

Prvo je da se svako pobrine za sebe u toj mjeri da postane donekle dobro.
Dakle džoker zovi prijatelja ili šetnja ili osamljivanje ili šta već kome treba.

A onda.

U mom slučaju da kad skužim da napadam, da se prisjetim da je to moj voljeni.
I da postanem blaža, mekša i ljubavnija i povučem se dva koraka unatrag. Da mu dam prostora.

A sa njegove strane, da kad skuži i može, uđe nazad u kontakt i podsjeti me da povlačenje nije isto što i neljubav.

A šta radimo ukoliko nam sve to ne uspije?
Onda ližemo rane još jednom.
Ispričamo se jedan drugome i krećemo iz početka.

Jer nam je nakon svake takve lude vožnje najvažnije da se vratimo jedno drugome.

S ljubavlju
M ❤️

05/09/2026

Zajedništvo. Je vrlo vrlo moćno.

Izađi na ulicu.💪I nemoj zaboraviti.Da samo kad smo jedni uz druge možemo napraviti nešto.Nemoj zaboraviti.Da sve ono što...
05/09/2026

Izađi na ulicu.💪
I nemoj zaboraviti.
Da samo kad smo jedni uz druge možemo napraviti nešto.
Nemoj zaboraviti.
Da sve ono što se zataška i zakopa uvijek izađe na površinu.
Nemoj zaboraviti.
Da je puno ljudi u povijesti mislilo da se ništa ne može promijeniti.
Ali neki su itekako uspjeli promijeniti.
I nemoj zaboraviti.
Da se sve ovo ne događa nekome drugome.
Nego nama.

Zato nemoj da nam danas izgovor bude naš svakodnevni dan.
„Moram kod rodbine.“
„Moram skuhati ručak.“
„Moram pospremiti.“
„Moram završiti projekt.“

Neka ovaj put bude:
„Moram na prosvjed.“

Jer ako šutimo, onda kažemo da.
I jedna stvar vodi drugoj i lako postane normalno ono što nikako nije

Hajmo skupa na ulicu. ❤️
Se vidimo?

Koja te zove?❤️ Napunjene energijom mora...🌊🌊Nastale: "od mora do mora kraj brodskog motora".
04/09/2026

Koja te zove?❤️ Napunjene energijom mora...🌊🌊
Nastale: "od mora do mora kraj brodskog motora".

Uvjerljivo među najljepšim dobima na moru...Deveti mjesec. Mjesta su skoro prazna a još uvijek ima nešto života. Kafići ...
04/09/2026

Uvjerljivo među najljepšim dobima na moru...
Deveti mjesec. Mjesta su skoro prazna a još uvijek ima nešto života. Kafići rade ali gazde su zadovoljni, sezona je gotova...
Nema one nervoze.
Otočki šušur se ponovo vraća na svoje.
Sve se polako zatvara.
Sjedneš i ponovo slušaš onu pravu domaću ćakulu.
Pa sam tako slušala jučer jednog čiču kako priča da nikome ne vjeruje pa ni samom sebi otkad se uhvatio u laži ☺️☺️.
Nasmijao je svoju sumještanku a bome i mene.

I dalje su nastavili naravno, pričali o tome šta je važno u životu a šta nije, šta je važno jesti a šta nije, ko je živ a ko više nije..
Uživala sam ovih dana u sporom ritmu otoka.
Jer i nas dvoje plovimo u zadnje dane ljeta.
Učimo o novim otocima a na barci učimo još malo i o sebi samima.
I moru.

S ljubavlju
M

Address

Sveti Juraj

Telephone

091/8855771

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when JUTRO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to JUTRO:

Shortcuts

Share

Category