https://www.facebook.com/201301449725980/

Relax Kids Varaždin

Home
Croatia
Varazdin
Relax Kids Varaždin

Igramo se,opuštamo,motiviramo,osnažujemo. Ovladaj pouzdanim alatima za cijeli život, pridruži se!

04/08/2026

💜 Postoje rečenice koje ostanu u srcu dugo nakon što su izgovorene.
Kad mi je Sara (7) rekla: "Nije bitno koliki su valovi, nego koliko je smireno moje srce." ❤️..znala sam da svaka radionica, svaki osmijeh i svaki zajednički udah-izdah imaju smisla.

Hvala svoj djeci koja me iz dana u dan podsjećaju zašto volim ovo što radim. Upravo su ovakvi trenuci moja najveća motivacija da nastavim djeci pružati alate koji će im koristiti cijeli život.

🌙 Zato vas pozivam na radionicu Relax Kids pod zvijezdama slijedeći utorak🌟
Iskoristimo ljeto – vrijeme bez školskih zadaća i žurbe – da djeca nauče kako mirno završiti svoj dan.
Kroz igru, disanje, opuštanje i vođenu maštu otkrit će kako umiriti tijelo i misli te stvoriti večernju rutinu koju će moći koristiti i kada ponovno krenu školski izazovi.
✨ Poklonimo im ovog ljeta nešto što neće ostati samo uspomena, nego vještina koju će nositi sa sobom svaku večer.
📩 Prijave u DM ili putem obrasca u opisu profila. Veselim se zajedničkom opuštanju pod zvijezdama!
11.8. 20.00 Fun2Play, Dravska 5 ,Varaždin💜

02/08/2026

Citat mjeseca: kolovoz 🏖
💙 Djeca ne trebaju roditelje koji će ukloniti svaki val. Pretjerano zaštićivanje je sidro od kojeg se ne mogu pomaknuti. Trebaju roditelje koji će ih naučiti zastati, udahnuti i vjerovati da mogu doplivati do svog cilja. Upravo to razvijamo kroz mindfulnes za djecu– mirno srce, hrabar um i sigurnu povezanost.🌊

01/08/2026

🎒 Što ako najveći izazov prvog razreda nije naučiti slovo A… nego reći: "Mama, možeš sada ići." ❤️

Marko je danima ponavljao da jedva čeka školu.
Kupili su novu torbu. Pernicu. Tenisice.
Sve je bilo spremno.
A onda je došlo jutro prvog školskog dana.
Čvrsto je stisnuo maminu ruku.
U glavi su se počela rojiti pitanja: "Što ako ne pronađem prijatelja?" "Što ako ne znam odgovor?" "Što ako mi nešto ispadne?" "Kako ću učiteljici reći da mi treba pomoć?"
Nitko to nije vidio. Izvana je samo šutio.
💜 Upravo zato priprema za školu nije samo učenje slova, brojeva i pravilnog držanja olovke.

Kao radni terapeut i Relax Kids mindfulness trener, svakodnevno vidim da djeci često najviše treba
naučiti kako:
✨ umiriti svoje tijelo kada osjete strah
✨ prepoznati i izraziti svoje osjećaje
✨ upoznati novo dijete i započeti razgovor
✨ zatražiti pomoć bez srama
✨ vjerovati da mogu pokušati, čak i kada nisu sigurni

Zato smo osmislili četverodnevne radionice
"I SRCE I VJEŠTINE U RUKSAK". 🎒❤️
Kroz igru, pokret, mindfulness, kreativne aktivnosti i radnoterapijske zadatke djeca će razvijati upravo one vještine koje im pomažu da u školu ne ponesu samo pribor – nego i osjećaj sigurnosti, hrabrosti i samopouzdanja.

Jer dijete koje zna da je u redu pogriješiti, pitati za pomoć i nositi se s emocijama, lakše će učiti sve ostalo.

🎒 Ako ove jeseni i vaše dijete kreće u prvi razred, poklonite mu nešto što će koristiti svaki školski dan – mirno srce i vještine za novi početak.
📩 Pošaljite poruku za informacije i prijave.
Prijava moguća i putem obrasca u opisu profila
Broj mjesta je ograničen.

24/07/2026

Vrijeme radnje: jučer
Mjesto radnje: bazeni-ljetni kamp,Relax kids program
Glavni lik: djevojčica

Tijek radnje: nakon kampa djevojčica dolazi kući,donosi letak i kaže da želi probati ove radionice. No usred rečenice plače i ne uspjeva se smiriti. Kasnije majci ispriča da nije sretna u školi,da prešučuje često noćno buđenje,da misli kako je lošija od svih svojih prijateljica,kako ju je strah prelaska u 5.razred...

Drugi glavni lik : mama
Mama koja je sve to već naslućivala no ocjene su bile odlične,na treningu sve uredu ali djevojčica se "zatvorila" u sebe mjesecima. I svi kažu-to je normalno u toj dobi. I ti kao mama počneš sumnjati u sebe.

Razvojno se događaju promjene,svakako,no zar ih i danas (kao i sve generacije nekad) djeca moraju prolaziti sama i gomilati stres koji će eskalirati nakon nekoliko godina i svi će se pitati -"pa što joj je sada,uvijek je bila tako dobra" ili neće eskalirati već će kao djevojka,majka,supruga udovoljavati drugima,a u sebi tiho patiti?

"Da nešto nije uredu,već bi mi netko rekao"- rečenica zbog koje imamo sve više anksiozne djece,emocionalno distancirane ,preopterečene, djece koja gube istinsku radost djetinjstva.
Jer nažalost,ne ide to tako.

Mnoga djeca postaju majstori u maskiranju osjećaja.
Drže se cijeli dan hrabro.
Raspadnu se kod kuće.
Ako imate sreće to se dogodi pred vama;no često iza zatvorenih vrata.

Nije ovo prva mama čije su brige odbačene jer
-ponašanje je bilo dobro
-ocjene su bile dobre
-obaveze izvršene
U međuvremenu dijete je bilo:
- tjeskobno
- iscrpljeno
- preplavljeno
- usamljeno
- gubilo samopouzdanje

Roditelji koji najranije osiguraju podršku djetetu obično nisu oni najglasniji već oni koji vjeruju svom osjećaju. Obračaju pažnju.
Ne čekaju.

Prijave za Relax kids pod zvijezdama Prelog 27.7 i Varaždin 28.7 u inbox i na [email protected]

Besplatno 15-minutno savjetovanje uvijek je dostupno
Obratite se s povjerenjem,
vaša Snježana,radni terapeut,Relax kids trener i mama💜

20/07/2026

Ljeto je. 🍦☀️

A znate li da sladoled može biti i odličan alat za razgovor o emocijama?

Na našim Relax Kids radionicama djeca slažu svoj "kornet za smirivanje". Svaka kuglica predstavlja jednu strategiju koja im pomaže kada ih preplave veliki osjećaji.

🍦 Jedna kuglica = duboko disanje.
🍦 Druga = zagrljaj.
🍦 Treća = kratka šetnja.
🍦 Četvrta = istezanje ili crtanje....

Kada dođe ljutnja, tuga ili frustracija, dijete ne mora vikati ili se potpuno povući. Umjesto toga može se sjetiti svog "sladoleda za smirivanje" i odabrati alat koji mu pomaže.

Jer upravo se tako gradi emocionalna otpornost – malim, jednostavnim vještinama koje se vježbaju toliko često da postanu prirodna reakcija.

💜 Poklanjam vam materijal za ispis "Otopi brige, ne sladoled" koji možete koristiti kod kuće s djecom.

👇 U komentar napišite koji je vaš omiljeni okus sladoleda 🍓🍫🍋 ,a ja vam u prvom komentaru ostavljam besplatni materijal koji možete isprintati.
Btw.ja glasam za tamnu čokoladu i pistaciju🤎💚💫

Spremite ovu objavu da vas podsjeti kako ponekad upravo najjednostavniji alati naprave najveću razliku. 💜

14/07/2026

🌞 vruči dani puni sadržaja i podražaja ili pak previše slobodnog vremena u kojem ne znaju što da rade,u djeci bude vulkan emocija
🌡kreativni su i maštoviti ali teško umiruju misli i tijelo pred kasnije ljetno spavanje
🌠 mindfulnes radionica upoznati će djecu na zabavan način kako je ponekad ugodno biti opušten
🌌 vama će,roditelji,dati mirnih sat vremena za sebe tu večer i alat za mnoge druge mirnije večeri kod kuće

Sve to bez stresa,bez ekrana,uz pokret,vježbice disanja i priču..pod zvijezdama

💫 Letjeti ćemo balonom iznad Londona, mirisati ružičnjak usred Pariza i vratiti se natrag u Varaždin ,na njihovo sigurno mjesto,osnaženi,mirni i sretni

✨️ divne ljetne uspomene ne moraju biti samo morske
Prijavi svoje dijete u inbox/DM odmah ,radi se u manjim grupama

Voditelj:Snježana Levatić,fizioterapeut,radni terapeut i certificirani Relax kids trener-mindfulnes za djecu

08/07/2026

Može lise kupiti sreća ?
Može li se kupiti dijete koje lakše zaspi?
Može li se kupiti samopouzdano dijete prvi dan škole?
Može li se kupiti mirno ljetno popodne mami i tati nasamo, za njihove gušte?
Može li se kupiti dobra ocjena i motivacija tinejđeru? Ne,ali mogu radionice SuppoRT Kids -a to je isto😊💜

Prijavite dijete na vrijeme!

06/07/2026

Citat mjeseca - srpanj 🌞

24/06/2026

🌞Ljeto je pred vratima.
A to znači nešto drugačije za svaku osobu koja ovo čita.
Učitelji preživljavaju zadnje sjednice na kofeinu, odbrojavanju i čistoj odlučnosti.
Za roditelje to znači 2 mjeseca grickalica, svađa među braćom i sestrama i slušanja "dosadno mi je"
A za djecu?
Ljeto se čini dugo. Zabavno, da.
Ali događa se i puno promjena odjednom.
Nema rutine.
Nema strukture.
Više je vremena da njihove "tihe"brige postanu glasne. Više prilagođavanja na nove situacije.
Više trenutaka u kojima se osjećaji jednostavno - pojave i nemaju kamo otići.
Slom živaca na bazenu nije zbog bazena.
Plakanje prije spavanja zapravo nije zbog kasnog spavanja.
"Nitko me ne voli" trećeg dana kampa nije zbog kampa.
To su samo osjećaji.
Traženje sigurnog mjesta ,predvidljivog.
A budimo iskreni,djeca malokad imaju utjecaj na organizaciju svog ljeta. Ljetovanja, čuvanje kod bake i dede,kasnovečernja druženja,nova djeca u ljetnim kampovima-sve je to podređeno rasporedu i mogućnostima roditelja. Koji sami često budu preplavljeni od svega.
I zato će vam se ovo svidjeti... 😊

Već ovu subotu 27.6.od 10.00 sati (na novoj lokaciji Dravska 5) možete dovesti djecu 6-10 godina na BESPLATNU radionicu Relax kids,gdje će kroz provjereni 7-step program upoznati svoje MOĆI i SNAGE. A sigurna sam i dobro se zabaviti.
Za to vrijeme vi popijte kavu u miru, obavite nešto,predahnite, zaslužili ste!
Radionica je namjenjena djeci urednog psiho-fizičkog razvoja.
Prijave nisu potrebne,čekamo vas i veselimo se !

Address

Dravska 5
Varaždin
42000

Telephone

+385915964695

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Relax Kids Varaždin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Varazdin?