03/09/2026
Zato što ćeš zaboraviti težine s kojima si radio/la prošli put. Ne zavaravaj se da nećeš.
Između posla i životnih obaveza nema šanse da ćeš se sjećati točnih kilaža, približno ćeš znati, ali to nije dovoljno za napredak. 🙂
Zna se dogoditi da te nekada i mozak prevari - ako ti je nešto na prošlom treningu bilo lakše, ista težina ti na sljedećem treningu možda djeluje teže, a samo se radi o tome da si danas umornija pa nešto što inače radiš lagano - danas ide slabije.
ZATO JE VAŽNO DA PIŠEŠ ! Tako ćeš točno znati gdje si.
(Mislim da ne treba naglašavati važnost trenera da zapisuje što radi s klijentima, koliko se tek mi znamo pogubiti 😅)
