Snježana Pušćenik Geštalt psihoterapija

Snježana Pušćenik Geštalt psihoterapija Snježana Pušćenik, m.psych (Gest)
Geštalt Psihoterapija. Pomažem ženama da nađu put do sebe
i pogledaju prema sebi 💫
Osobni rast i podrška🌺

Dugo sam mislila da ću biti spremna krenuti kad strah malo popusti.Kad budem sigurnija.Kad budem više vjerovala sebi.Kad...
08/09/2026

Dugo sam mislila da ću biti spremna krenuti kad strah malo popusti.

Kad budem sigurnija.
Kad budem više vjerovala sebi.
Kad budem znala da će sve biti u redu.

A onda sam shvatila da možda nikad neće doći taj trenutak u kojem nema straha.

I da možda nije poanta u tome.

Pisala sam. Promatrala. Slušala što se događa u meni. Ne odustajala od rada na sebi.

I ostala.

Ne zato što me više nije bilo strah.

Nego zato što danas mogu osjetiti strah, a da zbog njega ne odustanem od onoga što želim.

To je za mene upoznavanje sebe.

Ne postati žena koja se više nikad ne boji.

Nego žena koja zna ostati uz sebe i kad se boji.

O tome pričamo u programu Upoznaj sebe kroz svoju anksioznost — ne kako živjeti bez nelagode, nego kako je podnijeti dovoljno dugo da možemo čuti što nam ona govori. Detalji u linku u opisu profila✨🌺

Ovu sam rečenicu jednom napisala u svom dnevniku:Nedostajem sama sebi.Bilo je to u periodu kada sam izvana funkcionirala...
07/09/2026

Ovu sam rečenicu jednom napisala u svom dnevniku:
Nedostajem sama sebi.

Bilo je to u periodu kada sam izvana funkcionirala. Radila, putovala, završila edukaciju, imala klijentice...

A iznutra sam sve manje znala što želim.

Danas znam da mi tada nije trebalo još više discipline, organizacije ni odmora.

Trebalo mi je stati.

Čuti sebe.

I početi primjećivati što se događa u meni.

Zato sam kreirala program Upoznaj sebe kroz svoju anksioznost.

Ne da naučimo kako više nikada ne osjećati strah.

Nego da kroz ono što osjećamo počnemo bolje upoznavati sebe — svoje potrebe, granice, želje i ono što nas zaustavlja.

Jer ne želim da čekamo da strah nestane kako bismo počele živjeti ono što želimo.

💫Ako i ti nedostaješ sama sebi — pošalji poruku u DM i dođi🌺

Koliko dugo već pokušavaš razumjeti svoju anksioznost?Možda si pokušavala pronaći odgovor u sebi.Analizirala, čitala, pr...
05/09/2026

Koliko dugo već pokušavaš razumjeti svoju anksioznost?

Možda si pokušavala pronaći odgovor u sebi.
Analizirala, čitala, promatrala što ti se događa i tražila način da napokon bude drugačije.

A možda u cijeloj toj potrazi nedostaje jedno važno iskustvo — da ne moraš biti sama dok upoznaješ ono što ti se događa.

U geštalt pristupu odnos nije samo mjesto u kojem razgovaramo o onome što nam se događa.

On je prostor u kojem možemo doživjeti nešto drugačije.

Biti viđena.
Biti prihvaćena.
Zastati.
Osjetiti.
I polako upoznavati sebe — bez potrebe da se odmah mijenjamo.

Jer promjena ne počinje uvijek pitanjem:

“Kako da se riješim svoje anksioznosti?”

Ponekad počinje puno nježnijim pitanjem:

“Što se događa sa mnom?”

I možda još važnijim:

“Mogu li ovo podijeliti s nekim?”🤍

Ako osjećaš da je vrijeme da svoju anksioznost ne samo pokušavaš smiriti, nego je upoznaš i razumiješ, pozivam te u moj program “Upoznaj sebe kroz svoju anksioznost”.

Kroz siguran i podržavajući odnos istraživat ćemo što ti anksioznost govori, kako se pojavljuje u tvom tijelu, mislima i odnosima — i što ti je potrebno da se sa sobom možeš susresti na drugačiji način.

Ako osjećaš da je ovo za tebe, da je vrijeme sada da upoznaš sebe, javi se na link u opisu profila💫

Možda si umorna od pokušaja da smiriš svoju anksioznost. Sebe. Umorna od previše razmišljanja.
Od potrebe da sve držiš p...
31/08/2026

Možda si umorna od pokušaja da smiriš svoju anksioznost. Sebe.
Umorna od previše razmišljanja.
Od potrebe da sve držiš pod kontrolom.

Od analiziranja što će se dogoditi.
Od toga da svoje potrebe često stavljaš na drugo mjesto.
A što ako umjesto pitanja:
„Kako da se riješim anksioznosti?“
postavimo drugačije pitanje:
„Što mi moja anksioznost govori o meni?“
Na ovom webinaru kroz gestalt perspektivu istražit ćemo anksioznost kao iskustvo koje nam može pokazati nešto važno o našim potrebama, granicama, odnosima i kontaktu sa sobom.
Nećemo učiti kako anksioznost „ugasiti“.
Zastat ćemo. Poslušati. I pokušati razumjeti.

Na webinaru ćemo istražiti:
* što anksioznost može govoriti o našim potrebama
* kako gubimo kontakt sa sobom
* što se događa kada pokušavamo kontrolirati vlastito iskustvo
* kako kroz anksioznost možemo početi bolje upoznavati sebe

Ako osjećaš da ne želiš više samo upravljati svojom anksioznošću, nego želiš bolje razumjeti sebe — pridruži mi se.
Prijave na linku u opisu profila

Doći u kontakt sa sobom. Upoznavati sebe, svoje reakcije, emocije, biti prisutnija u odnosu sa sobom i drugima… da, mogu...
31/08/2026

Doći u kontakt sa sobom. Upoznavati sebe, svoje reakcije, emocije, biti prisutnija u odnosu sa sobom i drugima… da, moguće je.
Kroz teorijski edukativni dio na platformi i susrete svake subote učimo biti bliže sebi. Ako osjećaš da je ovo poziv da pogledaš prema sebi, javi se na link u opisu profila.✨

Pokušavaš smiriti anksioznost. Kontrolirati misli. Prestati brinuti. Uvjeravati se da će sve biti u redu.I možda ti sve ...
29/08/2026

Pokušavaš smiriti anksioznost. Kontrolirati misli. Prestati brinuti. Uvjeravati se da će sve biti u redu.

I možda ti sve to pomogne na trenutak — ali anksioznost se ponovno vrati.

Jer što ako rješenje nije u tome da je još više kontroliraš?

Stvarno rješenje nije uvijek u tome da se riješiš anksioznosti.
Možda je u tome da je upoznaš.

Da razumiješ što ti govori o tvojim potrebama, granicama, odnosima i načinu na koji si u kontaktu sa sobom.

Jer kada počneš razumjeti sebe, više se ne moraš samo boriti protiv onoga što osjećaš.

Možeš početi slušati sebe.

Upravo o tome govorim u svom online grupnom programu Upoznaj sebe kroz svoju anksioznost.

Ako osjećaš da si umorna od borbe i želiš krenuti drugim putem — ovo je poziv za tebe.
Osjećaj zajedništva u grupi koja drži, osjećaj da postoje druge žene koje razumiju što osjećaš….

Možda je ovo jedna od odluka koju možeš danas donijeti za sebe💫

📩 link u opisu profila

NE koje ostaje neizgovoreno, negdje se pojavi.Kroz napetost.
Ljutnju.
Krivnju.
Nemir.
Anksioznost.Što bi se promijenilo ...
27/08/2026

NE koje ostaje neizgovoreno, negdje se pojavi.
Kroz napetost.
Ljutnju.
Krivnju.
Nemir.
Anksioznost.
Što bi se promijenilo kada bi počela čuti svoje NE prije nego što ga tvoje tijelo mora izgovoriti umjesto tebe?
Sve o programu Upoznaj sebe kroz svoju anksioznost u opisu profila💫

26/08/2026

Nije samo nemir, tjeskoba ili strah. Ponekad je ono što osjećamo na površini povezano s nečim dubljim.
Prešutiš, progutaš - a smeta ti.
Dobro sam - a osjećaš iznutra da se raspadaš.
Izgovoriš - pa se javi strah što će drugi reći, misliti, jesam li pogriješila, hoću li razočarati?

Ova pitanja mogu biti poziv da zastaneš. Bolje razumiješ sebe, svoje potrebe i svoje reakcije.
Ako osjećaš da je vrijeme sada da upoznaš sebe i pogledaš prema sebi, javi se u DM.

Dobrodošla si💕
25/08/2026

Dobrodošla si💕

Vrijeme za sebe. Bivanje u zajednici žena koje dijele. Koje osjećaju, razumiju i žele isto. Upoznati sebe.Link u opisu p...
23/08/2026

Vrijeme za sebe. Bivanje u zajednici žena koje dijele. Koje osjećaju, razumiju i žele isto. Upoznati sebe.
Link u opisu profila✨

Address

Zadar

Telephone

+385911741920

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Snježana Pušćenik Geštalt psihoterapija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Snježana Pušćenik Geštalt psihoterapija:

Shortcuts

Share

Category