07/08/2026
Kako prepoznati simptome teniskog lakta?
Najčešći simptom teniskog lakta je bol s vanjske strane lakta, osobito pri pokretima koji uključuju stisak, podizanje ili rotaciju podlaktice. Osoba može osjećati slabost u ruci, nelagodu pri držanju šalice, otvaranju vrata, radu s mišem ili podizanju lakših predmeta.
Tipični znakovi uključuju:
- bol na vanjskoj strani lakta koja se može širiti prema podlaktici
- osjetljivost na pritisak u području lateralnog epikondila
- slabiji stisak šake
- bol pri opružanju zapešća ili prstiju
- ukočenost nakon mirovanja ili opterećenja
Važno je razlikovati teniski lakat od drugih uzroka boli u laktu, poput problema s vratnom kralježnicom, živcima, ramenom, burzom ili zglobom. Zato kvalitetna rehabilitacija počinje procjenom, a ne univerzalnim programom vježbi.