Irida

Irida Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Irida, Therapist, Zagreb.

Iris Musurliev, podrΕ‘ka na tvom putuπŸ«‚
πŸ“šTerapija, edukacija i savjetovanje
πŸ“ŒZagreb i online
➑️Za dogovorπŸ“©DM/wapp

β€’ Edukantica tjelesne psihoterapije,
od 2024 (Snaga Namjere)
β€’ ZavrΕ‘en RaR, OR, TP1 i ET 2024 (IPD)
β€’ NLP trenerica, 2014 (Miroras)

Par mudrih ✨️U potrebi, javite se za podrΕ‘ku ➑️ πŸ“©Irida 🌈 *π‘†π‘Žπ‘‘π‘Ÿπ‘§ΜŒπ‘Žπ‘— π‘˜π‘œπ‘—π‘– π‘‘π‘–π‘—π‘’π‘™π‘–π‘š 𝑗𝑒 π‘π‘Ÿπ‘£π‘’π‘›π‘ π‘‘π‘£π‘’π‘›π‘œ π‘§π‘Ž π‘π‘Ÿπ‘œπ‘šπ‘–π‘ ΜŒπ‘™π‘—π‘Žπ‘›π‘—π‘’ 𝑖 π‘’π‘‘π‘’π‘˜π‘Žπ‘...
04/06/2026

Par mudrih ✨️

U potrebi, javite se za podrΕ‘ku ➑️ πŸ“©

Irida 🌈


*π‘†π‘Žπ‘‘π‘Ÿπ‘§ΜŒπ‘Žπ‘— π‘˜π‘œπ‘—π‘– π‘‘π‘–π‘—π‘’π‘™π‘–π‘š 𝑗𝑒 π‘π‘Ÿπ‘£π‘’π‘›π‘ π‘‘π‘£π‘’π‘›π‘œ π‘§π‘Ž π‘π‘Ÿπ‘œπ‘šπ‘–π‘ ΜŒπ‘™π‘—π‘Žπ‘›π‘—π‘’ 𝑖 π‘’π‘‘π‘’π‘˜π‘Žπ‘π‘–π‘—π‘’. 𝑁𝑖𝑗𝑒 π‘§π‘Žπ‘šπ‘—π‘’π‘›π‘Ž π‘§π‘Ž π‘π‘ π‘–β„Žπ‘œπ‘‘π‘’π‘Ÿπ‘Žπ‘π‘–π‘—π‘’ 𝑖 π‘ π‘‘π‘Ÿπ‘’π‘ΜŒπ‘›π‘’ π‘π‘œπ‘šπ‘œπ‘Μ. π΄π‘˜π‘œ π‘£π‘Žπ‘  π‘ π‘Žπ‘‘π‘Ÿπ‘§ΜŒπ‘Žπ‘— π‘›π‘Žπ‘‘π‘Žβ„Žπ‘›π‘—π‘’π‘—π‘’ π‘π‘œπ‘‘π‘Ÿπ‘§ΜŒπ‘–π‘‘π‘’ π‘šπ‘’ π‘π‘Ÿπ‘Žπ‘Μπ‘’π‘›π‘—π‘’π‘š, π‘‘π‘–π‘—π‘’π‘™π‘—π‘’π‘›π‘—π‘’π‘š 𝑖 π‘™π‘Žπ‘—π‘˜π‘Žπ‘›π‘—π‘’π‘š.*

Divna radionica✨️Divno iskustvo πŸ«‚Thnx to Martina Trboglav Podvorac πŸ€Centar za perinatalnu psihologiju i rano roditeljstv...
03/06/2026

Divna radionica✨️
Divno iskustvo πŸ«‚
Thnx to Martina Trboglav Podvorac πŸ€
Centar za perinatalnu psihologiju i rano roditeljstvo

02/06/2026

✨️ "SuosjeΔ‡anje boli. Kad se osjeΔ‡ate povezanim sa svime, takoΔ‘er se osjeΔ‡ate odgovornim za sve.
I ne moΕΎete se okrenuti.
Vaőa je sudbina povezana sa sudbinama drugih. Morate ili naučiti nositi Svemir ili vas on slomi. Morate dovoljno ojačati da volite svijet i opet biti dovoljno prazni da sjednete za isti stol s njegovim najgorim užasima."

- Andrew Boyd
Via Matthew Knott
---
Zainteresirani za rad sa mnom,
Javite se u DM ➑️ πŸ“©

Irida 🌈

01/06/2026

✨️"Čekati da se svijet prema vama poőteno ponaőa jer ste dobra osoba isto je őto i čekati da vas bik ne napadne jer ste vegetarijanac..."

- Fritz Perls

Ε½ivot nije uvijek fer. Na terapiji se nerijetko suočavamo sa ΕΎaljenjem za boljom proΕ‘loΕ‘Δ‡u.

---
Zainteresirani za rad sa mnom,
Javite se u DM ➑️ πŸ“©

Irida 🌈

31/05/2026

DNEVNA_MINI_INTROSPEKCIJA
πŸŒ€π·π‘›π‘’π‘£π‘›π‘’ π‘šπ‘–π‘›π‘– π‘–π‘›π‘‘π‘Ÿπ‘œπ‘ π‘π‘’π‘˜π‘π‘–π‘—π‘’ 𝑠𝑒 π‘‘π‘Ÿπ‘’π‘›π‘’π‘‘π‘Žπ‘˜ π‘‘π‘Ž π‘§π‘Žπ‘ π‘‘π‘Žπ‘›π‘’π‘šπ‘œ 𝑖 π‘’π‘‘π‘Žβ„Žπ‘›π‘’π‘šπ‘œ 𝑖 π‘π‘–π‘‘π‘Žπ‘šπ‘œ 𝑠𝑒 π‘˜π‘Žπ‘˜π‘œ π‘ π‘šπ‘œ.
π·π‘Ž π‘œπ‘π‘Žπ‘§π‘–π‘šπ‘œ 𝑠𝑣𝑖𝑗𝑒𝑑 π‘œπ‘˜π‘œ 𝑠𝑒𝑏𝑒 𝑖 π‘π‘Ÿπ‘œπ‘šπ‘–π‘ π‘™π‘–π‘šπ‘œ π‘œ π‘π‘œπ‘ π‘‘π‘Žπ‘£π‘™π‘—π‘’π‘›π‘œπ‘š π‘π‘–π‘‘π‘Žπ‘›π‘—π‘’.
π‘†π‘™π‘œπ‘π‘œπ‘‘π‘›π‘œ 𝑝𝑖ő𝑖𝑑𝑒 𝑒 π‘˜π‘œπ‘šπ‘’π‘›π‘‘π‘Žπ‘Ÿπ‘–π‘šπ‘Ž π‘˜π‘œπ‘—π‘– π‘£π‘Žπ‘š π‘œπ‘‘π‘”π‘œπ‘£π‘œπ‘Ÿπ‘– π‘‘π‘œπ‘™π‘Žπ‘§π‘’, π‘›π‘Ž Ε‘π‘‘π‘œ π‘£π‘Žπ‘  π‘π‘–π‘‘π‘Žπ‘›π‘—π‘Ž π‘šπ‘œπ‘‘π‘–π‘£π‘–π‘Ÿπ‘Žπ‘—π‘’. ✍️
π‘†π‘™π‘œπ‘π‘œπ‘‘π‘›π‘œ π‘ π‘π‘Ÿπ‘’π‘šπ‘–π‘‘π‘’ π‘œπ‘›π‘’ π‘˜π‘œπ‘—π‘’ π‘£π‘Žπ‘š 𝑠𝑒 π‘‘π‘œπ‘π‘Žπ‘‘π‘Žπ‘—π‘’.βœ…οΈ




πŸ€ 𝐓𝐑𝐄𝐁𝐀𝐓𝐄 π‹πˆ πˆπ™π†πŽπ•πŽπ‘ 𝐙𝐀 ππ”π“πŽπ•π€ππ‰π€?IstraΕΎivanja u neuroznanosti i psihologiji sugeriraju da kratka, nova iskustva mogu zn...
29/05/2026

πŸ€ 𝐓𝐑𝐄𝐁𝐀𝐓𝐄 π‹πˆ πˆπ™π†πŽπ•πŽπ‘ 𝐙𝐀 ππ”π“πŽπ•π€ππ‰π€?
IstraΕΎivanja u neuroznanosti i psihologiji sugeriraju da kratka, nova iskustva mogu značajno poveΔ‡ati razinu dopamina i poboljΕ‘ati opΔ‡e raspoloΕΎenje, često učinkovitije od velikih, paΕΎljivo planiranih odmora koji mogu doΔ‡i sa stresom i krutim rasporedima. Ovi mali "prekidi" dnevnih rutina - poput istraΕΎivanja nove ulice ili neplanirane Ε‘etnje - pruΕΎaju mentalni kontrast potreban mozgu za resetiranje.

Novost aktivira oslobaΔ‘anje dopamina, pojačavajuΔ‡i motivaciju i znatiΕΎelju, dok aktivacija ponaΕ‘anja prebacuje um iz autopilota u angaΕΎiranije, sadaΕ‘nje stanje. Čak i kratkotrajno izlaganje novim okruΕΎenjima, posebno prirodnim, moΕΎe smanjiti stres sniΕΎavanjem razine kortizola.
Osim toga, takva iskustva potiču neuroplastičnost, pomaΕΎuΔ‡i mozgu da stvori nove veze i prekine ponavljajuΔ‡e negativne obrasce razmiΕ‘ljanja povezane s rutinom.

Jednostavne radnje poput isprobavanja novog recepta, posjeta drugom susjedstvu ili interakcije s novim senzornim podraΕΎajima mogu posluΕΎiti kao snaΕΎni i odrΕΎivi načini osvjeΕΎavanja mentalne i emocionalne dobrobiti, čineΔ‡i česte β€žmini-avantureβ€œ praktičnom strategijom za dugoročnu ravnoteΕΎu i otpornost.

Via Healthy Harbor
---
Zainteresirani za rad sa mnom,
Javite se u DM ➑️ πŸ“©

Irida 🌈

✨️ π”π™πŒπˆ π’πˆ π•π‘π„πŒπ„ππ€Psiholozi kaΕΎu da ljudski ΕΎivčani sustavi stalno reagiraju na emocionalne signale drugih. Prema istraΕΎ...
28/05/2026

✨️ π”π™πŒπˆ π’πˆ π•π‘π„πŒπ„ππ€
Psiholozi kaΕΎu da ljudski ΕΎivčani sustavi stalno reagiraju na emocionalne signale drugih. Prema istraΕΎivanjima psihologije i neuroznanosti, ton glasa, izrazi lica i umirujuΔ‡i jezik mogu utjecati na to kako mozak obraΔ‘uje stres.

Jedan vaΕΎan koncept koji objaΕ‘njava ovaj efekt naziva se koregulacija. Psiholozi kaΕΎu da se koregulacija dogaΔ‘a kada mirno ponaΕ‘anje jedne osobe pomaΕΎe u stabilizaciji ΕΎivčanog sustava druge osobe.

Kada netko nježno kaže "ne žuri", mozak može protumačiti ovu poruku kao signal sigurnosti i strpljenja. Prema psihologiji, to smanjuje aktivnost u sustavima za detekciju prijetnji unutar mozga, posebno u područjima povezanim s reakcijama na stres.
Kako mozak prima signale sigurnosti, živčani sustav počinje se opuőtati. Psiholog kaže da disanje postaje sporije, otkucaji srca se smanjuju, a hormoni stresa poput kortizola počinju padati.

Prema psihologiji, ovaj smirujuΔ‡i učinak moΕΎe utjecati na obje osobe uključene u interakciju. Emocionalni signali prirodno se Ε‘ire meΔ‘u pojedincima tijekom razgovora i druΕ‘tvenog kontakta.

Zato je smirena komunikacija moΔ‡na. Psiholog kaΕΎe da riječi podrΕ‘ke, stabilan ton i strpljiv govor tijela mogu pomoΔ‡i u regulaciji emocionalnih stanja i stvaranju osjeΔ‡aja psiholoΕ‘ke sigurnosti tijekom stresnih trenutaka.

Via Mind Box
---
Zainteresirani za rad sa mnom,
Javite se u DM ➑️ πŸ“©

Irida 🌈

πŸŒ€ πŠπŽπ‘π„πŠπ“πˆπ•ππ€ πˆπ’πŠπ”π’π“π•π€ πˆπ’π‚π‰π„π‹π‰π”π‰π”!Ideja, koju su popularizirali stručnjaci za traumu poput Mastina Kippa, sugerira da iak...
26/05/2026

πŸŒ€ πŠπŽπ‘π„πŠπ“πˆπ•ππ€ πˆπ’πŠπ”π’π“π•π€ πˆπ’π‚π‰π„π‹π‰π”π‰π”!
Ideja, koju su popularizirali stručnjaci za traumu poput Mastina Kippa, sugerira da iako je fraza β€žvrijeme liječi sve raneβ€œ Ε‘iroko prihvaΔ‡ena, samo vrijeme je često pasivno i nedovoljno za istinsko neuroloΕ‘ko iscjeljenje. Moderna neuroznanost pokazuje da ΕΎivčani sustav ne prati vrijeme - on pohranjuje iskustva sigurnosti i opasnosti, Ε‘to znači da neobraΔ‘ena trauma moΕΎe trajati čak i nakon x godina. Iscjeljenje zahtijeva ono Ε‘to psiholozi nazivaju korektivnim iskustvima: svjesno stvaranje trenutaka sigurnosti, povezanosti i ranjivosti koji tijelu pruΕΎaju nove dokaze koji zamjenjuju stare obrasce temeljene na strahu.

Zato se pristupi koje naglaΕ‘avaju organizacije poput Centra za iscjeljivanje usredotočuju na somatske, tjelesne prakse - jer iscjeljivanje nije samo intelektualno razumijevanje proΕ‘losti, veΔ‡ i fizičko doΕΎivljavanje sigurnosti u sadaΕ‘njosti. Istovremeno, odrΕΎivo iscjeljivanje uključuje ravnoteΕΎu; kako ističu grupe poput Griffith Centersa, to je postupan, spiralni proces suočavanja s novim iskustvima, odmora i njihovog integriranja.
U biti, vrijeme stvara priliku za iscjeljenje, ali sigurna, korektivna iskustva zapravo preoblikuju živčani sustav.

Via Healthy Harbor
---
Zainteresirani za rad sa mnom,
Javite se u DM ➑️ πŸ“©

Irida 🌈

Address

Zagreb

Website

https://www.linkedin.com/in/iris-musurliev-2233a72/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Irida posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category