FiziO2

Call Contact the practice

FiziO2 FiziO2 – fizikalna terapija i rehabilitacija uz individualni pristup i stručnu podršku.

29/09/2026

🤧Sezona vrtićkih i školskih viroza je počela, a s njom se sve češće susrećemo i s respiratornim tegobama kod djece. 🫁

Na videu je dio terapije malog pacijenta kojem je dijagnosticiran bronhitis. U akutnoj fazi cilj je mobilizirati sekret i potaknuti učinkovito iskašljavanje.

Terapija uključuje manualne tehnike eliminacije sekreta i rad sa Simeox uređajem. Jednako je važna suradnja djeteta, roditelja i terapeuta — postupak se prilagođava malom pacijentu.

Za pitanja o respiratornoj fizioterapiji i terminima javite nam se u poruci. 🤍

💨KOPB nije samo bolest pluća. Problem je i način na koji dišete. Kada ljudi dobiju dijagnozu KOPB-a, najčešće razmišljaj...
15/09/2026

💨KOPB nije samo bolest pluća. Problem je i način na koji dišete. Kada ljudi dobiju dijagnozu KOPB-a, najčešće razmišljaju o lijekovima i inhalatorima. No jedan važan dio liječenja često ostane zanemaren – način disanja.
📌Kod KOPB-a zrak teže izlazi iz pluća, zbog čega ostaje "zarobljen". To može uzrokovati osjećaj nedostatka zraka, ubrzano disanje i sve veći napor pri svakodnevnim aktivnostima. Upravo zato respiratorna fizioterapija ima važnu ulogu.
📌Kroz procjenu načina disanja i individualno prilagođene tehnike pomažemo disati učinkovitije i lakše obavljati svakodnevne aktivnosti. Ne liječimo samo simptome. Pomažemo vam vratiti kvalitetu života.
📩 Javite nam se i dogovorite pregled. Vaše tijelo zaslužuje više od brzog rješenja.

11/09/2026

🎯Glavobolja? Ukočen vrat? Pritisak u glavi? Možda problem nije tamo gdje ga osjećate. Dugotrajno sjedenje, napetost i određeni obrasci kretanja mogu opteretiti vratnu kralježnicu i biti povezani s pojavom glavobolje.

🎯Zato ne gledamo samo gdje boli. Procjenjujemo pokretljivost vrata, mišićnu napetost, držanje tijela i način na koji se krećete — kako bismo pronašli što može doprinositi vašim tegobama. Jer cilj nije samo trenutno smanjiti bol. Cilj je vratiti funkciju i slobodu pokreta.

🎯Muče vas učestale glavobolje uz bol ili ukočenost vrata? Javite nam se i dogovorite fizioterapijsku procjenu.

08/09/2026

👱🏻‍♀️🍃Osjećaj pritiska ili težine u zdjelici nije simptom koji treba zanemariti. I ne znači nužno da su mišići zdjeličnog dna oslabljeni. Uzrok može biti upravo suprotan – povećana napetost mišića, ali i promjene tkiva i sluznice, početni prolaps ili ožiljci nakon poroda i operativnih zahvata.
🍃Zato terapija uvijek počinje individualnom procjenom. Ovisno o nalazu, u Fizio2 terapija može uključivati TECAR Intima terapiju, kojom djelujemo na mikrocirkulaciju i kvalitetu tkiva te opuštanje prenapetih mišića, uz ciljanu kineziterapiju i edukaciju.
🍃Cilj nije samo ublažiti simptom, već utvrditi zašto se javlja i terapiju prilagoditi upravo tome. Imate osjećaj pritiska, težine ili druge neugodne simptome u području zdjelice?
🍃Javite nam se i dogovorite individualnu procjenu. 💚

Možemo li trenirati disanje? Možemo.🌿Kod KOPB-a zarobljeni zrak mijenja položaj dijafragme, zbog čega disanje može zahti...
05/09/2026

Možemo li trenirati disanje? Možemo.
🌿Kod KOPB-a zarobljeni zrak mijenja položaj dijafragme, zbog čega disanje može zahtijevati više napora. Respiratornom fizioterapijom radimo na učinkovitijem disanju, boljoj toleranciji napora i većoj samostalnosti u svakodnevnom životu.
🌿Cilj nije „izliječiti pluća“. Cilj je disati bolje. Ako vas KOPB ograničava u svakodnevnim aktivnostima, javite nam se i dogovorite pregled.💚

🫧Disanje ne bi trebalo biti naporno. No kod bronhiektazija nakupljeni sekret i njegovo svakodnevno iskašljavanje mogu bi...
04/09/2026

🫧Disanje ne bi trebalo biti naporno. No kod bronhiektazija nakupljeni sekret i njegovo svakodnevno iskašljavanje mogu biti vrlo iscrpljujući.
🫧Na fotografiji je naša pacijentica tijekom tretmana Simeox uređajem. Simeox pomaže mobilizirati sekret iz dišnih puteva i olakšati njegovo iskašljavanje, uz manje naprezanja pacijenta.
🫧Terapija se uvijek prilagođava dijagnozi, simptomima i potrebama svake osobe. Cilj nije samo očistiti dišne puteve, nego učiniti disanje i svakodnevicu lakšima.
📞Javite nam se za procjenu i dogovor termina.

Kad zabole leđa, prvi instinkt često je — prestati se kretati. Kratki odmor ponekad može pomoći, osobito kada je bol int...
03/09/2026

Kad zabole leđa, prvi instinkt često je — prestati se kretati. Kratki odmor ponekad može pomoći, osobito kada je bol intenzivna.
Ali dugotrajno mirovanje često vodi prema još većoj ukočenosti, slabosti i nesigurnosti u pokretu. To ne znači da se trebate kretati pod svaku cijenu. Znači da je važno pronaći pokrete koji su sigurni i prilagođeni upravo vama.
💚Fizioterapijska procjena pomaže otkriti što pridonosi boli, koji je pokreti pojačavaju, a koji mogu postati dio oporavka. Jer cilj nije samo da bol prestane. Cilj je da se ponovno krećete sigurno i bez straha.
💚Bole vas leđa i niste sigurni trebate li mirovati ili se kretati? Javite nam se i dogovorite fizioterapijsku procjenu.

01/09/2026

“Imam KOPB. Moram što više mirovati.” ✋🏻

Zvuči logično — posebno kada se pri naporu javlja osjećaj nedostatka zraka. No upravo izbjegavanje kretanja može postupno otežati svakodnevno funkcioniranje.
Manje aktivnosti dovodi do slabljenja mišića. Slabiji mišići pri istom pokretu troše više energije. A tada se osjećaj nedostatka zraka može javiti još brže. Tako nastaje začarani krug neaktivnosti.
🎈Respiratorna fizioterapija pomaže ga prekinuti postupnim, kontroliranim i individualno prilagođenim povećanjem aktivnosti, uz edukaciju o pravilnom disanju tijekom napora.

🎯Cilj nije raditi više pod svaku cijenu. Cilj je da svakodnevni pokreti ponovno postanu lakši i sigurniji.
🌿 Za individualnu procjenu i plan terapije javite nam se i dogovorite termin.

Mali povratak u ožujak i predavanje na temu „Rad respiratornog terapeuta” u Starom gradu Čakovcu.🫁Vrijeme leti, ali razm...
30/08/2026

Mali povratak u ožujak i predavanje na temu „Rad respiratornog terapeuta” u Starom gradu Čakovcu.🫁
Vrijeme leti, ali razmjena znanja, dobra pitanja i energija s ovog susreta i dalje su mi velik poticaj u svakodnevnom radu. Respiratorna fizioterapija sve je prepoznatijiviji dio skrbi o osobama s respiratornim teškoćama, a upravo nas ovakva okupljanja podsjećaju koliko su kontinuirana edukacija i razmjena iskustava važne.

Hvala svima koji su sudjelovali i pridonijeli sjajnoj raspravi. 💚

🎯Boli vas stopalo, koljeno ili k*k? Možda problem nije samo tamo gdje osjećate bol. Naše tijelo ne funkcionira kao skup ...
27/08/2026

🎯Boli vas stopalo, koljeno ili k*k? Možda problem nije samo tamo gdje osjećate bol. Naše tijelo ne funkcionira kao skup odvojenih dijelova.🚶Stopalo, koljeno i k*k povezani su u lanac kretanja, pa promjena u jednom dijelu može utjecati na način na koji opterećujemo druge. Zato kod fizioterapijske procjene ne promatramo samo bolno mjesto.

Procjenjujemo:
▪️pokretljivost
▪️mišićnu snagu
▪️stabilnost
▪️oslonac
▪️obrazac kretanja.

Cilj je razumjeti što doprinosi pojavi boli i na temelju toga izraditi individualni plan terapije. Boli vas stopalo, koljeno ili k*k? Javite nam se i dogovorite fizioterapijsku procjenu. *ku

Address

Ulica Dragutina Albrechta 22
Zagreb
10000

Telephone

+385914442777

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FiziO2 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to FiziO2:

Shortcuts

Sponsored

Share

Category