24/01/2026
🤰🌿 PREMYE SWEN PANDAN GWOSÈS LA
(Post edikatif – Byennèt Fanmi)
Gwosès se yon peryòd enpòtan ki mande atansyon espesyal pou pwoteje lavi manman an ak tibebe a. Men premye swen esansyèl chak fanm ansent dwe konnen 👇
⸻
🩺 1️⃣ Fè swivi prenatal bonè
👉 Dèske ou konnen ou ansent, ale nan sant sante.
Swivi prenatal pèmèt :
• kontwole sante manman ak tibebe
• detekte pwoblèm bonè
• resevwa konsèy itil
📌 Rekòmandasyon : omwen 4–8 vizit pandan gwosès la.
⸻
🍽️ 2️⃣ Manje byen ak balanse
Fanm ansent bezwen manje ki bay fòs :
• legim vèt (lalo, epina)
• fwi fre 🍊🍌
• pwa, pwa nwa, pwa kongo
• ze, pwason, vyann byen kwit
• dlo pwòp 💧
⚠️ Evite : alkòl, sigarèt, manje ki pa byen kwit.
⸻
💊 3️⃣ Pran medikaman sant sante bay yo
Tankou :
• fè / asid folik (kont anemi)
• lòt medikaman selon konsèy ajan sante
❌ Pa pran remèd san konsèy pwofesyonèl.
⸻
😴 4️⃣ Repoze kò w
• Dòmi ase
• Evite gwo chay
• Pa fè travay ki twò fatigan
📌 Repo ede tibebe a grandi byen.
⸻
🚨 5️⃣ Konnen siy danje yo
Ale lopital touswit si ou gen :
• senyen
• gwo doulè nan vant
• tèt fè mal fò ak vizyon twoub
• vomisman san rete
• lafyèv
⸻
🌿 Byennèt Fanmi raple w :
👉 Enfòmasyon sa yo pa ranplase konsiltasyon medikal.
👉 Pwoteje tèt ou, pwoteje tibebe w.
💬 Kesyon pou ou :
Èske ou deja fè premye vizit prenatal ou ?
Pa ezite pataje oswa poze kesyon
