Pont-Otthon

Pont-Otthon Idősek-ért dolgozunk, hogy megkönnyítsük a hétköznapok, szükségleteit, terhét. -Szakrovosával karöltve, szerződéses szakápólókkal, szociális gonoskodókkal!

24/11/2025

Magnézium
A szervezetünk egyik legnagyobb támogatója. Hiányában; izomgörcs, fáradékonyság, depresszív hangulat, vérnyomás probléma, csontritkulás, szívproblémák alakulhatnak ki.
A legkisebb tünetnél, már pótolja táplálékkiegészítő segítségével!
Ne hanyagolja el!
Kellemes hétfőt! 🌸 Induljon el egy újabb szép hét! Vasárnap már advent!

22/11/2025

B-komplex
Fontos, ha idegpálya sérülése van, szedje kúraszerűen - ha bármilyen betegség akadályt jelenthet - kérdezze: háziorvosa véleményét -
Ez egy étrend-kiegészítő, amely a nyolc esszenciális B-vitamint (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) tartalmazza, amelyek szinergikusan segítik az anyagcserét, az idegrendszer működését, csökkentik a fáradtságot, és támogatják a bőr, a haj és az immunrendszer egészségét. Mivel a B-vitaminok együtt fejtik ki hatásukat, javasolt őket együtt bevenni.
Általános neurovitaminnak minősül.

A-vitamin
-kúraszerűen javasolt, háziorvos ajánlása mellett-
Látás: Kulcsfontosságú a fényreceptorok működéséhez, különösen a sötétben való látáshoz, és hiánya farkasvaksághoz vezethet.
Immunrendszer: Támogatja az immunrendszer megfelelő működését, segítve a fertőzések elleni védekezést.
Bőr és nyálkahártyák: Hozzájárul a hámsejtek anyagcseréjéhez és az egészséges bőr, haj és köröm megőrzéséhez, valamint a nyálkahártyák épségéhez.

22/11/2025

E-vitamin, miért fontos??? Ne felejtsük el, hogy megint járvány szezon van. Védje magát!🌸
-kezelőorvosa véleményét kérje feltétlenül a vitaminpótlással kapcsolatban-
E-vitamin hatásai és szerepe
Antioxidáns hatás: Védi a sejteket az oxidatív stressz ellen, késlelteti az öregedést és fontos szerepet játszik a gyulladások csökkentésében.
Szív- és érrendszer: Csökkenti az érelmeszesedés kockázatát, és segíthet megelőzni a vérrögképződést.
Idegrendszer: Védi az idegsejteket, javítja az agyműködést és az emlékezőképességet, valamint hiányában reflexzavarok és koordinációs problémák léphetnek fel.
Immunrendszer: Erősíti az immunrendszert és segít a fertőzések elleni védekezésben.
Bőr: Védi a bőrt, gyorsítja a sebgyógyulást és szerepet játszik a bőrsejtek megújulásában.
Anyagcsere: Részt vesz a fehérje-, szénhidrát- és zsíranyagcserében.

Mára pedig egy szintén sokakat érintő érzékenységet választottam méghozzá az inzulinrezisztenciát.Az inzulinérzékenys...
22/08/2025



Mára pedig egy szintén sokakat érintő érzékenységet választottam méghozzá az inzulinrezisztenciát.
Az inzulinérzékenység azt jelenti, hogy a sejtek hatékonyan reagálnak az inzulinra, ami a vércukorszint szabályozásához szükséges. Az inzulinérzékenység csökkenése (inzulinrezisztencia) azt jelenti, hogy a sejtek kevésbé érzékenyek az inzulinra, így a cukor nem tud hatékonyan bejutni a sejtekbe, ami megemelt vércukorszinthez és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatához vezet.
A glükóz (cukor) nem tud hatékonyan bekerülni a sejtekbe, így magasabb szinten marad a vérben.

Fontos: Igen ez szintén az a típusú érzékenység amelynél, saját tapasztalatból tudom, étrend váltásra van szükség. Majdnem 100%-an ki kell vezetni a cukrot az étkezésekből. Annyi a különbség az inzulinrezisztencia és cukorbetegség között és főleg azoknál akik szednek is rá gyógyszert, hiszen ez segít feldolgozni az inzulint, hogy minimálisan lehet fogyasztani cukros ételeket, de nagyon minimális mértékben heti pár alkalommal maximum.
Helyettesítők: fruktóz, édesítőszerek és diapetikus termékek. A szervezet meghálálja, ha odafigyelünk rá! 🤔😊🍪🧁🍏✨️

Mára pedig a másik egyik legnagyobb kihívást jelentő érzékenyeéget szeretném nektek megmutatni!A gluténérzékenység (m...
21/08/2025



Mára pedig a másik egyik legnagyobb kihívást jelentő érzékenyeéget szeretném nektek megmutatni!

A gluténérzékenység (más néven cöliákia) egy autoimmun betegség, amely a glutén nevű fehérjére adott kóros reakcióval jár a szervezetben. A glutén a búza, árpa és rozs nevű gabonafélékben található meg. Ha valaki gluténérzékeny, akkor a szervezete tévesen a saját szöveteit ismeri fel ellenségként, ami gyulladást okoz a vékonybélben. Ez a gyulladás megakadályozza a tápanyagok felszívódását, és emésztési problémákat, hasmenést, puffadást, fáradtságot és más tüneteket okoz
vékonybélben, mint a cöliákia.
A gluténérzékenység kezelése kizárólag szigorú gluténmentes diétával lehetséges, amelynek célja a tünetek enyhítése és a vékonybél regenerálódásának elősegítése.

Fontos igen sokszor kihívást jelentő tud lenni így étkezni, de a jó hír, hogy már annyi alternatíva van amivel ugyan olyan finom ételeket lehet elkészíteni pl: rízsliszt, kukoricaliszt és minden olyan liszt fajta amely nem tartalmaz glutén fehérjét. Azok akik érintettek benne, nektek melyik a kedvenc helyettesítőtök? 😉🍚🌱🍽☀️

Ezen a héten egy sokakat érintő témával fogunk foglalkozni, még hozzá az elsősorban ételallergiát kiválltó tényezőkke...
19/08/2025



Ezen a héten egy sokakat érintő témával fogunk foglalkozni, még hozzá az elsősorban ételallergiát kiválltó tényezőkkel. Minden allergia típushoz igyekszem megoldást is hozni.
Az ételintolerancia okai többfélék lehetnek, de leggyakrabban a táplálékot lebontó enzimek hiányára, az élelmiszer-adalékanyagokra való érzékenységre, vagy bizonyos élelmiszerekben természetesen előforduló anyagokra vezethetők vissza. Az öröklődés és a genetikai hajlam is szerepet játszhat.

A szervezet nem termel elegendő enzimet a táplálékok lebontásához, ami az emésztetlen tápanyagok felszaporodásához vezet a szervezetben, és emésztési problémákat okoz.
Ami nagyon fontos ezzel kapcsolatban, a szervezet mindig jelzi ha neki valami nem jó csak, oda kell rá figyelni és meghálálja. 😉🍪🍏🌱✨️

Cím

Érd
2030

Telefonszám

+36204461299

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Pont-Otthon új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Pont-Otthon számára:

Parancsikonok

Megosztás