18/06/2026
A sokszor emlegetett
Engem azért is fogott meg ez a poszt, mert nagyon sok elhanyagolt "testet" hoznak hozzám szervizre, hogy oldjam meg a sok éves elmaradást, és mihamarabb töltsem fel a "kártyájukat"...
A pszichoterapeutakhoz mennyi lelket visznek, hogy a kezelő oldja meg a problémát, de gyorsan...
Mennyivel egyszerubb a prevencio/megelőzés, az egyensúly, az odafigyeles a részletekre, hogy ne szivassuk meg a későbbi "énünket" plusz megoldando feladatokkal... ..
Ez az írás klasszul ravilagit a lényegre egy bizonyos nezőpontbol.
Érdemes az elolvasas után 2 percre hátradőlni, és atgondolni...
https://www.facebook.com/share/p/1NXWjTcmEC/
6 MŰTÉT KELLETT HOZZÁ, HOGY EZT MEGÉRTSEM.
Hétfőn megműtötték a vállam.
Életem hatodik műtétje.
Mind az élsport következménye.
3x térd.
2x könyök.
1x váll.
A vállam pár hónapja odáig jutott, hogy a végén a kislányommal sem tudtam rendesen párnacsatázni. Folyton kiugrott.
És talán ebből értettem meg valamit nagyon mélyen.
MI VAN A "SIKER" MÖGÖTT?
Régen sokszor megkérdezték tőlem olimpikon sportolóként:
„Sok lemondással jár a sport?"
És én mindig büszkén válaszoltam:
„Igen."
Akkor még a bulikra gondoltam, amikről lemaradtam.
A főiskolára, ahová alig jártam be.
Arra, hogy állandóan figyelnem kellett, mit és mennyit eszem.
Arra, hogy évente hónapokat töltöttem edzőtáborban, távol a családomtól.
Ma már tudom, hogy nem ez volt a legnagyobb ár.
A 4 ÉLETTERÜLET
A Warrior Tribe-ban négy életterületről beszélünk:
Test.
Lélek.
Kapcsolatok.
Karrier.
A legtöbb ember az egyik területen próbál kiemelkedőt alkotni.
És gyakran sikerül is.
Csak közben elhanyagol egy másikat.
Először észrevétlenül. Aztán egyre hangosabban.
A PÉLDAKÉPEK REJTETT OLDALA
A sportoló, aki a karrierért kizsigereli a testét.
A karrierista, akinek a munka mellett a gyerekei apa nélkül nőnek fel.
A vállalkozó, aki az állandó pörgésben nem tud lelkileg kikapcsolni, csak ha mérgekkel „kiengedi" a gőzt.
A probléma nem az, hogy emberek nagy eredményeket érnek el.
A probléma az, hogy azt hisszük: ezt el lehet érni úgy, hogy közben nem károsul a többi életterület.
Nemrég hallottam egy világszinten sikeres testépítőről, aki fiatalon, hirtelen meghalt.
Az emberek a kidolgozott testét látták.
A trófeáit.
Az anyagi sikereit.
És most jön a legdurvább.
A valódi árat még a halála sem mutatta meg.
Azt, hogy 40 évvel rövidebb életet élt, mint amennyit élhetett volna.
És ilyen eredményeket állítunk példának a gyerekeink elé.
A csúcsteljesítményt látjuk.
A valódi árat nem.
ÉLETTERÜLET-ÁTVÁLTÁS
A másik nagy hazugság, amikor elhisszük, hogy az egyik életterület sérülését pótolni tudjuk egy másik sikerével.
Hogy majd a karrier-siker megoldja, hogy lelkileg nem tartom magam értékesnek.
Hogy majd ha lesz elég pénzem, megtalálom az igazit és boldog leszek.
Hogy most a testemre nem figyelek, de majd pár év múlva bepótolom.
Pedig az életterületeket nem lehet átváltani egymásra.
A test, a lélek, a kapcsolatok és a karrier külön számlát vezetnek.
Ha nem foglalkozol velük egyesével, előbb-utóbb mindegyik benyújtja a saját csekkjét.
ÖNISMERETI TIPP
Nézd meg a négy területet: test, lélek, kapcsolatok, karrier.
Adj mindegyiknek egy számot 1-től 10-ig: most mennyi energiát kap tőled?
Aztán nézd meg, melyik kapja a legkevesebbet.
Az a terület nem tűnt el.
Csak csendben gyűjti a számlát.
És kérdezd meg magadtól őszintén:
Melyik hiányt próbálom egy másik területtel pótolni?
AMIT TOVÁBB SZERETNÉK ADNI
A 6 műtétemért én vagyok a felelős.
Nem bánom a sportot.
Nem bánom az olimpiát.
Nem bánom az eddigi utam.
De ma már másként gondolkodom a sikerről.
Nem tartom követendő példának az alkoholista milliárdost, a testileg tönkrement szupersportolót, a fiatalon elhunyt testépítőt.
Mert nem egész-ségesek.
Valamelyik életterületük szenved. És az előbb-utóbb leállítja az egész rendszert.
Ezt szeretném továbbadni a lányomnak.
Hogy jusson ideje a testére, a lelkére, a kapcsolataira és persze a karrierjére is.
Bár tudom, hogy ezt nem lesz könnyű megtanítani neki.
Mert a címlapokon ott vannak a „sikeres" emberek.
Azok, akik egy területen kimagaslók, de közben máshol titokban fizetnek érte.
Az, aki sehol nem tolja túl, az nem hangos.
Nincsenek rekordjai.
Az egyensúlyban élő, egész ember ritkán kerül címlapra.
De este nyugodtan alszik.
Van kihez hazaérnie.
A teste bírja. A lelke békés.
És a gyereke egy egész embert lát, nem egy féloldalas bajnokot.
Lehet, hogy ez kevésbé csillog.
De ez tart ki egy életen át.
Van olyan siker az életedben, amiről utólag kiderült, hogy túl drága volt?
És melyik hiányt próbálod most egy másik területtel pótolni?
Írd meg kommentben.
Kiss Gergely
Férj - Apa - Férfi
