Testem igaza. - Szomatikus önismeret Wild Maricával

Kezdolap
Magyarország
Budapest XII. kerület
Testem igaza. - Szomatikus önismeret Wild Maricával

🌈 Fókuszolás: élményalapú, intuitív önismeret.
💗 Testből, szívből, jelenből.
🔗 wildmarica.hu/testem-igaza

Fókuszolásról egyszerűen, közvetlenül, infó- és élményszinten. Rövid gondolatébresztők, személyes tapasztalatok, tudnivalók a fókuszolásról és más szomatikus irányzatokról, és időnként mozgásos, táncos videók just for fun. Kapcsolódj újra belső világodhoz a tested finom jelzésein keresztül. A fókuszolás egy testorientált, élményalapú, intuitív módszer, amely segít ráhangolódni a tested bölcsességé

re. Megtanít mélyebben, mégis biztonsággal kapcsolódni magadhoz – hogy saját magad legjobb barátjává válhass. Ha kíváncsi vagy arra, hogyan tudsz mélyebben kapcsolódni a tested igazához, a belső világodhoz, vagy csak keresel valami lassabb, figyelmesebb minőséget a hétköznapokban – akkor jó helyen jársz. Nézz körül az oldalon, hangolódj befelé, és fedezd fel, mi minden van jelen benned. Kapcsolódj újra magaddal – úgy igazán, bu****it nélkül.

18/12/2025

A fókuszolás nem arról szól, hogy "jobban kell figyelnem".

Nem erőlködés, nem feszült komcentrálás.

Hanem lassú, puha odafordulás ahhoz, amit a testem már amúgyis tud.

Ha eddig azt hitted, hogy "fókuszálásnak" mondják, nem vagy egyedül, anno én is ebben voltam 😎

Ha érdekel ez a testorientált módszer, találsz róla videókat itt az oldalamon, és a youtube csatornámon is.

27/10/2025

Van, amikor a világ zaja túl közel jön. 🌪️
És amikor odakint minden mozog, jó tudni, mi az, ami belül mozdulatlan, és megtart. ⛰️

Az utóbbi időben könnyű szorongani.
Túl sok a hír, a zaj, a feszültség.
Néha én is úgy érzem, mintha minden megrendülne, szétesne körülöttünk.
És ilyenkor természetes, ha elkezdjük keresni, miben lehet még bízni. 🛟

Engem segít, ha emlékeztetem magam:
A talaj mindig megtart.
A testem mindig velem van.

És amikor nemcsak gondolok erre, hanem valóban érzem mindkettőt, abban tud lenni valami nagyon egyszerű, nagyon valóságos nyugalom.

Innen tudok újra kapcsolódni kifelé is, és továbbmenni.

Alulról fölfelé. Belülről kifelé. 🌿
Így építkezik a biztonság. ⛰️

A fókuszolás ebben is segít: mélyebben kapcsolódni a testemhez, a talajhoz - és ezen keresztül a világhoz. 🌱

Ha kipróbálnád, van még 2️⃣ helyünk a novemberi bevezető csoportunkra - link bióban ☀️

Cím

Krisztina Krt. 31-33
Budapest Xii. Kerület

Weboldal

https://wildmarica.hu/testem-igaza

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Testem igaza. - Szomatikus önismeret Wild Maricával új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.