Testben-Lélekben Otthon Láng Zsófival

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Testben-Lélekben Otthon Láng Zsófival

Túlevés & érzelmi evés coaching, mentálhigiénés tanácsadás holisztikus szemléletben. Segítek elhárítani a fogyásod útjából a lelki akadályokat.
(1)

Megmutatom, hogy megszorítások helyett önmagad felszabadításával célt érsz! Várlak szeretettel a Hogyan (L)egyél Jól csoportban:
https://www.facebook.com/groups/842593506756609

Alapító: Láng Zsófia
https://www.facebook.com/zsofia.lang.792

07/04/2026

⬇️Töltsd le az ingyenes anyagom és tedd meg a következő lépést. 🔗 Link kommentben.

05/02/2026

Nyitogatod este a hűtőt, és közben azon őrlődsz, hogy „már nem kéne ennem”?

Ne aggódj, nem benned van a hiba, és nem is az akaraterőddel van a gond!

Életmódváltás esetén van jó néhány hiba - és ha ezeket csinálod, ugyanott fogsz tartani, ahol a part szakad.

1️⃣ Fókusz a fogyáson ❌ → Ha csak a számokra figyelsz, miközben a tested jelzéseit figyelmen kívül hagyod, az evési minták ugyanúgy irányítanak, és sanszos, hogy jojózás lesz a vége (újra).

2️⃣ Kívül keresed a megoldást ❌ → Amíg teljesen mások tudására hagyatkozol a saját tested érzékelése helyett, elveszíted a kapcsolatot önmagaddal, holott ez a gyógyulás előfeltétele.

3️⃣ Csak elméletben érted ❌ → Ha minden fejben marad, csak intellektuális-kognitív szinten van meg, mindeközben nincs megélt változás, ugyanazok a körök futnak újra és újra.

4️⃣ Dráma van a kapcsolataidban / életedben ❌ → Az őrlődés miatt elvesztett, elszívott energiát étellel próbálod pótolni, egyrészt nem tudsz magadra és a felépülésedre koncentrálni.

5️⃣ Akaraterővel és diéta betartásával küzdesz ❌ → Tudattalan minták irányítanak, ezért jön a kajazaj, az önutálat és a testsúlyingadozás.

✅ És igen — ebből ki lehet jönni. Nem erőből, hanem belső munkával.

👉 Ha szeretnél személyes segítséget kapni, hogy kibogozd mindezt és visszaszerezd az irányítást az evésed felett, foglalj időpontot ingyenes konzultációra.

🔗Linket a profilomon találod.

Várlak szeretettel 🤗
Zsófi
⤵️
Testben-Lélekben Otthon Láng Zsófival

Cím

Budapest

Weboldal

http://testbenlelekbenotthon.hu/, https://calendly.com/testbenlelekbenotthon/30min

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Testben-Lélekben Otthon Láng Zsófival új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.