22/08/2026
Megismernéd jobban a ciklusod működését?
Itt a lehetőség!!!
4 FÁZIS, AMIT ÉRDEMES ISMERNED A SAJÁT CIKLUSODRÓL 🌿
A női ciklus sokkal több, mint a menstruáció.
A testedben a ciklus teljes ideje alatt folyamatos hormonális és élettani változások zajlanak – mégis nagyon keveset tanulunk arról, mi történik valójában a testünkben a ciklus egyes szakaszaiban.
Ezért most egy 4 részes hírlevél-sorozatot indítok, amelyben végigvesszük a ciklus négy fő fázisát:
🌸 Augusztus 28. – Menstruáció
Mi történik a testedben, amikor elkezdődik a vérzés?
🌱 Szeptember 11. – Follikuláris szakasz
Hogyan készül fel a tested az ovulációra?
☀️ Szeptember 25. – Ovuláció
Miért fontos az ovuláció nemcsak a termékenység, hanem a női egészség szempontjából is?
🌙 Október 2. – Luteális szakasz
Mi történik a testedben az ovuláció után?
A sorozatban a FEMM Heath és az RHRI szakmai szemléletére és a ciklus biológiai működésére támaszkodva kapsz érthető, szakmailag megalapozott tudást.
Nem azért, hogy megtanuld, hogyan „kellene” működnöd.
Hanem azért, hogy jobban megértsd a saját tested jelzéseit, és felismerd a saját ciklusod mintázatait.
💌 Szeretnéd megkapni mind a 4 részt?
Iratkozz fel a Ciklusharmónia hírlevelére:
👉 https://www.ciklusharmonia.com/hirlevel
vagy
👉 a bioban megtalálható linken.
A feliratkozással ráadásul az ingyenes Ciklus Kisokost is megkapod, amely segít eligazodni a ciklusod megfigyelésében és megértésében.
A tested nem egy rejtély.
Minél jobban érted, annál könnyebben felismered a jelzéseit. 🌿
Fekete Anna – Ciklusharmónia
