27/08/2026
Telihold időszaka
Sokan a telihold nagyjából 2 hetes időszakát mindig feszültebbnek élik meg, és ez nem véletlen.
Az érzéseink ekkor felerősödnek, hogy felismerjünk olyan dolgokat, amik felett a hétköznapokban elsiklanánk.
Hoztam pár lehetőséget, ha szeretnél egy kicsit lassítani, és befelé figyelni:
✨️ Adj magadnak min.20 percet, amikor csendben vagy: némítsd le a telefonod is.
Egy füzetbe kezd el leírni őszintén a gondolataidat: mi van most bennem?
Mi az, amiben már teljesen elfáradtam?
Mi az, ami lelkesít?
Hol érzem céltalannak magam, milyennek élem meg a kapcsolataimat?
✨️ Írj le legalább 5 olyan dolgot, amiért ebben az évben elismered magad.
Gyakran annyira benne vagyunk a teendőinkben, hogy néha fontos megállnunk, és arra fókuszálnunk: mi az, ami már megvan?
✨️ Figyelj a tested jelzéseire
Van olyan terület, ahol visszatérő fájdalmat, vagy más tüneteket tapasztalsz?
Gyakran a testünk szimbolikusan is üzen:
- Ha valamit kimondanál, de visszatartod, a torok területen jelenik meg elmozdulás (a pajzsmirigy is ide tartozik)
- Allergia: az augusztusi időszakban megjelenő intenzív allergiás tünetek gyakran jelzések: az idegrendszer-bélrendszer-nyálkahártyák túlterhelése állandó ingert hoz létre.
Néha a testünk segit határt húzni helyettünk:
Mi az, amiből már eleged van?
Mi az ,amit már nem tudsz tovább tolerálni?
Előfordul azonban, hogy a válaszok ennél mélyebben rejlenek bennünk és érdemes lehet tudatalatti folyamatban is feltárni, mit üzen számunkra az allergia megjelenése.
🌸 Ha szeretnél az egészségedre, kapcsolataidra, az életed változásaira az önismeret szempontjából új nézőpontokra szert tenni, várlak egyéni meditációs folyamaton, energiatisztításon.
