Szalczer Szilvia gyógytornász, jóga- és Pilates oktató

Szalczer Szilvia gyógytornász, jóga- és Pilates oktató Szalczer Szilvia vagyok, gyógytornász, jóga- és Pilates oktató. Számomra az Életben a legfontosabb az egyensúly, a test-lélek-szellem harmóniája.

Csoportos órákat és egyéni gyógytornát tartok a Life1 két budapesti klubjában (Life1 Corvin Wellness, Life1 Nyugat Fitness). A hosszú távon fenntartható, minőségi, egészséges élethez elengedhetetlen a testtudatosság, a prevenció és az egészségmegőrzés. A body&mind vonal képviselőjeként Pilates, jóga, gerinctorna és stretching csoportos órákat tartok. Az óráimon alapvető fontosságú a fókuszált, koncentrált figyelem, a gyakorlatok precíz végrehajtása, és a csoportos mozgás ellenére az egyéni, mindenkinek saját magához mért fejlődése. Gyógytornászként külön figyelmet fordítok a különböző mozgásszervi betegségekkel, fájdalmas tünetekkel érkező vendégekre, kismamákra.

TUDTAD, hogy a MOVO-ban már személyre szabott étrendtervezést is kérhetsz?Ételintolerancia, fogyás, tudatosság... legyen...
19/05/2021

TUDTAD, hogy a MOVO-ban már személyre szabott étrendtervezést is kérhetsz?
Ételintolerancia, fogyás, tudatosság... legyen bármi is a cél, szakképzett dietetikus kollégák segítenek! 🍎

A home office-ban elgémberedett hátra, derékfájásra, elhanyagolt táplálkozásra 👇🏻Csapjatok le a kedvezményre 👌🏻
22/03/2021

A home office-ban elgémberedett hátra, derékfájásra, elhanyagolt táplálkozásra 👇🏻
Csapjatok le a kedvezményre 👌🏻

❓Eleged van a HOME OFFICE-ból ?

👉Gyógytornász és dietetikus csapatunk szakértő segítséget nyújtanak a home office okozta mozgásszervi fájdalmak enyhítésére,megelőzésére és az otthon is könnyedén kialakítható egészséges étkezési szokásokban.

✅Állapotfelmérés, példa gyakorlat sor, javaslat a megfelelő otthoni munkakörnyezet kialakítására, étkezési szokások elemzése, táplálkozási tanácsok, egyszerű recept ötletekkel, nagyjából ezekre számíthatsz.... és mindezt ONLINE !

A csomag tartlma:
1x online fizioterápiás szaktanácsadás
1x online dietetikai konzultáció
ÁRA: 23.500 Ft

Szánj időt magadra és hogy kitörj a home office okozta kellemetlenségekből és cserébe mi MEGAJÁNDÉKOZUNK egy 60 PERCES SPORTMASSZÁZZSAL !

💳Az akciós csomag MÁRC.22 és ÁPR.10 között vásárolható meg online bankkártyával (is) ezen a linken: https://movofizio.salonic.hu/giftcards/buy/home-office-csomag-310

Ezt követően egy normál időpontfoglalási folyamatként, jelentkezz be az általad választott munkatársunkhoz, a számodra megfelelő időpontba.

ℹ️Az ajándék masszázs a vásárlástól számított 6 hónapon belül felhasználható. Foglalásakor a megjegyzés rovatba légy szíves feltüntetni a "HOME OFFICE csomag ajándék" információt.

Várunk szeretettel ONLINE és SZEMÉLYESEN is !

NŐNAPI kedvesség a Hölgyeknek 🌷
04/03/2021

NŐNAPI kedvesség a Hölgyeknek 🌷

💐Csokorba szedtük kedvezményeinket !

🎁Nemzetközi nőnap alkalmából, a hölgy Vendégeink számára rendkívüli kedvezményeket biztosítunk HÁROM NAPON keresztül.

👉Nincs más teendő, mint bejelentkezni és eljönni hozzánk bármilyen kezelésre és az alábbi kedvezményeket igénybe venni MÁRC.08-a és 10-e között:

ELSŐ kezelésből 30% kedvezmény
MÁSODIK kezelésből 40% kedvezmény
HARMADIK kezelésből 50% kedvezmény

✅Állapotfelmérésen, gyógytornán, manuálterápián gondolkodsz? Vagy kényeztetnéd magad egy relaxáló masszázzsal? Egy intenzívebb sportmasszázsra vágysz? Táplálkozási tanácsadásra van szükséged?

Ne gondolkozz :) Foglalj online MÁRC.08-09-10 napokra és használd ki a nőnapi akciónkat!

📆Online időpontfoglalás: https://movofizio.salonic.hu/

Elfogadunk MC/VISA bankkártyát, SZÉP Kártyát, Egészségpénztári kártyákat is !

👀Az akciót csak hölgy Vendégeink vehetik igénybe, március 08-10 között, bármely napszakban. Kedvezmények csak fő szolgáltatásokra vonatkoznak, kiegészítő szolgáltatások mint pl.: kineso tapeing, ultrahang és safe laser kezelés vagy köpölyözés teljes áron térítendő.
Az akció nem érvényes bérletek és termékek vásárlása esetén.

Továbbra is NYITVA VAGYUNK 💛
04/03/2021

Továbbra is NYITVA VAGYUNK 💛

☝️Mai kormányzati tájékoztatás értelmében a MÁRC.08-tól életbe lépő járványügyi korlátozásokat tovább szigorító rendeletek NEM érintik a MAGÁNEGÉSZSÉGÜGYI szolgáltatásokat.🙏

✅Továbbra is nyitva vagyunk és várjuk a gyógyulni és feltöltődni vágyó Vendégeinket!

Maximálisan betartjuk a fertőzés elleni védekezéseket:
🔸 kötelező maszk használat
🔸 érkezéskor kézfertőtlenítés
🔸 érkezéskor testhőmérséklet mérés
🔸 eszközök és bútorok folyamatos fertőtlenítése
🔸 egyszerhasználatos papírlepedő használata kezelőágyakon
🔸 UV-C típusú légszűrő- és fertőtlenítő berendezés
🔸 maximalizált látszám a közös terekben

Az élet nem áll(hat) meg, odafigyeléssel és megértéssel vagyunk egymás iránt !

‼️Ajánlásod 120 percnyi masszázst érhet ‼️🍀🍀🍀Részletek 👇🏻👇🏻👇🏻
18/02/2021

‼️Ajánlásod 120 percnyi masszázst érhet ‼️🍀🍀🍀
Részletek 👇🏻👇🏻👇🏻

📢JUTALMAZZUK sikeres ajánlásod!

Bővülő csapatunkba keresünk masszőrt. 🔎Ajánld nekünk kedvenc masszőrödet és ha Ő csatlakozunk csapatukhoz, akkor MEGJUTALMAZUNK egy 120 PERCES MASSZÁZS BÉRLETTEL ! 🎁

👍Lájkold, oszd meg a postot, szólj ismerősödnek, barátodnak, kollégádnak, családtagodnak, akik ismernek jó masszőrt és küldj ajánlást nekünk az [email protected] e-mail címre vagy itt üzenetben.

🆓A masszázs bérlet lehet, hogy éppen rád vár, amit 30/60/90/120 perces masszázsokra felhasználhatsz.

👌🏻újabb kedvezmények azoknak, akik elszántan lépnek a gyógyulás és az egészséges élet útjára. Szeretettel várunk mindenk...
17/02/2021

👌🏻újabb kedvezmények azoknak, akik elszántan lépnek a gyógyulás és az egészséges élet útjára. Szeretettel várunk mindenkit 💛

A MOVO® egy megvalósult álom, és ez még csak a kezdet ❤️
05/01/2021

A MOVO® egy megvalósult álom, és ez még csak a kezdet ❤️

⚠️ Az ülőmunka számos egészségügyi probléma forrása, a home office ezeket a folyamatokat sajnos meggyorsítja, ugyanis:❌ ...
09/12/2020

⚠️ Az ülőmunka számos egészségügyi probléma forrása, a home office ezeket a folyamatokat sajnos meggyorsítja, ugyanis:

❌ nem biztosított a megfelelő munkakörnyezet (ergonomikus irodai szék; akár álló munkavégzésre is emelhető íróasztal; asztali számítógép; irodai masszázs, torna...)
❌ kevesebbet mozdulunk ki otthonról (életmód kevésbé aktív)
❌ edzőtermek zárva (eddig folytatott testedzés elmarad, vagy felváltja a kontrollálatlan online edzés)

Mit tehetünk, hogy elkerüljük a bajt?
✅ Mozogjunk minél többet (óránként álljunk fel, iktassunk be könnyed átmozgatásokat, mobilizáljunk, rendszeresen sétáljunk a szabadban...)
✅ Próbáljuk meg kialakítani otthon is a megfelelő munkakörnyezetet, irodai sarkot
✅ Konzultáljunk szakemberrel, gyógytornásszal, aki személyre szabott programot állít fel
✅ Keressünk fel egy manuálterapeutát, aki pontosan a tüneteket forrását kezeli
✅ Járjunk rendszeresen gyógymasszőrhöz, aki segít oldani az izomfeszüléseket, letapadásokat, és nem utolsó sorban egy kellemes kikapcsolódás, töltődés is egy ilyen alkalom

További segítségért keress minket bizalommal 👉🏻 MOVO Fizioterápiás Egészségközpont

Kattints még több Reggeli tartalomért!

17/11/2020

Tudtad mi a Safe Laser®️ és mire jó? A videóban elmondom 😊😉

Cím

Budapest

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szalczer Szilvia gyógytornász, jóga- és Pilates oktató új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás