02/06/2026
Gyógymasszőrként éveken át a testen keresztül találkoztam az emberek történeteivel. Érzékeltem, hogy a feszültség, a fájdalom vagy a kimerültség nem csupán testi állapot, hanem belső terhek, kimondatlan érzések és a meg nem élt igazság lenyomata is.
Sokat mondják minden rendben van velem, csak egy kicsit itt fáj, ott fáj. Pillanatnyi wellnessért, kikönnyülésért jönnek, majd visszatérnek a teljesítményt hajszoló, önfeladó életmódjukba.
Ismerem az érzést, lelkem fuldokol, a testem túlélő üzemmódba kapcsol, érzéketlenül sodródom a világban. Kézben tartok mindent, nem eshetek szét, más különben belehalok. Menekülök önmagam elől, mérlegelek, miközben a szabadságom áldozom fel a látszat biztonság oltárán.
Legbelül gyötrődöm, fut a program; nem vagyok elég jó. Észrevétlenül pusztítva környezetem, és nem utolsó sorban önmagam.
Mèg sincs más út, mint letenni a túlélés játszmáinak maszkjait. Elengedni a gyeplőt és a félelem ellenére is megmutatni sebezhetőségem. A kontroll helyett vállalni a törékenységem.
Abban hiszek, hogy a valódi változás nem kívülről történik meg, hanem akkor indul el, amikor felelősséget vállalok önmagamért, a döntéseimért, a működésemért és a saját életemért. Szembenézni a hatásommal megrendítő,mégis az összeomláson keresztüli belátás, majd jóvátétel feltétele a megújulásunknak.
Ez el vezethet egy újjászületéshez, csupán bátorság és kitartás kérdése. Hit nélkül nem megy.
Egyéni folyamatokban és alkotó csoportokban szeretnék teret adni, és transzformatív coach szemlélettel kísérni azokat, akik mélyebb önismeretre vágynak, elindulnának egy szabadabb, önazonos élet irányába.
Görög Melitta
