Zám Zoltán - Lighthouse Healing

Zám Zoltán - Lighthouse Healing Üdvözöllek oldalamon! Zám Zoltán - coach, Férfi önismereti csoportvezető, Haka Erő tréner, masszőr

Ezt az oldalt azért hoztam létre, hogy megismerd a munkásságom és megosszam veled eseményeimet, gondolataimat és tapasztalataimat. Zenék, gondolatok, idézetek, gyakorlatok melyek segítenek nekem, hogy boldoggá, teljessé tegyem a napjaim és bízom benne hogy neked is segítenek.

Visszajelzés Feri visszajelzése egy fél éves túra coaching folyamat tapasztalatairól:"Egy munkahelyi/életviteli elakadás...
13/06/2026

Visszajelzés

Feri visszajelzése egy fél éves túra coaching folyamat tapasztalatairól:

"Egy munkahelyi/életviteli elakadással kerestem meg Zolit. Akkor már jelentkeztem a Férfiszövetség beavató elvonulására azért is hozzá fordultam. Az első találkozásunkkor kb még fél év volt az elvonulásig. Az időzítés „véletlenül” sikerült így, de tökéletes lett. A fél éves közös munkánk után az elvonulás lekerekítette a folyamatot.
Én alapvetően sokat vagyok a természetben, szeretek túrázni úgyhogy kifejezetten tetszett ez a számomra új közeg, hogy a természeten sétálva dolgozunk. A helyszín mindig ugyanaz volt és mégis mindig más. Mindig ugyanarról a pontról indultunk, de nem mentünk kétszer ugyanazon az útvonalon. Különleges élmény volt, hogy mindig az aktuális akadályok, helyszínek jöttek szembe úgy, hogy az irányt ott döntöttük el spontán. Az éppen aktuális témára, feladatokra mindig jött a természettől a lehetőség, segítség nekünk csak észre kellett venni. Nekem nagyon sokat segített, a természet és a változó helyszínek, sokkal jobban meg tudtam élni az adott témákat, jobban bele tudtam merülni. A sok döntéshozatalkor, választáskor egyből a gyakorlatban tudtam átélni, megfejlődni a tanultakat. És ehhez Zoli és a természet által alkotott megtartó és biztonságos tér felbecsülhetetlen többletet adott. Az egyik nehézségem a döntéshozatallal, az erőm megtalálásával volt, amit a gyakorlatok során sokszor átbeszéltünk és gyakran kerültem olyan helyzetbe, amit meg kellett fejlődnöm. De éppen ez adta a többletet, hogy „gyakorolhatok” egy biztonságos térben és annak a tapasztalatával, emlékével jobban sikerültek a hétköznapi helyzeteket is jobban kezelnem. Ez alatt a félév alatt zajlott le egy ingatlan adás-vétel is, amiben sokszor szembe kerültem a szüleimmel. Megnyugtató volt számomra, hogy kétheti rendszerességgel találkoztunk, mindig be tudtam vinni az adott témáimat, amiket átbeszéltünk és a helyükre tettünk. Zoli sosem adott választ a kérdéseimre. Ez az elején nagyon bosszantott, de aztán kezdtem érteni, hogy a gyermek énem vár mindig kész válaszokat, de kell nőnöm abba, hogy saját magamnak találjam meg őket. Ebben ezalatt a félév alatt a sok gyakorlatnak és valós helyzetnek köszönhetően nagyot fejlődtem.
Mindent összevetve nekem nagyon tetszett a túra coaching, a természet közelségével, a változatosságával és Zoli személyével. Sokat adott, rengeteget fejlődtem, nagyon fontos lépcső volt az önismereti utamban. Ha valaki szeret a természetben lenni, annak nagyon nagy szeretettel tudom ajánlani."
M. Feri

Túra coachingLelkesen osztom meg, hogy az elmúlt 1.5 évben a hozzám érkező férfiak és nők egyéni folyamatait túra coachi...
10/06/2026

Túra coaching

Lelkesen osztom meg, hogy az elmúlt 1.5 évben a hozzám érkező férfiak és nők egyéni folyamatait túra coaching folyamatként vezetem.

Mi is a túra coaching?
Szeretek a természetben lenni, segít mélyebben kapcsolódni önmagamhoz, segit kilépni a hétköznapok pörgéséből, letisztitani a gondolataimat. Ez adta az alapötletet. Tudom, hogy sok embernek szüksége van mozgásra, friss levegőre, és szeretne fejlődni az önismeretben, hogy tovább tudjon lépni az elakadt élethelyzeteiben, életminőségében javulást érjen el.

Erre hívom a hozzám fordulókat.
Menjünk ki együtt a természetbe, miközben túrázunk a hegyen, coachingollak.
Hozod a témád, én figyelek, hangolódok, intuitivan vezetlek. Túra közben gyakorlatokon keresztül a természet adta lehetőségeket, kihívásokat felhasználom, hogy kapcsolatba lépj a belső világoddal, és dolgozz vele.

A közös munkák tapasztalata azt mutatja, hogy dolgos munkanapok után vagy épp közben mindenki várja, hogy nem újra 4 fal közé kell beülni, hanem van lehetőség a természetben töltődve belső munkát végezni.

Helyszín a közeli budai hegyekben van, emiatt könnyen elérhető.
Túra coaching időtartama: 2-2,5 óra.


02/06/2026

Férfi társam!

Közeleg a következó Férfiszövetség Beavató elvonulás, amire várlak szeretettel a Férfiszövetség alapitó társaimmal együtt, heten.

Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen
- a férfi társakkal versengés helyett egymás támogatjátok a kihivások során,
- amikor egy törzsként mozdulsz, hakázol, énekelsz több mint 100 férfival
- amikor egy támogató közegben, férfiként szabad megnyilnod érzelmileg, és megélheted az erődet is, mert szövetségesekre találhatsz akik veled együtt mennek át az önismereti folyamatokon, hogy önazonosabb férfivé tudjanak válni

Tarts velünk!

https://www.facebook.com/reel/965355902781506

07/05/2026

Férfi társak!
Nyáron újra 4 napos Férfi Beavató elvonulást tartunk.
Lépj Önmagadért, hogy amit te tudsz hozzátenni a világhoz, a beleàllàs, felelősség vàllalàs, cselekvés, a tàrsaiddal való szövetség által megnyilvànuljon.
https://www.facebook.com/share/v/1EB2CTCXJK/

A következő Férfikör vezető képzésünk a téma ebben a beszélgetésben!- Mit jelent számunkra a férfikör, a férfi szövetség...
19/01/2026

A következő Férfikör vezető képzésünk a téma ebben a beszélgetésben!

- Mit jelent számunkra a férfikör, a férfi szövetség?
- Kik is vagyunk, hogyan kapcsolódunk a témához?

Szeretnél tenni érte, hogy az életedben, a környezetedben lévő férfiak között harc helyett szövetség alakuljon ki?

Érdemes végig gondolni te mit képviselsz és mit szeretnél élni képviselni a kapcsataidban.
Ezt újra és újra érdemes megfigyelni és tenni érte.

Ha megszólít a képzés a komment szekcióban megtalálod.

Beszélgetés linkje:
https://www.instagram.com/reel/DTlHdXmCh2E/?igsh=MTM5bXN4eGZkaTQx

24/09/2025

Mi kell a változáshoz?
Mi az amin dolgozunk Férfiszövetségben? mi az ami felé tartunk?
Értékes beszélgetés Molnár Károly - Pszichodráma, Integrál családállítás, Férfi-Női kapcsolódás Férfiszövetség társam és Shems Heartwell között, aki többek között a Sacred Sons egyik facilitátora.

Róla és az elvonulásról ami Magyarországon tart itt olvashatsz többet:
https://elvonulas-2025-djaijai.replit.app/

https://www.youtube.com/watch?v=i0jpzeuQAB0

Férfiaknak ajánlom! Ősi vágta avagy Magyar Haka! Ez egy mozgásos ritus, melyet sok év haka gyakorlása után egy maori tud...
05/02/2025

Férfiaknak ajánlom!

Ősi vágta avagy Magyar Haka!

Ez egy mozgásos ritus, melyet sok év haka gyakorlása után egy maori tudás őrző segítségével raktunk össze, őseink üzenetére hangolodva.

Mozgasos, hangadasos, elmélyülős gyakorlatokon keresztül leszünk jelen egymásnak, a hangsúly azon van h ezen keresztül visszataláljunk az erőnk tiszta aspektusahoz. Az erőhöz amelyet őseink is követtek az intuición, szívükön keresztül.

Egy törzsként mozdulunk, egymást támogatva, szembenézve azzal, ami akadályoz épp.

Tarts velünk!

https://ferfiszovetseg.hu/posts/2025-03-08-ferfiszovetseg-workshop-osi-vagta/

Hideg téli napok, hajtós év vége, kevés fény, kevés mozgás, ülő munka na ez mind nehezíti dolgod, hogy a karácsonyi ünne...
08/12/2024

Hideg téli napok, hajtós év vége, kevés fény, kevés mozgás, ülő munka na ez mind nehezíti dolgod, hogy a karácsonyi ünnepeket harmóniában töltsd.

Olajos masszázst ajánlok neked, így töltödős én időt is. Ez segít, hogy ellazuljanak a beállt izmaid, feszült idegrendszered kiengedjen és fellélegezzen a lelked.

Keress bátran!
+36307604072

03/12/2024

Ritkán vagyok aktív a fb oldalamon mostanában. De emiatt érdemes aktívvá válni. Különleges 4 napos beavató férfi elvonulást tartottunk 2024 nyarán a Férfiszövetség csapatával. Erről szól ez a kis film. Érdemes végig nézni. Még most is mélyen megmozgat ahogy nézem a képeket. Fogadjátok szeretettel.

Cím

Budapest

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Zám Zoltán - Lighthouse Healing új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Zám Zoltán - Lighthouse Healing számára:

Parancsikonok

Megosztás