28/08/2026
A tenger mindig emlékeztet valamire, amit hajlamosak vagyunk elfelejteni.
Ne féljünk attól, ami éppen áthalad rajtunk.
Az érzéseinkkel mégis gyakran egészen másképp bánunk. Sokszor félelmetesnek tartjuk őket, ezért megpróbáljuk kontrollálni, elnyomni, megmagyarázni ami feljön, vagy megpróbálunk minél gyorsabban túllenni rajtuk. Pedig az érzelmek nem feltétlenül problémák, amiket meg kell oldanunk. Sokszor inkább jelzések, amelyeket érdemes meghallani.
Talán az önismeret nem is arról szól, hogy mindig nyugodtak legyünk, hanem arról, hogy egyre jobban megtanuljuk elviselni és megtartani azt, ami éppen zajlik bennünk.
A vízpart nekem ebben különösen sokat ad. A hullámok ritmusa, a tenger morajlása, a naplemente, a horizont és az, hogy egyszerűen csak jelen vagyok.
Cap Martin szikláin ülve, újra megtapasztaltam az érzelmek hullámaiban is biztonságos jelen lenni.
Mert ami érkezik, az egyszer tovább is mozdul..
Írd meg kommentben te mit csinálsz, amikor egy erősebb érzelmi hullám érkezik hozzád? Elnyomod, megpróbálod megérteni, vagy hagyod, hogy átmenjen rajtad? 🌊
@ Valósítsd Meg Önmagad • Cservenkai Vivien KRI Kundalini Jóga és Önismeret