25/08/2026
Szeptemberben egy szuper ÉLETERDŐ mesés foglalkozásra hívunk benneteket, ahova itt tudtok jelentkezni:
https://www.facebook.com/share/1DThXX9efv/?mibextid=wwXIfr
Mennyi mindent kap a gyermek a nyártól testileg, érzékileg, érzelmileg és a kapcsolatok szintjén!!
Kapcsolódás, család
* több közös, zavartalan idő
* közös reggelek és ráérős reggelik
* beszélgetések útközben
* közös nevetések
* közös játék
* együtt felfedezni valami újat
* közös „első élmények”
* családi rituálék kialakulása
* közös emlékek, amelyekhez később vissza lehet nyúlni
* „emlékszel, amikor…?” pillanatok
* a szülő figyelmének megélése
* biztonságos kapcsolódás
* egymásra hangolódás
* több ölelés, bújás, testi közelség
Természet és érzékszervek
* mezítláb járás fűben
* homok tapintása
* kavicsok, kövek megfogása
* víz csobogásának hallgatása
* hullámok érintése
* napsütés érzése a bőrön
* szellő a bőrön
* esőcseppek megtapasztalása
* sárban tapicskolás
* falevelek, fűszálak, virágok érintése
* különböző textúrák felfedezése
* természetes illatok
* virágok illata
* erdő illata
* frissen vágott fű illata
* föld illata eső után
* madárcsicsergés
* tücskök hangja
* békák kuruttyolása
* esti csend
* naplemente színeinek megfigyelése
* felhők nézegetése
* csillagos égbolt
* szentjánosbogarak fénye
* árnyékok és fények megfigyelése
Ételek, ízek, tápanyagok
* friss, szezonális gyümölcsök
* változatos rostforrások
* növényi színek kavalkádja
* új ízek kipróbálása
* édes, savanyú, kesernyés ízek felfedezése
* ropogós, lédús, puha állagok megtapasztalása
* közös gyümölcsszedés
* közös piacozás
* közös sütés-főzés
* saját kezűleg szedett és elfogyasztott ételek
* megfelelő folyadékbevitel
* vízivás természetessé tétele
* a napfényhez kapcsolódó D-vitamin-képződés lehetősége
* gyümölcsökből és zöldségekből származó vitaminok és ásványi anyagok
* C-vitaminban gazdag élelmiszerek
* rostok a bélrendszer támogatásához
Mozgás és test
* több szabad mozgás
* futkározás
* mászás
* ugrálás
* úszás
* biciklizés
* túrázás
* labdázás
* fogócskázás
* fára mászás
* egyensúlyozás
* mezítlábas járás
* természetes mozgásformák
* erő és állóképesség fejlődése
* koordináció gyakorlása
* egyensúlyérzék fejlődése
* térérzékelés
* mozgás örömének megtapasztalása
* saját test határainak felfedezése
* fáradtság és pihenés természetes ritmusának megtapasztalása
Idegrendszer, figyelem, fejlődés
* kevesebb rohanás
* több szabad játék
* strukturálatlan idő
* unatkozás megtapasztalása
* saját játék kitalálása
* kreativitás
* problémamegoldás
* kíváncsiság
* felfedezés
* önállóság
* döntési lehetőségek
* „vajon mi van a következő kanyar után?”
* természetes ingerek sokasága
* érzékszervi tapasztalatok
* koncentráció gyakorlása
* figyelem a környezetre
* türelem
* várakozás
* alkalmazkodás
* rugalmasság
Érzelmi útravaló
* biztonság
* öröm
* felszabadultság
* közös nevetés
* sikerélmények
* büszkeség
* kalandvágy
* kíváncsiság
* önbizalom
* kompetenciaérzés
* „meg tudom csinálni”
* „képes vagyok rá”
* a szülő támogatásának megtapasztalása
* közös megküzdés egy-egy nehéz helyzettel
* annak megtapasztalása, hogy a család együtt van jóban-rosszban
* érzelmi feltöltődés
Ritmus és pihenés
* több alvás
* természetesebb napirend
* reggeli fény
* esti lelassulás
* délutáni pihenés
* csendesebb esték
* kevesebb időnyomás
* lassabb reggelek
* több idő a játékra
* több idő egymásra
* a test természetes ritmusának követése
* feltöltődés
