Siva Yoga Studio

Kezdolap
Magyarország
Debrecen
Siva Yoga Studio

✧ Ez egy tér, ahol a mozgáson túl újratanulunk élni ✧
🌀Tudatos mozgás: jóga & pilates
🌀lélegzet, jelenlét, minőség
Meditációk ✧ Workshopok ✧ Táborok

26/06/2026

PILATES A LEVENDULAMEZŐN🩰🌱🤸‍♀️🐞

Két héttel a leghosszabb este után újra
találkozunk a levendulamezőn. De most a Létai Levendulásban!

A program lelke:
A levendulák illatában a pilates könnyed, nyári oldalát fedezzük fel. Az egész testet átmozgató gyakorlás a feltöltődést, a mozgás örömét és a kikapcsolódást szolgálja, majd egy nyugtató relaxáció teszi teljessé a levendulás élményt.

A program végén szedünk egy csokor levendulát a frissítő mellett, amivel tudod otthonodat díszíteni.

📅 2026. július 4. · 19:00–21:00
📍 Létai Levendulás, Létavértes

Jelentkezési link és további információk:
https://www.sivayoga.hu/taborok/golden-hour-pilates-a-levendulasban

21/05/2026

✨Ünnepi nyitvatartás a Siva Yoga Studioban✨

Töltődj nálunk a jóga segítségével🔋

Foglald le a matracod: https://www.sivayoga.hu/idopontfoglalas

19/05/2026

☀️ÚJRA INGYENES YOGA PIKNIK A NAGYERDŐN☀️

Nyári reggelek, madárcsicsergés, közös mozgás a természetben.

Idén nyáron - jó idő esetén - két alkalommal is találkozhatunk a Nagyerdőn egy különleges szabadtéri jóga és piknik élményre. 🧘‍♀️🧺

A program során:
• 60 perc közös jóga gyakorlás a természetben
• lelassulunk és feltöltődünk
• majd egy kötetlen piknikkel zárjuk a délelőttöt

A két nyári időpontra külön lehet jelentkezni a weboldalon keresztül. 🤎

Hozz magaddal:
• jógaszőnyeget vagy pokrócot
• egy kis piknik finomságot
• és nyitottságot egy nyugodt nyári délelőttre

Kezdőket is szeretettel várunk.✨

📍Debreceni Nagyerdő, Szabadtéri Színház mögötti füves terület
🗓️ 2026.06.14. és 2026.08.02. 10:00
🧚🏼‍♀️Jelentkezés: https://www.sivayoga.hu/taborok/yoga-piknik-nagyerdo

13/05/2026

Mit szólnál egy lassú szombat reggelhez?☀️🌱

Május 30-án a Pallag Spájznál összegyűlünk 60 percre, megáll az idő a fák alatt.

Jógázunk, lélegzünk, csendben vagyunk.
Aztán átsétálunk a Spájzba, ahol színes, tápláló reggeli vár: zabkása, smoothie, beszélgetés.

Nem kell tapasztalat. Nem kell hibátlan póz. Csak gyere.

📍 Pallag Spájz
📅 Május 30. szombat · 09:00

További részletek és a regisztráció ↓
https://www.sivayoga.hu/taborok/pallag-hiv-yoga-breakfast

Szeretettel,
A Spájz csapata · Siva Yoga Studio – Léna

07/05/2026

Naplementés Jóga a Levendulásban ☯️✨🦋

Az Ondódi Levendulásban gyakorolunk együtt a nyári
napfordulón — ezen az egyetlen estén a világ minden
táján együtt lélegeznek a jógázók. Ezért lett ez a
Nemzetközi Jóga Napja.

Sunset jóga, koshi-hang, frissítő tea-limonádé. És
egy csokor levendula, amit magunknak szedünk és otthonunkat díszíthetjük.

📅 2026. június 21. · 18:00–20:00
📍 Ondódi Levendulás-Debrecen

Jelentkezési link és további információk:
https://www.sivayoga.hu/taborok/sunset-yoga-a-levendulak-kozott

Levendulás sorozatunk következő eseménye 2026.07.04., Sunset Pilates a Levendulamezőn🤫
https://www.sivayoga.hu/taborok/golden-hour-pilates-a-levendulasban

30/04/2026

Időpontfoglalás: https://www.sivayoga.hu/idopontfoglalas

30/04/2026

MÁR CSAK 2 SZABAD HELY!

Jógatábor Ausztriában🏔️✨🌱🌞

Te is észrevetted, hogy a hétvégék ugyanolyan gyorsak lettek, mint a hetek? Hogy kipihenten ébredsz és mégis fáradt vagy?

Ezért hoztam létre ősszel ezt az elvonulást az Alpokban, 1000 méteren, ahol este 9-kor csend van és reggel köd ül a völgyön.

Nem program. Egy rés a rohanásban.

Ha eddig olvastad, talán nem véletlen.

🌿 4 nap, 2026. szept 24–27.
🌿 Részletek és jelentkezés: https://www.sivayoga.hu/taborok/tedd-le-vegre-oszi-jogatabor-az-alpokban

27/04/2026

Szeretnék megosztani veletek néhány gondolatot arról, mit jelent számomra a mozgás, és az a sokat emlegetett kapcsolat a test és a lélek között.

Amikor elkezdtem jógázni, eleinte – ahogy sokan mások is – főként a testi hatások motiváltak. Szerettem volna megszabadulni a feszültségektől, a húzódó, merev területektől a testemen. Ez azonban hamar megváltozott.

Ahogy lehunyom a szemem a pózokban, egyre inkább befelé figyelek. Meghallom azt a belső hangot, ami mindig is ott volt bennem, csak korábban nem adtam neki teret. Elkezdtem jobban megérteni a testem jelzéseit és olyan pontokra is ráérezni, amelyekre korábban nem figyeltem.
Számomra itt kezdődik a test és a lélek valódi összekapcsolódása. Ami bennünk zajlik, az megjelenik a testünkben – és ez fordítva is igaz.

Így a jóga számomra már sokkal több, mint egyszerű mozgás.

Az elmúlt években a testem sokat fejlődött és erősödött, ami rengeteget adott nekem. Az, hogy egészségesen és erőben tartsam a testem, ma már nem cél, hanem a mindennapjaim része. Ehhez azonban kitartásra van szükség.

Ugyanakkor a lelki és mentális fejlődésem is szorosan összefonódik ezzel az úttal. Úgy érzem, a kettő folyamatosan támogatja egymást.

Azért szerettem volna mindezt megosztani veletek, hogy emlékeztesselek: ami nehéz vagy rossz, az nem tart örökké. A döntés a te kezedben van. Az számít, hogy teszel-e érte, vagy sem.

Te hogy érzed?🤎

Cím

Szabó Lőrinc Utca 39
Debrecen
4027

Telefonszám

+36702569994

Weboldal

https://www.sivayoga.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Siva Yoga Studio új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.