Földes Móni jóga, hangtálterápia, meditáció

Földes Móni jóga, hangtálterápia, meditáció 2015. óta tevékenykedem Yoga Alliance által regisztrált (RYT200) jógaoktatóként. Hálás és büszke vagyok, hogy mindig volt lehetőségem a legjobbaktól tanulni.

HATHA•YIN•FLOW•OFFICE•THERAPY•SOUND HEALING🕉️ Csoportos és egyéni jóga, jóga cégeknek, online jóga, jógatáborok, hangtálterápia, vezetett meditáció (ERP), hangfürdő. Az oklevelem megszerzése óta is folyamatosan bővítem ismereteimet, rendszeresen veszek részt szakmai továbbképzéseken, jelenleg éppen a Széchenyi Természetgyógyász Akadémia hallgatója vagyok. HATHA JÓGÁVAL és AYURVÉDÁVAL kapcsolatos t

udásomat főként tanítóm, Indu Arora nemzetközileg elismert yogini és ájurvédikus jógaterapeuta (www.yogsadhna.com) tanításai alapján adom tovább a hozzám fordulóknak. A Birthlight módszeren alapuló KISMAMA-és BABÁS JÓGAOKTATÓ végzettségemet (RYT100) az ASRAM Jóga-és Meditációs Központban szereztem, Sáfrán Ildikó vezetésével. YIN JÓGA (RYT100) és VINYASA FLOW (RYT100) oktatói továbbképzésen a Sarvasvati Oktatási Központban vettem részt, Farkas Zsuzsinál. Emelt szintű JÓGATERÁPIA és AYURVÉDA (RYT500) oklevelemet szintén Indu Aroránál szereztem meg 2018-ban. Az ERP (Etherikos Resilience Process) gyógyító MEDITÁCIÓS MÓDSZER elsajátítását Dr. Nicholas Demetry (www.thesouldoctor.com) görög származású amerikai pszichiáternek és holisztikus gyógyítónak, valamint egyik legrégebbi tanítványának, Abonyi Krisztinek köszönhetem. Emellett néhány éven át igyekeztem megismerkedni az asztrozófia/asztrológia szimbólumrendszerével is, tanítóim Paksi Zoltán és Csaba Attila voltak. Olyan tanítóktól, mesterektől, akiknek egyedülálló tudását, hitelességét, emberségét nemcsak itthon, de nemzetközi szinten is elismerik, méltatják. Ma már tudom, hogy milyen nagy kincset adtak a kezembe, hogy az általuk támasztott követelményekkel nem futószalagon kiosztott okleveleket szeretem, hanem alapos, színvonalas és egész életen át hasznos ismeretekkel ajándékoztak meg. Amit megtanultam, igyekszem a legjobb tudásom szerint átadni Neked. Várlak szeretettel csoportos és egyéni foglalkozásaimra, ha jógát gyakorolnál, vagy mentális-érzelmi alapú testi vagy lelki kibillentségen szeretnél javítani. Csoportos óráimat Dunakeszin, a Harmónia Mozgás-és Életmód Központban (www.harmoniakozpont.com) tartom hétköznapokon. Magánórákat megbeszélés szerint a Harmónia Központban vagy más helyszínen is lehetőséged van igénybe venni. Egyéni jógaórákra és jógaterápiás konzultációra a megadott elérhetőségeimen tudsz előzetesen jelentkezni. Szeretettel várlak.

04/09/2026

Ez a néhány filmkocka többet mond ezer szónál… Köszönöm🙏💖

28/08/2026

Csoda különleges volt a ma reggel is🌞🌝Köszönöm🙏💖

🍇ONLINE YIN ÉS HATHA JÓGACSOPORTJAIM SZEPTEMBERBEN IS INDULNAK🍇☝Jelentkezési határidő: augusztus 28. péntek☝🟣A Facebook ...
23/08/2026

🍇ONLINE YIN ÉS HATHA JÓGACSOPORTJAIM SZEPTEMBERBEN IS INDULNAK🍇

☝Jelentkezési határidő: augusztus 28. péntek☝

🟣A Facebook oldalamon található YIN JÓGA és HATHA JÓGA ZÁRT CSOPORTOKBAN, HAVI 4 alkalommal közzéteszek egy élő adásban rögzített 60-70 perces TELJES GYAKORLÁST (amatőr felvételek).
🟣Minden gyakorlás elérhető marad a teljes hónap folyamán, így bármikor visszanézheted, ismételheted. Ezen felül mindkét csoportban megtalálsz állandó, “extra” gyakorlásokat is, egy-egy speciális témához kapcsolódóan (pl. váll-és mellkasnyitó gyakorlatsor, betegség utáni regenerálódást segítő sorozat stb.).
🟣A felvételeket hetente, változó időpontokban rögzítem. Ennek előzetesen jelzem az időpontját, így ha lehetőséged van rá, élőben is kapcsolódhatsz hozzám.
🟣6.500 Ft/fő díjért tudsz csatlakozni egy adott csoporthoz, MINDKÉT CSOPORTRA a havidíj 12.000 Ft/fő.
🟣Befizetés: a havidíjat a Harmónia Központ Bt. 16200230-10029297 számú bankszámlájára tudod küldeni. Fontos: kérlek, a közleményben mindig tüntesd az „online yin/hatha jóga”-t, valamint a nevet és a lakcímet (ha nem a saját nevedről érkezik az összeg, akkor a befizető lakcímét).

‼️ A SZEPTEMBERI CSOPORT a 08.31-eu héten indul, JELENTKEZÉSI és BEFIZETÉSI HATÁRIDŐ: AUGUSZTUS 28. PÉNTEK‼️

Amennyiben újonnan csatlakozol a csoporthoz, kérlek, hogy a befizetésedet követően vedd fel velem a kapcsolatot privát üzenetben vagy a [email protected] e-mail címen.

Szeretettel várlak.
Móni

KÖSZÖNET & BÚCSÚ🪽A ma reggeli jógaórám végeztével utoljára léptem ki a Harmónia Központ stúdiójának ajtaján. És ezzel ne...
12/08/2026

KÖSZÖNET & BÚCSÚ🪽

A ma reggeli jógaórám végeztével utoljára léptem ki a Harmónia Központ stúdiójának ajtaján. És ezzel nemcsak egy ajtót csuktam be magam mögött, hanem egy hosszú és meghatározó életszakaszt is elengedtem.

Egy 12 éves ciklus zárult most le, ami életem egyik legfontosabb időszaka volt. Ezért ideje van visszatekinteni, nosztalgiázni, összegezni is.

Az egész 2014. nyarán kezdődött, amikor minden sejtemben éreztem a hívást: jógát akarok tanítani. Ősszel el is indult egy kihívásokkal teli időszak, amikor két pici fiú anyukájaként elkezdtem az első jógaoktató képzésemet. Egy évig tartott...

Ezen a helyen (akkor még YoNő Mozgáscentrum volt a neve), 2015. őszén tartottam meg életem első jógaóráját mint helyettesítő tanár, abban a bizonyos éveken át "kőbe vésett" szerda 19 órás időpontban. Egyetlen vendég volt az órámon. 😀 Egy gyönyörű és kedves, vörös hajú, zöld szemű lány. Még most is emlékszem: Szász Réka volt a neve (azt hiszem, még talán ma is követ, és gondolom, már ő sem lány, de hát ki számolja az éveket?! 😀 ). Azóta (a pandémiát leszámítva) szünet nélkül gyakoroltam itt a hivatásom, egészen mostanáig.

Közben 2017. év elején át is vettem és újragondoltam ezt a helyet. Ezzel együtt nemcsak emberként, hanem szakemberként is hosszú távon volt lehetőségem átélni a kiteljesedés élményét, és ez számomra egy óriási ajándék az Élettől! Ezt kizárólag Nektek mint közösségnek köszönöm és köszöntem mindig, kedves Vendégek! Annyi ragyogó személyiség, annyi élmény, szeretet, amit a kezdetektől együtt megéltünk és megélünk a mai napig, hogy összeszámolni sem tudom... Felbecsülhetetlen érték ez számomra. Egy ritka áldás, amit csak remélek, hogy viszonozni tudok valaha.

Aztán hosszú évek múltán, éppen egy évvel ezelőtt adtam le a menedzsment nemes feladatát és az óráim egy részét, és számomra annak is pont akkor volt ott az ideje. Így valójában most nemcsak egy 12 éves, hanem egy 12 hónapos ciklust is zárok egyszerre...

Számomra legalább olyan intenzív és kihívásokkal teli volt az elmúlt 12 hónap, mint a 12 évvel ezelőtti, amikor hoztam egy döntést, és elindultam. Rengeteg erőfeszítés és küzdelem volt benne idén is, és ennyire sokat talán még soha nem tettem tudatosan önmagamért, mint most. Megérte. Közben, vagy ennek köszönhetően lett két új "szakmám" is. Ebből az egyik minden várakozásomat felülmúlóan óriási szerelem lett: a hangtálterápia. Nem is reméltem, hogy ennyit fog Nektek adni, és hogy néhány hónap alatt ilyen szépen kibontakozik.

Nem volt szándékos az időzítés, számomra mégis nagyon erős, hogy Teliholdkor adtam be a felmondásomat, és Újhold napján indulok el egy teljesen új irányba... Ezt a nehéz, mégis örömteli lezárást önmagamért is teszem. Biztos vagyok benne, hogy ezt Ti is tudjátok és megértitek.

Sohavégetnemérős napüdvözletek, kartámaszos mumus gyakorlatok, örökké tartó sárkánypózok, jógatáborok szinte minden évszakban, pici babák a karjaimban, mindent megváltoztató felismerések, gyertyafényes maratoni gyakorlások, szülinapi, halloween-i és karácsonyi aerobic diszkópartik, szabadtéri jógák, hatalmas nevetések és sírások, mély és emelő beszélgetések, 12 órás repülőutak egy másik életbe, életre szóló találkozások, hosszú és felszabadító kilégzések... Nekem ez voltál Te: a Harmónia. És én csak ezt viszem magammal, és erre emlékezem. Köszönöm, hogy az életem része voltál.

A stúdiót elhagyom, de a hivatásomat folytatom tovább. Még nem tudom, hogy pontosan mit hoz a jövő (és ez nagyon izgalmas is egyben), de abban biztos vagyok, hogy megtalál az a lehetőség, ami valóban az enyém. Számomra továbbra is a közösség a legfontosabb, ahol jó érzésekben, szívből kapcsolódunk egymáshoz. Egy biztonságos, elfogadó közeg, ahol emeljük és támogatjuk egymást. Én erre vágyom. A többi pedig majd kialakul. Engem továbbra megtalálsz, ha szükséged van rám.
"Gyere velem tovább..."

Szeretettel és hálával: Móni

Köszönöm🙏🌿🪷💖
06/08/2026

Köszönöm🙏🌿🪷💖

02/08/2026
26/07/2026

A szent galagonya alatt időztem ma újra, hosszasan. Majd a csodálatos új hangszeremet is felavattam ezen a varázslatos helyen. Egy igazán különleges üzletben találtam rá itt, Glastonbury-ben. Már alig várom, hogy Nektek is megszólaltassam.💚

Cím

Dunakeszi

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Földes Móni jóga, hangtálterápia, meditáció új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória