A Harmónia Útja - Czövek Zsuzsa szakmai oldala

04/09/2026

Kádár L Gellért a HUNYADI sorozat címszereplője Egerben
a Kerek-Perec Pódiumbeszélgetéseken

A FÉRFI A SZEREP MÖGÖTT

Ma, ha azt mondom: HUNYADI, szinte mindenkinek ugyanaz az arc ugrik be először.
KÁDÁR L. GELLÉRTté.
A Hunyadi sorozat címszereplőjeként egyik pillanatról a másikra vált országosan ismertté – és mára már a világ számos pontján is megismerték a nevét.

Láttuk őt Hunyadiként.
Sokat nyilatkozott már a szerepről, a forgatásról, a sikerről.
De mi történik akkor, amikor lehullik a szerep?
Ki az az ember, aki a Hunyadi mögött áll?
Ki valójában Kádár L. Gellért?
Mi fontos neki igazán?
Mit gondol önmagáról és az életről?
Mit jelent számára férfinak lenni ma?
És vajon hogyan gondolkodik a férfi és női kapcsolatokról, intimitásról, önmagunk felvállalásáról?

Ezen az estén nem Hunyadiról szeretnénk beszélgetni.
Hanem arról az emberről, aki mögötte van.

Egy másfél órás, őszinte és személyes beszélgetésre hívunk, ahol talán egy olyan oldalát is megismerheted, amelyet eddig még nem láttál.

És közben lehet, hogy nemcsak őt ismered meg egy kicsit jobban.
Hanem saját magadra is másképp kezdesz ránézni.

Ha szereted azokat a beszélgetéseket, amelyek nem állnak meg a felszínen,
ha kíváncsi vagy arra, mi rejtőzik egy ismert arc mögött,
és ha vágysz egy tartalmas, meghitt estére,
itt a helyed.

KEREK-PEREC Pódiumbeszélgetések
Testről és lélekről.
Másfél óra őszintén, terapeutákkal és különleges emberekkel.
Beszélgetések arról, akik valójában vagyunk a szerepeink mögött.

🎤A beszélgetés moderátora:
Czövek Zsuzsanna – önismereti mentor

📅2026. szeptember 30. szerda, 18:00
📍Lollok-Ház – Connect Rendezvénytér, Eger
Sas u. 5–7.
🎟Jegyár: 5.500 Ft
A Lollok-Ház háziasszonya: Törőcsik Csilla
🎫Jegyek elővételben rendelhetők a [email protected] e-mail-címen, vagy személyesen megvásárolhatók a recepción, az első emeleten.
+36 30 287-66-76

Egy este, amikor nem a szerepre vagyunk kíváncsiak.
Hanem az emberre.

04/09/2026

🦅SZABAD VAGYOK - Tánc és mozgásmeditáció Eger

Szabadon szárnyalok! Elengedem most az aggódást, a félelmet, a jövő kutatását, a megfelelést.
Megélem a pillanat örömét!
Megengedem, hogy most az lehessen, ami lenni szeretne.
Itt, ebben a pillanatban
🦅
Engedem, hogy a Táncom felszabadítson, megéljem benne a szenvedélyemet, a mosolyomat, a ragyogásomat!
🦅
Szabad vagyok, mert szabadon megválaszthatom mire irányítom a fókuszom. Senki nem kényszerít semmire.
A fókuszom iránya az egyetlen dolog amit teljes mértékben irányíthatok. És ahol a figyelmem, ott a teremtő (kreatív) energiám, és ott vagyok ÉN is.
🦅💃
Gyere, nézz rá a te saját belső szabadságodra.
Hogy és hol van ez benned? Hogy éled meg?
Mindezt táncban, mozdulatokban, érintésekben egy támogató, biztonságot adó csoportban.
🦅🕺
Várunk akkor is, ha még sosem voltál, de most úgy érzed hív téged a tánc.
Az esemény linkje: https://fb.me/e/7NcmZ1yfm

01/09/2026

🔥🐎 MERRE TOVÁBB A TŰZ LÓ ÉVÉBEN? 🐎🔥
Hangutazás • vezetett meditáció • belső iránytű

Talán te is érzed, hogy ez az év sok mindent megmozdított.
Intenzív események.
Váratlan fordulatok.
Lezárások és új kezdetek.
Elengedések.
Döntések.
Megérzések.

Talán olyan dolgok is történtek, amelyekre egyáltalán nem számítottál.
A Tűz Ló energiája szimbolikusan a lendületet, szabadságot, szenvedélyt és változást hordozza. A tűz képes berobbantani valami újat – de közben fel is égetheti azt, ami már nem tud velünk továbbmenni.

🔥 De mi történt veled eddig ebben az évben?
Mit hozott eléd?
Mit tanított?
Mit kellett elengedned?
Mi az, ami megváltozott benned vagy körülötted?

És ami talán még fontosabb:

🌿 Hol vagy most?
Mi az, ami jelenleg valóban él benned?
Mire vágysz?
Mi ad erőt?
És hol érzed azt, hogy még keresed az irányt?

A hangutazás során egy vezetett meditációban végigjárjuk ezt a három belső állomást:

🔥 AMI MÖGÖTTEM VAN
Ránézünk az eddigi útra, a történésekre, változásokra, elengedésekre és arra, amit magunkkal hozunk.

🌿 AMI MOST VAN
Megérkezünk a jelenbe. Megérezzük, hol tartunk most, és mi az, ami jelenleg valóban fontos számunkra.

🐎 AMERRE TOVÁBB INDULOK
Nem jóslásra készülünk. Nem kell tudnunk pontosan, mi fog történni. Inkább megkeressük magunkban azt a belső irányt, amely megmutathatja, merre szeretnénk továbbhaladni.

Mi az, amit magaddal viszel?
Mit engedsz el?
Minek adsz több teret?
És merre hív most az életed?

A meditáció után a hangtálak, gongok és más hangszerek rezgései segítenek elmélyíteni ezt a belső utazást.

Lehet, hogy nem kapsz kész válaszokat.
Lehet, hogy csak egy érzést.
Egy képet.
Egy felismerést.
Egy irányt.
Vagy egyszerűen azt az érzést, hogy valami benned már tudja, merre tovább.

🔥🐎 MERRE TOVÁBB A TŰZ LÓ ÉVÉBEN?

Gyere, álljunk meg egy estére a nagy rohanásban, nézzünk vissza arra, ahonnan érkeztünk, érezzük meg, ahol most vagyunk, és adjunk teret annak, ami még előttünk áll.
Talán nem kell tudnod az egész utat.
Elég, ha megérzed a következő lépést. 🤍

📅 Időpont és 📍 Helyszín::
Várlak szeretettel szeptember 6-án vasárnap 17:30-kor Felsőtárkányba, egy meghitt környezetbe. A pontos címet a bejelentkezés után adom meg.
Ha nincs autód, igyekszünk megoldani telekocsikkal. ❤
Kérlek érkezz 5-10 perccel előtte, hogy pontosan tudjunk kezdeni!
🌷
A Hangutazást vezeti: Czövek Zsuzsanna hangterapeuta
🌸
RÉSZVÉTEL ELŐZETES BEJELENTKEZÉS ALAPJÁN
messengeren, sms-ben, vagy telefonon (30/301-7565)

Az alkalom 90 perces. Ebből a hangtál-meditáció kb 1 óra.
💫
Részvételi díj: 5000,- Ft
Szeretettel várlak egy különleges belső utazásra. 🌿🔥

!!! Kérlek hangutazáson kerüld a parfümöt, az erős illatokat!
Semmit nem kell hoznod, csak magadat. Van polifoam, pléd és párna, sőt szempárna is.

30/08/2026

28/08/2026

HOL VANNAK A HATÁRAIM? -
Ez volt a mottója a múlt hétvégi 2 napos mozgásmeditácós, önismereti workshopnak.

Hol végződöm én, és hol kezdődik a másik?

Sokszor azt hisszük, a határaink meghúzása azt jelenti, hogy falakat építünk magunk köré. Pedig az egészséges határok nem elválasztanak, hanem segítenek tisztábban kapcsolódni önmagunkhoz és másokhoz.

Amikor nem érezzük a saját határainkat, könnyen mondunk igent akkor is, amikor nemet szeretnénk.

Túlvállaljuk magunkat, alkalmazkodunk, megfelelünk, vagy éppen bezárkózunk és eltávolodunk.
Elveszíthetjük a kapcsolatot a saját szükségleteinkkel, vágyainkkal és belső hangunkkal.

Az önismeret egyik legfontosabb kérdése:
Mit engedek be az életembe, és mit nem? Mire mondok igent, és mire mondok nemet?

Ezen a két teljes napon lehetőséget teremtettünk arra, hogy lelassuljunk, kilépjünk a hétköznapok zajából, és közelebb kerüljünk a saját belső igazságunkhoz.

A tánc- és mozgásmeditáció,
a testtudati és önismereti gyakorlatok,
a családállító gyakorlatok,
a művészetterápia, valamint
a természet megtartó ereje segítettek felfedezni:

-hol vannak a személyes határaink,
-milyen minták akadályozzák azok képviseletét,
-hogyan kapcsolódhatunk tisztábban a saját szükségleteidhez,
-és miként tudunk egyszerre nyitott és önazonosak maradni a kapcsolatainkban.

Az erdő csendjében, a mozgás szabadságában és egy támogató közösségben kutattuk azt a belső teret, ahol a határok már nem korlátok, hanem a szabadság és az önazonosság alapjai.
Mély megtapasztalások születtek.
Köszönöm mindannyiótoknak.

Ha te is érzed, hogy ideje tisztábban hallani a saját hangodat, szeretettel várlak a legközelebbi alkalommal, egy közös utazásra.

Gyere kövesd az oldalt, hogy hírt kaphass róla!