Thetapillangó - Mindfulness & Reziliencia Coach

Thetapillangó - Mindfulness & Reziliencia Coach Life és Mindfulness Coach, ThetaHealing® konzulens
Hangsúlyos hajtóerőm a mások segítése, és a tudatossági szintben való feljebb emelése.

Mindfulness alapú önismereti coaching, reziliencia fejlesztése. Biztonságos fejlődés és lelki harmónia megteremtése. https://www.thetahealing.com/instructor-32765893-profile.html


2024-ben találkoztam a ThetaHealing® technikával, mely első pillantásra lenyűgözött, és magával ragadott. Elvégeztem az első négy tanfolyamot: Alap tanfolyam, Haladó tanfolyam, Áss mélyebbre tanfolyam, Te és a Teremtő tanfolyam. A tanfolyamok elvégzéséről nemzetközi ‘Theta Healing®Konzulens’ oklevelet kaptam, mellyel jogosultságot szereztem egyéni konzultációk megtartására. Már az Alap tanfolyamnál tudtam, hogy nekem ezzel a technikával dolgom van! A konzulenssé válás útján most újabb mérföldkőhöz érkeztem. Az általam választott szlogenben szerepel a "Változz velem", mely egy invitálást, és egyben határozott szándékot takar: jobbá válni a ThetaHealer® szakmában, és egyre jobb szolgáltatást nyújtani azoknak, akik erre nyitottak. Elköteleztem magam a folyamatos fejlődés mellett, hiszen a tanulás nem áll meg az eddigi képzéseknél!

És máris elérkeztem ahhoz a ponthoz, amit mérföldkőnek nevezek, mert akármennyi tanfolyamon vagyok, akármennyi elméletet tanulok, és akármennyit dolgozom a hitrendszereimen önállóan, jobb szakemberré csak úgy tudok válni, ha a ThetaHealing® technikával másokat is segítek egy eredményesebb élet, javuló életminőség elérésében. Ezért indítottam el ezt a felületet, hogy az elméleti szinten túlhaladva kilépjek a térbe, és beindítsam ezen a szinten is a változást. A változás mindenkire hatással van, a konzulensre éppúgy, mint az ügyfelére (kliensére). A szlogenemben ezért invitálom azokat, akik az életminőségükben változásra vágynak, hogy változzanak velem, mert közösen sokkal többet érhetünk el, vagy még annál is többet!

19/09/2026

"Ha a tenger cseppekből áll, akkor a tengernek minden cseppje fontos. Ugyanígy az Univerzumnak is fontos minden atomja, minden rezgése, és minden, ami bennünk is él.

Mert Te, én és mi mindannyian hozzáadunk valamit az egységhez. Épp ezért nem lehetsz véletlen ezen a világon.

Lehet, hogy fogalmad sincs, miért vagy itt. Az is lehet, hogy éppen most keresed a helyed, és mindenki másról úgy tűnik, pontosan tudja, merre tart. Te pedig csak állsz az életed közepén, és azon gondolkodsz, vajon számít-e egyáltalán, amit csinálsz.

Pedig lehet, hogy már ezerszer számított, csak már tovább is mentél, mielőtt kiderülhetett volna.

Nem voltál ott, amikor valakinek eszébe jutott egy mondatod.

Nem láttad, hogy valaki hazavitte a mosolyodat egy nehéz nap után.

Hogy egy ölelésed után kevésbé érezte magát egyedül. Hogy azért mert lépni, mert egyszer hittél benne. Vagy egyszerűen csak azért lett könnyebb az estéje, mert meghallgattad.

Tudod furcsa dolog ez. Folyton valami nagy bizonyítékot keresünk arra, hogy fontosak vagyunk.

Sikert. Elismerést. Valami látványos nyomot magunk után.

Közben az élet legfontosabb hatásai sokszor teljes hangtalanságban élnek másokban.

A gyermekben, aki emlékezni fog arra, hogyan beszéltél vele. Egy barátban, akinek nem tanácsot adtál, hanem meghallgattad.

Egy idegenben, akire rámosolyogtál, amikor mindenki más átnézett rajta.

És persze fordítva is igaz, hiszen Te is tele vagy másokkal.

Mondatokkal, amelyeket évekkel ezelőtt mondtak neked. Mozdulatokkal, amiket valakitől ellestél. Nevetésekkel, amiket már nem tudsz felidézni, mégis benned maradt belőlük valami. Emberekkel, akik talán már nincsenek melletted, mégis hozzátettek ahhoz, aki ma vagy.

Talán így vagyunk egymásban jelen, apró lenyomatokkal.

És ha egyszer azt érzed, hogy jelentéktelen vagy, gondolj a tengerre.

Vegyél ki belőle egyetlen cseppet, és látszólag semmi nem változik. Aztán még egyet. Majd még egyet.

Egészen addig, amíg rájössz: amit tengernek nevezünk, az valójában nem más, mint megszámlálhatatlanul sok „csak egyetlen csepp”.

És talán mi pont ilyenek vagyunk.

Külön-külön néha kevésnek hisszük magunkat, mert nem látjuk az egészet.

Pedig az egész belőlünk van. Igen, belőled is.

Úgyhogy ne becsüld le azt a helyet, amit elfoglalsz ebben a világban. Lehet, hogy nem azért vagyunk itt, hogy megváltoztassuk az egész világot.

Lehet, hogy csupán néhány ember világát változtathatjuk meg.

De nekik az az egész világ. És talán ez pont elég. " - Todorovits Rea

🙋‍♀️Kedvesség-lánc – csatlakozz most!😊Egyetlen őszinte kedves gesztusod messzebbre juthat, mint gondolnád!Így csatlakozh...
17/09/2026

🙋‍♀️Kedvesség-lánc – csatlakozz most!

😊Egyetlen őszinte kedves gesztusod messzebbre juthat, mint gondolnád!

Így csatlakozhatsz lépésről lépésre:

✅Olvasd el ezt a bejegyzést.

✅Ma adj valakinek egy apró, de őszinte kedvességet - mosoly, együttérző szó, kis segítség, odafigyelés –, bármi, ami szívből jön

✅Oszd meg ezt a bejegyzést a saját oldaladon, és jelölj meg engem a megosztásban ( így kapok visszajelzést arról, hogy az elindított kedvesség hány emberhez jut el 🌏)

✅A megosztásod alá írj egy kommentet azzal, hogy mi volt ma az apró kedvességed, és jelölj meg egy következő embert, akinek továbbadod a láncot.(Írd oda neki például: „Te jössz, add tovább!”)

Így megy tovább a lánc:

megosztás megjelöléssel → kommentben a következő embert megjelölni → és így tovább.

Kész.

Ennyi az egész.

Ne csak olvasd.

🌷Csináld meg ma, és add tovább!

👀Megfigyelési és kutatási eredmények szerint egyetlen kedves gesztus nem áll meg a közvetlen fogadónál, hanem továbbterjed, és láncreakciót indít el.

🥰Ha valaki kedvesen bánik veled, nagyobb eséllyel leszel te is kedves másokkal.

💃Aki látja a kedvességed, szintén hajlamosabb lesz hasonlóan viselkedni.

Így egyetlen tetted akár több tucat embert is elérhet anélkül, hogy tudnál róla 🥰

Az apró, őszinte kedves gesztusok (mosoly, figyelem, segítség, kedves szó) nem „jelentéktelenek”.

🌏Egy-egy ilyen pillanat láncreakciót indíthat el a családban, a munkahelyen, a közösségben, sőt akár szélesebb társadalmi szinten is.

🌱A lényeg tehát: nem kell nagy dolgot tenned. Elég egy őszinte, szívből jövő gesztus – és a lánc már el is indul!

🙋‍♀️Ki lesz a következő a láncban?

15/09/2026

Kezdd hálával a napot 🙏😊

Figyeld meg,
✨ma mennyi szépséget látsz magad körül,
💎mennyi kincset fedezel fel magadban....

Miért lehetsz hálás?
✅a napfényért
✅a levegőért
✅a madarak énekéért
✅egy mosolyért
✅finom kávéért
✅a parfüm illatáért....

folytasd a sort.....vedd észre az élet apró örömeit 🌱

✍Oszd meg velem a mai napod történéseit
➡️hozzászólásban
➡️messenger üzenetben
➡️email üzenetben

🙆‍♀️Ma személyes találkozót tartottam, Lelki rugalmasság erősítése és feltöltődés címmel. 👀A találkozó egyik meghatározó...
13/09/2026

🙆‍♀️Ma személyes találkozót tartottam, Lelki rugalmasság erősítése és feltöltődés címmel.

👀A találkozó egyik meghatározó tapasztalata az volt számomra, hogy
nem elég a stressz kezeléséről beszélni......
nem elég csak rálátni arra a helyezetre amiben a stressz, nehézség, trauma keletkezett.....
nem elég könyveket olvasni róla....
nem elég újabb tudásanyaggal bővíteni az ismereteinket....
nem elég fejben tudni, hogy hogyan tudjuk elérni a belső erőforrásainkat......

🌱A mai alkalommal olyan konkrét gyakorlatokat végeztünk, amelyekkel az ún. védőfaktorainkat fejlesztettük azért, hogy erősítsük a mentális és érzelmi rugalmasságunkat.

🚀A nehézségekkel való találkozáskor ezek a védőfaktorok aktiválják a belső és külső erőforrásainkat, amelyekkel visszanyerjük a lelki egyensúlyt, és fejlődünk is általuk.

A reziliencia fejlesztése nem csak elméletet kíván.....

🚀A gyakorlatokat a találkozón személyesen alkalmazva derült ki, mekkora a hatásuk!

💃A cselekvés, a szándék gyakorlati, tényleges megvalósítása az, ami a védőfaktorok fejlesztését igazán támogatja.

🦋És természetesen nem maradt el a feltöltődés sem, a találkozót egy- egy finom kávéval kezdtük, majd a gyakorlatokat egy energetizáló vizualizációval zártuk.

Hálásan köszönöm a helyszínt Giroszkóp Műhely - Paál-Sz Réka autizmus szaktanácsadó - nak!

⚜A Reziliencia Klub folytatódik!

A következő személyes alkalomig látogassatok el a Az Új Én - ThetaHealing® és Mindfulness / meditációk, gyakorlatok csoportomba, ahol megtaláljátok az ingyenes gyakorlatokat.

📆Ha pedig egyéni, személyre szabott coaching folyamatra jelentkeznél, foglalj időpontot egy ingyenes előzetes konzultációra a weboldalam konzultációs oldalának alján elhelyezett naptárban, vagy írj emailt a [email protected] címre.

💭Mindig is szerettem álmodozni, fantázia világot alkotni....Gyermekkoromban az ágyam melletti falvédőm szálait simítgatt...
11/09/2026

💭Mindig is szerettem álmodozni, fantázia világot alkotni....

Gyermekkoromban az ágyam melletti falvédőm szálait simítgattam egy kandalló formájára és elképzeltem, hogy barátságos tűz lobog benne és melegít, miközben 18 fok volt a gyerekszobámban. Sosem fáztam.....

Egyke gyermekként sem éreztem magam sosem egyedül, a szobám, a környezetem, az autó, ha utaztunk, mindig tele volt a fantázia világomban létező barátokkal, lényekkel.

Sok- sok szerepet eljátszottam magamban, mindegyik szereplő én voltam....

Akkor még nem voltam arra tudatos, hogy ezek a szereplők mit képviseltek számomra.

Ahogy haladok előre az önismeret útján, egyre több az összefonódás, a miértek helyére beilleszkedik egy pontos válasz.

Egyre erősebb a meggyőződésem afelől is, hogy ezek a szerepek nem bukkannak fel véletlenszerűen - idejük van, helyük van az életemben.

Felnőttként már más szerepek érkeznek, vannak humorosak, és vannak komolyak. Vannak felszínesek és vannak mélyrehatók. Egy közös vonás azonban mindig megjelenik bennük: az én szándékom hívja őket életre, akár tudatos vagyok erre, akár nem.

Ha tovább megyek ezen a gondolati szálon, rájövök, hogy csupán a szándékom az, ami a jótól, a könnyűtől, a szabadtól, az örömtelitől elválaszthat.

✨Miért ne választanék akkor ezentúl így, ha csupán ennyi a különbség?
✨Mi az a szándék, ami nagyobbat teremt?
✨Miért érzem minden nap egyre jobban, hogy a szándék erejével formálhatom a saját életem, belülről kifelé?

Ha megvan a tiszta ( belső) szándék, onnantól már csak egy lépés a cselekvés, amely a ( külső) változást hozza.

Találd meg a magadhoz illő, méltó szándékot, és figyelj.... mi az, amiben ma kifejeződik a szándékod?

Ha szeretnéd megtapasztalni, hogyan vagy képes a szándékoddal létrehozni a belső egyensúlyt, stabilitást, rezilienciát, szeretettel várlak a Lelki rugalmasság erősítése és feltöltődés c. eseményen!

Részletek az első hozzászólásban!

10/09/2026

😊Te jössz vasárnap délután?

🌏Helyszín: 1152 Budapest, XV. kerület, Szentmihályi út 48.

📆Időpont: 2026. szeptember 13.
⏰15.00 - 16.30

🌤Lelki rugalmasság erősítése és feltöltődés esemény

✨Személyes találkozó egy biztonságos, ítélkezés mentes térben, ahol a tudatosság és az önismeret már jelen van!💚

🚧 Felújítás alatt🚧Dr. Joe Dispenza kutatásai és tanításai szerint az agyunk neuroplasztikus: ha tudatosan megváltoztatju...
10/09/2026

🚧 Felújítás alatt🚧

Dr. Joe Dispenza kutatásai és tanításai szerint az agyunk neuroplasztikus:

ha tudatosan megváltoztatjuk a gondolatainkat, érzéseinket és a testünk állapotát

👉 az idegsejtek közötti kapcsolatok is átalakulnak.

A régi, berögzült minták helyett új, támogató pályák épülhetnek.

Az idegpályáid rugalmasak.

Bármelyik életkorban átformálhatók, új kapcsolatok alakítható ki.

Az új kapcsolatok új reakció útvonalat építenek, amely az egész testre és elmére nézve erős átalakulást eredményez.

A szervezet stresszreakciója csökken, a reziliencia pedig nő.

Az idegrendszer „nyugalmi üzemmódba” kapcsol, és az agy is fogékonyabbá válik az új tanulásra és a változásra.

🚧Az agyad jelenleg is „felújítás alatt” áll!🚧

↪Te döntöd el, milyen irányba alakítod.

Ha úgy döntesz,
➡️szívesen megismerkednél a neuroplaszticitás fogalmával,
➡️az új idegpályák kialakulását támogató eszközökkel,
➡️szeretnéd megtapasztalni, hogyan lehet az új kapcsolatokat gyakorlatban erősíteni,

🙋‍♀️szeretettel várlak a "Lelki rugalmasság erősítése és feltöltődés" c. eseményen 2026.szeptember 13- án 15.00 órai kezdettel.

🏠Helyszín: 1152 Budapest, XV. kerület, Szentmihályi út 48.

📆Időpont: 2026.szeptember 13. 15.00 -16.30

✍Jelentkezés: [email protected]

Négyen ülünk az asztal körül,  összejöttünk egy kis szakmai diskurzusra. Négy ember,  mindegyikünk coachinggal foglalkoz...
09/09/2026

Négyen ülünk az asztal körül, összejöttünk egy kis szakmai diskurzusra.

Négy ember, mindegyikünk coachinggal foglalkozik.

Négy ember, mindegyikünk számára fontos a mások segítése, támogatása.

Négy ember, akik elkötelezettek az önfejlesztés területén.

Négy ember, akik ma azt választották, hogy egymásra figyelve emelik együttesen a frekvenciájukat.

Négy ember, akik négy irányból érkeztek, de itt és most egy irányba rendeződnek.

Hatékonyak, inspiráltak, hatnak egymásra....

Négyféle csoda születik az asztal körül, mindenki fejében más- más gondolat, ötlet, inspiráció.

De a szívük mégis egyformán válaszol minden egyes dobbanásával:
Érted vagyok 💚
Biztonságban tartalak 💚
Szeretettel ölellek 💚

Mindegy, hogy ki vagy, és mit gondolsz....

💫Ha a figyelmedet a szívedre hozod, ezzel belépsz egy univerzális térbe, kinyitod a lehetőségek kapuját!

Legyél bárhol, bármikor, a szíveddel mindig tudsz kapcsolódni!

Ha kíváncsi vagy,
👉hogyan beszélünk egy nyelvet akkor is, ha különbözünk,
👉milyen érzés a szívedre hangolódni,

🙋‍♀️gyere el a 2026.szeptember 13- án 15.00. órakor kezdődő eseményre!

Várlak nyitott szívvel és szeretettel: Bogi 💚

Cím

Fót
2151

Nyitvatartási idő

Hétfő 17:00 - 20:00
Kedd 17:00 - 20:00
Szerda 17:00 - 20:00
Csütörtök 17:00 - 20:00
Péntek 17:00 - 20:00
Szombat 17:00 - 20:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Thetapillangó - Mindfulness & Reziliencia Coach új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás