EsszenciaOázis

12/02/2025

3.rész
Következőként vizsgáljuk meg az orr, annak
melléküregei és a tüdő mikrobiomját.
A szájüreg
egészséges mikrobiomjának fenntartásához elegendő
vizet kell innia, biztosítani kell az esszenciális
tápanyagokat és a mérsékelt hőmérsékletet. Hozzon
tudatos döntéseket szájápolási termékei kapcsán.
Kutatások bizonyítják, hogy az alkoholtartalmú
szájvizek rendszeres használata felboríthatja a száj
mikrobiomjának egyensúlyát, és cukoranyagcsereproblémákat eredményezhet,
méghozzá 4,5-szer
több ilyen probléma jelentkezésével a termék
rendszeres használóinak körében.

A gyomorban, vékony- és vastagbelekben és májban
élő mikrobiális közösségek mind létfontosságú
szerepet játszanak a test egészségében, és
megfelelően kell működniük a mindennapos
jólléthez. A tápcsatorna mikrobiomja dönti el, mely
tápanyagokat tartsa meg a szervezet és melyeket
ürítse ki.
Ahogy a tápcsatorna mikrobiomja
kétirányú kommunikációt folytat az aggyal, a szájüreg
mikrobiomja és az agy között is él az összeköttetés.

Az egészséges életvitel hozzájárul az egészséges
mikrobiomhoz, ami cserében támogatóan hat az
egészséges öregedésre.
Az egészséges mikrobiommal rendelkező egyének
jellemzően hosszabb és egészségesebb életet élnek.
Ha tehát a kora előrehaladtával gondoskodik
a mikrobiomjáról, a mikrobiomja is gondoskodni
fog Önről.
Folytatás jön 😊

Call now to connect with business.

08/02/2025

MIKROBIOM
2.rész

A mikrobiom olyan, mint egy élettől nyüzsgő kert.
A benne élő baktériumok, vírusok és gombák a kert
különféle lakóihoz hasonlatos szerepeket töltenek
be. Az optimális egészséghez kiegyensúlyozott mikrobiomra
van szükség.
A mikrobiomok saját ökoszisztémát alkotnak;
érzékenyek a hőmérsékletre, a pH-értékekre,
a tápanyagokra és a környezeti hatásokra. Az
egészséges mikrobiomok – néha flórának is szokták
ezeket nevezni – több jótékony mikrobából állnak,
ami jól rávilágít a változatosság fontosságára. A
változatos összetételű mikrobiomok hatékonyabban
kezelik a stresszorokat és alkalmazkodnak a
változásokhoz. Számos olyan mikroba van,
amely kiemelten fontos szerepet lát el az ételek
lebontásában és hasznosításában, a jeltovábbításban,
az immunrendszer támogatásában és egyéb
létfontosságú funkciók ellátásában.
A mikrobiomról való gondoskodás ezért is olyan, mint
egy kert rendben tartása – segít, hogy a jó dolgok
virágozzanak, a rosszak pedig biztos távolságban
maradjanak. Amikor a jótékony baktériumok szépen
szaporodnak, az ártalmas kórokozóknak nem
könnyű megtelepedniük, ami csökkenti a
fertőzések kockázatát.

Természetes, hogy tartunk a baktériumoktól és
vírusoktól, mégis létfontosságúak az egészségünkhöz.
Egészséges mikrobiom esetén a testnek minden
a rendelkezésére áll, hogy megállapítsa, melyek
jótékonyak és melyek ártalmasak, sőt, még akár több
baktériumot és gombasejtet is hordozhat, mint
emberi sejtet.
A mikrobiomot alkotó organizmusok egységes
közösségként képesek csak boldogulni, nem
pedig önállóan; a túléléshez szükségük van
egymásra. Az egyensúly, amelyet ezek a fajok a
mikrobiális közösségeken belül és kívül teremtenek,
rendkívül jótékony, kutatásokkal pedig azt is
alátámasztották, hogy az egészséges mikrobiom titka
a változatosságában rejlik.
Kutatásokkal már azt is igazolták, hogy minél
sokfélébbek a tápcsatornában jelenlévő mikrobák,
annál nagyobb teljesítményű és ellenállóbb
mikrobiomot alkotnak. Ha egy mikrobiom nem képes
ellátni a szerepét, egy másik veszi át a helyét.

Lassan-lassan kirajzolódik egy kép a mikrobiomról,
hogy lássátok milyen csodálatos is az ember.

Holnap folytatom 🥰

07/02/2025

Egy élettől nyüzsgő kert, egy láthatatlan szerv a MIKROBIOM.
A mikrobiom és az illóolajok szerepe

1.rész

Úgy éreztem,hogy beszélnünk kell arról, mi mit tehetünk azért, hogy minél egészségesebben éljünk a mostani járványok időszakában. A prevenció, a szervezetünk optimális működése a mai világban elengedhetetlen. Ahhoz, hogy szervezetünk működésébe ne legyen zavar, tudnunk kell, hogy működik a testünk.
Szeretnék nektek egy kis rálátást mutatni ehhez. Mivel ez egy nagyon hosszú téma, így ezt több poszton keresztül beszélnénk meg.
Én is érintett vagyok a témában két autoimmun betegséggel, de tünetmentesen élek, ami nem mindig volt így.
Azt már biztos mindenki hallotta, hogy minden betegség a belekből indul ki. Na ennek járunk utána 🥰

A tudósok becslései
szerint legalább annyi mikroba található az
emberi testben, mint ahány emberi sejt!
Ezeket a mikrobiális közösségeket nevezzük
mikrobiomoknak, amelyek láthatatlan
belső szervként működnek a testben, és az
emésztőrendszeren túl az általános egészségre
is kihatással vannak. Mikrobiomok a test több
olyan pontján is előfordulnak, amely érintkezik
a külvilággal. Ilyen például a bőr, a száj, a
szem, a fül, az orr, a tüdő, a vese, a húgyutak
és a szaporító szervrendszer.
Mindegyik ilyen
mikrobiális közösség támogatja a sejtjeinket és a
létfontosságú szerveinket, kommunikál is velük,
ami a szisztémás (teljes test) egészség alapját képezi.

Tehát a mikrobiom a mikrobák összessége, amelyek velünk, bennünk,
rajtunk élnek, táplálnak, védenek, valamint időnként kihasználnak minket.
Az ide tartozó baktériumok, vírusok,
gombák részt vesznek az emberi szervezet integritást biztosító
határok védelmében, nélkülözhetetlen anyagokat állítanak elő
és megakadályozzák idegen mikroorganizmusok tartós megtelepedését.
A mikrobiom működésében fellépő zavarok
azonban az egészségünkre is hatással
lehetnek. Az életmódunkat meghatározó
tényezők, úgymint az étrendünk, a stressz, az
alvásminőségünk, az aktivitásunk mértéke és a
környezeti hatások is mind képesek befolyásolni
mikrobiális közösségeink működését.
A makrováltozások is a mikrobiom szintjén
kezdődnek.
A mikrobiom támogatni képes az
emberi egészséget, és hozzájárul olyan funkciók
fenntartásához, mint az immunitás, az emésztés, az
energia-anyagcsere, az alvás, az agyi és szívegészség
vagy a súlykontroll.
A mikrobiomban bekövetkező
zavarok jellemzően az anyagcserével kapcsolatos
problémáknak tulajdoníthatók.

A mikrobiom olyan, mint egy élettel nyüzsgő kert. A mikrobiomunk és az egészségünk összefüggéseit a hétvégén írom 🥰

Ha hasznosnak érzed az itt leírtakat, kérlek oszd meg másokkal is.

Napsütéses, vidám napot nektek!

15/11/2024

Nézzétek meg, van segítség 🥰
Létezik egy olyan illóolaj keverék, ami a koncentrációt, figyelmet segíti.
Sajnos nagyon sok gyermeknek vannak ilyen jellegû problémái. Ez komoly lelki teher is nekik az alap problémán felül.
Tudjuk, hogy a bélrendszer rendbetétele az egyik alap pillér a gyógyulás utján.
Mellette viszont ez az illóolaj azonnali segítséget nyújt a boldog és kiegyensúlyozott ovodás, iskolás évekhez 😍

Tökéletes keverékként a tanulási vagy koncentrációs pillanatokhoz, az InTune olyan esszenciális olajokat tartalmaz, melyek elősegítik a nyugalom és tisztán l...

26/10/2024

Örömmel jelentem máris jól vagyok🙂

Sokan nem is tudjátok, kedden elkezdett bennem valami elhatalmasodni. Reggel óta fújtam az orrom, de tisztességgel minden vendégnek jeleztem. Estére hőemelkedésem lett és fájt a fejem is.
Szerdától nem dolgoztam és csütörtök estére gyakorlatilag meggyógyultam. Pedig szétfújtam az orrom és köhögtem is.
Azért még pénteken sem dolgoztam, nehogy elfertőzzek bárkit is.

Na de a lényeg! Mitől gyógyultam meg ilyen hamar?
Elárulom. 😍
Napi 2x Onguard és citrom illóolajat cseppentettem egy pohár vízbe. Az orrom alá borsmenta olajat kentem, így kaptam levegőt.
Este és reggel a mellkasomat kentem be az Air illóolajjal., ami szintén segíti a szabad légzést. A fejfájásom most nem múlt el a borsmentától, így copaiba olajat használtam. Láss csodát egy óra múlva fejfájás tova szállt. 🙃 Minden este az Onguard fogkémet használom és az olajából saját magam készített szájvizet. 😁
Természetesen a szokásos vitaminokat is ettem.

Azt hiszem nyugodtan kijelenthetjük, hogy a doTERRA termékek segítségével egy hatalmas értéket teremtettem magamnak és a családomnak.
Természetesen Nektek is. Most már többszörösen bebizonyították az olajok a jótékony hatásukat. ❤️

Ha segítségre van szükséged az olajok világában eligazodni, szívesen segítek! Mostanra már rengetek olaj van készleten is, nem kell mindig várni rá. 😜

A lábápolás terén most teszteljük az olajokat szemölcs, ekcéma, pszoriázis és gombás köröm esetében. ☺️
Az eredményt majd publikálom. ❤️

25/10/2024

Még két napotok van megragadni ezt a nagyszerű BOGO akciót, hogy nagyon kedvező lehetőséggel elinduljatok az öngondoskodás útján.

Az esszenciális olajok nagyon hatékonyak, konkrét emocionális válaszokat és érzelmeket képes kiváltani azáltal, hogy az illatuk belégzését követően kölcsönhatásba lépnek az agyban található szaglóideggel.

Az esszenciális olajok biztonságos, természetes és költséghatékony szerek. 🥰

https://www.facebook.com/share/Xs6vJjx36iuXU7Kb/

Behind every drop of dōTERRA essential oil, there’s a story. This autumn, we're inviting you to immerse your senses in our gifts of the earth. Explore a wond...

21/10/2024

21/10/2024

BOGO AKCIÓ! ❤️

Sziasztok! Holnaptól indul a BOGO akció!
5 páros olaj! Minden párból 1-et fizetsz a második ajándék. Ha megveszed mind az öt párost, akkor plusz még egy olaj ajándék. A ráadás, ha új regisztrációval veszed meg, akkor még 2 olaj ajándék!
Ez azt jelenti, hogy 5 olajat fizetsz és 13-at kapsz!!! Azt hiszem ez az az akció, amit nem szabad kihagyni. Én megveszem mind az 5 párost 😍
Te velem tartasz?
Ha segítség kell, hogy melyik olaj mire jó, keress meg bátran és megbeszéljük. 🥰